9 mẹo nhỏ giúp bạn tập trung tối đa để đạt hiệu quả cao khi làm việc

Dù bạn thành đạt, làm ông chủ hay làm việc tự do thì sự tập trung khi làm việc luôn là yếu tố quyết định tới hiệu quả. Nếu không, cơ hội thành công của bạn chắc chắn sẽ bị giảm.

1. Cho bản thân thời gian nghỉ giải lao

Có thể bạn cho rằng, điều này đang làm lãng phí thời gian, thế nhưng nó không phải là điều bạn nên lo lắng. Có thể bạn cảm thấy sức khỏe của mình vẫn dẻo dai nhưng não bộ của bạn nếu làm việc trong thời gian dài thì không thể tải được. Sau khoảng 50 - 55 phút làm việc, bạn nên dành khoảng 5 - 10 phút để bộ não được thư giãn.

Có thể đơn giản là bạn đứng dậy và đi lại hoặc sang những phòng ban khác một lúc. Lưu ý, khi thư giãn cố gắng đừng làm bất cứ điều gì liên quan tới công việc bạn đang làm.

2. Làm việc khó khi tinh thần của bạn cảm thấy tốt nhất

Mỗi người đều có khoảng thời gian làm việc hiệu quả nhất. Đó là thời gian bạn có thể tập trung và làm việc được nhiều, năng suất nhất. Bạn nên tận dụng khoảng thời gian này để đạt được hiệu quả tối đa.

Khi đó, hãy làm những điều lớn hơn, những dự án khó hoặc những thử thách phức tạp. Những việc không quá khó có thể để dành làm vào những khoảng thời gian khác. Thế nhưng điều này cũng khá khó khăn vì có nhiều điều phát sinh trong lúc bạn làm việc.

3. Luôn tự tạo động lực cho bản thân

Có không ít lần chính bạn cảm thấy không có động lực để làm việc. Vì thế hãy tự tạo động lực cho bản thân để làm việc tốt hơn mỗi ngày. Đơn giản là bạn có thể là bắt đầu ngày mới bằng những bài hát tươi vui, những câu nói, trích dẫn, bài viết tích cực... Bạn sẽ nhận thấy năng suất làm việc tăng lên đáng kể.

4. Tự đặt ra giới hạn về thời gian trong công việc

Bạn nên đặt cho mình những giới hạn thời gian cho những công việc của mình nhưng không có nghĩa là bạn phải làm một cách vội vàng. Bạn hãy cố gắng đặt ra khoảng thời gian tối thiểu để hoàn thành công việc một cách tối ưu.

Nó sẽ giúp bạn tập trung chạy đua với công việc mà không bị xao nhãng. Mẹo này đơn giản nhưng lại hiệu quả với rất nhiều người.

5. Đừng ngại thay đổi bản thân

Đừng bao giờ quá an toàn. Bạn không thể cứ ngồi chôn chân và bằng lòng với mọi thứ. Thay đổi một chút để làm việc tốt hơn cũng không phải là điều quá khó.

Sửa lại phòng làm việc, chuyển tới một góc khác yêu thích hơn, thêm một cây cảnh nhỏ trên bàn làm việc... Những điều nhỏ này cũng có thể cải thiện không gian và mang tới sự tập trung hơn cho công việc. Đặc biệt, hãy sắp xếp góc làm việc ngăn nắp và khoa học.

>> Từ chia sẻ thú vị của Shark Hưng, bạn nhận ra phải đặt công việc lên trên hết nếu muốn có tiền

6. Không làm việc và chơi game với cùng một máy tính

Nếu bạn làm việc và chơi game trên cùng một máy tính thì hãy dừng lại và mua một chiếc máy khác hoặc chơi trên điện thoại. Nên làm việc bằng một máy và chơi bằng một máy để có sự tập trung hơn, nếu không bạn rất dễ bị phân tâm khi đang làm việc. Chắc chắn bạn đã gặp phải trường hợp khi làm việc tự nhủ sẽ chỉ xem video này 5 phút nhưng thực tế không bao giờ làm được.

7. Hãy ngắt kết nối mạng

Internet là một trong những thứ khiến cho bạn dễ phân tâm nhất khi làm việc. Đối với những công việc mà không cần tới Internet thì hãy ngắt kết nối đi.

8. Tập trung vào từng việc một

Bạn tự tin cho rằng có thể làm tốt nhiều công việc cùng một lúc, nhưng đó là sai lầm. Nếu bạn cứ cố gắng ôm quá nhiều việc thì chẳng thể đạt hiệu quả với bất cứ việc gì và nó chỉ càng khiến bạn bị phân tâm hơn.

9. Để điện thoại ở chế độ máy bay

Nếu không muốn bị làm phiền, bạn có thể để ở chế độ “máy bay”. Khi đó, những tin nhắn hay thông báo không quan trọng sẽ không làm ảnh hưởng tới bạn.

Theo Cafebiz.vn