TIN SỰ KIỆN

Cho học sinh “cao su” 1 tiếng so với giờ học bình thường, ngôi trường phát hiện kết quả bất ngờ

Lê Mỹ Linh

Lê Mỹ Linh 27/12/2019

Học sinh được đi học muộn hẳn 1 tiếng, thay vì phải đến trường từ 8h sáng thì các em có thể “cao su” đến 9h. Và hãy xem tác dụng của điều này.

(Ảnh minh họa: Thanhnien.vn)

Thiếu ngủ là căn bệnh bắt gặp ở nhiều người trong xã hội hiện đại, nhất là với giới trẻ, thanh thiếu niên. Những năm gần đây, các chuyên gia tại Mỹ và nhiều nơi trên thế giới đã có những nghiên cứu về lợi ích cũng như tiềm năng của việc lùi giờ học để cho học sinh vào lớp muộn hơn. Việc này thu được nhiều kết quả khả quan, nhưng phạm vi nghiên cứu nhỏ lẻ nên chưa thể đi tới kết luận chính xác.

Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu học sinh được vào lớp muộn 1 tiếng? Trường trung học Alsdorf ở miền Tây nước Đức đã quyết định thử nghiệm việc này và thu lại kết quả vô cùng bất ngờ.

Trường Trung học Alsdorf.

Cụ thể, trường áp dụng hệ thống giáo dụng "Kế hoạch Dalton". Hệ thống này lúc đầu được phát triển tại Mỹ, mục đích là kêu gọi các phương pháp giảng dạy linh hoạt và phù hợp với mức độ tiếp thu của từng cá nhân.

Nhiều trường học trên thế giới cũng đã áp dụng nguyên tắc này. Theo các chuyên gia tới từ Đại học Ludwig-Maximilian, hệ thống trường Alsdorf là nơi quan sát phù hợp nhất hiệu quả của việc cho học sinh vào lớp muộn hơn so với bình thường.

Chuyên gia Till Roenneberg, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết: "Chúng tôi có cơ hội nghiên cứu ảnh hưởng của việc bắt đầu giờ học muộn sau khi trường trung học Alsdorf quyết định điều chỉnh giờ học linh hoạt cho học sinh. Thay vì cố định giờ học vào 8h sáng thì trong khung giờ linh hoạt mới, học sinh có thể đến lớp vào 8h - 8h30 hoặc lùi đến 9h".

Chuyên gia Till Roenneberg.

Các nhà nghiên cứu đã quan sát và ghi lại ảnh hưởng của việc vào lớp muộn với học sinh các lớp 10, 11 và 12. Nếu như các học sinh khối dưới vẫn đi học theo đúng giờ thì các anh chị lớp trên được vào lớp muộn hơn 1 tiếng và lựa chọn học bù 1 buổi trong tuần.

Nhật ký giấc ngủ được các nhà nghiên cứu thu thập qua các buổi thí nghiệm của học sinh cuối cấp cùng thông tin từ thiết bị theo dõi giấc ngủ đeo trên cổ tay các em. Cuối cùng, kết quả cho thấy việc lùi thời gian học đã giúp các em có thêm khoảng thời gian đáng kể để ngủ và kết quả học tập cũng tốt hơn nhiều.

Till Roenneberg - Giáo sư tại Viện Tâm lý học Y khoa, Đại học Ludwig-Maximilian, Đức.

Có đến 97% học sinh hưởng lợi từ việc đi học muộn. Các em được ngủ thêm 1 giờ. Hiệu quả mang đến bất kể giới tính, độ tuổi và tần suất thực hiện.

Roenneberg cũng cho hay, đây là phát hiện quan trọng bởi nhiều người cho rằng, đi học muộn là thói quen xấu của học sinh. Tuy nhiên tại Đức, việc cho phép đi học muộn đã giúp học sinh có thêm khoảng 1,1 giờ ngủ mỗi đêm, tăng thời gian ngủ trung bình từ 6,9 giờ lên gần 8 giờ. Đây là thời lượng ngủ nên có của người trưởng thành.

Bên cạnh đó, nghiên cứu cũng cho thấy nhiều học sinh không chọn việc đi học muộn. Tổng cộng những học sinh này chỉ đi muộn khoảng 39% số buổi trong năm. Thế nhưng những học sinh đi muộn lại ngủ ngon hơn và không thấy mệt mỏi, uể oải khi ngồi trong lớp.

Tất nhiên, các kết quả báo cáo này là chủ quan từ cảm nhận của học sinh và chưa có số liệu cụ thể mang tính kết luận. Các chuyên gia cũng thừa nhận nghiên cứu còn nhiều mặt hạn chế. Điều rút ra ở đây là học sinh mong muốn được lựa chọn thời gian bắt đầu học, hơn là thời gian theo lịch cố định.

Theo Kenh14.vn


* Nội dung liên quan:

>> Một nghiên cứu chỉ ra học sinh giảm nguy cơ bị ốm nếu được đi học muộn

>> Nữ sinh ôm săm xe thủng đến lớp để trình bày lý do đi học muộn và cái kết

>> Thí sinh đi muộn vì ngủ quên, CSGT phải dùng xe chuyên dụng vào tận nhà đón

 

TIN LIÊN QUAN

10 kiểu tính cách ẩn sau mỗi con người được chuyên gia phân tích dựa trên dáng đi

Caleb Backe, một chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe, đã tiến hành một nghiên cứu đặc biệt cho thấy dáng đi và tính cách thực sự có một mối liên hệ khăng khít với nhau.

Một trường học tại TP HCM thông báo nghỉ học hết tháng 3/2020 để phòng dịch Covid-19

Một trường học tại TP HCM thông báo nghỉ học hết tháng 3/2020 để phòng dịch Covid-19

Theo thông báo mới nhất từ trường Trung cấp Quốc tế Khôi Việt, để phòng dịch Covid-19, học sinh sẽ được nghỉ học tới hết tháng 3/2020 và đi học trở lại vào ngày 1/4/2020.

21 tỉnh thành đã thông báo cho học sinh đi học trở lại vào ngày 17/2 sau thời gian tạm nghỉ vì dịch Corona

21 tỉnh thành đã thông báo cho học sinh đi học trở lại vào ngày 17/2 sau thời gian tạm nghỉ vì dịch Corona

Trước diễn biến vẫn còn khá phức tạp của dịch Corona, tại Hà Nội, một số trường tiếp tục cho học sinh nghỉ học đến cuối tháng 2. Trong khi đó, 16 tỉnh thông báo cho học sinh đi học trở lại từ ngày 17/2.

Nếu trông bạn trẻ hơn tuổi của mình thì xin chúc mừng, đó là dấu hiệu của một người thông minh

Nếu trông bạn trẻ hơn tuổi của mình thì xin chúc mừng, đó là dấu hiệu của một người thông minh

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sự thông minh là một trong những yếu tố khiến chúng ta trẻ hơn tuổi. Vậy bằng cách nào mà chỉ số IQ cao khiến chúng ta trông trẻ hơn tuổi thật?

Các địa phương không có dịch Corona có thể cho học sinh đi học lại sau khi sẵn sàng phương án phòng dịch

Các địa phương không có dịch Corona có thể cho học sinh đi học lại sau khi sẵn sàng phương án phòng dịch

Theo Bộ Y tế, những địa phương chưa có người bị nghi nhiễm virus Corona, học sinh có thể đi học bình thường nếu nhà trường đã chuẩn bị sẵn sàng các phương án phòng chống dịch.

Việt Nam nuôi cấy và phân lập thành công virus Corona mới, mở ra tiền đề phát triển vắc xin phòng chống loại virus này

Việt Nam nuôi cấy và phân lập thành công virus Corona mới, mở ra tiền đề phát triển vắc xin phòng chống loại virus này

Một tin vui hiếm hoi kể từ khi dịch Corona xuất hiện tại Việt Nam khi hôm nay 7/2, Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương đã nuôi cấy và phân lập thành công virus Corona mới.

Các trường ĐH - CĐ sản xuất sản phẩm phòng chống dịch Corona và phát miễn phí

Các trường ĐH - CĐ sản xuất sản phẩm phòng chống dịch Corona và phát miễn phí

Trước diễn biến phức tạp của dịch Corona, 2 trường ĐH thành viên của ĐHQG TP HCM và trường Cao đẳng Công nghiệp Huế nghiên cứu sản xuất các sản phẩm phòng ngừa dịch bệnh.

Tình hình đi học sau nghỉ Tết: Học lại cách cầm bút, vượt qua thử thách nhận lì xì của thầy cô

Tình hình đi học sau nghỉ Tết: Học lại cách cầm bút, vượt qua thử thách nhận lì xì của thầy cô

Đang nghỉ Tết sung sướng mà đã phải đến trường, hội học trò lập tức cùng nhau ghi lại những khoảnh khắc siêu đáng yêu như thế này trong những ngày đầu năm mới.

Rạo rực chờ Tết nhưng thầy giáo vẫn thưởng “combo” đi học đầy đủ, kiểm tra 15 phút khiến học trò suy sụp

Rạo rực chờ Tết nhưng thầy giáo vẫn thưởng “combo” đi học đầy đủ, kiểm tra 15 phút khiến học trò suy sụp

Với mọi người Tết đã đến gần, nhưng với các học trò này dường như vẫn cách xa ngàn cây số!

Cận Tết, học sinh viện đủ lý do để xin nghỉ học khiến lớp "vắng tanh như chùa Bà Đanh"

Cận Tết, học sinh viện đủ lý do để xin nghỉ học khiến lớp "vắng tanh như chùa Bà Đanh"

Những ngày cận kề Tết Nguyên đán, ngó qua mấy lớp học đúng thật là... bất lực. Nhưng cũng đúng thôi, các cô cậu học trò làm sao còn có tâm trí để học được nữa chứ!

Singapore vẫn cho học sinh đến trường bất chấp dịch Covid-19 với quan điểm ở trường tốt hơn ở nhà

Singapore vẫn cho học sinh đến trường bất chấp dịch Covid-19 với quan điểm ở trường tốt hơn ở nhà

Mặc dù đã có đến 77 người bị nhiễm virus Corona nhưng ở những trường học của Singapore, học sinh vẫn tiếp tục đi học. Bộ trưởng Giáo dục nước này cho rằng có 3 bất lợi lớn khi đóng cửa trường học thời điểm này.

Quốc tếHà Nguyễn | 18/02/2020
12 bức ảnh khiến chúng ta thêm yêu và trân trọng cuộc sống hơn dù có thể còn nhiều khó khăn

12 bức ảnh khiến chúng ta thêm yêu và trân trọng cuộc sống hơn dù có thể còn nhiều khó khăn

Những bức ảnh này khiến ta cảm thấy dù cuộc đời có nhiều khó khăn thì ít ra mình còn may mắn hơn nhiều mảnh đời bất hạnh khác và có lẽ ta chưa trân quý cuộc sống bằng họ.

Quốc tếHAFA | 17/02/2020
Bé gái 5 tuổi kiếm hơn 400 tỷ/năm trên Youtube được Forbes vinh danh

Bé gái 5 tuổi kiếm hơn 400 tỷ/năm trên Youtube được Forbes vinh danh

Anastasia Radzinskaya, bé gái 5 tuổi người Nga, mới đây đã được Tạp chí Forbes công bố là Vlogger xếp thứ 3 thế giới với mức thủ lao khủng từ Youtube.

Quốc tếHà Nguyễn | 16/02/2020
Bà mẹ U40 khiến bao người "ngã ngửa" vì tưởng là hai chị em mỗi khi đi cùng con gái

Bà mẹ U40 khiến bao người "ngã ngửa" vì tưởng là hai chị em mỗi khi đi cùng con gái

Bà mẹ đơn thân Joleen Diaz đến từ miền Bắc California (Mỹ) sở hữu body quyến rũ và ngoại hình trẻ trung khiến mọi người luôn tưởng cô là chị em gái với cô con gái 19 tuổi.

Quốc tếHà Nguyễn | 15/02/2020
Chán hẹn hò qua mạng, anh chàng doanh nhân quyết chi 580 triệu cho ai giới thiệu bạn gái dịp Valentine

Chán hẹn hò qua mạng, anh chàng doanh nhân quyết chi 580 triệu cho ai giới thiệu bạn gái dịp Valentine

Anh chàng doanh nhân người Mỹ có tên Jeff Gebhart sẽ trả hậu hĩnh cho "vị thần" tình yêu nào đem đến cho anh một cô bạn gái ngay trong mùa Valentine này.

Quốc tếHà Nguyễn | 14/02/2020
Nếu trông bạn trẻ hơn tuổi của mình thì xin chúc mừng, đó là dấu hiệu của một người thông minh

Nếu trông bạn trẻ hơn tuổi của mình thì xin chúc mừng, đó là dấu hiệu của một người thông minh

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sự thông minh là một trong những yếu tố khiến chúng ta trẻ hơn tuổi. Vậy bằng cách nào mà chỉ số IQ cao khiến chúng ta trông trẻ hơn tuổi thật?

Quốc tếHà Nguyễn | 12/02/2020
Ý nghĩa sâu xa đằng sau cái tên "Covid-19" do WHO đặt cho chủng mới của virus Corona

Ý nghĩa sâu xa đằng sau cái tên "Covid-19" do WHO đặt cho chủng mới của virus Corona

Hôm qua 11/2, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tuyên bố đặt tên cho chủng mới của virus Corona là “Covid-19”. Ý nghĩa sâu xa đằng sau cái tên này là gì?

Quốc tếHAFA | 12/02/2020
Sự kiện "trả thù" người yêu cũ dịp Valentine: Đặt tên gián, chuột, rắn theo tên người yêu cũ rồi "chén"

Sự kiện "trả thù" người yêu cũ dịp Valentine: Đặt tên gián, chuột, rắn theo tên người yêu cũ rồi "chén"

Chỉ với 5 USD, bạn sẽ có cơ hội "trả thù" người yêu cũ theo cách độc đáo. Đó là sự kiện mang tên “Cry Me a Cockroach” do một sở thú ở bang Texas, Mỹ tổ chức nhân dịp Valentine.

Quốc tếHà Nguyễn | 12/02/2020
Nhiễm virus Corona ở tuổi 80, vợ chồng già siết chặt tay nhau chờ khoảnh khắc cuối cùng

Nhiễm virus Corona ở tuổi 80, vợ chồng già siết chặt tay nhau chờ khoảnh khắc cuối cùng

Lặng người nhìn kết quả dương tính với virus Corona, cặp vợ chồng hơn 80 tuổi nghẹn ngào siết chặt tay nhau sẵn sàng cho lần cuối trong đời được sống gần bên nhau.

Quốc tếHAFA | 07/02/2020
Cảm phục nữ y tá không ăn uống và nhịn vệ sinh suốt 12 tiếng, quên cả sinh nhật mình để chống virus Corona

Cảm phục nữ y tá không ăn uống và nhịn vệ sinh suốt 12 tiếng, quên cả sinh nhật mình để chống virus Corona

Những ngày gần đây, câu chuyện về sự hy sinh của các y bác sĩ trong việc phòng chống đại dịch viêm phổi Vũ Hán đem tới nhiều sự khâm phục và khen ngợi của cộng đồng.

Quốc tếHAFA | 06/02/2020