Bước vào năm học mới, teen Việt mình thử áp dụng 8 cách dưới đây xem có chữa được bệnh "lười chảy thây" của mình không nhé!
1. Dùng 2 phút mỗi ngày để tạo thói quen
Người Nhật có phương pháp Kaizen rất hay: làm 1 việc mà bạn rất lười làm vào khung giờ nhất định mỗi ngày, chỉ trong 2 phút.
Ví dụ, muốn hít đất, thì 7h sáng hít đất 2 phút rồi dừng. Không quá mệt, mà sẽ giúp hình thành thói quen giống như đánh răng rửa mặt, không lười nữa.
2. Học 25 phút, nghỉ 5 phút
Nếu bạn không thể dành ra cả buổi để nhai mớ tài liệu, hãy chia nhỏ thời gian. Cứ học 25 phút thì nghỉ 5 phút.
Như vậy sẽ giúp bạn đỡ ngán, mà cũng học được nhiều hơn là nhồi nhét suốt 2 tiếng đồng hồ.
3. Tự đặt hình phạt khi bị lười
Phạt tiền, phạt không chơi game 1 tuần, hay bất cứ hình thức nào mà... chỉ nghĩ đến là thấy sợ!
Tất nhiên là đâu muốn bị phạt, nên phải ráng thôi. Mà cái khó là phải kỷ luật lắm đó nha!
4. Chỉ dùng 5 giây để quyết định có làm hay không
Người ta thường mất quá nhiều thời gian để phân vân suy nghĩ xem có làm cái này, làm cái kia không, rồi cuối cùng chả làm gì.
Thay vào đó, tự cho mình đúng 5 giây để suy nghĩ, 5 4 3 2 1 là bắt tay vào làm. Sẽ tiết kiệm được khối thời gian cho bạn đó!
5. Mỗi thời điểm chỉ làm 1 việc duy nhất
Khi làm quá nhiều thứ cùng lúc, rất dễ bị quá tải, từ đó sinh ra lười. Cho nên, trong 1 lúc chỉ làm 1 việc thôi. Chẳng hạn như tối nay bạn cần phải học tiếng Anh, làm bài tập và xem bài mới, thì dành 1 giờ cho mỗi thứ, hết việc này mới sang việc tiếp theo.
6. Ngủ đủ và giữ sức khoẻ
Đôi khi sự lười biếng là do bạn quá mệt mỏi về thể chất. Cho nên, sẽ không thừa nếu ngủ đủ và giữ gìn sức khoẻ của mình đâu! Một cơ thể khoẻ mạnh sẽ giúp bạn làm nhiều thứ lắm đó!
7. Nghĩ về hậu quả nếu không làm
Nếu bạn không học tiếng Anh thì sau này sẽ không có việc làm "xịn". Không tập thể dục thì sẽ béo ú, FA suốt đời. Những điều này tạo nên động lực lớn cho bạn tiếp tục cố gắng!
8. Tìm một người cùng chữa lười
Sẽ tốt hơn rất nhiều nếu bạn có thêm 1 đứa bạn thân, hoặc anh/chị/em cùng "chống lầy" đó!
Kí cam kết giữa 2 đứa, kiểu như: "Tao không làm được thì sẽ bao mày ăn!".... Thêm cảm giác sợ nhục mặt thì bạn sẽ không dám lười nữa đâu
Nguồn: FB Lớp 13
Tin liên quan:
>> "Đột nhập" lễ khai giảng của ngôi trường “con nhà giàu” học phí nửa tỉ 1 năm ở Việt Nam
>> Uống thuốc trợ tim trước khi ngắm những bóng hồng "đẹp xuất thần" trong tà áo dài trắng ngày tựu trường
>> Cô giáo tiểu học 9x tái xuất với vẻ đẹp dịu dàng làm náo loạn facebook trong ngày khai giảng
Người Việt duy nhất mặc quần hoa, đi dép lào xuất hiện trong cảnh phim bom tấn Hollywood tiếp tục tung bộ ảnh photoshop cực đỉnh sánh vai cùng các nhân vật nổi tiếng.
Văn hóaT.H | 11/06/2018Cover lại ca khúc "Bùa yêu" của Bích Phương trong lúc ngẫu hứng, Linh Ka không ngờ lại nhận về phản ứng tích cực từ cộng đồng mạng, khác xa với những video hát nhép trước đây.
Văn hóaBảo Trang | 11/06/2018Những khuyết điểm của chàng trai như lười tắm, sợ nước lạnh, hay ngoáy mũi và khạc nhổ lung tung khiến cô gái và 2 MC phải giật mình
Văn hóaT.H | 11/06/2018Hành động và lời nói của ông chồng khi đút cơm cho 3 mẹ con khiến dân mạng không khỏi phì cười.
Văn hóaT.H | 11/06/2018Chỉ với 2 năm, cô gái đã lột xác hoàn toàn khiến ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.
Văn hóaT.H | 11/06/2018Chắc hẳn chàng trai này sẽ chẳng bao giờ quên nổi cú lừa ngoạn mục suốt 5 năm của chàng trai "fake nick" gái để lừa mình.
Văn hóaT.H | 11/06/2018Cách xử lý của hai cô gái khi gặp thanh niên có hành động khó hiểu trước cửa nhà khiến dân tình hưởng ứng.
Văn hóaT.H | 11/06/2018Trước khi nói lời tạm biệt với Yahoo Messenger cùng nhìn lại loạt ảnh của các hot boy, hot girl Việt từng nổi tiếng một thời.
Văn hóaT.H | 10/06/2018Tâm sự "dở khóc, dở cười" của cô vợ khi quyết định ly dị chồng khiến chị em không biết nên tư vấn thế nào cho vừa.
Văn hóaT.H | 10/06/2018Ngồi khóc ở đám hỏi, cô gái Quảng Ngãi bị cư dân mạng hiểu nhầm là người yêu cũ của chú rể nhưng sự thật thì...
Văn hóaT.H | 10/06/2018