Diễm My 9x không mất tiền và mất thời gian đến spa mà vẫn đẹp nhờ các nguyên liệu làm đẹp "tự chế" tại nhà

Diễm My 9x vẫn được xem là một nghệ sỹ tài năng khi xuất thân là một người mẫu ảnh cô dần lấn sân sang diễn viên và MC truyền hình. Tham gia diễn xuất từ năm lên 6 tuổi, hiện nay Diễm My đã có trong tay gia tài vai diễn kha khá qua các bộ phim như: Mỹ nhân kế, Váy hồng tầng 24, Gái già lắm chiêu, Cô Ba Sài Gòn...

Ngoài tài năng, sự chỉn chu với nghề thì ngoại hình của Diễm My luôn được người ta chú ý nhiều. Người đẹp sinh năm 1990 này có một gương mặt xinh xắn và vóc dáng gợi cảm, sở hữu một thể trạng dễ dàng tăng- giảm cân theo ý muốn. 

Có thời điểm, vì quá mũm mĩm nên cô kiên quyết phải giảm cân bằng được với điểm tâm sáng chỉ là một quả trứng luộc kèm với nước ép cà chua. Trong vòng 3 tháng, bằng chế độ ăn hà khắc trên, cô đã giảm được 9 kg. Hay có lúc thân hình “mình hạc xương mai” không phù hợp với vai diễn nên cô phải “hy sinh”, tập trung ăn uống để tăng thêm 5 kg bằng cách ăn nhiều bữa và lúc nào cũng mang theo các loại hạt ngũ cốc trong túi để cứ đói hoặc có thời gian là ăn.

Mỗi tuần, Diễm My tập với huấn luyện viên 3 buổi về boxing và yoga. Nếu hôm nào bận quá không có thời gian đến phòng tập, cô sẽ tự chạy bộ 1 tiếng, trong đó, cứ 2 phút chạy kết hợp 1 phút đi bộ. Đồng thời, cô thực hiện gập bụng 100 cái, nhảy xa 60 lần. “Mọi thành công trong cuộc sống chỉ có thể đạt được bằng sự cố gắng. Để có vai diễn tốt, My không ngại khó khăn luyện tập ngày đêm. Để có thân hình chuẩn, My đã phải đổ mồ hôi trong phòng tập, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý”, nữ diễn viên 9X chia sẻ.

>>Diễm My 9x khoe vẻ đẹp nhẹ nhàng, nhưng nhìn xuống bộ váy ren trong suốt "mặc như không măc" mới choáng

Sở hữu số đo 3 vòng cuốn hút: 84-62-90, diễn viên 9X có thể điều chỉnh được số cân nặng theo ý muốn bằng ăn uống và tập luyện.

Ngoài việc tập luyện nghiêm ngặt, không ngắt nghỉ thì Diễm My tuân thủ nguyên tắc ăn uống: nói không với các món ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán hay nước ngọt có ga... Thay vào đó, cô lựa chọn khẩu giàu rau củ, quả, trái cây tươi, uống nhiều nước, bổ sung lượng đạm vừa phải từ trứng, cá, thịt, sữa, ... Và cô nàng cũng chưa bao giờ bỏ bê làn da của mình với những nguyên liệu tự nhiên tự chế tại nhà như bột yến mạch- sữa chua không đường hay sữa tươi không đường với nghệ, rồi dưa leo, khoai tây…

Người đẹp luôn biến nhà của mình thành spa thu nhỏ với các công thức làm đẹp tự chế, nguyên liệu từ thiên nhiên.

Và khi được hỏi chìa khóa nhan sắc của cô là gì, Diễm My cho biết, ngoài việc tập luyện chăm chỉ, chế độ ăn nghiêm ngặt, đắp mặt nạ thường xuyên thì “uống sinh tố” chính là câu trả lời cho làn da và vóc dáng của mình.

Cô uống sinh tố thường xuyên, các loại nhiều vitamin như cam, bưởi, ổi, lựu…

Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848

>>Đụng hàng Diễm My 9x, Hồ Ngọc Hà cố tính khoe đồng hồ hàng hiệu để khẳng định sự khác biệt