Không phải nhịn ăn, nhịn uống phản khoa học. Diệu Nhi chia sẻ với fans cách giảm cân hiệu quả nhưng không quên gửi lời khuyến cáo.
Vốn được biết đến là một nhân tố mới trong nền điện ảnh Việt Nam. Diệu Nhi được yêu mến bởi lối diễn xuất hài hước, tự nhiên. Cô cũng đang được chú ý với vai diễn cô giáo Diễm My xinh đẹp trong bộ phim sitcom "Gia đình là số 1" phần 2. Với xuất phát điểm không không được đánh giá cao về nhan sắc. Thế nhưng, sau một thời gian tham gia hoạt động nghệ thuật Diệu Nhi đã dần biết cách chăm sóc bản thân cả về nhan sắc lẫn vóc dáng và dành được khồn ít lời khen ngợi về sự lột xác này.
Mới đây, Diệu Nhi đã chia sẻ nhật ký giảm cân của bản thân trên trang cá nhân. Theo đó, cô nàng chia sẻ bữa sáng của nữ diễn viên chỉ là 2 bắp ngô, bữa trưa chỉ có vài gắp rau còn buổi chiều là hỗn hợp gồm các loại hạt, yến mạch, mật ong, sữa tươi không đường.
Bữa sáng chỉ vỏn vẹn 2 bắp ngô.
Đến trưa cũng chỉ ăn một chút rau xanh.
Đến chiều thì đầy đủ chất hơn một chút với các loại hạt và sữa.
Tuy nhiên, bên cạnh lời chia sẻ thì Diệu Nhi cũng kể thêm rằng ngoài những thứ kể trên, Diệu Nhi còn uống thêm 1 bình nước cam, 2 bình nước ép các loại và trái cây xen kẽ giữa các bữa. Và khuyên những người mới bắt đầu giảm cân không nên làm theo mà cần tìm cho mình một phương pháp phù hợp.
Diệu Nhi cũng từng chia sẻ rằng từng có thời gian bị stress bởi những lời chê bai của khán giả bởi nhan sắc không mấy xinh đẹp lại thêm vóc dáng không cân đối. Nên cô đã quyết tâm giảm cân bằng cách nhịn ăn.
Thế nhưng, nhận biết được tác hại của việc nhịn ăn, nữ diễn viên cũng đã có biện pháp khắc phục đó là ăn uống hợp lí, chủ yếu là hoa quả, rau xanh và ăn ít tinh bột. Cô cũng kết hợp tập luyện yoga để cơ thể khỏa khoắn, dẻo dai.
Cô nàng cũng chia sẻ: "Mỗi khi thấy đồ ăn ngon tôi lại ăn rất nhiều, sau đó lại hối hận. Dù đã tự nhủ phải ăn ít lại nhưng thấy mọi người ăn uống ngon quá tôi không nhịn được. Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua."
Trái ngược với cặp đôi Gin Tuấn Kiệt - Puka, vợ chồng Anh Tú - Diệu Nhi lại hạn chế làm điều này cùng nhau sau đám cưới.
Anh Tú và bà xã Diệu Nhi vừa thông báo tin vui khiến các fan cực kỳ mừng rỡ.
Diệu Nhi có phần ngại ngùng trước câu hỏi của chồng Puka.
Anh Tú và Diệu Nhi không bên nhau trong dịp kỷ niệm 1 năm đám cưới khiến fan hâm mộ quan ngại.
Anh Tú đã xuất hiện trên thảm đỏ của buổi ra mắt phim quy tụ khá đông sao Việt tham dự. dẫu vậy khán giả vẫn nhận ra một điểm đáng ngờ trong hôn nhân của ca sĩ và vợ.
Khoảnh khắc dàn nghệ sĩ khóc như mưa trong đám cưới Diệu Nhi – Anh Tú được dân tình “đào lại” giữa tin đồn ly hôn của cặp đôi.
Diệu Nhi vừa có chia sẻ đáng chú ý xoay quanh ồn ào tình cảm trong hôn nhân với Anh Tú.
Diệu Nhi đã chính thức đăng tải một loạt bằng chứng để nói với tất cả mọi người rằng những tin đồn cô ly hôn là hoàn toàn sai sự thật.
Diễn viên Anh Tú đã chính thức lên tiếng về tin đồn hôn nhân của bản thân. Theo đó anh khẳng định chỉ là bịa đặt, cuộc sống của anh và vợ vẫn bền chặt, ngọt ngào.
Nhìn lại hành trình bên nhau 7 năm của Diệu Nhi- Anh Tú, CĐM không khỏi trầm trồ về trình độ thả thính "nghìn năm văn vở" của chàng ca sĩ Hà Nội.
Trong đêm Chung kết The Face Vietnam vừa qua, Gavin cũng có mặt và nhanh chóng thu hút sự chú ý từ cư dân mạng với khoảnh khắc ôm hoa dành tặng người yêu.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Sau thành công tại chương trình "The Face Vietnam 2023", cái tên Bâu Krysie bắt đầu được chú ý hơn.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Diệu Nhi vừa vướng tin đồn "nghỉ chơi" do vắng mặt trong hôn lễ của Puka – Gin Tuấn Kiệt và đây là biểu cảm của nữ diễn viên khi chạm mặt bạn cũ.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Trong tuần qua, danh thủ người Argentina Lionel Messi phải đối diện với tai tiếng nặng nề nhất từng thấy kể từ khi anh kết hôn. Messi bị đồn ngoại tình với một nữ phóng viên thể thao người Argentina.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Thời trang cùng hành động của Yona Cươn trong clip nhảy từng vấp phải không ít chỉ trích.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023"Mai" là dự án được Trấn Thành ấp ủ từ năm 2022, trước cả "Nhà bà Nữ". Nhà sản xuất cho biết đây là bộ phim tâm huyết nhất mà nam đạo diễn từng phát hành.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Hiện tại, Nam Em đã ẩn tất cả bài đăng liên quan tới chồng sắp cưới trên trang cá nhân.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Puka lên tiếng về thông tin đang mang thai con đầu lòng với Gin Tuấn Kiệt.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Một số nguồn tin tiết lộ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My sẽ tổ chức tiệc cưới thứ 3 tại Phú Quốc và chỉ có hội bạn thân tham dự. Nhưng số khác đồn đoán khách mời lần này khả năng vẫn có những tên tuổi đình đám trong showbiz.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Nam Em bất ngờ có bài đăng dài gây xôn xao cõi mạng, một lần nói rõ về những đồn đoán xấu về chồng sắp cưới của cô.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023