Bùi Nữ Hải Trân đã quyết tâm cải thiện vóc dáng của mình sau khi bị nhiều người trêu chọc, thậm chí bị "crush" thẳng thừng từ chối.
Trong khi nhiều người đến phòng tập gym với mong muốn đốt mỡ giảm cân, thì có những cô nàng thể trạng gầy gò chỉ muốn đi tập để có da có thịt hơn. Từ một cô học sinh mình dây chỉ nặng chưa đến 40 kg, cô bạn Bùi Nữ Hải Trân nhờ chăm chỉ tập luyện thể hình mà đã lột xác thành một thiếu nữ gợi cảm và quyến rũ.
Cảm mến một anh chàng cùng phòng tập, Trân chủ động nhắn tin làm quen và tỏ tình "crush". Tuy nhiên, kết quả lại chẳng hề giống như những câu chuyện ngôn tình trong mơ khác. “Kết quả mình bị anh đó từ chối thẳng thừng. Mình nghĩ rằng, chắc là do khi đó mình gầy tong teo, không có sức hút nên người ta không thích. Sau khi khóc lóc mất mấy ngày, mình mới quyết tâm luyện tập nghiêm túc để thay đổi.”,Hải Trân chia sẻ về câu chuyện quá khứ đáng buồn.
Sau 2 năm bị “crush” từ chối phũ phàng, Bùi Nữ Hải Trân có màn “lột xác” vô cùng ấn tượng. Tuy nhiên, cũng phải mất một thời gian Trân mới tìm được cho mình phương pháp tăng cân đúng đắn. Nghiêm khắc với bản thân để ăn uống, tập luyện hợp lý, cô mới bắt đầu có sự thay đổi rõ rệt.
Chia sẻ về phương pháp của mình, Hải Trân cho hay, cô bạn thường chia bài tập ra mỗi ngày, tập đều cả thân trên và dưới. Với Trân, điều quan trọng là phải tập đúng tư thế chuẩn, nếu không chú ý sẽ rất dễ bị đau cơ, đau lưng.
"Mình tập 1 - 1,5 tiếng ở phòng gym, đều đặn 5 - 6 buổi/tuần. Nhiều lúc muốn xỉu trong phòng tập, không lết về nổi, nhưng mình nghĩ nhất định phải cố gắng để đẹp. Không có thành quả nào dễ dàng đến mà không có sự nỗ lực cả.", cô gái phố núi Đắk Lắk nhớ về khoảng thời gian khi mới bắt đầu tự thiết lập chế độ nghiêm khắc với bản thân.
Từ một người có chiều cao 1,6 m nhưng chỉ nặng 38 kg, hiện “hot girl phòng gym” đã sở hữu thân hình vô cùng gợi cảm với số đo 3 vòng 80 - 62 - 90. Sau khi nhìn thấy sự thay đổi ấn tượng của Bùi Nữ Hải Trân, anh chàng từng từ chối cô đã nhắn tin nói chuyện lại nhưng cô không còn để tâm nữa. “Mình luôn nghĩ con gái không được phép xấu đi, phải đẹp lên bằng mọi giá dù là bằng cách nào đi nữa. Có như vậy mới đủ tự tin, đủ yêu bản thân và khiến người cũ tiếc nuối.”, nữ sinh cho biết.
“Chỉ cần kiên trì một chút, quyết tâm một chút, đừng bỏ cuộc sẽ đạt được mục tiêu của mình.”, cô gái trẻ cho hay. Hải Trân vốn theo học chuyên ngành Tiếng Anh thương mại tại trường Đại học Tôn Đức Thăng.
Ngay sau khi ra trường, Hải Trân đã đăng ký vào làm trợ giảng tại một trung tâm tiếng Anh. Hy vọng trong thời gian tới, Hải Trân sẽ càng ngày càng thành công hơn nữa trên con đường mà cô bạn đã lựa chọn.
Theo Saostar.vn
Một người phụ nữ vô gia cư lột xác ngoạn mục nhờ vào sự giúp đỡ của mạnh thường quân tràn đầy lòng nhân ái. Câu chuyện này đã gây ấn tượng với cả thế giới.
Bị người yêu chê xấu và chia tay, cô nàng quyết tâm "trả thù ngọt ngào" bằng cách "đập đi xây lại" và cô một lần nữa chứng minh sắc đẹp vẫn là thứ rất quan trọng đối với chị em.
“Biến hóa” từ cô nàng thừa cần thành một mỹ nữ “vạn người mê”, đây chính là màn đáp trả gay gắt nhất với những ai đã từng khinh thường và bắt nạt cô.
Từ một cô gái mập mạp có làn da ngăm đen, cô bạn Quỳnh Như đã có một bước thay đổi gây bất ngờ cho nhiều người.
Thế mới biết, đừng dại mà "cà khịa" Yến Xuân!
Nếu bạn cũng sở hữu phong cách tomboy đã quá lâu và muốn thay đổi phong cách mới thật đặc biệt để gây bất ngờ cho mọi người thì hãy học tập cô gái này nhé!
Lúc xấu xí thì bị body shaming, tới khi xinh đẹp lại bị nhiều người đố kỵ. Vậy nên cô bạn Mỹ Linh quyết định cố gắng học thật giỏi để không ai còn có thể đặt điều về mình nữa.
Mọi người đều phản đối về ý kiến cho rằng Ngọc Anh "dậy thì thành công" bởi chính khi chưa dậy thì nhan sắc của cô bạn cũng “không phải dạng vừa” rồi.
Ít ai biết rằng trước khi nổi tiếng với biệt danh "hot girl đồng phục", Hải Yến đã từng là một cô nàng tự ti vì thân hình mũm mĩm của mình.
Cô nàng bật mí lý do và động lực để giảm cân chính là nhờ mình đã tham gia casting cho một vai diễn. Thật đặc biệt! Cô bạn đã làm thế nào vậy?
Nếu bạn có chỉ MỘT trong số những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng sửa đi nhé, vẫn còn kịp đó
Đời sốngMorax | 16/06/2022Lần đầu tiên nghĩ về vấn đề ngoại tình, hầu như chúng ta không bao giờ nghĩ đến viễn cảnh bản thân sẽ có quan hệ tình cảm với người khác ngoài luồng, hay sẽ có người thứ ba xen vào cuộc tình của bạn.
Đời sốngMorax | 17/05/2022Tại sao những người chồng lừa dối vợ không muốn ly hôn, mà vẫn tiếp tục chung sống với vợ và vẫn lừa dối?
Đời sốngMorax | 16/05/2022Những điều dưới đây cực kỳ dại dột, phụ nữ đừng cố thử làm gì để rồi lại khóc hận. Cần phải tránh để duy trì hạnh phúc và cuộc sống được yên ổn
Đời sốngMorax | 13/05/2022Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "lời nguyền 7 năm", cụm từ ám chỉ thời điểm các cặp vợ chồng không còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân nữa. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê về ly hôn, “giai đoạn nguy hiểm” thường xảy ra trong khoảng từ 5 đến 8 năm sau khi kết hôn.
Đời sốngMorax | 12/05/2022Những mẫu đàn bà này có một sức hấp dẫn cực khó cưỡng với đàn ông, khiến họ dễ dao động, bồi hồi, day dứt, tiếc nuối…và kết quả là nảy sinh những tình cảm không mong muốn.
Đời sốngMorax | 11/05/2022Hãy hạn chế hết mức có thể những điều dưới đây, bởi đôi khi phụ nữ cũng cần phải xem lại chính bản thân mình. Đàn ông có chán chường thì mới tìm đến “phở” ngoài đường.
Đời sốngMorax | 10/05/2022Con gái trưởng thành sớm hơn con trai về thể chất và tâm lý. Theo lẽ thường, bạn đời là đàn ông lớn tuổi hơn sẽ đáng tin cậy hơn. Nhưng tại sao vẫn có nhiều phụ nữ yêu thích “phi công trẻ”?
Đời sốngMorax | 09/05/2022Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!
Đời sốngThuận Thiên | 23/02/2021Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.
Đời sốngThuận Thiên | 29/12/2020