TIN SỰ KIỆN

Giảm từ 100 kg xuống còn 60 kg trong 9 tháng, cô gái chia sẻ bí quyết lột xác ngoạn mục

Huyền

Huyền 12/06/2018

Là con gái, chẳng ai thích bị thừa cân, vì không chỉ mặc quần áo sẽ rất xấu mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ nữa. Thế nhưng không phải ai cũng may mắn có được một thân hình chuẩn đẹp và số cân nặng ở mức hợp lý. Nhiều người vì nhiều nguyên nhân khác nhau mà số cân bị tăng không kiểm soát trong một thời gian dài.

Khi đó, họ phải nỗ lực rất nhiều để có thể giảm cân, giống như trường hợp của cô bạn Nguyễn Yến Quỳnh Như (sinh năm 2000) đến từ Long Xuyên, An Giang này, đã cố gắng liên tục trong suốt 9 tháng trời để giảm từ 100kg xuống còn 60kg đấy.

Trước đây, Quỳnh Như nặng gần 100kg nên cô bạn gặp phải rất nhiều khó khăn trong cuộc sống, chưa kể Quỳnh Như còn cao 1m70 nên khi đứng cùng bạn bè, Quỳnh Như chẳng khác nào "người khổng lồ" khiến cô bạn rất tự ti và ái ngại về bản thân. Cuối học kỳ 1 năm lớp 11,

Nhan sắc của cô gái trước khi giảm cân.

Quỳnh Như quyết tâm giảm cân, lấy lại vóc dáng thanh mảnh đồng thời chăm sóc sức khoẻ tốt hơn. Cô bạn bắt đầu chế độ ăn uống khoa học và tập gym đều đặn. "Buổi sáng mình ăn bình thường nhưng bỏ hẳn đồ dầu mỡ, mì gói, bánh mì.. Trưa ăn ít cơm lại và kèm rau canh. Từ trưa tới chiều nếu có đói thì mình chia làm nhiều lần ăn một số món linh tinh. Tối uống nước ép và không ăn gì thêm, nếu đói quá thì mình ăn ngô hoặc khoai".

"Chưa kể khi tập gym rất mệt, nếu không đủ quyết tâm thì có lẽ mình đã bỏ dở giữa chừng rồi!", Quỳnh Như chia sẻ.Với chế độ ăn uống và tập luyện như vậy, Quỳnh Như giảm được 2-3kg trong 1-2 tháng đầu, sau đó khi đã quen, cô bạn giảm được nhiều hơn. Như vậy sau 9 tháng, Quỳnh Như thực sự lột xác trở thành con người mới, cân nặng ở mức bình thường và sức khoẻ cũng được cải thiện rõ rệt.

Quỳnh Như sau khi giảm cân khiến ai cũng ngạc nhiên vì nhan sắc quá đẹp của cô nàng.

Vốn dĩ đã có nét sẵn trên khuôn mặt, nên khi gầy đi, Quỳnh Như càng xinh đẹp hơn.

Cô bạn chia sẻ, nhiều bạn bè lâu ngày gặp lại còn ngỡ ngàng với màn vịt hoá thiên nga của Quỳnh Như.

Cô bạn thân của Quỳnh Như còn phải nhận xét Quỳnh Như của trước đây và bây giờ đúng là hai người hoàn toàn khác nhau!

Erik hóa "nam thần" với cây đen sang trọng nhưng khuôn mặt lại gây "hốt hoảng" vì cằm dài như...rắn

Với mong muốn được chia sẻ với các chị em về thông tin, kinh nghiệp về phẫu thuật thẩm mỹ an toàn, We25 cho ra mắt tuyến bài "Hành trình lột xác", nơi chia sẻ các câu chuyện hữu ích nhất về vấn đề phẫu thuật thẩm mỹ

Mọi tâm sự về chuyện phẫu thuật thẩm mỹ, làm đẹp xin gửi về hòm thư địa chỉ: tamchuyendaokeo@gmail.com

loading...

TIN LIÊN QUAN

“Hot girl Kem Xôi” chỉ cách tăng 12cm vòng 3 sau 1 năm

Nguyễn Trà My nằm trong đội hình 32 cô gái tham gia Nóng cùng World Cup 2018. Cô cổ vũ cho đội tuyển Iceland. Dưới đây là bí quyết đẹp nóng bỏng của cô nàng.

Chi 144 triệu "đặp mặt đi xây lại", mẹ bỉm sữa khiến chồng "lác mắt" vì quá xinh đẹp

Chi 144 triệu "đặp mặt đi xây lại", mẹ bỉm sữa khiến chồng "lác mắt" vì quá xinh đẹp

Sau khi bị chồng chê mặt trông như "mấy bà bán vé số", bà mẹ trẻ quyết tâm chứng mình cho chồng thấy không có phụ nữ xấu.

Bạn phải biết 4 điều này trước khi quyết định tiêm filler

Bạn phải biết 4 điều này trước khi quyết định tiêm filler

Tiêm filler (chất làm đầy), có lẽ chẳng phụ nữ nào từng có ý định chỉnh sửa, làm đẹp thêm gương mặt lại không biết đến biện pháp hiệu quả "trong một nốt nhạc" này nữa. Nhưng nhớ nhé, nếu chưa biết 4 điều dưới đây, phụ nữ chúng ta đừng vội vàng kẻo sẽ tiếc nuối dài dài.

Ai bảo chỉ có con gái mới có quyền trang điểm "biến hình", con trai còn biết lột xác vừa ngoạn mục vừa tự nhiên thế này cơ!

Ai bảo chỉ có con gái mới có quyền trang điểm "biến hình", con trai còn biết lột xác vừa ngoạn mục vừa tự nhiên thế này cơ!

Make-up để trở nên hoàn hảo không chỉ dành cho phái nữ mà còn cho cả phái mạnh nữa các chàng trai cô gái nhé.

“Hot girl Kem Xôi” chỉ cách tăng 12cm vòng 3 sau 1 năm

“Hot girl Kem Xôi” chỉ cách tăng 12cm vòng 3 sau 1 năm

Nguyễn Trà My nằm trong đội hình 32 cô gái tham gia Nóng cùng World Cup 2018. Cô cổ vũ cho đội tuyển Iceland. Dưới đây là bí quyết đẹp nóng bỏng của cô nàng.

Chuyện dao kéoHuyền | 19/06/2018
Lê Âu Ngân Anh tuyên bố: "Tôi sẽ trở lại showbiz với một tư cách mới"

Lê Âu Ngân Anh tuyên bố: "Tôi sẽ trở lại showbiz với một tư cách mới"

Sau khoảng thời gian dài im lặng trước những scandal từ khi đăng quang, Lê Âu Ngân Anh cuối cùng cũng đã lên tiếng.

Chuyện dao kéoV.A | 19/06/2018
Vén tóc khoe mặt căng tròn, Lưu Hương Giang để lộ vầng trán gồ ghề chẳng khác "ông thọ", nghi án độn trán căng da

Vén tóc khoe mặt căng tròn, Lưu Hương Giang để lộ vầng trán gồ ghề chẳng khác "ông thọ", nghi án độn trán căng da

Lưu Hương Giang xuất hiện xinh đẹp cùng chồng con xuất hiện tại sự kiện nhưng cái trán lại thu hút sự chú ý hơn cả.

Chuyện dao kéoBeeKa | 19/06/2018
"Nữ thần Kpop" lộ gương mặt cứng đờ khác lạ, nghi biến chứng thẩm mỹ khiến fans thất vọng

"Nữ thần Kpop" lộ gương mặt cứng đờ khác lạ, nghi biến chứng thẩm mỹ khiến fans thất vọng

Na Eun vấp phải vết xe đổ của đàn chị Namjoo cùng nhóm khi trở thành thảm họa phẫu thuật thẩm mỹ.

Chuyện dao kéoV.A | 18/06/2018
Nhìn Mỹ Tâm ngày càng xanh xao, yếu ớt, da bọc xương khiến ai cũng xót xa

Nhìn Mỹ Tâm ngày càng xanh xao, yếu ớt, da bọc xương khiến ai cũng xót xa

Mỹ Tâm để lộ hình ảnh hậu trường gầy trơ xương khiến fans lo lắng.

Chuyện dao kéoV.A | 18/06/2018
Xuất hiện với gương mặt khác lạ, nhìn mãi mới nhận ra Lê Âu Ngân Anh nhờ đôi môi lại "tều" rồi

Xuất hiện với gương mặt khác lạ, nhìn mãi mới nhận ra Lê Âu Ngân Anh nhờ đôi môi lại "tều" rồi

Lê Âu Ngân Anh lại một lần nữa khiến nhiều người bất ngờ với diện mạo cực lạ khi xuất hiện sau thời gian im ắng trước truyền thông.

Chuyện dao kéoBeeKa | 18/06/2018
Sau nghi án "dao kéo" vòng 1, Chi Pu công khai số đo 3 vòng khiến ai cũng ngã ngửa

Sau nghi án "dao kéo" vòng 1, Chi Pu công khai số đo 3 vòng khiến ai cũng ngã ngửa

Buổi fan-meeting kỉ niệm 25 năm sinh nhật của Chi Pu đã diễn ra vô cùng thú vị và vui vẻ. Sức hút của Chi Pu lan rộng đến mức rất nhiều fan từ Bắc đến Nam đã có mặt từ rất sớm. Thậm chí, có những fan từ Trung Quốc, Hàn Quốc,... cũng bay về để tham gia sự kiện này.

Chuyện dao kéoVinh Dự | 17/06/2018
Soobin Hoàng Sơn bất ngờ lên tiếng giải thích về việc mặt biến dạng: "Tất cả chỉ là tăng cân"

Soobin Hoàng Sơn bất ngờ lên tiếng giải thích về việc mặt biến dạng: "Tất cả chỉ là tăng cân"

Sau quãng thời gian bị đồn đoán phẫu thuật thẩm mỹ, Soobin Hoàng Sơn đã lên tiếng giải thích. Tuy nhiên, nhiều người tỏ ra "nực cười" với nguyên nhân gương mặt thay đổi của nam ca sỹ Hà Thành.

Chuyện dao kéoVinh Dự | 15/06/2018