TIN SỰ KIỆN

Vợ Công Vinh chia sẻ bí kíp giảm cân chỉ bằng cách hít thở học của chồng

BeeKa

BeeKa 22/03/2020

Thủy Tiên tiết lộ cách giảm cân chỉ nhờ thở học được từ Công Vinh, sau 2 – 3 tiếng có thể giảm 2kg.

>>> Park Seo Joon chính thức giải đáp câu hỏi: "điên nữ" Kim Da Mi xinh hay xấu, nghe mà "ngọt lịm"

Công Vinh - Thủy Tiên được xem như cặp vợ chồng quốc dân bởi những đóng góp của hai người trong lĩnh vực sự nghiệp mà họ theo đuổi, bên cạnh đó là cuộc sống viên mãn như vợ chồng mới cưới dù đã gắn bó với nhau được 6 năm. Mọi thông tin xung quanh cặp đôi này đều thu hút sự quan tâm của công chúng.

Nói về Thủy Tiên, từ thời còn son rỗi, đến khi lấy chồng, sinh con, nữ ca sĩ vẫn giữ cho mình một vóc dáng mảnh mai, thanh thoát, đôi khi là quá gầy so với một bà mẹ. Thế nhưng hiếm ai biết được cô cũng đã từng như bao người phụ nữ khác, gặp khủng hoảng về cân nặng sau sinh con. Cô đã phải lên kế hoạch giảm cân triệt để để có được vóc dáng bao năm như một thế này.

>>> Ngắm loạt ảnh body của Hàn Hằng là đủ chứng minh: muốn đẹp thì cứ chờ dậy thì

Đặc biệt trong cách giảm cân của Thủy Tiên có một cách giảm cân chỉ nhờ thở không cần tập luyện, ngồi đâu cũng có thể tập được. Cụ thể, Công Vinh đã chỉ cho Thủy Tiên cách thở như sau: đầu tiên cô hóp bụng vào, rồi thở ra, thở hết hơi rồi nín chặt đến khi hóp bụng tối đa; sau đó cô lại hít vào bình thường, rồi lại hóp bụng hết cỡ khi thở ra. Thủy Tiên chia sẻ việc này sẽ giúp tập cơ bụng, giúp cơ săn chắc và bụng thon gọn hơn

Ngoài ra, cô cũng chia sẻ cách mặc áo mưa để chạy bộ, vì 70% cơ thể là nước nên việc chạy bộ khi mặc áo mưa sẽ giúp làm giảm mỡ và nước đáng kể. Sau 1 tiếng chạy bộ mặc áo mưa có thể giảm được khoảng 1 kg.

>>> Loạt ảnh tóc nhuộm bay màu nhanh như tốc độ trở mặt của "người yêu cũ", đúng là cái gì bỏ tiền nhiều cũng giữ được lâu

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Thủy Tiên: "Bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình chính là Công Vinh biết sợ vợ"

"Đàn ông không biết sợ vợ thì không bao giờ đủ dũng khí để vượt qua bao nhiêu là cám dỗ", Thủy Tiên chia sẻ

 Thủy Tiên tiết lộ lý do lấy Công Vinh dù từng bị bố chồng phản đối kịch liệt

Thủy Tiên tiết lộ lý do lấy Công Vinh dù từng bị bố chồng phản đối kịch liệt

Dù từng bị chính bố chồng phản đối chuyện kết hôn nhưng cho tới nay, hôn nhân hạnh phúc của Công Vinh - Thủy Tiên vẫn luôn khiến nhiều người ghen tị.

Sau 18 năm, Thủy Tiên lần đầu công khai số tài khoản thú nhận: "Hậu quả của việc làm từ thiện lố tay"

Sau 18 năm, Thủy Tiên lần đầu công khai số tài khoản thú nhận: "Hậu quả của việc làm từ thiện lố tay"

Là ngôi sao thường xuyên đi từ thiện, Thủy Tiên không ngần ngại quyên góp số tiền hàng chục tỷ đồng, nhưng đến khi khoe tài khoản, người đẹp khiến dân tình ngã ngửa.

Thủy Tiên bức xúc đáp trả khi Công Vinh bị mỉa mai: "Sao không về quê Nghệ An mà làm từ thiện"

Thủy Tiên bức xúc đáp trả khi Công Vinh bị mỉa mai: "Sao không về quê Nghệ An mà làm từ thiện"

Sau khi nhận được nhiều bình luận không hay về việc không về quê hương làm từ thiện, Thủy Tiên đã lên tiếng phản hồi

Thủy Tiên bất ngờ bị anti-fans vu khống "lừa tiền, làm từ thiện để đánh bóng tên tuổi"

Thủy Tiên bất ngờ bị anti-fans vu khống "lừa tiền, làm từ thiện để đánh bóng tên tuổi"

'Tôi thương họ vì suy nghĩ của họ chưa đủ chín. Thôi thì họ càng chửi tôi, tôi càng bớt đi chút nghiệp' - Thủy Tiên chia sẻ.

Kêu gọi 13 tỷ giúp dân chống hạn mặn, vợ chồng Thủy Tiên vẫn quyết không ghi tên vào bảng cảm ơn

Kêu gọi 13 tỷ giúp dân chống hạn mặn, vợ chồng Thủy Tiên vẫn quyết không ghi tên vào bảng cảm ơn

Lý do mà Thủy Tiên cho biết khi không ghi tên mình trên bảng cảm ơn khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.

Xót xa khoảnh khắc "nữ hoàng từ thiện" Thủy Tiên ăn vội bát mì để đi khảo sát giúp dân miền Tây

Xót xa khoảnh khắc "nữ hoàng từ thiện" Thủy Tiên ăn vội bát mì để đi khảo sát giúp dân miền Tây

Những việc làm ý nghĩa Thuỷ Tiên đang dành cho người dân miền Tây trong đợt hạn hán và ngập mặn này đã khiến khán giả không khỏi xúc động.

Tháp tùng Thủy Tiên đi khảo sát miền Tây nhưng Công Vinh lại bị nhầm là ...trộm chó

Tháp tùng Thủy Tiên đi khảo sát miền Tây nhưng Công Vinh lại bị nhầm là ...trộm chó

Vợ chồng nữ ca sĩ đội cái nắng cháy da cháy thịt để về miền Tây khảo sát các địa điểm để chuẩn bị lắp máy lọc nước cho bà con.

Vợ chồng Thủy Tiên - Công Vinh tặng công nhân 1 tỷ ăn Tết, đập tan tin đồn hết thời làm màu

Vợ chồng Thủy Tiên - Công Vinh tặng công nhân 1 tỷ ăn Tết, đập tan tin đồn hết thời làm màu

Mặc dù thường bị anti-fan soi xét, ném đá, nhưng Thủy Tiên - Công Vinh vẫn bỏ ngoài tai để tiếp tục công việc từ thiện của mình.

Sau tuyên bố "ngồi lên đầu" Ngọc Trinh chứ không thèm "đu fame", Ngân 98 lại làm thử thách đeo kính vào eo y hệt "nữ hoàng nội y"

Sau tuyên bố "ngồi lên đầu" Ngọc Trinh chứ không thèm "đu fame", Ngân 98 lại làm thử thách đeo kính vào eo y hệt "nữ hoàng nội y"

Ngọc Trinh là mỹ nhân Việt đầu tiên thực hiện thử thách để khoe vòng eo nhỏ và giờ đây Ngân 98 tiếp tục làm y hệt.

Thời trang saoTessie | 29/05/2020
3 mẹ bầu Vbiz: chẳng cần váy áo lồng lộn cầu kỳ, cứ tối giản thế này mà vẫn xinh đẹp rạng ngời

3 mẹ bầu Vbiz: chẳng cần váy áo lồng lộn cầu kỳ, cứ tối giản thế này mà vẫn xinh đẹp rạng ngời

Ăn vận đơn giản, thoải mái nhưng vẫn ưng mắt là “nguyên tắc ngầm” của 3 mẹ bầu Hà Hồ, Đông Nhi, Quỳnh Anh.

Thời trang saoV.A | 29/05/2020
Cùng diện quần jeans tụt: gái trẻ như Bích Phương cũng khó đọ lại được mẹ bầu Hà Hồ

Cùng diện quần jeans tụt: gái trẻ như Bích Phương cũng khó đọ lại được mẹ bầu Hà Hồ

Loạt sao V-biz tiếp tục diện quần jeans “nửa mặc nửa tụt” nhưng sexy nhất vẫn là mẹ bầu Hà Hồ.

Thời trang saoV.A | 29/05/2020
Khoe thành tích giảm cân, Trấn Thành bị "soi" điểm bất thường này

Khoe thành tích giảm cân, Trấn Thành bị "soi" điểm bất thường này

Trấn Thành bị soi bằng chứng "nói dối" khi tuyên bố giảm cân thành công.

Thời trang saoV.A | 29/05/2020
Bị đạo nhái quá nhiều, NTK Đỗ Long quyết định sang Trung Quốc đổ "sỉ"

Bị đạo nhái quá nhiều, NTK Đỗ Long quyết định sang Trung Quốc đổ "sỉ"

Liên tục phát hiện những thiết kế của mình bị đạo nhí bên nước bạn, NTK Đỗ Long thay vì bức xúc thì lại có quyết định hài hước này.

Thời trang saoV.A | 29/05/2020
Cứ ngỡ Ngọc Trinh đã lấy lại phong độ với "khe khiếc" đâu ra đấy, ai ngờ chỉ giây xoay nghiêng cũng khiến "tụt mood"

Cứ ngỡ Ngọc Trinh đã lấy lại phong độ với "khe khiếc" đâu ra đấy, ai ngờ chỉ giây xoay nghiêng cũng khiến "tụt mood"

Loạt ảnh bikini mới của Ngọc Trinh khiến dân mạng “sốt rần rần” vì quá nóng bỏng.

Thời trang saoTessie | 28/05/2020
Tăng Thanh Hà khoe vóc dáng sau khi tăng 5kg bên cạnh biệt thự triệu đô của gia đình

Tăng Thanh Hà khoe vóc dáng sau khi tăng 5kg bên cạnh biệt thự triệu đô của gia đình

Mặc dù tăng cân, Hà Tăng vẫn chứng minh đẳng cấp nhan sắc mẹ 2 con khó ai vượt qua.

Thời trang saoTessie | 28/05/2020
Ngó doanh thu "khủng" của các mỹ nhân Việt khi bán hàng online: Làm 1 ngày bằng người khác cày cả năm là có thật

Ngó doanh thu "khủng" của các mỹ nhân Việt khi bán hàng online: Làm 1 ngày bằng người khác cày cả năm là có thật

Hải Băng, Việt Huê, Trang Trần... đều kiếm bộn tiền nhờ kinh doanh qua mạng. Họ có thể bỏ túi được vài trăm triệu đồng mỗi ngày và thậm chí dư dả hơn thời còn hoạt động nghệ thuật.

Thời trang saoTessie | 28/05/2020
Có màn đụng hàng "khét", ai ngờ Ngọc Trinh lại "thua đau" Jun Vũ chỉ vì phối nhầm nội y

Có màn đụng hàng "khét", ai ngờ Ngọc Trinh lại "thua đau" Jun Vũ chỉ vì phối nhầm nội y

Ngọc Trinh chuộng style Âu Mỹ phóng khoáng trong khi Jun Vũ lại kiêu sa gợi cảm và cực kỳ tinh tế khi diện bộ "kén dáng" này.

Thời trang saoTessie | 28/05/2020
Hồ Ngọc Hà lần đầu khoe trọn dáng người sau tin mang bầu với Kim Lý, đặc điểm trên chiếc váy đã làm sáng tỏ tất cả

Hồ Ngọc Hà lần đầu khoe trọn dáng người sau tin mang bầu với Kim Lý, đặc điểm trên chiếc váy đã làm sáng tỏ tất cả

Nhan sắc Hồ Ngọc Hà ngày càng thăng hạng ở tháng thứ 3 thai kỳ.

Thời trang saoTessie | 28/05/2020