TIN SỰ KIỆN

Nhan sắc trẻ đẹp của Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở

Morax

Morax 29/11/2022

Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn duy trì cho mình được một vóc dáng hết sức nuột nà, quyến rũ.

Nói về bí quyết, người đẹp chẳng ngần ngại chia sẻ các phương pháp làm đẹp của bản thân đến người hâm mộ.

Theo đó, trên hành trình duy trì sắc vóc của Diệp Lâm Anh không bao giờ thiếu việc luyện tập thể dục thể thao. Ngay cả trong mùa dịch, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ luyện tập giữ gìn vóc dáng ngay tại nhà.

Vóc dáng nuột nà của Diệp Lâm Anh khiến người hâm mộ ngưỡng mộ.

Thông qua những video luyện tập do Diệp Lâm Anh chia sẻ, có thể thấy bài tập của cô gồm những bài quen thuộc về mông, chân nhưng lại đặc biệt hiệu quả và thích hợp áp dụng tại nhà. Ban đầu là nhẹ nhàng squat mông với tạ 10kg cùng dây kháng lực chuyên dùng trong tập gym. Tiếp đó là 50 cái squat chân – mông.

Để ý sẽ thấy, cô cũng rất chú trọng đầu tư khoản đồ tập để đảm bảo vừa thoải mái trong lúc tập luyện vừa tôn được vóc dáng. Diệp Lâm Anh dành sự ưu ái cho những thiết kế body suit ôm sát và có màu sắc tươi sáng.

Cô chịu khó vận động để có vóc dáng đẹp.

Bên cạnh việc tập gym tại nhà, người đẹp cũng thường tranh thủ thời gian rảnh rỗi để chạy bộ hoặc đạp xe đạp giúp tiêu bớt mỡ thừa. Quãng đường chạy chỉ vài kilomet nhưng cũng đóng góp rất lớn vào công cuộc “đúc dáng” của nữ diễn viên.

Ngoài ra, Diệp Lâm Anh còn chịu khó chăm sóc da để gương mặt luôn tươi trẻ.

Ngoài ra, cô vẫn duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt bình thường chứ không hề kiêng khem gì cả. Nhìn Diệp Lâm Anh, chắc chắn nhiều bạn nữ sẽ có thêm động lực để luyện tập nhiều hơn nhằm duy trì vóc dáng mảnh mai, cơ thể khỏe khoắn.

Diệp Lâm Anh thoải mái diện nhiều trang phục khác nhau nhờ có vóc dáng gọn gàng.

 

(Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-tre-dep-cua-diep-lam-anh-du-da-trai-qua-2-lan-sinh-no-172221128141912529.htm)

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Hà Hồ, Cường Đô La bức xúc đáp trả tin con trai được lì xì 170 triệu đồng: "Đừng gắp lửa bỏ tay người"

Hà Hồ, Cường Đô La bức xúc đáp trả tin con trai được lì xì 170 triệu đồng: "Đừng gắp lửa bỏ tay người"

Hà Hồ và Cường Đô La đã có chia sẻ về số tiền lì xì của con trai Subeo trong dịp Tết năm nay.

Sao ViệtChang | 28/01/2023
Đầu năm gia đình Trấn Thành - Hari Won đón "tin vui" có thành viên mới: Công khai luôn mặt em bé

Đầu năm gia đình Trấn Thành - Hari Won đón "tin vui" có thành viên mới: Công khai luôn mặt em bé

Cư dân mạng đồng loạt gửi lời chúc mừng đến gia đình Trấn Thành.

Sao ViệtChang | 27/01/2023
Xuân Bắc lên tiếng xin lỗi về bài viết ví von khán giả là “con”

Xuân Bắc lên tiếng xin lỗi về bài viết ví von khán giả là “con”

NSƯT Xuân Bắc lên tiếng xin lỗi khi bị phản đối gay gắt vì bài viết “Cái tát của mẹ” trên trang cá nhân.

Sao ViệtTessie | 27/01/2023
"Nhà bà Nữ" của Trấn Thành thu gần 200 tỷ vẫn bị khán giả chê vì nói tục, ch.ửi thề quá nhiều

"Nhà bà Nữ" của Trấn Thành thu gần 200 tỷ vẫn bị khán giả chê vì nói tục, ch.ửi thề quá nhiều

Chuyên gia cho rằng "Nhà bà Nữ" thành công phần lớn nhờ thương hiệu Trấn Thành. Vì điều này, bộ phim chiếm ưu thế suất chiếu và giờ chiếu đẹp trên tất cả cụm rạp.

Sao ViệtMorax | 27/01/2023
Shark Bình về chúc Tết gia đình Phương Oanh, đọ sắc với "mẹ vợ" một chín, một mười

Shark Bình về chúc Tết gia đình Phương Oanh, đọ sắc với "mẹ vợ" một chín, một mười

Mạng xã hội vừa lan truyền clip và ảnh Shark Bình - Phương Oanh về quê nhà Hà Nam của nữ diễn viên để chúc Tết họ hàng.

Sao ViệtChang | 27/01/2023
Cao 1m86, Hoa hậu Bảo Ngọc khoe cả gia đình toàn "người khổng lồ" với chiều cao gần 2 mét

Cao 1m86, Hoa hậu Bảo Ngọc khoe cả gia đình toàn "người khổng lồ" với chiều cao gần 2 mét

Nổi bật với số đo 1m86 lớn nhất dàn hoa, á hậu Vbiz, ít ai biết Bảo Ngọc và các thành viên trong đại gia đình đều thừa hưởng gen trội là chiều cao "khủng long" cực ấn tượng.

Sao ViệtMorax | 27/01/2023
Cục Nghệ thuật chính thức lên tiếng về vụ việc của NS Xuân Bắc: Sẽ có buổi làm việc cụ thể

Cục Nghệ thuật chính thức lên tiếng về vụ việc của NS Xuân Bắc: Sẽ có buổi làm việc cụ thể

Lãnh đạo Cục Nghệ thuật biểu diễn sẽ có buổi làm việc cụ thể với Xuân Bắc về bài viết gây tranh cãi trên trang cá nhân mới đây.

Sao ViệtChang | 27/01/2023
Khoe ảnh tươi rói đầu năm, Mỹ Tâm và người đàn ông bí mật không thoát khỏi "thiên lý nhãn" của thám tử mạng

Khoe ảnh tươi rói đầu năm, Mỹ Tâm và người đàn ông bí mật không thoát khỏi "thiên lý nhãn" của thám tử mạng

Mọi động thái của Mỹ Tâm và Mai Tài Phến không thể qua được những “cặp mắt Conan” của CDM.

Sao ViệtChang | 26/01/2023
NS Xuân Bắc tỏ rõ thái độ sau phát ngôn "ăn cháo đá bát": Khán giả tiếp tục "dội gáo nước lạnh"

NS Xuân Bắc tỏ rõ thái độ sau phát ngôn "ăn cháo đá bát": Khán giả tiếp tục "dội gáo nước lạnh"

Động thái chắc như đinh đóng cột của NS Xuân Bắc vẫn nhận về liên tiếp những gáo nước lạnh từ người hâm mộ, dân tình yêu cầu "Nam Tào" phải xin lỗi.

Sao ViệtChang | 26/01/2023
Xuân Bắc nói gì khi bị chỉ trích coi khán giả là "con" còn nghệ sĩ là "mẹ"

Xuân Bắc nói gì khi bị chỉ trích coi khán giả là "con" còn nghệ sĩ là "mẹ"

Dịp đầu năm 2023, NSƯT Xuân Bắc đã phải vướng vào ồn ào liên quan đến bài đăng “Cái tát của mẹ”, được cho là “ẩn ý” đáp trả khán giả chê Táo Quân.

Sao ViệtTessie | 26/01/2023