Sự cố đỏ mặt chốn đông người đã khiến Linh có thêm nhiều động lực để giảm cân và có được thành quả như ngày hôm nay.
Cân nặng vốn là nỗi ám ảnh của các chị em, đặc biệt là sau khi sinh em bé bởi thời điểm này họ dễ bị tăng cân mất kiểm soát bởi tâm lý ăn nhiều cho con bú và cũng không có nhiều thời gian để chăm lo cho bản thân. Vì lẽ đó, khi nhìn thấy mình trong gương với thân hình phì nhiêu đã khiến nhiều mẹ không khỏi rơi vào trạng thái bi quan, thất vọng thậm chí trầm cảm sau sinh.
Bị chồng chê "như đống giẻ", đi ăn cưới bạn còn bị rách toạc cả váy
Mặc dù không quá bế tắc nhưng mẹ trẻ Hồng Linh (Bắc Giang) cũng có cảm giác tự ti về mình sau khi sinh con. Cô cho hay vào thời điểm béo nhất, cô chẳng dám đi mua quần áo, về nhà lại toàn bị chồng chê. Dẫu biết rằng đó chỉ là những lời trêu đùa không ác ý nhưng là phụ nữ khi bị đả động đến cân nặng và ngoại hình thì quả thực cũng không thể ngồi yên.
Thân hình trước đây của Hồng Linh khá thừa mỡ.
Điều đó khiến cô vô cùng tự ti khi đứng ở chỗ đông người.
Linh cho biết đã kết hôn và sinh con được 6 năm nay. Lúc trước khi có bầu, Linh chỉ nặng khoảng 44 – 45kg, nhưng lúc bầu ăn quá nhiều nên tăng đến tận 22kg. “Mỗi bữa em ăn 4 bát cơm, có hôm ăn xong vẫn thèm, chưa kể ăn vặt rồi lại ăn đêm, ăn xong mắt cứ díu vào lại buồn ngủ. Cuối cùng em bước lên bàn đẻ với số cân là 67kg, bụng và đùi gần như chỗ nào cũng có vết rạn”, Linh bồi hồi kể lại.
Linh sinh con xong thì còn 60kg nhưng lúc này cô lại không ăn được nhiều nên ít sữa, con ít bú nên lại càng khó giảm cân. Thời điểm đó mẹ bỉm cũng chỉ xuống được vài cân nữa rồi cứ chững lại đó. “Sau khi cai sữa cho con thì em 58kg nhưng chỉ cao có 1m57 thôi, nhìn rất tròn và béo. Em chưa bao giờ tự ti về thân hình của mình như lúc đó, bụng đùi rạn chằng chịt và xổ ra nhìn rất sợ. Em không mặc vừa một cái quần dài nào, cũng không dám đi mua quần áo, thậm chí không dám gần chồng."
Đỉnh điểm có một hôm đi ăn cưới bạn của chồng, Linh mặc váy mà vừa ngồi xuống xong thì cái khóa đằng sau bị căng rồi bục ra khiến cô vô cùng xấu hổ.
“Mọi người khi ấy ngồi cùng em đều nhìn thấy, em xấu hổ quá bỏ về luôn và nuôi quyết tâm phải gầy đi cho bằng được. Và ngày hôm đó cũng chính là ngày em bắt đầu có ý thức phải kiên định giảm béo một cách nghiêm túc”.
Quá trình giảm cân gian khổ
Từ lần "dơ" nhớ đời đó, Linh bắt đầu ăn uống theo chế độ khoa học là giảm bớt tinh bột hàng ngày, bỏ ăn vặt và đồ chiên rán. Nhưng được 2 tuần mà kết quả không mấy khả quan. Sau đó Linh được một người chị cho thực đơn ăn kết hợp với việc tập luyện thế là cân nặng của cô đã có sự cải thiện rõ rệt. Sau 3 tháng Linh giảm từ 58kg xuống còn 47kg.
Tính từ khoảng thời gian bắt đầu giảm đó đến nay đã là 3 năm Linh giảm cân thành công nhưng cô vẫn giữ chế độ ăn phù hợp nên cân nặng bây giờ chỉ dao động từ 44 đến 46kg mà thôi. “Giờ nhìn lại hình ảnh của mình ngày xưa sao em thấy mình xấu quá. Chồng em lúc ấy tuy không nói ra đâu nhưng mà em cũng biết là anh ấy tự ti vô cùng.Anh ấy thỉnh thoảng có nói là bụng em nhìn như cái giẻ rách. Em biết là chồng chỉ trêu thôi nhưng vẫn thấy buồn vô cùng. Còn bây giờ, sau khi em giảm cân thì chồng em tự hào về vợ lắm, đi đâu cũng muốn dẫn vợ đi theo và luôn tỏ ra hạnh phúc còn hơn cả vợ”, Linh hào hứng chia sẻ.
Linh cũng muốn nhắn gửi tới các chị em là hãy tìm cách ăn uống khoa học ngay từ lúc mang bầu để sau đó không bị dư cân quá nhiều, và quan trọng hơn nữa là ai cũng nên có ý thức làm đẹp cho bản thân, đừng bao giờ bỏ bê chính mình thì sẽ không bị rơi vào tình trạng sợ nhìn thấy mình trong gương mỗi sớm mai thức dậy.
Với mong muốn được chia sẻ với các chị em về thông tin, kinh nghiệp về phẫu thuật thẩm mỹ an toàn, We25 cho ra mắt tuyến bài "Hành trình lột xác", nơi chia sẻ các câu chuyện hữu ích nhất về vấn đề phẫu thuật thẩm mỹ
Lần sau Văn Mai Hương cứ mang vóc dáng "cò hương" này lên truyền hình thì ai dám chê nữa.
Lên bàn đẻ gần chạm mốc 100kg, sinh xong không giám ra đường vì tự ti. Nhưng sau đó bà mẹ trẻ đã mạnh dạn tìm hiểu một chế độ giảm cân khoa học, lấy lại vóc dáng đẹp vạn người mê.
Thanh Hằng khoe vòng eo 51 cm sau khi giảm 4 kg mỡ.
Nổi tiếng không chỉ vì giọng hát cao vút đầy nội lực, nàng "họa mi Anh quốc" mới đây đã làm dậy sóng cả showbiz bởi màn chào tạm biệt thân hình quá khổ của mình quá đỗi ấn tượng. Vậy bí quyết của cô nàng là gì ?
"Nhất dáng nhì da", trước khi tút lại nhan sắc con gái hãy lấy lại vóc dáng trước tiên nhé
Vô tình được cộng thêm vài kg khi chụp ảnh, vì thế lâu nay các idol nữ vẫn luôn khắc ghi quy tắc "bất di bất dịch" là phải giảm ký, ép cân liên tục. Chắc chắn rằng nếu được tận mắt nhìn thấy idol ở ngoài đời, nhiều fan sẽ có một cái nhìn khác đi về idol của mình.
Để giữ hình ảnh đẹp lung linh cũng như đáp ứng nhu cầu công việc, đã có không ít sao Hoa ngữ phải áp dụng những biện pháp ăn kiêng, giảm cân đến "nghẹt thở"
Là người của công chúng, đã có không ít lần những ngôi sao Vbiz bị ám ảnh bởi chuyện ngoại hình của mình trước mỗi lần xuất hiện cùng khán giả.
May mắn là có sự đồng hành của mẹ nên cậu bạn Kỳ Vĩ đã có thể giảm hơn 20 kg và có một vóc dáng cân đối như hiện tại.
Để có thể mặc chiếc áo dài trong ngày tri ân, nữ sinh trường chuyên đã giảm tới 30 kg chỉ trong vòng 10 tháng. Câu chuyện nhanh chóng nhận được sự chú ý của cư dân mạng.
Tập 9 Nhạc hội song ca mùa 2 lôi cuốn khán giả với màn “chặt chém hội đồng” nữ diễn viên Diệu Nhi.
ĐẹpV.A | 11/06/2018Hoa hậu Chuyền giới quốc tế Hương Giang và Hoa hậu Chuyển giới Thái Lan Yoshi Rinrada lại có màn đọ sắc "bất phân thắng bại" tại một sự kiện.
ĐẹpBeeKa | 11/06/2018Make-up để trở nên hoàn hảo không chỉ dành cho phái nữ mà còn cho cả phái mạnh nữa các chàng trai cô gái nhé.
ĐẹpHuyền | 11/06/2018NTK Nguyễn Tiến Truyển giới thiệu mẫu thiết kế làm cho một Hoa hậu sắp debut nhưng lại bị cư dân mạng lên án dữ dội.
ĐẹpV.A | 09/06/2018Nếu bạn không xinh đẹp xuất sắc thì cũng phải cá tính chất chơi thì mới có thể cắt được mái ngắn vốn được coi là thảm họa đi cắt tóc này.
ĐẹpV.A | 09/06/2018Người vén áo, người mặc bikini, người lại diện đầm dạ hội với đường cut-out táo bạo,...dàn mỹ nhân Việt có vô số cách để khoe chân ngực của mình.
ĐẹpBeeKa | 09/06/2018Minh Hằng chiến thắng Hà Hồ khi được ngồi vào ghế HLV The Face 2018 nhưng cứ mỗi lần đụng hàng cùng "Nữ hoàng giải trí" là Minh Hằng lại bị "dìm hàng".
ĐẹpBeeKa | 09/06/2018Sau khi nhận được "tin tốt" từ VTV và chờ đợi những "trận cầu đỉnh cao" của bóng đá thế giới, cùng điểm danh lại dàn siêu sao đẹp nhất hành tinh sẽ góp mặt trong mùa giải này.
ĐẹpSharon | 09/06/2018Phùng Khánh Linh khoe trọn vẻ đẹp mong manh nhưng không kém phần quyến rũ trong MV mới nhất của mình.
ĐẹpHuyền | 08/06/2018Bạn có tưởng tượng được một ngày bỗng nhiên không còn muốn bước vào chính căn nhà của mình không? Những người ruột thịt nhất, thân thiết nhất lại là người khiến mình thấy bế tắc, ngột ngạt. Cảm giác lạc lõng giữa những người thân, không ai nghe bạn nói, không ai hỏi xem bạn đang như thế nào, bạn biết chứ, rất buồn!
ĐẹpHuyền | 08/06/2018