Có ai như Huyền My, ăn quên tháng ngày rồi lại "chuyển nhà" sang phòng tập cho gầy thế này

Sau một thời gian "để miệng đi chơi quá xa" thì giờ Huyền My đang phải ngày ngày chiến đấu với cân nặng tại phòng tập mỗi ngày.

Trong đám cưới của Lan Khuê, Huyền My lộ mặt tròn trĩnh khiến người hâm mộ lo lắng cho việc tăng cân không kiểm soát của người đẹp. Và, cũng rất lâu rồi, fan chưa thấy cô khoe body với áo tắm.

"Ăn được thì tập được" chính là chia sẻ ngắn gọn của Huyền My. Và hiện tại, cô đang theo đuổi bộ môn boxing. Chia sẻ với người hâm mộ về lý do chọn bộ môn boxing, Huyền My nói: "Để giảm căng thẳng và giảm cân".

Hình ảnh với body săn chắc, nổi cơ của Huyền My 1 năm trước

Trên trang cá nhân, Huyền My  chăm chỉ đăng tải những hình ảnh tập luyện toát mồ hôi trong phòng tập. Dường như, mục đích giảm cân đang được người đẹp thực hiện một cách nghiêm túc và cao độ.

Huyền My khoe chiến tích tập luyện tiêu hao calo tại phòng gym

Huyền My chọn Kick-boxing, Kick - boxing là một hình thức kết hợp thú vị giữa aerobic, võ thuật và boxing.Chính vì sự kết hợp giữa tốc độ, sức mạnh nên Kick-boxing được xem là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả, tiêu hao nhiều năng lượng cho người tập và góp phần giảm stress cực kỳ hữu ích.

>>>H-Hen Niê bất ngờ gia nhập đường đua "siêu vòng 3", đến Ngọc Trinh cũng phải ngả mũ "chào thua"

Với Huyền My là người của công chúng, việc duy trì hình thể cực kỳ quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp tới thu nhập. Ngoài chế độ tập luyện nghiêm túc, việc giảm cân hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng. Bổ sung nhiều protein, vitamin C, chất xơ từ rau củ, quả, thịt nạc và cà để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Tránh nhịn ăn và ăn các thức ăn vặt, đồ uống nhiều đường.

Cô nàng cũng tự tay chuẩn bị bữa sáng

Những món ăn Huyền My sử dụng trong quá trình giảm cân.

Giảm cân thì giảm nhưng khẩu phần ăn vẫn phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho 1 ngày làm việc.

Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848​

>>>Có ai như Đặng Thu Thảo, lấy chồng đại gia nhưng vẫn tiết kiệm, diện đi diện lại đồ cũ