Diệp Lâm Anh dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng cô vẫn duy trì cho mình được một vóc dáng hết sức nuột nà, quyến rũ.
Nói về bí quyết, người đẹp chẳng ngần ngại chia sẻ các phương pháp làm đẹp của bản thân đến người hâm mộ.
Theo đó, trên hành trình duy trì sắc vóc của Diệp Lâm Anh không bao giờ thiếu việc luyện tập thể dục thể thao. Ngay cả trong mùa dịch, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ luyện tập giữ gìn vóc dáng ngay tại nhà.
Vóc dáng nuột nà của Diệp Lâm Anh khiến người hâm mộ ngưỡng mộ.
Thông qua những video luyện tập do Diệp Lâm Anh chia sẻ, có thể thấy bài tập của cô gồm những bài quen thuộc về mông, chân nhưng lại đặc biệt hiệu quả và thích hợp áp dụng tại nhà. Ban đầu là nhẹ nhàng squat mông với tạ 10kg cùng dây kháng lực chuyên dùng trong tập gym. Tiếp đó là 50 cái squat chân – mông.
Để ý sẽ thấy, cô cũng rất chú trọng đầu tư khoản đồ tập để đảm bảo vừa thoải mái trong lúc tập luyện vừa tôn được vóc dáng. Diệp Lâm Anh dành sự ưu ái cho những thiết kế body suit ôm sát và có màu sắc tươi sáng.
Cô chịu khó vận động để có vóc dáng đẹp.
Bên cạnh việc tập gym tại nhà, người đẹp cũng thường tranh thủ thời gian rảnh rỗi để chạy bộ hoặc đạp xe đạp giúp tiêu bớt mỡ thừa. Quãng đường chạy chỉ vài kilomet nhưng cũng đóng góp rất lớn vào công cuộc “đúc dáng” của nữ diễn viên.
Ngoài ra, Diệp Lâm Anh còn chịu khó chăm sóc da để gương mặt luôn tươi trẻ.
Ngoài ra, cô vẫn duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt bình thường chứ không hề kiêng khem gì cả. Nhìn Diệp Lâm Anh, chắc chắn nhiều bạn nữ sẽ có thêm động lực để luyện tập nhiều hơn nhằm duy trì vóc dáng mảnh mai, cơ thể khỏe khoắn.
Diệp Lâm Anh thoải mái diện nhiều trang phục khác nhau nhờ có vóc dáng gọn gàng.
(Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-tre-dep-cua-diep-lam-anh-du-da-trai-qua-2-lan-sinh-no-172221128141912529.htm)
Cuộc sống như mơ của hotgirl này ở độ t.uổi 23 đã khiến nhiều người không khỏi ghen tị và trầm trồ ngưỡng mộ.
Sao ViệtChang | 27/12/2023So với năm 2023, tử vi năm 2024 của tuổi Hợi kém sắc hơn nhưng chưa đến độ quá khó khăn hay bất lợi.
Sao ViệtChang | 27/12/2023Bà xã tài tử Ký Sinh Trùng trải qua hàng loạt sóng gió chỉ trong vòng 1 năm.
Sao ViệtChang | 27/12/2023Bài đăng trên mạng xã hội của nữ diễn viên này gây tranh cãi vì “bơ đẹp” Diệu Nhi.
Sao ViệtChang | 27/12/2023Có một cô bạn học đường xinh đẹp và xuất sắc đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội. Tên của cô bạn này là Trần Ngọc Thảo, sinh năm 1997, là cựu sinh viên lớp K4L, khoa Luật, trường Đại học Kiểm sát Hà Nội.
Sao ViệtChang | 26/12/2023Mới đây, cộng đồng mạng xôn xao khi có thông tin cho rằng Hà Linh lộ clip nóng. Tuy nhiên sau khi tìm hiểu, đó là một sự nhầm lẫn về tên của người bị phát tán clip.
Sao ViệtChang | 26/12/2023Ngày 1/1/2024, Nguyễn Quang Hải và bạn gái - Chu Thanh Huyền sẽ làm đám hỏi, chuẩn bị về chung một nhà. Mọi thông tin về vợ sắp cưới của chàng cầu thủ cũng vì thế mà được tìm kiếm nhiều hơn.
Sao ViệtChang | 25/12/2023Trên thực tế, điều đáng nói không phải là sự việc đã xảy ra, mà là thái độ của Tiểu Long Nữ đối với nó. Dù sau này biết được sự thật, cô vẫn không muốn giết Doãn Chí Bình. Tại sao?
Sao ViệtChang | 25/12/2023Động thái mới đây của Lý Nhã Kỳ về những thông tin liên quan đến Gil Lê khiến dân mạng rầm rộ bàn tán.
Sao ViệtChang | 25/12/2023Màn đối thoại hài hước của hai vợ chồng Phương Oanh – shark Bình khiến mọi người không khỏi phì cười.
Sao ViệtChang | 25/12/2023