TIN SỰ KIỆN

Chia sẻ nhật kí giảm cân cực bá đạo, "thánh lầy" Diệu Nhi khuyến cáo fans không làm theo

Minh Tuyến

Minh Tuyến 01/08/2019

Không phải nhịn ăn, nhịn uống phản khoa học. Diệu Nhi chia sẻ với fans cách giảm cân hiệu quả nhưng không quên gửi lời khuyến cáo.

Vốn được biết đến là một nhân tố mới trong nền điện ảnh Việt Nam. Diệu Nhi được yêu mến bởi lối diễn xuất hài hước, tự nhiên. Cô cũng đang được chú ý với vai diễn cô giáo Diễm My xinh đẹp trong bộ phim sitcom "Gia đình là số 1" phần 2. Với xuất phát điểm không không được đánh giá cao về nhan sắc. Thế nhưng, sau một thời gian tham gia hoạt động nghệ thuật Diệu Nhi đã dần biết cách chăm sóc bản thân cả về nhan sắc lẫn vóc dáng và dành được khồn ít lời khen ngợi về sự lột xác này.

Mới đây, Diệu Nhi đã chia sẻ nhật ký giảm cân của bản thân trên trang cá nhân. Theo đó, cô nàng chia sẻ bữa sáng của nữ diễn viên chỉ là 2 bắp ngô, bữa trưa chỉ có vài gắp rau còn buổi chiều là hỗn hợp gồm các loại hạt, yến mạch, mật ong, sữa tươi không đường.

Bữa sáng chỉ vỏn vẹn 2 bắp ngô.

Đến trưa cũng chỉ ăn một chút rau xanh.

Đến chiều thì đầy đủ chất hơn một chút với các loại hạt và sữa.

Tuy nhiên, bên cạnh lời chia sẻ thì Diệu Nhi cũng kể thêm rằng ngoài những thứ kể trên, Diệu Nhi còn uống thêm 1 bình nước cam, 2 bình nước ép các loại và trái cây xen kẽ giữa các bữa. Và khuyên những người mới bắt đầu giảm cân không nên làm theo mà cần tìm cho mình một phương pháp phù hợp.

Diệu Nhi cũng từng chia sẻ rằng từng có thời gian bị stress bởi những lời chê bai của khán giả bởi nhan sắc không mấy xinh đẹp lại thêm vóc dáng không cân đối. Nên cô đã quyết tâm giảm cân bằng cách nhịn ăn. 

Thế nhưng, nhận biết được tác hại của việc nhịn ăn, nữ diễn viên cũng đã có biện pháp khắc phục đó là ăn uống hợp lí, chủ yếu là hoa quả, rau xanh và ăn ít tinh bột. Cô cũng kết hợp tập luyện yoga để cơ thể khỏa khoắn, dẻo dai.

Cô nàng cũng chia sẻ: "Mỗi khi thấy đồ ăn ngon tôi lại ăn rất nhiều, sau đó lại hối hận. Dù đã tự nhủ phải ăn ít lại nhưng thấy mọi người ăn uống ngon quá tôi không nhịn được. Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua."  


TIN LIÊN QUAN

Diệu Nhi khoe ảnh sành điệu với nụ cười lém lỉnh từ "trong trứng nước", hỏi sao xứng danh "thánh lầy showbiz Việt"

Nhân dịp sinh nhật, Diệu Nhi khiến fan thích thú với khoảnh khắc “ngố tàu” nhưng cực dễ thương ngày còn bé của mình.

Diệu Nhi dằn mặt tình cũ vì dám hỏi "cà khịa" về Anh Tú: "Em bỏ người yêu mới chưa?"

Diệu Nhi dằn mặt tình cũ vì dám hỏi "cà khịa" về Anh Tú: "Em bỏ người yêu mới chưa?"

Có lẽ còn quan tâm đến Diệu Nhi nên người yêu cũ vẫn luôn dành cho cô những câu hỏi đặc biệt.

Giữa tin đồn chia tay, lộ ảnh tỏ tình giữa đồi cát cực sến súa của Anh Tú - Diệu Nhi

Giữa tin đồn chia tay, lộ ảnh tỏ tình giữa đồi cát cực sến súa của Anh Tú - Diệu Nhi

Anh Tú_Diệu Nhi là tình chị em “xứng đôi vừa lứa” nhất Vbiz. Các thông tin, hình ảnh của cặp đôi này luôn thu hút được sự quan tâm của các Fan.

Tưởng Diệu Nhi bỏ tiền triệu mua kính hiệu của Jennie thế nào, hóa ra vẫn là "xin xỏ" của Tóc Tiên

Tưởng Diệu Nhi bỏ tiền triệu mua kính hiệu của Jennie thế nào, hóa ra vẫn là "xin xỏ" của Tóc Tiên

Đã vậy, cô nàng còn nhận phải câu trả lời siêu "phũ" đến từ người chị.

Hoạ mặt kì công chỉ để lên sân thượng sống ảo, Diệu Nhi nhận về cái kết “mặt đen hơn tay”

Hoạ mặt kì công chỉ để lên sân thượng sống ảo, Diệu Nhi nhận về cái kết “mặt đen hơn tay”

Dù gặp phải một chút sơ suất nhỏ, nhưng hình tượng “soái tỷ” cá tính này của Diệu Nhi vẫn làm dân tình thích thú.

Loạt mỹ nhân Việt hóa "người đẹp thập niên 80s": từ thánh lầy Diệu Nhi đến loạt bông hậu, hotgirl đều xuất sắc

Loạt mỹ nhân Việt hóa "người đẹp thập niên 80s": từ thánh lầy Diệu Nhi đến loạt bông hậu, hotgirl đều xuất sắc

Cùng Á hậu Phương Nga, Diệu Nhi, Amee, hot girl Sa Lim… học cách "quay ngược thời gian" thành quý cô cổ điển những năm 80s.

Khi Pillow Challenge rơi vào tay các "thánh lầy" Trấn Thành, Hải Triều, đến Trang Hý đúng là "cạn lời"

Khi Pillow Challenge rơi vào tay các "thánh lầy" Trấn Thành, Hải Triều, đến Trang Hý đúng là "cạn lời"

Thử thách dùng gối làm váy đang nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình của nhiều sao Việt, trong đó có Trấn Thành, Hải Triều, Diệu Nhi, Trang Hý - những thánh lầy của showbiz Việt.

Ở nhà tránh dịch, Diệu Nhi vẫn gây thương nhớ với mái tóc ngố rất gì và này nọ

Ở nhà tránh dịch, Diệu Nhi vẫn gây thương nhớ với mái tóc ngố rất gì và này nọ

Nữ diễn viên "Vu Quy Đại Náo" cho biết, cô hoàn toàn thích thú với phần tóc mái ngố lạ lẫm lần đầu thực hiện này.

Giữa mùa dịch lại phát hiện thêm hành động cực tình cảm của cặp đôi thích che giấu Anh Tú - Diệu Nhi

Giữa mùa dịch lại phát hiện thêm hành động cực tình cảm của cặp đôi thích che giấu Anh Tú - Diệu Nhi

Hình ảnh do nam diễn viên Tiến Luật đăng tải nhưng chú ý lại được tập trung vào cặp đôi Diệu Nhi và Anh Tú.

Lần đầu tiên trong lịch sử Diệu Nhi dẫn trước đàn chị Ngọc Trinh khi đụng hàng trang phục

Lần đầu tiên trong lịch sử Diệu Nhi dẫn trước đàn chị Ngọc Trinh khi đụng hàng trang phục

Tưởng luôn đi trước thời đại, ấy vậy mà mới đây Ngọc Trinh lại lép vế Diệu Nhi khi đụng hàng chiếc áo cúp ngực đã được đàn em diện trước cả nửa năm.

Tóc Tiên khoe bộ ảnh mới sau khi nhuộm tóc, body nức nở của "gái đã có chồng" khiến cô nào cũng phải ghen tị

Tóc Tiên khoe bộ ảnh mới sau khi nhuộm tóc, body nức nở của "gái đã có chồng" khiến cô nào cũng phải ghen tị

Chiếc áo buông hờ hững vài nút khuy được Tóc Tiên mặc trong bộ ảnh mới khiến không ít người hâm mộ “đứng ngồi không yên”.

Thời trang saoTessie | 31/05/2020
Bất ngờ bị Khả Như “gài” để lộ chuyện từng bán kem tự trộn, Ngọc Trinh phản ứng không thể nào "chối" hơn

Bất ngờ bị Khả Như “gài” để lộ chuyện từng bán kem tự trộn, Ngọc Trinh phản ứng không thể nào "chối" hơn

Ngoài danh hiệu “Nữ hoàng nội y”, Ngọc Trinh còn nổi tiếng bởi làn da trắng đáng ao ước bởi biết bao cô gái. Đã có rất nhiều câu hỏi được đặt ra để tìm hiểu về bí quyết cho làn da này.

Thời trang saoTessie | 31/05/2020
Đã lâu Hoàng Thùy Linh mới thực sự khoe body trong bộ bikini mà không phải che chắn

Đã lâu Hoàng Thùy Linh mới thực sự khoe body trong bộ bikini mà không phải che chắn

Nữ ca sĩ "mạnh tay" hơn nhiều trong việc chia sẻ những hình ảnh nóng bỏng lên trang cá nhân.

Thời trang saoTessie | 31/05/2020
Cùng dùng khăn quấn làm quần áo: người xinh đẹp xuất sắc, người rườm rà lôi thôi

Cùng dùng khăn quấn làm quần áo: người xinh đẹp xuất sắc, người rườm rà lôi thôi

Sao nữ Việt thi nhau diện phong cách quấn khăn làm váy tuy nhiên không phải ai cũng xinh đẹp, chỉ vì chọn sai khăn Phạm Hương trở nên xấu xí, quê mùa .

Thời trang saoV.A | 31/05/2020
Tình tứ bên bạn trai, Diễm My 9x tự tin thả dáng khoe trọn body đâu ra đấy

Tình tứ bên bạn trai, Diễm My 9x tự tin thả dáng khoe trọn body đâu ra đấy

Dù đã gần 30, Diễm My 9x vẫn khiến CĐM hết lời khen ngợi khi sở hữu nhan sắc và thân hình chuẩn không cần chỉnh. Cô nàng còn có những khoảnh khắc ngọt ngào bên bạn trai doanh nhân

Thời trang saoNhím Nho | 30/05/2020
Lưu Hương Giang đọ sắc bên mỹ nhân dao kéo Người ấy là ai: Nhanh chóng nhận "chị em" vì có cùng điểm chung

Lưu Hương Giang đọ sắc bên mỹ nhân dao kéo Người ấy là ai: Nhanh chóng nhận "chị em" vì có cùng điểm chung

Lưu Hương Giang bất ngờ đọ sắc cùng nữ chính gây sốt ở "Người ấy là ai", thì ra cả 2 có điểm chung đặc biệt này.

Thời trang saoV.A | 30/05/2020
Nhan sắc nữ MC phải điều trị ung thư giai đoạn 4: Thần thái vẫn xinh đẹp, rạng ngời như khi lên truyền hình

Nhan sắc nữ MC phải điều trị ung thư giai đoạn 4: Thần thái vẫn xinh đẹp, rạng ngời như khi lên truyền hình

Ngắm nhan sắc lung linh, rạng rỡ của nữ MC thể thao trước thông tin ung thư máu.

Thời trang saoV.A | 30/05/2020
Đọ sắc cùng dàn Hoa Hậu, Lương Thùy Linh bị chê vì "đồi núi" lệch lạc và eo ngấn mỡ

Đọ sắc cùng dàn Hoa Hậu, Lương Thùy Linh bị chê vì "đồi núi" lệch lạc và eo ngấn mỡ

Khoe sắc bên dàn Hoa Hậu ai ai cũng "mười phân vẹn mười", Lương Thùy Linh bỗng bị lép vế vì một vài điểm trừ.

Thời trang saoNhím Nho | 30/05/2020
Than "đói", Mai Phương Thúy khoe trá hình body "đâu ra đấy" đốt mắt hậu giảm cân

Than "đói", Mai Phương Thúy khoe trá hình body "đâu ra đấy" đốt mắt hậu giảm cân

Dù đã đăng quang Hoa Hậu Việt Nam 14 năm nhưng cái tên Mai Phương Thúy chưa từng giảm nhiệt. Không những thế, người đẹp sinh năm 1988 còn sở hữu nhan sắc trẻ trung xinh đẹp, cùng 3 vòng "rất gì và này nọ".

Thời trang saoNhím Nho | 30/05/2020
Nhờ diện lại món đồ "ruột", hotgirl "Bắp cần bơ" cuối cùng cũng cứu rỗi được phần nào hình ảnh của mình

Nhờ diện lại món đồ "ruột", hotgirl "Bắp cần bơ" cuối cùng cũng cứu rỗi được phần nào hình ảnh của mình

Bất ngờ diện bộ đồ khoe triệt để vòng eo siêu đẹp, hot girl "bắp cần bơ" lần đầu nhận được lời khen từ CĐM.

Thời trang saoTessie | 29/05/2020