TIN SỰ KIỆN

Có ai như Huyền My, ăn quên tháng ngày rồi lại "chuyển nhà" sang phòng tập cho gầy thế này

Sau một thời gian "để miệng đi chơi quá xa" thì giờ Huyền My đang phải ngày ngày chiến đấu với cân nặng tại phòng tập mỗi ngày.

 

Trong đám cưới của Lan Khuê, Huyền My lộ mặt tròn trĩnh khiến người hâm mộ lo lắng cho việc tăng cân không kiểm soát của người đẹp. Và, cũng rất lâu rồi, fan chưa thấy cô khoe body với áo tắm.

"Ăn được thì tập được" chính là chia sẻ ngắn gọn của Huyền My. Và hiện tại, cô đang theo đuổi bộ môn boxing. Chia sẻ với người hâm mộ về lý do chọn bộ môn boxing, Huyền My nói: "Để giảm căng thẳng và giảm cân".

Hình ảnh với body săn chắc, nổi cơ của Huyền My 1 năm trước

Trên trang cá nhân, Huyền My  chăm chỉ đăng tải những hình ảnh tập luyện toát mồ hôi trong phòng tập. Dường như, mục đích giảm cân đang được người đẹp thực hiện một cách nghiêm túc và cao độ.

Huyền My khoe chiến tích tập luyện tiêu hao calo tại phòng gym

Huyền My chọn Kick-boxing, Kick - boxing là một hình thức kết hợp thú vị giữa aerobic, võ thuật và boxing.Chính vì sự kết hợp giữa tốc độ, sức mạnh nên Kick-boxing được xem là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả, tiêu hao nhiều năng lượng cho người tập và góp phần giảm stress cực kỳ hữu ích.

 

>>>H-Hen Niê bất ngờ gia nhập đường đua "siêu vòng 3", đến Ngọc Trinh cũng phải ngả mũ "chào thua"

Với Huyền My là người của công chúng, việc duy trì hình thể cực kỳ quan trọng và ảnh hưởng trực tiếp tới thu nhập. Ngoài chế độ tập luyện nghiêm túc, việc giảm cân hiệu quả còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng. Bổ sung nhiều protein, vitamin C, chất xơ từ rau củ, quả, thịt nạc và cà để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Tránh nhịn ăn và ăn các thức ăn vặt, đồ uống nhiều đường.

Cô nàng cũng tự tay chuẩn bị bữa sáng

Những món ăn Huyền My sử dụng trong quá trình giảm cân.

Giảm cân thì giảm nhưng khẩu phần ăn vẫn phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho 1 ngày làm việc.

Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848​

 

>>>Có ai như Đặng Thu Thảo, lấy chồng đại gia nhưng vẫn tiết kiệm, diện đi diện lại đồ cũ


TIN LIÊN QUAN

Mê phim "chưởng" mà chưa được mời đóng thì cứ diện "tóc kiếm hiệp" trước như Huyền My cũng ổn

Mong mỏi các nhà làm phim hãy chiếu cố cho Huyền My một chút, đừng để cô phí hoài những bộ tóc kì công này ở chốn sự kiện nữa.

Chỉ xuất hiện vài giây trên thảm đỏ MW, Huyền My bị chê bai: "Cằm chọc thủng cả thế giới à?"

Chỉ xuất hiện vài giây trên thảm đỏ MW, Huyền My bị chê bai: "Cằm chọc thủng cả thế giới à?"

Huyền My gây bất ngờ về nhan sắc khi xuất hiện tại đêm chung kết Miss World Vietnam 2019 vừa qua.

Lạ lùng thay, Huyền My nhất định chỉ mang "rịt" 3 thỏi son 130 nghìn đồng này trong vali du lịch

Lạ lùng thay, Huyền My nhất định chỉ mang "rịt" 3 thỏi son 130 nghìn đồng này trong vali du lịch

Giàu sang khỏi phải nói, nhưng nàng Á hậu cũng mê đắm son bình dân giá rẻ mà thôi.

Khoe ảnh mặt mộc, Huyền My khiến fans hoang mang hàng lông mi chẳng biết thật hay giả

Khoe ảnh mặt mộc, Huyền My khiến fans hoang mang hàng lông mi chẳng biết thật hay giả

Á hậu Huyền My sở hữu hàng lông mi đẹp đến mức nhìn vào cứ ngỡ là cô vừa mới đi nối mi về.

Huyền My than thở chuyện tăng cân, Kỳ Duyên chỉ vào nhắn nhủ nhẹ nhàng

Huyền My than thở chuyện tăng cân, Kỳ Duyên chỉ vào nhắn nhủ nhẹ nhàng

Kỳ Duyên và Huyền My mới đây cho thấy mối quan hệ giữa 2 nàng hậu sau thời gian vướng nghi án "bằng mặt không bằng lòng".

Huyền My "dở khóc dở cười" vì cặp tóc hàng hiệu mà bố lại tưởng cắm cả..."cột thu lôi" lên đầu

Huyền My "dở khóc dở cười" vì cặp tóc hàng hiệu mà bố lại tưởng cắm cả..."cột thu lôi" lên đầu

Thêm một minh chứng cho thấy sự khác biệt về thời trang giữa các thế hệ trong nhà sao Việt.

Tìm minh chứng "dậy thì thành công" ở đâu, cứ nhìn em trai Huyền My là thấy

Tìm minh chứng "dậy thì thành công" ở đâu, cứ nhìn em trai Huyền My là thấy

Ngắm loạt ảnh "dậy thì thành công" của em trai Á hậu Huyền My, cô gái nào cũng nhầm tưởng là idol Hàn Quốc.

Đỗ Mỹ Linh bị công khai chuyện hẹn hò với "người cũ", cả Huyền My và Tú Anh vẫn "thản nhiên" làm chuyện này khi đụng mặt "đàn em"

Đỗ Mỹ Linh bị công khai chuyện hẹn hò với "người cũ", cả Huyền My và Tú Anh vẫn "thản nhiên" làm chuyện này khi đụng mặt "đàn em"

Động thái của "tình cũ" cho thấy họ không có phản ứng gì và vẫn rất bình thản trước những hình ảnh tình cảm được chia sẻ.

Được hỏi "làm sao để trở thành Hoa hậu?", Huyền My "câm nín" không thể trả lời vì lý do này

Được hỏi "làm sao để trở thành Hoa hậu?", Huyền My "câm nín" không thể trả lời vì lý do này

Á hậu Huyền My không thể trả lời được câu hỏi 'Làm thế nào để trở thành một hoa hậu?'

Đụng hàng Hương Giang, Huyền My "lép vế" bởi cách tạo dáng một màu nhưng đến khi nghiêng người thì...

Đụng hàng Hương Giang, Huyền My "lép vế" bởi cách tạo dáng một màu nhưng đến khi nghiêng người thì...

Diện cùng một mẫu váy, dù có hình thể đầy đặn hơn Hoa hậu chuyển giới rất nhiều, song Hương Giang vẫn được fan đánh giá cao hơn chỉ nhờ một tuyệt chiêu nhỏ nhoi này.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Đẹp như Đỗ Mỹ Linh hóa ra đang chăm sóc da sai cách

Đẹp như Đỗ Mỹ Linh hóa ra đang chăm sóc da sai cách

Hóa ra Đỗ Mỹ Linh chăm sóc da đúng cách mà từ trước đến nay ai cũng nghĩ là sai.

Thời trang saoBeeKa | 22/08/2019
Không phải Kim Lý, đây mới là người có "tướng phu thê" với Hà Hồ

Không phải Kim Lý, đây mới là người có "tướng phu thê" với Hà Hồ

Hình ảnh mới nhất của siêu mẫu Thanh Hằng khiến khán giả “dụi mắt” liên tục bởi quá giống Hồ Ngọc Hà.

Thời trang saoBeeKa | 22/08/2019
Chê vợ mình, Ahn Jae Hyun không tự nhìn lại gu thời trang của mình đến người hâm mộ còn chán hỏi sao nàng Cỏ ngắm mãi được

Chê vợ mình, Ahn Jae Hyun không tự nhìn lại gu thời trang của mình đến người hâm mộ còn chán hỏi sao nàng Cỏ ngắm mãi được

Điển trai, cao ráo, ngôn tình với vợ nhưng Ahn Jae Hyun lại có gout thời trang nhạt nhòa thế này.

Thời trang saoBeeKa | 22/08/2019
Bảo Anh bị "ném đá gắt" vì mặc sang chảnh đi từ thiện

Bảo Anh bị "ném đá gắt" vì mặc sang chảnh đi từ thiện

Thủy Tiên, H'Hen Niê, Ngọc Trinh...mặc giản dị từ thiện thì mới đây Bảo Anh lại đi giày cao gót, mặc toàn hàng hiệu khiến nhiều người khó chịu.

Thời trang saoHoa | 22/08/2019
Nhã Phương tung trọn bộ ảnh đã "trau chuốt", CĐM tấm tắc: "Đẹp hơn hẳn!"

Nhã Phương tung trọn bộ ảnh đã "trau chuốt", CĐM tấm tắc: "Đẹp hơn hẳn!"

Khoe nhan sắc trong trẻo trong chiếc đầm trắng, Nhã Phương khiến ai nấy đều phải trầm trồ và ghen tị vì quá xinh đẹp.

Thời trang saoMinh Tuyến | 22/08/2019
Ly hôn vì chê vòng một của Goo Hye Sun không còn hấp dẫn, Ahn Jae Hyun bị đào mộ lại phát ngôn "khiếm nhã" về ngực phụ nữ

Ly hôn vì chê vòng một của Goo Hye Sun không còn hấp dẫn, Ahn Jae Hyun bị đào mộ lại phát ngôn "khiếm nhã" về ngực phụ nữ

Có lẽ đây cũng là một bài học đắt giá cho chị em muốn giữ lửa hạnh phúc hôn nhân. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt, hãy ngày càng xinh đẹp và trẻ trung hơn để dù có bị "phản bội" thì chúng ta vẫn phải xinh đẹp và quyến rũ hơn "Tuesday"!

Thời trang saoTessie | 22/08/2019
Quá ham hố diện váy mỏng manh, Minh Hằng gây cười vì photoshop mất luôn cả nách

Quá ham hố diện váy mỏng manh, Minh Hằng gây cười vì photoshop mất luôn cả nách

Vốn là mỹ nhân sở hữu vòng 1 đầy đặn “vạn người mê” mà không cần dao kéo, nhưng hình ảnh khoe ngực mới nhất của bé Heo lại khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ vì điều này.

Thời trang saoTessie | 22/08/2019
Chung cảnh “qua một lần đò”, nhưng Song Hye Kyo vẫn có cách vực dậy "khí chất" khác hẳn Goo Hye Sun

Chung cảnh “qua một lần đò”, nhưng Song Hye Kyo vẫn có cách vực dậy "khí chất" khác hẳn Goo Hye Sun

Mọi hình ảnh của Goo Hye Sun và Song Hye Kyo sau ly hôn đều thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Thời trang saoBeeKa | 22/08/2019
Nhan sắc thăng hạng đến đâu, Nhã Phương vẫn không giấu được tác động ngày càng rõ của việc sinh nở

Nhan sắc thăng hạng đến đâu, Nhã Phương vẫn không giấu được tác động ngày càng rõ của việc sinh nở

Nhan sắc rạng rỡ của Nhã Phương nhận được nhiều lời khen ngợi. Tuy nhiên, một bộ phận người hâm mộ lại tỏ ra xót xa khi chứng kiến thân hình thần tượng ngày càng gầy gò.

Thời trang saoTessie | 21/08/2019
Hậu ly hôn kết thúc, Song Hye Kyo được bắt gặp đi chợ đêm, ăn mặc quyến rũ hơn xưa nhiều lần

Hậu ly hôn kết thúc, Song Hye Kyo được bắt gặp đi chợ đêm, ăn mặc quyến rũ hơn xưa nhiều lần

Nữ diễn viên Song Hye Kyo được cư dân mạng nhìn thấy trong chợ ngoài trời ở Cannes.

Thời trang saoTessie | 21/08/2019