Tắm khuya - thói quen tai hại cướp đi cuộc sống của Anh Vũ và Toàn Shinoda khi tuổi còn rất trẻ

Đột ngột ra đi khi tuổi đời còn trẻ, cả nghệ sĩ hài Anh Vũ và hot vlogger Toàn Shinoda đều có thói quen tai hại này,.

Mới đây, tại Mỹ, nghệ sĩ hài Anh Vũ được phát hiện đã qua đời ngay trên giường ngủ trong tình trạng tím tái, hưởng dương 47 tuổi. Được biết, anh vừa trở về từ đêm diễn cùng nhiều nghệ sĩ Việt Nam cho kiều bào thì xảy ra sự việc đau lòng.

Sự ra đi đột ngột của nghệ sĩ Anh Vũ trở thành cú sốc lớn đối với những người đồng nghiệp, bạn bè cùng khán giả yêu mến anh. Rất nhiều đồn đoán xoay quanh nguyên nhân cái chết quá đột ngột này của nghệ sĩ kỳ cựu làng hài phía Nam, nhất là khi 19 năm qua, Anh Vũ được biết là phải chống chọi với căn bệnh ung thư đại tràng quái ác.

Nhưng mới đây, nguyên nhân cái chết của nghệ sĩ Anh Vũ đã được chính người thân trong gia đình tiết lộ: "Anh ấy đi diễn về khuya nhưng vẫn tắm, bị đột quỵ và rồi ra đi lúc nào không ai biết. Cảnh sát đã đưa thi thể anh đến nhà xác. Có lẽ sẽ không khám nghiệm tử thi. Sau khi làm xong các thủ tục, gia đình sẽ đưa thi thể anh về nước".

Em gái của nghệ sĩ Anh Vũ chia sẻ cùng một trang tin trực tuyến: "Gia đình tôi rối bời, đau xót khi nhận hung tin. Mẹ tôi đau đớn, khóc vật vã. Trong gia đình, Anh Vũ rất chăm lo, quan tâm và có hiếu với mẹ". Được biết, gia đình của nghệ sĩ Anh Vũ đang tức tốc sang Mỹ lo hậu sự cho anh.

Trước anh, đã có nghệ sĩ nổi tiếng đột ngột ra đi chỉ vì tắm sai thời điểm, đó là hot vlogger Toàn Shinoda.

Còn nhớ vào năm 2014, Toàn Shinoda cũng qua đời bất ngờ khiến cộng đồng mạng hoang mang. Lý do bởi anh bị suy hô hấp cấp tính do cảm lạnh khi tắm khuya. Nói về nguy cơ đột tử do tắm muộn, Ths.BS Dương Văn Tâm, Trưởng khoa Điều trị Liệt vận động ngôn ngữ, Bệnh viện Châm cứu Trung ương (Hà Nội) khẳng định là có: "Đột tử sau khi tắm muộn thường xảy ra trên nền những bệnh lý mạn tính có sẵn như tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Đặc biệt, trong điều kiện kết hợp với các yếu tố thuận lợi như ăn uống no, say, chè chén về muộn, ngủ lạnh… người dân rất dễ xảy ra các tai biến nguy hiểm với cơ thể, xấu nhất là đột tử".

Chia sẻ về lí do không nên tắm đêm, Đại tá, Lương y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho hay: "Vào buổi tối (âm), nhiệt độ, không khí giảm xuống nên tắm đêm sẽ không có lợi, thậm chí gây tổn hại cho sức khỏe. Điều đó gây ra nhiều chứng bệnh khác nhau nhẹ là đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó. Trường hợp nặng có thể gặp những chứng bệnh nguy hiểm gây tai biến, đột quỵ và tử vong".

Lương y còn dẫn ra rằng nếu người trẻ tắm đêm, nhất là tắm bằng nước lạnh sẽ khiến mạch máu bị co lại, việc lưu thông máu khó khăn. Các bệnh đau đầu, đau vai gáy thậm chí bệnh đau đầu kinh niên cũng từ đó mà ra. Riêng người lớn tuổi khi tắm đêm nhất là những ai gặp chứng huyết áp cao nếu tắm khuya, nguy cơ đột quỵ là rất cao.

Theo Đông y, khung giờ Tí (23h-1h sáng) là giờ cực âm nhất trong ngày, cơ thể cũng có những thay đổi như dòng máu lưu thông chậm, thân nhiệt hạ, hơi thở, nhịp tim cũng chậm hơn. Lúc này khi cởi tư trang ra ngoài, dù tắm nước ấm hay nước lạnh, cơ thể cũng bị xáo trộn và không giữ được sự cân bằng nhiệt độ, dễ bị trúng hàn sinh ra nhiều bệnh tật cấp tính như đột quỵ, rối loại tiền đình, liệt mặt ngoại biên… Ban đêm khí âm nhiều cả trong và ngoài cơ thể, nếu tắm sẽ dẫn đến khí hàn xâm nhập, mạch máu co lại. Khí huyết lưu thông chậm sẽ dẫn tới đau đầu, máu quánh lại dễ đông cục gây tắc động mạch…

Khi tắm gội vào ban đêm, tóc ướt sẽ bay hơi, mang theo một nhiệt lượng lớn khiến đầu bị lạnh, đồng thời khiến các mạch máu não bị co lại đột ngột, giảm tuần hoàn não, xuất hiện hiện tượng thiếu máu não dẫn đến đột quỵ, bất tỉnh, hôn mê, nếu không phát hiện và có biện pháp sơ cứu kịp thời có thể khiến tử vong.

Người cao tuổi có đặc điểm sinh lý như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa (vôi hóa), máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. Nếu tắm vào các thời điểm đêm muộn, họ rất dễ bị đột quỵ với khả năng cao hơn rất nhiều so với người trẻ.

Sự ra đi của hot vlogger Toàn Shinoda ở tuổi 27 và nghệ sĩ hài Anh Vũ ở tuổi 47 do cùng nguyên nhân tắm sai cách, sai thời điểm đã khiến nhiều người bàng hoàng. Đây được xem là hồi chuông cảnh tỉnh thói quen có hại mà nhiều người hiện đại đang mắc phải. Việc tắm sai thời điểm có thể sẽ phải trả giá bằng các tai biến vô cùng nguy hiểm thậm chí bằng cả mạng sống. Thế nên, chúng ta hãy thay đổi thói quen tai hại này ngay từ giây phút này để không còn bất kỳ trường hợp đau lòng nào như thế xảy ra.

Xem thêm: MiDu ẩn ý đầy tâm trạng "đừng yêu ai hết lòng", Phan Thành âm thầm làm điều này với tình cũ