TIN SỰ KIỆN

Bài tập đã giúp "bạn thân giật bồ" của Hương Giang sở hữu cơ bụng "vạn người mê"

Tình yêu thì không có lỗi, lỗi chỉ tại vòng eo của "cô bạn thân" này quá đỗi sexy!

 

Vừa kết thúc nhiệm kỳ hoa hậu, Hương Giang đã nhanh chóng phủ sóng tên tuổi với MV "Em đã thấy anh cùng người ấy". Ngay sau khi ra mắt, MV đã lọt top 1 trending Youtube. Và thay vì tìm kiếm Hương Giang, thì từ khóa mà người hâm mộ tìm kiếm nhiều nhất lại chính là "tình địch" của cô nàng trong MV - Hân, cô bạn thân cướp bồ Hương Giang chỉ trong một nốt nhạc.  

Cô gái mà cộng đồng mạng tìm kiếm này tên thật là Nguyễn Kiều Diễm, hay còn được biết đến với nickname Karen Nguyễn. Kiều Diễm tuy chỉ đạt giải khuyến khích trong cuộc thi sắc đẹp của trường trong #EDTACNA, nhưng ngoài đời, cô nàng từng đạt danh hiệu Miss Photo 2013, Miss tài năng trong 1 số cuộc thi sắc đẹp và từng theo học Cao đẳng văn hóa nghệ thuật TP Hồ Chí Minh. Gần đây nhất, Kiều Diễm từng tham gia The Face Vietnam 2018, tuy nhiên may mắn chưa tới khi cô nàng không có cơ hội đi sâu vào chung cuộc.

Hiện tại, Kiều Diễm là người mẫu và diễn viên. Để đáp ứng được yêu cầu và tính chất công việc nên Kiều Diễm khá quan tâm đến hình thể. Và trái với vẻ ngoài nữ tính, mong manh trong "Anh đang ở đâu đấy anh" và "Em đã thấy anh cùng người ấy". Ngoài đời thì cô nàng vô cùng nóng bỏng, gợi cảm. Body chuẩn mực cùng vòng eo con kiến đáng mơ ước là thành quả sau quá trình dài miệt mài gym. Thậm chí cô còn là PT (người hướng dẫn chuyên nghiệp) cho những người bạn tập cùng.

 Vòng eo săn chắc với cơ bụng rõ ràng là niềm mơ ước của không ít cô gái. Nhưng để sở hữu nó lại chỉ cần bạn kiên trì. Mỗi ngày, Kiều Diễm thực hiện đều đặn ba động tác đơn giản, nhưng hiệu quả trong việc đốt cháy calo. Cách thực hiện như sau: Chọn tư thế nằm ngửa và chọn trang phục thoải mái thấm hút mồ hôi, thực hiện các động tác gập bụng trên, gập bụng 2 bên hông để tạo cơ cho vòng 2. Mỗi động tác thực hiện trong vòng 1 phút và thực hiện 5 hiệp, mỗi hiệp cách nhau 30 giây. Ngoài ra, các bài tập giúp cho body săn chắc như kéo tạ, squat, nhảy dây... cũng được tập xen kẽ. 

Nhờ lợi thế lớn về hình thể mà cô nàng rất chăm chỉ gây mê công chúng với những bộ đồ ôm sát khoe đường cong hút mắt hay bikini siêu gợi cảm. 

 

Mê gym và chăm chỉ tập gym nên Kiều Diễm không cần kiêng khem kham khổ. Các cô nàng nếu muốn sở hữu vòng eo săn chắc giống vậy, thì chắc chắn không nên bỏ qua những bài tập đơn giản, hiệu quả của Kiều Diễm. 

 Và tất nhiên đâu chỉ vòng eo nhỏ xíu, cô nàng còn gây thương nhớ với gương mặt xinh đẹp này. 

Thế mới thấy, không có phụ nữ xấu, chỉ có người lười tập luyện và làm đẹp mà thôi. 

Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848

>>Hương Giang khoe vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào trong bộ ảnh mới, thế nhưng CĐM lại đồng loạt réo tên Jack​

 

TIN LIÊN QUAN

Từng dằn mặt Hương Giang, mà giờ Thu Trang quay lại "ăn theo" đàn em thật khó hiểu!

Mặc dù từng có xích mích, nhưng mới đây Thu Trang lại ăn tho đàn em Hương Giang một cách khó hiểu.

Thấy Hương Giang đáp trả tình địch quá hay, Ngọc Trinh nhảy vào "bóc mẽ" toàn bộ kế hoạch

Thấy Hương Giang đáp trả tình địch quá hay, Ngọc Trinh nhảy vào "bóc mẽ" toàn bộ kế hoạch

Ngọc Trinh "bóc phốt" Hương Giang sự thật cô mua sản phẩm dưỡng trắng da của "Nữ hoàng nội y".

Duy Khánh chơi trội với màn giả gái cực "gắt" còn nhái lại câu nói hot trend của Hương Giang

Duy Khánh chơi trội với màn giả gái cực "gắt" còn nhái lại câu nói hot trend của Hương Giang

Hoá thân thành Hương Giang trong MV, Duy Khánh khiến hội chị em không khỏi phấn khích và ghen tị vì quá đỗi xinh gái.

Hương Giang khoe vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào trong bộ ảnh mới, thế nhưng CĐM lại đồng loạt réo tên Jack

Hương Giang khoe vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào trong bộ ảnh mới, thế nhưng CĐM lại đồng loạt réo tên Jack

Nhìn nhũng bức hình này, chắc hẳn anh chàng Jack sẽ phải hối hận lắm khi phản bội Hương Giang.

Càng xem MV của Hương Giang càng thấm chân lý: Tình bạn chỉ đẹp khi tất cả...cùng ế!

Càng xem MV của Hương Giang càng thấm chân lý: Tình bạn chỉ đẹp khi tất cả...cùng ế!

"Phải chăng tình bạn chỉ đẹp khi tất cả cùng ế?" là câu hỏi được nhiều người đặt ra sau khi xem MV mới, chuyện kể về tình tay ba của Hương Giang. Có rất nhiều ý kiến tranh cãi xung quanh vấn đề nóng hổi này.

Vụ rapper bị tố đốt sách: Đại diện trường Ams khẳng định không cho thuê phòng để quay MV

Vụ rapper bị tố đốt sách: Đại diện trường Ams khẳng định không cho thuê phòng để quay MV

Mới đây, bà Lê Thị Oanh - Hiệu trưởng trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam cho hay, vụ việc một rapper bị nghi đốt sách học sinh đã được báo cáo cơ quan chức năng.

Bắt kịp hot trend "nghiệm phần 1 là lỗi của tôi, nghiện phần 2 là lỗi của Hương Giang", các "thánh chế" được dịp trổ tài

Bắt kịp hot trend "nghiệm phần 1 là lỗi của tôi, nghiện phần 2 là lỗi của Hương Giang", các "thánh chế" được dịp trổ tài

Câu nói ám ảnh "phản bội lần đầu là lỗi của anh, nhưng để anh phản bội thêm lần nữa là lỗi của tôi rồi" trở thành hot trend chỉ trong tích tắc.

Lâm Khánh Chi thách thức Hương Giang: "Khi nào cô ấy 40 tuổi mà đẹp như tôi thì hãy nói chuyện"

Lâm Khánh Chi thách thức Hương Giang: "Khi nào cô ấy 40 tuổi mà đẹp như tôi thì hãy nói chuyện"

Suốt từ bấy lâu nay, nhan sắc của Lâm Khánh Chi vẫn thường xuyên bị đem ra so sánh với Hương Giang.

Danh tính "khủng" của nam thần "body 6 múi" chuẩn bị vào cuộc "cứu" Hương Giang sau khi bị trai phụ tình

Danh tính "khủng" của nam thần "body 6 múi" chuẩn bị vào cuộc "cứu" Hương Giang sau khi bị trai phụ tình

Như hứa hẹn từ trước, Hương Giang được "chị đại" Thaibiz Lukkade 'mai mối' cho học trò Philip Thinroj - Quán quân The Face Men Thái Lan mùa đầu tiên.

Chọn đồ bơi cũng phải mua bộ 19 - 20 triệu, Lê Âu Ngân Anh đúng là "cô gái vàng" trong làng Rich Kids

Chọn đồ bơi cũng phải mua bộ 19 - 20 triệu, Lê Âu Ngân Anh đúng là "cô gái vàng" trong làng Rich Kids

Ngân Anh bỏ ra hàng chục triệu đồng để sở hữu những bộ đồ bơi đến từ các thương hiệu lớn nhỏ trên thế giới.

Thời trang saoBeeKa | 18/03/2019
Sau khi rời nhóm, Toki Thành Thỏ khiến CĐM bất ngờ khi cắt đầu đinh, tăng cân đáng kể đến không nhận ra

Sau khi rời nhóm, Toki Thành Thỏ khiến CĐM bất ngờ khi cắt đầu đinh, tăng cân đáng kể đến không nhận ra

Nhìn hình ảnh mới này của Thành Thỏ khiến ai nấy đều hết sức bất ngờ.

Thời trang saoMinh Tuyến | 18/03/2019
Nếu không có bụng, chắc nhìn mặt chẳng ai nghĩ Trang Pilla đang mang bầu lần 2

Nếu không có bụng, chắc nhìn mặt chẳng ai nghĩ Trang Pilla đang mang bầu lần 2

Trang Pilla xinh đẹp khoe bụng bầu bên chồng.

Thời trang saoBeeKa | 18/03/2019
Bị chê nhan sắc đã nhuốm màu tuổi tác, Trấn Thành đáp trả vừa hài hước nhưng "xéo xắt" đến thế này

Bị chê nhan sắc đã nhuốm màu tuổi tác, Trấn Thành đáp trả vừa hài hước nhưng "xéo xắt" đến thế này

Ngoài việc dọa block, Trấn Thành còn khẳng định tài khoản mạng này không hiểu thế nào là vẻ đẹp của người Á Đông.

Thời trang saoBeeKa | 18/03/2019
Từ ngày dính vào yêu đương, Nam Em ăn mặc xuề xòa như chẳng còn gì để mất

Từ ngày dính vào yêu đương, Nam Em ăn mặc xuề xòa như chẳng còn gì để mất

Chọn lựa một trang phục đẹp để đi sự kiện vốn là “đặc quyền” của những ngôi sao làng giải trí, nhưng không phải lúc nào sự lựa chọn của Nam Em cũng sáng suốt.

Thời trang saoTessie | 18/03/2019
Bị á hậu cùng quê chê "hay diễn, giả tạo", H-Hen Niê lên tiếng đáp trả khiến fan hả hê

Bị á hậu cùng quê chê "hay diễn, giả tạo", H-Hen Niê lên tiếng đáp trả khiến fan hả hê

Dù không nhắc rõ ràng nhưng dòng trạng thái mới nhất của H-Hen Niê có vẻ đang hướng đến H-Ăng Niê - người đang bị nghi đang chỉ trích cô giả tạo.

Thời trang saoBeeKa | 18/03/2019
Vừa khoe bông tai 21 tỷ, Lâm Khánh Chi đã mất ăn mất ngủ vì hột xoàn chồng tặng "bốc hơi"

Vừa khoe bông tai 21 tỷ, Lâm Khánh Chi đã mất ăn mất ngủ vì hột xoàn chồng tặng "bốc hơi"

Chưa kịp vui vì đôi bông tai 21 tỷ đồng do mẹ ruột tặng, Lâm Khánh Chi đã thẫn thờ vì mất món quà ý nghĩa ông xã tặng trước đó.

Thời trang saoTessie | 18/03/2019
Cứ sau mỗi lần bầu, nhan sắc bà xã Tuấn Hưng lại "lên hương" một khác

Cứ sau mỗi lần bầu, nhan sắc bà xã Tuấn Hưng lại "lên hương" một khác

Càng ngày, phong cách thời trang khi mang bầu của bà xã Tuấn Hưng càng được hoàn thiện.

Thời trang saoV.A | 18/03/2019
Ngẩn ngơ với vẻ điển trai và phong cách soái ca của nam chính đang HOT trong phim "Friendzone"

Ngẩn ngơ với vẻ điển trai và phong cách soái ca của nam chính đang HOT trong phim "Friendzone"

Không chỉ sở hữu ngoại tình lý tưởng, Nine Naphat còn khiến chị em phát cuồng bởi style thời trang chất đến phát ngất.

Thời trang saoMinh Tuyến | 18/03/2019
Sơn Tùng đích thị là sao nam có màn lột xác thành công nhất Vbiz: Từ "hàng cóp" đến nam thần hàng hiệu đẳng cấp

Sơn Tùng đích thị là sao nam có màn lột xác thành công nhất Vbiz: Từ "hàng cóp" đến nam thần hàng hiệu đẳng cấp

Không sai khi nói rằng Sơn Tùng - MTP đang là một trong những nam thần ăn mặc đẹp nhất showbiz Việt.

Thời trang saoMinh Tuyến | 17/03/2019