Ở nhà mùa dịch cơ bụng vẫn lên 6 múi, Khởi My khoe body mà chồng và fans ai cũng phải xuýt xoa ngưỡng mộ.
Là những gương mặt nghệ sĩ nhận được sự yêu mến đến từ lượng fans vô cùng hùng hậu, sau khi kết hôn cùng Kelvin Khánh vào năm 2017, Khởi My dần hạn chế xuất hiện trước truyền thông, ít tham gia các sự kiện. Thay vào đó là dành thời gian đi du lịch cùng chồng, chăm sóc gia đình cũng như dành niềm đam mê với gym.
Thời gian gần đây, Khởi My bắt đầu trở lại với sân khấu và ra mắt sản phẩm âm nhạc mới, nữ ca sĩ vẫn giữ được tính cách nhí nhảnh, nhan sắc trẻ trung hơn tuổi và nhất là vóc dáng săn chắc hoàn hảo. Trong Vbiz, để tìm được những người đẹp sở hữu vóc dáng đẹp không khó nhưng với Khởi My, cô nàng có cả cơ bụng 6 múi săn chắc đẹp bất chấp, lấn lướt bất kỳ ai.
Khởi My đăng tải hình cơ bụng 6 múi rõ ràng làm cho fans phải xuýt xoa vì phải khó khăn lắm mới có được một vòng bụng múi nào ra múi đó như cô.
Thậm chí trước đó, khi đọ cơ bụng 6 múi với chồng, Khởi My được nhiều người khen ngợi là múi của Khởi My còn hoàn hảo hơn của Kelvin Khánh.
Thời gian này tập luyện nhiều hơn nên cơ bụng của Khởi My càng trở nên săn chắc và hoàn hảo đường thắt eo đáng mơ ước.
Diện áo crop top ngắn cũn, Khởi My tự tin phô bày toàn bộ chiếc eo hoàn hảo mà bao cô gái hằng mơ ước.
Nhiều người lo ngại Khởi My tập cơ bụng nhiều sẽ trở nên thô cứng như đàn ông, song body của giọng ca Người yêu cũ.
Được biết đây chính là thành quả to lớn từ quá trình tập luyện vô cùng chăm chỉ của Khởi My.
Hình ảnh của Khởi My trước đó trong một sản phẩm âm nhạc. Nữ ca sĩ diện áo ngắn và để lộ cơ bụng không thể săn hơn được.
Dù lấy chồng đã lâu song Khởi My vẫn duy trì được hình thể không khác gì thời còn son rỗi.
Trước khi luyện được cơ bụng 6 múi, bà xã Kelvin Khánh cũng đã gây thương nhớ với cơ bụng số 11 chuẩn đến từng li từng tí.
Chính vì thế mà những chiếc áo ngắn, áo crop top để lộ vòng eo là item yêu thích của Khởi My.
Ở tuổi 30, Khởi My vẫn chứng minh đẳng cấp tuổi tác không là vấn đề. Và để có được vòng eo nổi cơ hoàn hảo như nữ ca sĩ, yêu cầu một quá trình duy trì chế độ khoa học và chăm chỉ. Với Khởi My, bí quyết của nữ ca sĩ chính là miệt mài tập gym. Cô dành nhiều thời gian để tập và tập với cường độ cao. Theo đó, nữ ca sĩ cũng từng chia sẻ 2 bài tập đơn thuần nhưng luôn mang lại hiệu quả đốt cháy calo vùng eo, siết cơ bụng một cách hiệu quả.
Trong đó, một bài tập lên gối sao cho đầu gối chạm tới ngực là tốt nhất. Với bài tập này, người tập cần thực hiện hiện tư thế hai tay chống xuống sàn, tạo đường thẳng cơ thể sao cho gần như song song với sàn nhà. Sau đó thực hiện mỗi chân 30 nhịp với động tác lên gối chạm ngực.
Động tác thứ 2 là plank. Thoe Khởi My, đây là bài tập rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất tốt. Theo đó, người tập cần giữ thăng bằng cơ thể nằm úp trên sàn nhà bằng mũi chân và 2 đầu gối tay và giữ trạng thái này càng lâu càng tốt. Khởi My chia sẻ, thời gian plank lâu nhất của cô tới 3 phút và còn muốn kéo dài hơn để siết vòng eo, cơ bụng hiện rõ ràng hơn.
Cuối cùng, để kết thúc bài tập, vẫn tư thế nằm úp đó, Khởi My hướng dẫn xoay hông, đưa vòng ba vặn sang trái sang phải liên tục và luân phiên. Đây theo cô nàng là động tác siết eo hiệu quả nhất cũng như giúp đốt calo cho cả bụng trên và dưới.
Cùng với tập gym mang đai latex sẽ giúp siết cơ bụng hiệu quả hơn.
Ngoài ra, ca sĩ Khởi My cũng chia sẻ một cách để có vòng eo hoàn hảo hơn khi kết hợp với tập gym chính là đeo đai nịt bụng. Giọng ca sinh năm 1990 bộc bạch:
"Mọi người địa cái bụng My, xong ai cũng than với My tập hoài mà bụng hông lên mút xồ, là lên múi đó.
Ai kêu hỏng chịu xài latex.Bạn nào tập hay gặp khó khăn trong việc siết cơ bụng là phải có liền bé bảo bối này để đi tập nè.
Ở nhà cũng kết hợp đeo chung với My luôn đi, hỗ trợ siết eo và cơ bụng hiệu quả luôn nha.Bí quyết của My share cho cả nhà, nhớ áp dụng nha, tui share mà thờ ơ song hong thèm làm chung, than với tui là tui nghỉ chơi á."
Tối 26/3, Khởi My đã chính thức có những động thái đầu tiên về mối quan hệ với Kelvin Khánh.
Những bộ trang phục phản chủ khiến các sao Việt không ít lần rơi vào tình cảnh hớ hênh khó xử
Vứt bỏ hình ảnh "Tổng tài" quyền lực, Sơn Tùng hóa chàng "Mario cứu công chúa" trong đêm diễn tại TP. HCM. Hơn thế nữa, hình ảnh dễ thương của "Chủ Tịch" trước thềm Halloween càng làm cư dân mạng phấn khích
Vốn là một màu tóc "khó nhằn", thế nhưng dàn sao của làng giải trí Việt lại vô cùng hợp re với xanh khói. Ai là người hợp nhất đây?
Hoàng Thùy Linh lại tiếp tục cho thêm một bộ móng "chất chơi" vào BST móng tay của mình, điểm lại qua các mẫu mà toàn các bộ khủng khiến CĐM "lác mắt"
Vừa đăng ảnh khoe thân hình chuẩn chỉnh trong bộ nội y thể thao, Quỳnh Nga đã trở thành tâm điểm của CĐM, Không chỉ thế, bạn của cặp đôi tin đồn Quỳnh Nga và và Việt Anh còn tag ngay chính chủ vào bài "thả thính", dấy lên nghi vấn hẹn hò là thật
Lâu lâu mới có dịp tụ họp, hội em em thân thiết của hai miền Bắc - Nam được dịp đọ sắc chung khung hình. Tuy nhiên, dân tình lại "dán mắt" vào Diễm My 9x vì lý do này
Nhiều lần bị miệt thị về ngoại hình và cân nặng, Miu Lê đã đáp trả bằng cách liên tục khoe vóc dáng săn chắc và chuẩn chỉnh sau nhiều ngày chăm chỉ luyện tập. Thế nhưng, nhiều quá cũng gây tranh cãi, Miu lê gặp phải nhiều ý kiến trái chiều về cách luyện tập khi nhìn nữ ca sĩ khá thô và có đôi phần lực lưỡng
Trở lại diễn xuất trong tác phẩm điện ảnh "Tiệc Trắng Mau", Kaity Nguyễn trở thành nhân vật được quan tâm nhất trên mạng xã hội hiện nay. Trước thêm Halloween, Kaity Nguyễn tung bộ ảnh theo concep bí ẩn của phù thủy khiến người xem mãn nhãn
Trong tập mới nhất, dàn HLV "Rap Việt" khiến cư dân mạng "thở oxi" khi diện set đồ sương sương thôi cũng lên đến vài chục triệu, riêng Binz làm thiên hạ trầm trồ khi xài đồng hồ giá "vài tỷ" chất chơi
Trong đêm Chung kết The Face Vietnam vừa qua, Gavin cũng có mặt và nhanh chóng thu hút sự chú ý từ cư dân mạng với khoảnh khắc ôm hoa dành tặng người yêu.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Sau thành công tại chương trình "The Face Vietnam 2023", cái tên Bâu Krysie bắt đầu được chú ý hơn.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Diệu Nhi vừa vướng tin đồn "nghỉ chơi" do vắng mặt trong hôn lễ của Puka – Gin Tuấn Kiệt và đây là biểu cảm của nữ diễn viên khi chạm mặt bạn cũ.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Trong tuần qua, danh thủ người Argentina Lionel Messi phải đối diện với tai tiếng nặng nề nhất từng thấy kể từ khi anh kết hôn. Messi bị đồn ngoại tình với một nữ phóng viên thể thao người Argentina.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Thời trang cùng hành động của Yona Cươn trong clip nhảy từng vấp phải không ít chỉ trích.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023"Mai" là dự án được Trấn Thành ấp ủ từ năm 2022, trước cả "Nhà bà Nữ". Nhà sản xuất cho biết đây là bộ phim tâm huyết nhất mà nam đạo diễn từng phát hành.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Hiện tại, Nam Em đã ẩn tất cả bài đăng liên quan tới chồng sắp cưới trên trang cá nhân.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Puka lên tiếng về thông tin đang mang thai con đầu lòng với Gin Tuấn Kiệt.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Một số nguồn tin tiết lộ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My sẽ tổ chức tiệc cưới thứ 3 tại Phú Quốc và chỉ có hội bạn thân tham dự. Nhưng số khác đồn đoán khách mời lần này khả năng vẫn có những tên tuổi đình đám trong showbiz.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Nam Em bất ngờ có bài đăng dài gây xôn xao cõi mạng, một lần nói rõ về những đồn đoán xấu về chồng sắp cưới của cô.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023