TIN SỰ KIỆN

Miu Lê khoe ảnh tập thể dục tại nhà, nhưng bộ phận này mới là tâm điểm của mọi sự chú ý

Tessie

Tessie 09/04/2020

Mùa dịch ở nhà ai nấy cũng than tăng cân không kiểm soát, riêng Miu Lê vẫn khoe vóc dáng thon gọn và cơ bụng săn chắc, ai nấy cũng phải nể phục.

>>Không xuống sắc, không sồ sề, Lan Khuê sau sinh vẫn sở hữu một thứ khiến bao chị em phải ghen tị

Miu Lê hiện đang hoạt động song song ở nhiều lĩnh vực như âm nhạc, điện ảnh và đều đạt được những thành công rất đáng ngưỡng mộ. Là người của công chúng, Miu Lê lúc nào cũng mong muốn xuất hiện trước truyền thông với hình ảnh hoàn hảo và xinh đẹp nhất.

Chỉ vài tháng trước, nữ diễn viên kiêm ca sĩ thường bị trêu chọc bởi vóc dáng phì nhiêu, ngấn mỡ còn giờ đây, cô nàng đã phục thù với body không thể săn chắc hơi với số đo 3 vòng chuẩn chỉnh.

Chăm chỉ giữ dáng, trong thời gian tự cách ly tại nhà, Miu Lê vẫn cố gắng duy trì tần suất tập luyện của mình. Ai than mập, tăng cân thời gian này chứ riêng Miu Lê lên hình vẫn hút mắt vô cùng. Hình ảnh mới đây trên instagram cá nhân, nữ diễn viên Em là bà nội của anh tự tin khoe hình thể bốc lửa, vòng eo số 11 mơ ước, vòng 1 căng tràn và vòng 3 quá khủng.

Miu Lê khoe hình tập luyện chăm chỉ giữa mùa dịch và body săn chắc chính là điểm sáng giữa khung hình. Với vóc sáng này, nữ ca sĩ nhận được rất nhiều lời khen ngợi. Nhiều fans còn yêu cầu Miu Lê chia sẻ bí quyết tập luyện của mình.


Nữ ca sĩ cũng chăm chỉ đăng tải những hình ảnh khoe khéo cơ bụng săn chắc nhỏ nhắn.

Dù là người bị mỡ lưng nhiều do cơ địa song Miu Lê hiện tại đã khắc phục được và lấy lại vóc dáng như mơ, không chút mỡ thừa.

Trước đó, cô cũng từng chia sẻ loạt hình ảnh đi dạo công việc và diện đồ mát mẻ.

Body đã hoàn hảo như thế, chẳng có vấn đề gì để Miu Lê phải ngần ngại mà không khoe ra cả.

Nữ diễn viên Anh thầy ngôi sao cũng trở nên gợi cảm và thoải mái hơn trong những set đồ kiệm vải, như mốt khoe nội y này chẳng hạn.

Không chỉ có vòng eo thon gọn, Miu Lê còn sở hữu vòng 3 quá khủng.

Và vòng một căng tràn “bức thở”.


Hình ảnh hiện tại của Miu Lê được nhiều người ngưỡng mộ vì cô đã thoát khỏi dáng vẻ mũm mĩm ngày nào một cách xuất sắc.

Để có thể duy trì được số đo hình thể của mình, Miu Lê cho biết bí quyết của cô chính ăn kiêng và vẫn cố gắng đến phòng tập bất kỳ lúc nào có thể. Dù có đang đi du lịch, đi lưu diễn hay đang tự cách ly ở nhà như thời gian này, cô nàng vẫn dành thời gian để chăm chút cho vóc dáng của mình.

Về chế độ ăn uống, cô thực hiện việc ăn kiêng một cách nghiêm ngặt. Nữ ca sĩ cho biết bản thân là một người háu ăn và rất dễ tăng cân. Vì thế, thực đơn hằng ngày của cô chỉ chủ yếu là rau xanh, trái cây, thịt và cá.

Bên cạnh đó, Miu lê cũng thường xuyên tập thể dục, vận động chăm chỉ ở cường độ cao. Ngoài việc đến phòng tập, cô cũng đạp xe, chạy bộ, tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời…

Miu Lên cho biết, ngoài ăn kiêng healthy, cô nàng cũng dành nhiều thời gian đến phòng tập với những bài tập giảm cân tốt cho sức khoẻ.

Cùng với việc đến phòng tập, tự tập tại nhà, có cơ hội Miu Lê vẫn tham gia các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời khác để rèn luyện cho bản thân.

Có thể nói, để có được hình thể hiện tại Miu Lê đã cố gắng rất nhiều cũng như nghiêm khắc với bản thân.

Các số đo hình thể hoàn hảo, phải chăng đây chính là niềm mơ ước của nhiều cô gái.

Cô nàng Miu Lê cũng chia sẻ thêm:

“Ngoài việc chăm chỉ tập luyện và ăn uống healthy, Miu còn chọn cho mình 1 cách để cân bằng năng lượng trong cơ thể là tìm đến thiên nhiên! Ở thành phố lúc nào cũng nhộn nhịp, tấp nập đôi lúc làm bản thân mình cảm thấy bị quá tải! Miu thấy trước khi bắt đầu vào 1 kế hoạch nào đó: tập luyện, ăn kiêng, làm việc, sinh hoạt hằng ngày… điều quan trọng nhất chính là tinh thần mình phải vô cùng thoải mái và sảng khoái cái đã! Vì vậy, các bạn hãy cân đối cuộc sống mình sao cho hợp lý để có 1 nền tảng tốt nhé!”.

Theo Miu Lê, mốt giảm cân hiệu quả trước hết phải cân bằng năng lượng trong cơ thể trước đã. Có như vậy mọi việc mới thành công được

>>Không chỉ có profile khủng, bà xã So Ji Sub còn có body quá nóng bỏng, tài tử 43 tuổi mê mệt


TIN LIÊN QUAN

Bạn gái Sơn Tùng "thắng thế" khi có màn đụng hàng cùng lúc 2 "biểu tượng sexy" của showbiz Việt

Thiều Bảo Trâm khoe dáng nuột nà với set đồ mỏng bằng chất thun lưới.

Hoà Minzy lại hoá "người tí hon" khi đứng cạnh Hoàng Thuỳ, đúng là: "Sống có lúc, người có khúc" là có thật

Hoà Minzy lại hoá "người tí hon" khi đứng cạnh Hoàng Thuỳ, đúng là: "Sống có lúc, người có khúc" là có thật

Với chiều cao lên đến 1m77, Hoàng Thùy khiến Hoà Minzy bỗng chốc thu nhỏ lại khi đứng cạnh.

Hotgirl "Trứng rán" bất ngờ đăng ảnh đi thử váy cưới còn tuyên bố "dừng cuộc chơi", cũng may chụp từ đằng sau nên thoát mác "người đẹp tay đô"

Hotgirl "Trứng rán" bất ngờ đăng ảnh đi thử váy cưới còn tuyên bố "dừng cuộc chơi", cũng may chụp từ đằng sau nên thoát mác "người đẹp tay đô"

Bất ngờ đăng ảnh mặc váy cưới, Thanh Tâm khiến dân mạng "bán tín bán nghi". Người tò mò về danh tính chú rể, người lại nghi ngờ hot girl 10X đang "làm trò câu like".​

Tăng 4 kg ai cũng khen xinh, Sara Lưu vẫn bị nhắc nhở mang song thai diện giày cao gót đây này

Tăng 4 kg ai cũng khen xinh, Sara Lưu vẫn bị nhắc nhở mang song thai diện giày cao gót đây này

Dù phải công nhận từ khi mang bầu Sara Lưu đẹp ra trông thấy, nhưng không ít người đã thẳng thắn góp ý cô nàng không nên diện giày cao gót khi mang thai.

Đăng ảnh chụp từ phía sau, dân mạng nhanh chóng "soi" ra điểm chung giữa Đàm Thu Trang và Hồ Ngọc Hà hiện tại

Đăng ảnh chụp từ phía sau, dân mạng nhanh chóng "soi" ra điểm chung giữa Đàm Thu Trang và Hồ Ngọc Hà hiện tại

Từ sau khi kết hôn, Cường Đô la và Đàm Thu Trang không ít lần vướng tin đồn có “tin vui”. Tuy nhiên, cặp đôi luôn giữ im lặng trước những đồn đoán này.

Giàu có nhất nhì Vbiz, Minh Hằng lại bị nghi ngờ diện "hàng nhái" mẫu áo Chanel hot hit của Jennie, Chi Pu và Ngọc Trinh

Giàu có nhất nhì Vbiz, Minh Hằng lại bị nghi ngờ diện "hàng nhái" mẫu áo Chanel hot hit của Jennie, Chi Pu và Ngọc Trinh

Minh Hằng khoe phong cách thời trang quyến rũ trong chiếc áo nơ đính hoa trẻ trung nhưng nhiều người lại đặt nghi vấn liệu đây có phải là phiên bản “bình dân” của thiết kế đình đám từng được Jennie – Black Pink lăng xê.

Bị nghi ngờ body có được là sản phẩm của "dao kéo", Linh Ka phản pháo: "Cái gì lớn quá cũng khổ"

Bị nghi ngờ body có được là sản phẩm của "dao kéo", Linh Ka phản pháo: "Cái gì lớn quá cũng khổ"

Mới chỉ là cô gái chưa đầy 20 tuổi nhưng Linh Ka đã sở hữu body vô cùng gợi cảm, điều đó làm hot girl dính phải nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ.

Bóc mác bộ váy cưới của vợ Công Phượng: giá cho thuê chỉ 35 triệu đồng

Bóc mác bộ váy cưới của vợ Công Phượng: giá cho thuê chỉ 35 triệu đồng

Dù có gia thế cực khủng, nhưng cô dâu Viên Minh vẫn chọn bộ váy với phong cách thanh lịch đơn giản với mức giá không mấy đắt đỏ.

Vợ "mát tay" chăm khéo, Cường Đô La tự nhận cao lên trông thấy nhờ...photoshop

Vợ "mát tay" chăm khéo, Cường Đô La tự nhận cao lên trông thấy nhờ...photoshop

Không có lợi thế về chiều cao nhưng đại gia phố núi cũng không ngần ngại che dấu điều đó, thậm chí anh còn mang đó ra là chủ đề để bóc mẽ chính mình đầy hài hước.

Bạn gái Sơn Tùng "thắng thế" khi có màn đụng hàng cùng lúc 2 "biểu tượng sexy" của showbiz Việt

Bạn gái Sơn Tùng "thắng thế" khi có màn đụng hàng cùng lúc 2 "biểu tượng sexy" của showbiz Việt

Thiều Bảo Trâm khoe dáng nuột nà với set đồ mỏng bằng chất thun lưới.

Thời trang saoTessie | 07/06/2020
Hoà Minzy lại hoá "người tí hon" khi đứng cạnh Hoàng Thuỳ, đúng là: "Sống có lúc, người có khúc" là có thật

Hoà Minzy lại hoá "người tí hon" khi đứng cạnh Hoàng Thuỳ, đúng là: "Sống có lúc, người có khúc" là có thật

Với chiều cao lên đến 1m77, Hoàng Thùy khiến Hoà Minzy bỗng chốc thu nhỏ lại khi đứng cạnh.

Thời trang saoTessie | 07/06/2020
Hotgirl "Trứng rán" bất ngờ đăng ảnh đi thử váy cưới còn tuyên bố "dừng cuộc chơi", cũng may chụp từ đằng sau nên thoát mác "người đẹp tay đô"

Hotgirl "Trứng rán" bất ngờ đăng ảnh đi thử váy cưới còn tuyên bố "dừng cuộc chơi", cũng may chụp từ đằng sau nên thoát mác "người đẹp tay đô"

Bất ngờ đăng ảnh mặc váy cưới, Thanh Tâm khiến dân mạng "bán tín bán nghi". Người tò mò về danh tính chú rể, người lại nghi ngờ hot girl 10X đang "làm trò câu like".​

Thời trang saoTessie | 07/06/2020
Nữ chính "Ký sinh trùng" bị chê ăn mặc chán đời tại "Oscar của Hàn Quốc"

Nữ chính "Ký sinh trùng" bị chê ăn mặc chán đời tại "Oscar của Hàn Quốc"

Jo Yeo Jeong bỗng trở thành nhân vật nhạt nhòa tại siêu thảm đỏ Baeksang chỉ vì chọn nhầm bộ cánh quê không hề nhẹ.

Thời trang saoTessie | 07/06/2020
Yêu bạn gái gia thế "khủng", Công Phượng bắt đầu dấn thân diện đồ hiệu nhưng vẫn "trung tình" với phong cách giản dị như xưa

Yêu bạn gái gia thế "khủng", Công Phượng bắt đầu dấn thân diện đồ hiệu nhưng vẫn "trung tình" với phong cách giản dị như xưa

Công Phượng - một chàng trai giản dị từ thời trang cho đến cách yêu.

Thời trang saoBeeKa | 07/06/2020
Cả khách mời và chủ xị đều đồng loạt có bầu sau 1 năm, CĐM hoang mang đám cưới cặp Vbiz nào quyền lực đến thế

Cả khách mời và chủ xị đều đồng loạt có bầu sau 1 năm, CĐM hoang mang đám cưới cặp Vbiz nào quyền lực đến thế

Đây là một sự trùng hợp đáng mừng của các nghệ sĩ, cùng tham dự đám cưới và mọi người đều nhanh chóng lên chức.

Thời trang saoKhánh Ly | 07/06/2020
Đông Nhi khoe bụng bầu tháng 4: Chẳng trang điểm, mặc đồ cầu kỳ vẫn lồng lộn hết nấc

Đông Nhi khoe bụng bầu tháng 4: Chẳng trang điểm, mặc đồ cầu kỳ vẫn lồng lộn hết nấc

Đông Nhi vẫn khiến dân tình trầm trồ bởi nhan sắc đỉnh cao dù đang mang thai.

Thời trang saoBeeKa | 06/06/2020
 "Mẹ bầu" Hồ Ngọc Hà đọ dáng bên "gái độc thân" Thanh Hằng vẫn một 9 một 10

"Mẹ bầu" Hồ Ngọc Hà đọ dáng bên "gái độc thân" Thanh Hằng vẫn một 9 một 10

Thanh Hằng và Hồ Ngọc Hà sánh đôi xuất hiện trên tạp chí Vogue Pháp.

Thời trang saoBeeKa | 06/06/2020
Đức Phúc khéo chọn trang phục để che nhược điểm "người bé" chỉ bằng 1 item này

Đức Phúc khéo chọn trang phục để che nhược điểm "người bé" chỉ bằng 1 item này

Chiều cao khiêm tốn nhưng có một bờ vai rộng, Đức Phúc khéo léo chọn những chiếc áo vest để che đi nhược điểm hình thể.

Thời trang saoBeeKa | 06/06/2020
Tăng 4 kg ai cũng khen xinh, Sara Lưu vẫn bị nhắc nhở mang song thai diện giày cao gót đây này

Tăng 4 kg ai cũng khen xinh, Sara Lưu vẫn bị nhắc nhở mang song thai diện giày cao gót đây này

Dù phải công nhận từ khi mang bầu Sara Lưu đẹp ra trông thấy, nhưng không ít người đã thẳng thắn góp ý cô nàng không nên diện giày cao gót khi mang thai.

Thời trang saoThuỳ Dương | 06/06/2020