TIN SỰ KIỆN

Chia sẻ nhật kí giảm cân cực bá đạo, "thánh lầy" Diệu Nhi khuyến cáo fans không làm theo

Minh Tuyến

Minh Tuyến 01/08/2019

Không phải nhịn ăn, nhịn uống phản khoa học. Diệu Nhi chia sẻ với fans cách giảm cân hiệu quả nhưng không quên gửi lời khuyến cáo.

Vốn được biết đến là một nhân tố mới trong nền điện ảnh Việt Nam. Diệu Nhi được yêu mến bởi lối diễn xuất hài hước, tự nhiên. Cô cũng đang được chú ý với vai diễn cô giáo Diễm My xinh đẹp trong bộ phim sitcom "Gia đình là số 1" phần 2. Với xuất phát điểm không không được đánh giá cao về nhan sắc. Thế nhưng, sau một thời gian tham gia hoạt động nghệ thuật Diệu Nhi đã dần biết cách chăm sóc bản thân cả về nhan sắc lẫn vóc dáng và dành được khồn ít lời khen ngợi về sự lột xác này.

Mới đây, Diệu Nhi đã chia sẻ nhật ký giảm cân của bản thân trên trang cá nhân. Theo đó, cô nàng chia sẻ bữa sáng của nữ diễn viên chỉ là 2 bắp ngô, bữa trưa chỉ có vài gắp rau còn buổi chiều là hỗn hợp gồm các loại hạt, yến mạch, mật ong, sữa tươi không đường.

Bữa sáng chỉ vỏn vẹn 2 bắp ngô.

Đến trưa cũng chỉ ăn một chút rau xanh.

Đến chiều thì đầy đủ chất hơn một chút với các loại hạt và sữa.

Tuy nhiên, bên cạnh lời chia sẻ thì Diệu Nhi cũng kể thêm rằng ngoài những thứ kể trên, Diệu Nhi còn uống thêm 1 bình nước cam, 2 bình nước ép các loại và trái cây xen kẽ giữa các bữa. Và khuyên những người mới bắt đầu giảm cân không nên làm theo mà cần tìm cho mình một phương pháp phù hợp.

Diệu Nhi cũng từng chia sẻ rằng từng có thời gian bị stress bởi những lời chê bai của khán giả bởi nhan sắc không mấy xinh đẹp lại thêm vóc dáng không cân đối. Nên cô đã quyết tâm giảm cân bằng cách nhịn ăn. 

Thế nhưng, nhận biết được tác hại của việc nhịn ăn, nữ diễn viên cũng đã có biện pháp khắc phục đó là ăn uống hợp lí, chủ yếu là hoa quả, rau xanh và ăn ít tinh bột. Cô cũng kết hợp tập luyện yoga để cơ thể khỏa khoắn, dẻo dai.

Cô nàng cũng chia sẻ: "Mỗi khi thấy đồ ăn ngon tôi lại ăn rất nhiều, sau đó lại hối hận. Dù đã tự nhủ phải ăn ít lại nhưng thấy mọi người ăn uống ngon quá tôi không nhịn được. Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua."  


TIN LIÊN QUAN

Diệu Nhi khiến cư dân mạng cười "rớt hàm" vì quẩy đến rơi tóc giả trong đám cưới Đông Nhi

Diệu Nhi khiến cư dân mạng cười "rớt hàm" vì quẩy đến rơi tóc giả trong đám cưới Đông Nhi

Sau khi kết thúc đám cưới thể kỷ của Đông Nhi và Ông Cao Thắng, nữ diễn viên Diệu Nhi đã khiến không ít người phì cười vì câu chuyện "lúc đi hết mình, lúc về mất tóc".

Hết copy phong cách của Ngọc Trinh, Diệu Nhi lại chuyển sang "cover" Tóc Tiên?

Hết copy phong cách của Ngọc Trinh, Diệu Nhi lại chuyển sang "cover" Tóc Tiên?

Sau khi tỏ ra thích thú thì dần dần CĐM bắt đầu thấy khó chịu khi Diệu Nhi liên tục copy phong cách từ các nghệ sỹ khác và dần làm mất đi chất riêng của mình.

Diệu Nhi bị mia mai là "bám gót" Ngọc Trinh nhưng cách cô nàng "phản biện" mới thật hay ho

Diệu Nhi bị mia mai là "bám gót" Ngọc Trinh nhưng cách cô nàng "phản biện" mới thật hay ho

Diệu Nhi bày tỏ bức xúc khi nhiều người có bình luận mỉa mai, cho rằng cô dựa hơi Ngọc Trinh để nổi tiếng.

Diện lại chiếc đầm "tai hại" của Đông Nhi, Diệu Nhi không những mắc đúng lại sai lầm còn để lộ thêm nhược điểm

Diện lại chiếc đầm "tai hại" của Đông Nhi, Diệu Nhi không những mắc đúng lại sai lầm còn để lộ thêm nhược điểm

Diệu Nhi diện lại đầm của Đông Nhi, chẳng những gây hiểu lầm để lộ điểm nhạy cảm còn tự khoe khuyết điểm bản thân thế này.

Hết copy phong cách lại cắt tóc giống hệt, Diệu Nhi ngày càng sành điệu và giống bản sao Ngọc Trinh

Hết copy phong cách lại cắt tóc giống hệt, Diệu Nhi ngày càng sành điệu và giống bản sao Ngọc Trinh

Từ cô nàng luộm thuộm, chẳng biết gì về thời trang thì ngày qua ngày, Diệu Nhi lột xác rõ ràng về phong cách, quan trọng hơn là quá giống với phong cách của Ngọc Trinh.

Anh Tú được phen làm dân tình "trầm trồ" khi tung ảnh body đón tuổi 26, múi bụng cuồn cuộn đáng nể

Anh Tú được phen làm dân tình "trầm trồ" khi tung ảnh body đón tuổi 26, múi bụng cuồn cuộn đáng nể

Nhan sắc và thân hình của anh chàng được cải thiện đáng kể so với hồi đầu mới vào showbiz.

Tiến Luật lỡ mồm tiết lộ Diệu Nhi - Anh Tú đã chia tay, giả vờ thân thiết chỉ là "bình phong che mắt"?

Tiến Luật lỡ mồm tiết lộ Diệu Nhi - Anh Tú đã chia tay, giả vờ thân thiết chỉ là "bình phong che mắt"?

Tin đồn chia tay một lần nữa bủa vây cặp đôi đáng yêu nhất showbiz Diệu Nhi - Anh Tú.

Diệu Nhi - Anh Tú lại tiếp tục "bắn tín hiệu ngầm" khẳng định ngày tái hợp không xa

Diệu Nhi - Anh Tú lại tiếp tục "bắn tín hiệu ngầm" khẳng định ngày tái hợp không xa

Hiện tại và trước kia, Diệu Nhi và Anh Tú vẫn "ngầm" thể hiện tình cảm bằng cách liên tục diện đồ đôi thế này.

Bạn thân mà chơi "nhây" như Diệu Nhi, hết xin túi lại bắt chước cắt tóc Ngọc Trinh

Bạn thân mà chơi "nhây" như Diệu Nhi, hết xin túi lại bắt chước cắt tóc Ngọc Trinh

Không khó để nhận ra rằng phong cách của Diệu Nhi đã hoàn toàn thay đổi, và quan trọng hơn là ngày càng giống với Ngọc Trinh.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Chờ mãi Hari Won giờ mới được "đập hộp", nhưng lại đọc sai tên hiệu giày nổi tiếng thành tên cún cưng đây này

Chờ mãi Hari Won giờ mới được "đập hộp", nhưng lại đọc sai tên hiệu giày nổi tiếng thành tên cún cưng đây này

Trong khi cả showbiz này đã đập hộp hàng hiệu chán chê thì đến tận bây giờ Hari Won mới có clip đập hộp của riêng mình.

Thời trang saoThuỳ Dương | 13/11/2019
Giá gái đọ sắc cạnh "Em gái mưa", Duy Khánh trông nữ tính hơn cả Hương Tràm

Giá gái đọ sắc cạnh "Em gái mưa", Duy Khánh trông nữ tính hơn cả Hương Tràm

"Chị chị em em" bên cạnh Hương Tràm, Duy Khánh chẳng hề kém cạnh về thần thái và nhan sắc.

Thời trang saoBeeKa | 13/11/2019
Thử kiểu make up mới, Sĩ Thanh được khen giống Lisa, nhưng nhìn lâu lại ra BB Trần là thế nào nhỉ?

Thử kiểu make up mới, Sĩ Thanh được khen giống Lisa, nhưng nhìn lâu lại ra BB Trần là thế nào nhỉ?

Kiểu make up mới khiến Sĩ Thanh trông vừa giống Lisa (Black Pink), HuynA và cả BB Trần nữa.

Thời trang saoThuỳ Dương | 13/11/2019
1001 dịp chơi lớn trên thảm đỏ của Angela Phương Trinh: Bà hoàng thích mũ mão khổng lồ, hoa lá rối rắm

1001 dịp chơi lớn trên thảm đỏ của Angela Phương Trinh: Bà hoàng thích mũ mão khổng lồ, hoa lá rối rắm

Rất lâu rồi không thấy Angela Phương Trinh xuất hiện tại các sự kiện, nhưng cô nàng đã không xuất hiện thì thôi, một khi đã tới là phải chiếm trọn spotlight mới chịu.

Thời trang saoThuỳ Dương | 13/11/2019
Không chỉ có tình yêu bền bỉ 10 năm, Ông Cao Thắng còn sở hữu phong cách thời trang tỉ năm không đổi

Không chỉ có tình yêu bền bỉ 10 năm, Ông Cao Thắng còn sở hữu phong cách thời trang tỉ năm không đổi

Từ ngày mới bước chân vào làng giải trí tới nay, Ông Cao Thắng vẫn giữ cho mình những công thức phối đồ đặc trưng.

Thời trang saoBeeKa | 13/11/2019
Xuất hiện trong quảng cáo đầu tiên hậu ly hôn, Song Joong Ki gây tranh cãi với diện mạo đối lập hẳn vợ cũ

Xuất hiện trong quảng cáo đầu tiên hậu ly hôn, Song Joong Ki gây tranh cãi với diện mạo đối lập hẳn vợ cũ

Đã hơn 4 tháng kể từ sau khi ly hôn, công chúng mới thấy Song Joong Ki xuất hiện trong quảng cáo mới. Tuy nhiên, diện mạo mới của nam diễn viên khiến công chúng nhận không ra.

Thời trang saoThuỳ Dương | 13/11/2019
Trở về sau đám cưới thế kỷ, Đông Nhi lộ bụng to, được Ông Cao Thắng cẩn thận nâng đỡ

Trở về sau đám cưới thế kỷ, Đông Nhi lộ bụng to, được Ông Cao Thắng cẩn thận nâng đỡ

Dù trước đó đã thông báo rằng mình chưa có tin vui nhưng thân hình của Đông Nhi vẫn khiến không ít fans hâm mộ trông chờ.

Thời trang saoTessie | 13/11/2019
Bức ảnh "khóc cũng phải đẹp" của 4 mỹ nhân Vbiz bất ngờ gây bão mạng xã hội

Bức ảnh "khóc cũng phải đẹp" của 4 mỹ nhân Vbiz bất ngờ gây bão mạng xã hội

Không phải Đông Nhi - Ông Cao Thắng, bức ảnh “bốn mỹ nhân khóc” này mới gây “bão”.

Thời trang saoTessie | 13/11/2019
Việt Hương lên tiếng đính chính về chiếc váy mặc trong đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng: "Mong mọi người thông cảm"

Việt Hương lên tiếng đính chính về chiếc váy mặc trong đám cưới Đông Nhi - Ông Cao Thắng: "Mong mọi người thông cảm"

Sau đám cưới Đông Nhi – Ông Cao Thắng, Việt Hương lên tiếng phân trần về bộ đồ của mình và mong mọi người thông cảm.

Thời trang saoTessie | 13/11/2019
27 tuổi sở hữu kho đồ hiệu cực khủng, hoa hậu Hương Giang giàu có đến cỡ nào?

27 tuổi sở hữu kho đồ hiệu cực khủng, hoa hậu Hương Giang giàu có đến cỡ nào?

Khối tài sản từ khi bước chân vào showbiz cho đến hiện tại của hoa hậu Hương Giang nhiều không kể xiết. Nhưng phải đến khi lục lại những hình ảnh được chia sẻ mới thấy cô nàng thực sự giàu có đến mức nào.

Thời trang saoThuỳ Dương | 13/11/2019