TIN SỰ KIỆN

Bài tập đã giúp "bạn thân giật bồ" của Hương Giang sở hữu cơ bụng "vạn người mê"

Tình yêu thì không có lỗi, lỗi chỉ tại vòng eo của "cô bạn thân" này quá đỗi sexy!

 

Vừa kết thúc nhiệm kỳ hoa hậu, Hương Giang đã nhanh chóng phủ sóng tên tuổi với MV "Em đã thấy anh cùng người ấy". Ngay sau khi ra mắt, MV đã lọt top 1 trending Youtube. Và thay vì tìm kiếm Hương Giang, thì từ khóa mà người hâm mộ tìm kiếm nhiều nhất lại chính là "tình địch" của cô nàng trong MV - Hân, cô bạn thân cướp bồ Hương Giang chỉ trong một nốt nhạc.  

Cô gái mà cộng đồng mạng tìm kiếm này tên thật là Nguyễn Kiều Diễm, hay còn được biết đến với nickname Karen Nguyễn. Kiều Diễm tuy chỉ đạt giải khuyến khích trong cuộc thi sắc đẹp của trường trong #EDTACNA, nhưng ngoài đời, cô nàng từng đạt danh hiệu Miss Photo 2013, Miss tài năng trong 1 số cuộc thi sắc đẹp và từng theo học Cao đẳng văn hóa nghệ thuật TP Hồ Chí Minh. Gần đây nhất, Kiều Diễm từng tham gia The Face Vietnam 2018, tuy nhiên may mắn chưa tới khi cô nàng không có cơ hội đi sâu vào chung cuộc.

Hiện tại, Kiều Diễm là người mẫu và diễn viên. Để đáp ứng được yêu cầu và tính chất công việc nên Kiều Diễm khá quan tâm đến hình thể. Và trái với vẻ ngoài nữ tính, mong manh trong "Anh đang ở đâu đấy anh" và "Em đã thấy anh cùng người ấy". Ngoài đời thì cô nàng vô cùng nóng bỏng, gợi cảm. Body chuẩn mực cùng vòng eo con kiến đáng mơ ước là thành quả sau quá trình dài miệt mài gym. Thậm chí cô còn là PT (người hướng dẫn chuyên nghiệp) cho những người bạn tập cùng.

 Vòng eo săn chắc với cơ bụng rõ ràng là niềm mơ ước của không ít cô gái. Nhưng để sở hữu nó lại chỉ cần bạn kiên trì. Mỗi ngày, Kiều Diễm thực hiện đều đặn ba động tác đơn giản, nhưng hiệu quả trong việc đốt cháy calo. Cách thực hiện như sau: Chọn tư thế nằm ngửa và chọn trang phục thoải mái thấm hút mồ hôi, thực hiện các động tác gập bụng trên, gập bụng 2 bên hông để tạo cơ cho vòng 2. Mỗi động tác thực hiện trong vòng 1 phút và thực hiện 5 hiệp, mỗi hiệp cách nhau 30 giây. Ngoài ra, các bài tập giúp cho body săn chắc như kéo tạ, squat, nhảy dây... cũng được tập xen kẽ. 

Nhờ lợi thế lớn về hình thể mà cô nàng rất chăm chỉ gây mê công chúng với những bộ đồ ôm sát khoe đường cong hút mắt hay bikini siêu gợi cảm. 

 

Mê gym và chăm chỉ tập gym nên Kiều Diễm không cần kiêng khem kham khổ. Các cô nàng nếu muốn sở hữu vòng eo săn chắc giống vậy, thì chắc chắn không nên bỏ qua những bài tập đơn giản, hiệu quả của Kiều Diễm. 

 Và tất nhiên đâu chỉ vòng eo nhỏ xíu, cô nàng còn gây thương nhớ với gương mặt xinh đẹp này. 

Thế mới thấy, không có phụ nữ xấu, chỉ có người lười tập luyện và làm đẹp mà thôi. 

Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848

>>Hương Giang khoe vẻ đẹp mong manh, ngọt ngào trong bộ ảnh mới, thế nhưng CĐM lại đồng loạt réo tên Jack​

 

TIN LIÊN QUAN

Khoe dáng nóng bỏng trong bộ đầm neon ôm sát, Hương Giang tự nhận mình là "Giang Kardashian"

Không chỉ xinh đẹp, tài năng, Hương Giang còn khiến ai nấy phải thán phục về độ lầy của mình khi tự nhận là "Giang Kardashian".

Tự mình khen "đẹp kiêu sa và đài các", Hương Giang bị nói "mồm cá trê" và cách đáp trả quá cứng

Tự mình khen "đẹp kiêu sa và đài các", Hương Giang bị nói "mồm cá trê" và cách đáp trả quá cứng

Mặc dù chỉ là câu nói vui vẻ, lầy lội nhưng Hương Giang lại bị rất nhiều người chê bai nhan sắc thậm tệ.

Lấy lại da thịt, Hương Giang "đánh bại" vợ Trấn Thành và Hòa Minzy khi đụng hàng

Lấy lại da thịt, Hương Giang "đánh bại" vợ Trấn Thành và Hòa Minzy khi đụng hàng

Đều xinh đẹp, nữ tính và cuốn hút nhưng xét về độ gợi cảm, Hòa Minzy có lẽ phải chịu lép vế một chút trước 2 người chị sở hữu vòng 1 nảy nở, sexy “chết người”.

Nàng "Tấm" Mai Vân Trang lên tiếng trước tin đồn "bị dìm" để làm nền cho Chi Pu: "Mình không hề muốn nổi hay xinh hơn vai chính"

Nàng "Tấm" Mai Vân Trang lên tiếng trước tin đồn "bị dìm" để làm nền cho Chi Pu: "Mình không hề muốn nổi hay xinh hơn vai chính"

Trong đoạn livestream trên Instagram cá nhân, nàng Tấm đã lên tiếng trước những bàn tán về mình mấy ngày nay xoay quanh MV “Anh ơi ở lại”.

Đi "mai mối" mặc đẹp là tốt, nhưng lộng lẫy hơn nữ chính là "lỗi" của Hương Giang rồi!

Đi "mai mối" mặc đẹp là tốt, nhưng lộng lẫy hơn nữ chính là "lỗi" của Hương Giang rồi!

Sắm vai cố vấn chương trình hẹn hò hot bậc nhất "Người ấy là ai", Hương Giang không chỉ gây thương nhớ với những phát ngôn thông minh, dí dỏm, mà còn chiếm sóng hết lần này đến lần khác vì nhan sắc cũng như diện mạo của mình.

Loạt mỹ nhân lăng xê mốt quần "bên mất bên còn", Bích Phương suýt bị nhìn nhầm "què chân"

Loạt mỹ nhân lăng xê mốt quần "bên mất bên còn", Bích Phương suýt bị nhìn nhầm "què chân"

Bích Phương, Hương Giang, Angela Phương Trinh,...tích cực lăng xê mốt quần "bên mất bên còn".

Bỏ qua loạt trai đẹp soái ca, Hương Giang Idol tái hợp tình cũ sau 3 năm chia tay?

Bỏ qua loạt trai đẹp soái ca, Hương Giang Idol tái hợp tình cũ sau 3 năm chia tay?

Cựu Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế đã không ngại đăng ảnh của bạn trai cũ lên Story của mình và tiết lộ cả hai đã cùng đi chơi với nhau.

Hoa hậu Hương Giang bị tố vô ơn, hét giá cát - sê hơn 200 triệu cho 2 phút biểu diễn

Hoa hậu Hương Giang bị tố vô ơn, hét giá cát - sê hơn 200 triệu cho 2 phút biểu diễn

Dân tình đang xôn xao tìm ra danh tính cô Hoa hậu mới nổi hét giá cát - sê 10.000USD (khoảng 230 triệu đồng).

Diện croptop khoe chân ngực nóng bỏng, Nhật Hà bị nhận xét chỉ là "bản sao" của Hương Giang

Diện croptop khoe chân ngực nóng bỏng, Nhật Hà bị nhận xét chỉ là "bản sao" của Hương Giang

Tung bộ ảnh mới, Nhật Hà khiến người hâm mộ không khỏi bấn loạn với ngoại hình ngày càng quyến rũ cùng số đo 3 vòng siêu chuẩn.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Phản ứng của Ngọc Trinh khi thấy dân mạng "thêm quần" cho bộ trang phục gây bão ở Cannes

Phản ứng của Ngọc Trinh khi thấy dân mạng "thêm quần" cho bộ trang phục gây bão ở Cannes

Cư dân mạng đã chế lại bộ trang phục xuyên thấu, gây tranh cãi của Ngọc Trinh trên thảm đỏ LHP Cannes 2019.

Thời trang saoTessie | 22/05/2019
Đáp trả ở Cannes đã là gì, Ngọc Trinh còn có những lần "bật tanh tách" khi bị chê phản cảm, rẻ tiền

Đáp trả ở Cannes đã là gì, Ngọc Trinh còn có những lần "bật tanh tách" khi bị chê phản cảm, rẻ tiền

Đi cùng với độ hở của trang phục thì độ gắt của mỹ nhân họ Trần cũng khiến người ta hoảng hốt.

Thời trang saoSharon | 22/05/2019
Mặc kệ ai chửi ai chê, Ngọc Trinh tiếp tục trình làng bộ váy thứ 3 tại Cannes không khác corset quấn vải

Mặc kệ ai chửi ai chê, Ngọc Trinh tiếp tục trình làng bộ váy thứ 3 tại Cannes không khác corset quấn vải

Bộ đầm thứ ba tại thảm đỏ Cannes 2019 của Ngọc Trinh tuy không táo bạo bằng bộ đầm thứ 2 nhưng được ví như mặc nội y xuyên thấu quấn khăn.

Thời trang saoTessie | 22/05/2019
Chỉ là đi ăn sinh nhật thôi, Phạm Quỳnh Ăn ăn mặc "át" cả nữ chính Nhã Phương

Chỉ là đi ăn sinh nhật thôi, Phạm Quỳnh Ăn ăn mặc "át" cả nữ chính Nhã Phương

Đúng là "phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai". Ngay cả "hoa hậu hài" Thu Trang mới đi tân trang lại nhan sắc cũng "không có cửa" đấu lại Phạm Quỳnh Anh.

Thời trang saoTessie | 22/05/2019
Từ ngày vướng tin đồn sinh con, Phạm Hương chăm chỉ khoe 2 bộ phận này để đáp trả

Từ ngày vướng tin đồn sinh con, Phạm Hương chăm chỉ khoe 2 bộ phận này để đáp trả

Vòng một căng đét bất thường và đôi chân thon dài là 2 thứ mà Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 tích cực lăng xê nhất.

Thời trang saoTessie | 22/05/2019
Vũ Khắc Tiệp tiết lộ về vai trò của Ngọc Trinh tại Cannes, nào ngờ lại tiếp tục "nhận gạch"

Vũ Khắc Tiệp tiết lộ về vai trò của Ngọc Trinh tại Cannes, nào ngờ lại tiếp tục "nhận gạch"

Bảo vệ "gà cưng" nhưng Khắc Tiệp lại khiến Ngọc Trinh tiếp tục bị "ném đá".

Thời trang saoTessie | 22/05/2019
Đỗ Long "thêm dầu vào lửa" khi tiết lộ: Ngọc Trinh không hề mặc đồ "bảo hộ" khi dự thảm đỏ Cannes

Đỗ Long "thêm dầu vào lửa" khi tiết lộ: Ngọc Trinh không hề mặc đồ "bảo hộ" khi dự thảm đỏ Cannes

Nữ hoàng nội y lại quyết định bỏ nội y khi xuất hiện trên thảm đỏ LHP quốc tế danh giá.

Thời trang saoTessie | 21/05/2019
Bộ Văn hoá kêu gọi cộng đồng tẩy chay hành vi phản cảm của Ngọc Trinh

Bộ Văn hoá kêu gọi cộng đồng tẩy chay hành vi phản cảm của Ngọc Trinh

Người phát ngôn Bộ Văn hoá - Thể thao và Du lịch (VH-TT-DL) cho rằng cộng đồng xã hội cần tích cực lên tiếng tẩy chay những hành vi lố lăng, phản văn hóa như Ngọc Trinh đã làm ở Liên hoan Phim Cannes

Thời trang saoTessie | 21/05/2019
Đúng là "chị em tốt", Ngọc Trinh vừa gặp "bão" ở Cannes, Linh Chi ở nhà đã đăng đàn đầy ẩn ý

Đúng là "chị em tốt", Ngọc Trinh vừa gặp "bão" ở Cannes, Linh Chi ở nhà đã đăng đàn đầy ẩn ý

Dù không nói rõ, nhưng có lẽ dòng trạng thái mới nhất của Linh Chi nhằm động viên Ngọc Trinh giữa "tâm bão".

Thời trang saoTessie | 21/05/2019
Trường Giang - Nhã Phương mặc đồ trắng còn đứng giữa, fans "tá hỏa" chẳng nhẽ "cưới lại"?

Trường Giang - Nhã Phương mặc đồ trắng còn đứng giữa, fans "tá hỏa" chẳng nhẽ "cưới lại"?

Nhã Phương mặc đầm trễ vai còn Trường Giang diện cây trắng trong ngày Nhã Phương tròn 29 tuổi.

Thời trang saoTessie | 21/05/2019