Ngâm mình trong bể nước lạnh là cách rất tốt giúp các cầu thủ phục hồi thể lực, thư giãn các bó cơ, và đẩy nhanh chất thải sau quá trình vận động mạnh ra khỏi cơ thể.
Sáng 17/8, đội hình đá chính của Olympic Việt Nam trận gặp Nepal đã được sắp xếp tập hồi phục tại bể bơi khách sạn Harper (Indonesia). Không những được chiêm ngưỡng body chuẩn của các cầu thủ, đây còn là dịp hiếm hoi người hâm mộ được nhìn thấy hình xăm ấn tượng trên người của ngôi sao trẻ Quang Hải.
Ngâm mình trong bể nước lạnh là cách rất tốt giúp các cầu thủ phục hồi thể lục, thư giãn các bó cơ, và đẩy nhanh chất thải sau quá trình vận động mạnh ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, việc đi lại dưới nước cũng giúp cầu thủ đẩy nhanh quá trình phục hồi những chấn thương nhẹ.
Sau những phút đầu dúm dó vì lạnh, các cầu thủ bắt đầu thích nghi được với nhiệt độ thấp. Bài tập này diễn ra trong khoảng 15-20 phút dưới sự hướng dẫn của trợ lý thể lực Bea Ji Won. Liệu pháp này cũng được Olympic Nhật Bản áp dụng sau mỗi trận đấu căng thẳng. Đây cũng chính là đối thủ của chúng ta ở lượt trận cuối bảng D ASIAD 18.
Độc chiêu của Dianka Zakhidova quả thực rất cao tay, đố cô nàng "tiểu tam" nào dám động vào chồng chị nữa
Vòng bảng giải U23 châu Á 2022 đã chính thức khép lại và lộ diện 4 cặp tứ kết với trận tứ kết cuối cùng là U23 Việt Nam gặp U23 Saudi Arabia. Gặp đối thủ Ả Rập, fan Việt lập tức mơ lớn.
Có thể kể ra vô số những điều đáng nhớ trong chiến tích của U23 Việt Nam tại U23 châu Á 2022 sau khi đội đã vượt qua vòng bảng. Đem những thành tích ấy chế ảnh độc đáo thì còn gây thích thú hơn nữa.
Nhiều ý kiến tranh cãi đã nổ ra sau khi U23 Việt Nam hạ U23 Malaysia để vào tứ kết U23 Châu Á
Cư dân mạng rần rần với vẻ ngoài của anh trọng tài biên trong trận bóng U23 Việt Nam gặp U23 Malaysia.
2 trận đấu quyết định tại bảng C giải U23 châu Á 2022 giữa U23 Việt Nam - U23 Malaysia và U23 Thái Lan - U23 Hàn Quốc sẽ diễn ra cùng thời điểm 20h tối nay 8/6.
Từ trận đấu gặp U23 Hàn Quốc, team "Bay lên nào em bay qua rào" của U23 Việt Nam bất ngờ được "tiếp sức" bởi một nhóm CĐV nước chủ nhà Uzbekistan.
Thắng đậm U23 Malaysia, U23 Thái Lan đã đẩy Việt Nam xuống vị trí thứ 3.
Tương lai rất khó nói trước, nhất là trong bóng đá. Tuy nhiên có nhiều dấu hiệu cho thấy HLV Gong Oh-kyun có thể thành công với U23 Việt Nam. Bên cạnh bề dày kinh nghiệm, ông là người có tình yêu lớn với các cầu thủ trẻ.
Câu trả lời của Bùi Hoàng Việt Anh khi được khuyên ra thi đấu ở nước ngoài khiến cư dân mạng không khỏi bật cười
Cuộc sống như mơ của hotgirl này ở độ t.uổi 23 đã khiến nhiều người không khỏi ghen tị và trầm trồ ngưỡng mộ.
Sao ViệtChang | 27/12/2023So với năm 2023, tử vi năm 2024 của tuổi Hợi kém sắc hơn nhưng chưa đến độ quá khó khăn hay bất lợi.
Sao ViệtChang | 27/12/2023Bà xã tài tử Ký Sinh Trùng trải qua hàng loạt sóng gió chỉ trong vòng 1 năm.
Sao ViệtChang | 27/12/2023Bài đăng trên mạng xã hội của nữ diễn viên này gây tranh cãi vì “bơ đẹp” Diệu Nhi.
Sao ViệtChang | 27/12/2023Có một cô bạn học đường xinh đẹp và xuất sắc đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội. Tên của cô bạn này là Trần Ngọc Thảo, sinh năm 1997, là cựu sinh viên lớp K4L, khoa Luật, trường Đại học Kiểm sát Hà Nội.
Sao ViệtChang | 26/12/2023Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao khi có thông tin cho rằng Hà Linh lộ clip nóng. Tuy nhiên sau khi tìm hiểu, đó là một sự nhầm lẫn về tên của người bị phát tán clip.
Sao ViệtChang | 26/12/2023Ngày 1/1/2024, Nguyễn Quang Hải và bạn gái - Chu Thanh Huyền sẽ làm đám hỏi, chuẩn bị về chung một nhà. Mọi thông tin về vợ sắp cưới của chàng cầu thủ cũng vì thế mà được tìm kiếm nhiều hơn.
Sao ViệtChang | 25/12/2023Trên thực tế, điều đáng nói không phải là sự việc đã xảy ra, mà là thái độ của Tiểu Long Nữ đối với nó. Dù sau này biết được sự thật, cô vẫn không muốn giết Doãn Chí Bình. Tại sao?
Sao ViệtChang | 25/12/2023Động thái mới đây của Lý Nhã Kỳ về những thông tin liên quan đến Gil Lê khiến dân mạng rầm rộ bàn tán.
Sao ViệtChang | 25/12/2023Màn đối thoại hài hước của hai vợ chồng Phương Oanh – shark Bình khiến mọi người không khỏi phì cười.
Sao ViệtChang | 25/12/2023