Nhiều bạn cho rằng cố chơi nốt rồi học liền một thể để hiệu quả. Thế nhưng đó lại là cách học phản khoa học mà bạn nên kết thúc ngay. Não bộ có được nghỉ ngơi hợp lý thì mới có thể tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả.
Đừng nghĩ rằng cố dồn sức thật nhiều để có kết quả học thật tốt thế nhưng cuối cùng bảng điểm mang lại sự thất vọng cho bạn đến không ngờ. Hay thậm chí việc bỏ ra quá nhiều sức lực và thời gian cho việc học sai cách sẽ còn ảnh hướng lớn tới tinh thần cũng như sức khỏe của bạn.
Thế nên đừng cố đấm ăn xôi, đừng đến mức quên ăn quên ngủ để học. Thử tham khảo 6 bí quyết dưới đây để bạn có thể đạt kết quả tốt hơn mà vẫn vô cùng thoải mái nhé.
Việc học của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất lớn nếu không tập trung học được. Có những đứa em nhỏ lẽo đẽo theo bạn đòi chơi cùng ở nhà, thư viện đôi lúc lại có nhóm học sinh ồn ã, quán café chẳng giữ được yên bình nếu có những người nói chuyện quá lớn hay nhạc nhẽo sập sình…
Đừng để tiếng ồn hay những thứ khác làm ảnh hưởng tới sự tập trung khi đang học bài của bạn. Hãy tự kiếm tìm một không gian yên tĩnh và cảm giác như chỉ của riêng bạn và bạn có thể thoải mái học tập mà không bị làm phiến.
Đọc bài mới trước khi đến lớp chắc chắn là điều mà thầy cô giáo nào cũng nhắc chúng ta, thế nhưng làm được như vậy thì thật sự không nhiều. Trong khi đây chính là tips cho bạn có kết quả học tập bài giảng trên lớp hiệu quả nhất. Khi bạn đọc bài mới với cách lướt qua não bộ đã tự động thu nạp kiến thức đó tới 30%, lắng nghe thầy cô giáo giảng bài bạn sẽ tiếp thu được thêm 60% nữa và 10% còn lại là do chính bạn tự học và ôn luyện ngay sau khi buổi học đó kết thúc.
Nhiều bạn cho rằng cố chơi nốt rồi học liền một thể để hiệu quả. Thế nhưng đó lại là cách học phản khoa học mà bạn nên kết thúc ngay. Não bộ có được nghỉ ngơi hợp lý thì mới có thể tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả. Tốt hơn hết bạn hãy phân bổ thời gian học và thư giãn đầu óc, trong khoảng 2 – 3 giờ học hãy dành ra khoảng 10 – 15 phút để thư giãn đầu óc cho thoải mái.Thế nhưng hãy lưu ý cũng đừng quá thả rông bản thân mà làm điều ngược lại, chơi những 1 tiếng và học chỉ 10 -15 phút nhé.
Để não bộ hoạt động luân phiên và đạt hiệu quả tối ưu, bạn hãy học xen kẽ những môn học tự nhiên và xã hội, như vậy có thể giúp não trái và não phải liên tục được nghỉ ngơi. Và nếu phải trả lời cho câu hỏi phải học môn nào trước, tự nhiên hay xã hội thì hãy thật sự thoải mái và để xem bạn hứng thú với môn nào hơn thì hãy bắt tay vào khám phá nó nhé.
Nhiều bạn cố gắng học thêm, học nhiều và cố nhồi nhét kiến thức trước mỗi ngày thi. Thậm chí học, ôn đến tận khuya, rất muộn và bỏ quên giấc ngủ của mình khi ngày mai là bước vào kì thi rồi. Nếu như mong muốn vớt vát được chút kiến thức với cách như vậy thì bạn lại đang sai hoàn toàn rồi. Cả một khoảng thời gian ôn luyện căng thẳng, hãy để cho não bộ được nghỉ ngơi, tinh thần bạn được thoải mái và thư giãn một chút trước khi bước vào kì thi.
Trước kì thi bất cứ ai cũng cảm thấy bất an, lo lắng, hồi hộp. Bạn hãy vượt qua cảm giác đó để cảm thấy bình tĩnh và tự tin hơn. Trấn tĩnh bản thân bằng một câu khẩu hiệu của riêng bạn trước giờ G, thả lỏng cơ thể, hít sâu thở đều để bước vào giờ thi thật thoải mái nhất. Như vậy bạn sẽ cảm thấy được tăng thêm sức manh, tự tin hơn để làm bài đạt kết quả cao đó.
Theo Trí Thức Trẻ
Nội dung liên quan:
>> Ngủ ít mà vẫn tràn đầy năng lượng, chỉ cần áp dụng một trong 5 phong cách ngủ độc đáo này
>> 10 điều không nên bỏ qua nếu bạn muốn có những năm tháng trung học thật đẹp
>> Để đối phó với những kỳ thi, học sinh - sinh viên cần ghi nhớ 4 bí quyết này
Một nữ sinh lớp 4 ở Đắk Lắk đã bị 10 bạn cùng lớp đánh hội đồng rất dã man, phải nhập viện điều trị nhiều lần và hiện đang còn hoảng loạn.
Những ai từng đi qua thời học sinh hẳn còn nhớ quy định cấm đi dép lê đến trường "huyền thoại". Mới đây, một màn "thu mua dép" đầu năm học đưa 2k7 "vào khuôn khổ" tại một ngôi trường khiến không ít người nhớ về kỷ niệm này.
Bài đăng khoe mớ tài liệu gần 1 tạ của bạn trẻ đã thu hút nhiều học sinh đua nhau khoe ảnh thanh lý tài liệu hậu mùa thi. Mua đắt bán rẻ cũng tiếc những giữ lại lấy nơi nào chứa!
Nữ nhà báo Trần Thu Hà cho rằng, có thi là có luyện. Phụ huynh nghèo đi vì phải chi nhiều tiền cho con luyện thi, từ mẫu giáo đã hết cuộc thi này tới cuộc thi kia.
Tự gọi sự kiện đặc biệt của lớp là “cú chơi lớn”, các bạn học sinh lớp 12A4, trường THPT Thanh Ba (Phú Thọ) biến buổi lễ chia tay cấp 3 thành "lễ bàn giao xe" cho thầy chủ nhiệm.
Một trong những sơ đồ lớp ngầu nhất từ trước đến nay vừa được đăng tải và thu hút rất nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng vì độ "hiếm có khó tìm" của nó.
Việc nữ sinh có thói quen trang điểm trước khi đến trường đã nhận được rất nhiều sự quan tâm. Nhưng liệu trang điểm ở trường học có nên hay không?
Những hình ảnh người bà tay mang theo giỏ (làn) đi chợ vào tận trong lớp học để họp phụ huynh cho cháu khiến dân mạng xúc động nhớ về ký ức xưa.
Chuyện học sinh mắc lỗi trong quá trình học tập hoặc sinh hoạt tại trường lớp là điều không thể tránh khỏi. Loạt ảnh "bá đạo" này nói lên nối khổ cho học trò mới thấu.
Mỗi thế hệ học sinh luôn gắn liền với những sáng tạo mới và những điều mới mẻ ấy chưa bao giờ khiến người khác phải thất vọng.
Nếu bạn có chỉ MỘT trong số những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng sửa đi nhé, vẫn còn kịp đó
Đời sốngMorax | 16/06/2022Lần đầu tiên nghĩ về vấn đề ngoại tình, hầu như chúng ta không bao giờ nghĩ đến viễn cảnh bản thân sẽ có quan hệ tình cảm với người khác ngoài luồng, hay sẽ có người thứ ba xen vào cuộc tình của bạn.
Đời sốngMorax | 17/05/2022Tại sao những người chồng lừa dối vợ không muốn ly hôn, mà vẫn tiếp tục chung sống với vợ và vẫn lừa dối?
Đời sốngMorax | 16/05/2022Những điều dưới đây cực kỳ dại dột, phụ nữ đừng cố thử làm gì để rồi lại khóc hận. Cần phải tránh để duy trì hạnh phúc và cuộc sống được yên ổn
Đời sốngMorax | 13/05/2022Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "lời nguyền 7 năm", cụm từ ám chỉ thời điểm các cặp vợ chồng không còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân nữa. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê về ly hôn, “giai đoạn nguy hiểm” thường xảy ra trong khoảng từ 5 đến 8 năm sau khi kết hôn.
Đời sốngMorax | 12/05/2022Những mẫu đàn bà này có một sức hấp dẫn cực khó cưỡng với đàn ông, khiến họ dễ dao động, bồi hồi, day dứt, tiếc nuối…và kết quả là nảy sinh những tình cảm không mong muốn.
Đời sốngMorax | 11/05/2022Hãy hạn chế hết mức có thể những điều dưới đây, bởi đôi khi phụ nữ cũng cần phải xem lại chính bản thân mình. Đàn ông có chán chường thì mới tìm đến “phở” ngoài đường.
Đời sốngMorax | 10/05/2022Con gái trưởng thành sớm hơn con trai về thể chất và tâm lý. Theo lẽ thường, bạn đời là đàn ông lớn tuổi hơn sẽ đáng tin cậy hơn. Nhưng tại sao vẫn có nhiều phụ nữ yêu thích “phi công trẻ”?
Đời sốngMorax | 09/05/2022Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!
Đời sốngThuận Thiên | 23/02/2021Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.
Đời sốngThuận Thiên | 29/12/2020