Bắt bệnh “không quên được người yêu cũ” và liều thuốc refresh trái tim cực hữu hiệu

25 tuổi, chắc ai đó cũng từng có một vài mối tình sâu sắc hoặc thoáng qua. Để quên đi một mối tình sâu đậm không phải là chuyện dễ dàng, nếu cứ mãi đắm chìm trong bóng hình của người cũ, thì cảm xúc của bạn sẽ chai lì khó có thể yêu thêm lần nào nữa.

Ngừng “gặm nhấm” trái tim bạn

Cảm giác chia tay một cô gái luôn khiến cánh mày râu suy sụp và có cảm giác thất bại. Bạn yêu cô ấy nhiều đến thế, bạn luôn suy nghĩ cho cô ấy, cô ấy là người phụ nữ tuyệt vời dành riêng cho bạn… Vậy tại sao, tại sao bạn và cô ấy lại phải xa nhau?

Việc ép bản thân phải quên một ai đó không dễ như bạn tưởng. Thậm chí nhiều chàng sau khi chia tay còn thề rằng cả đời sẽ không bao giờ yêu ai nữa vì trái tim quá lún sâu vào những kỷ niệm cũ. Nào là nụ cười rạng rỡ như ánh mặt trời, nào là giọng nói nũng nịu đáng yêu, nào là khuôn mặt như tiên thân… tất cả mọi thứ về cô ấy luôn hiện lên trong đầu bạn và khiến bạn đau đớn.

Điều bạn nên làm là cứ để mọi thứ tự nhiên, rồi đến một ngày nhìn lại, hình bóng cô ấy đã mờ đi rất nhiều trong tâm trí bạn.

Đừng để nỗi ám ảnh cô ấy là “duy nhất” chi phối bạn

Nỗi ám ảnh về người cũ khiến bạn thấy rằng con gái trên thế gian này chẳng có ai tốt đẹp. Nhưng bạn nên biết rằng, cô ấy không phải là người phụ nữ duy nhất trên trái đất này. Bạn chỉ đang bị nỗi đau làm cho mù quáng mà thôi. Thực tế ngoài kia vẫn còn hàng tá những cô nàng xinh đẹp, mà bất chợt một ngày nào đó sẽ làm trái tim bạn “rung rinh”.

Xóa ký ức về người cũ

Nguyên nhân khiến cho bạn mãi đắm chìm trong những suy nghĩ về người cũ là bởi vì đi đến đâu bạn cũng thấy có dấu ấn của nàng tại đó. Những bộ phim 2 người đã xem cùng nhau, những quán quen 2 người hay lui tới hay những tấm ảnh, những món quà ngọt ngào mà nàng dành cho bạn… Tất cả mọi thứ đều gợi cho bạn nhớ về nàng.

Tốt nhất sau khi chia tay hãy hạn chế tối đa nhất để cho bản thân tiếp xúc với những kỷ vật gắn với nàng.

Không cho bản thân cơ hội níu kéo

Việc mãi không quên được người cũ sẽ khiến bạn có tư tưởng níu kéo nàng quay lại. Nhưng nếu nàng nhất quyết “bỏ rơi” bạn, thì hãy quan tâm đến bản thân nhiều hơn, thay vì hàng ngày săm soi cuộc sống mới của nàng.

Tốt nhất bạn nên thực hiện các việc như block, bỏ theo dõi nàng trên Facebook, xóa tài khoản Email, xóa số điện thoại, xóa tin nhắn cũ, đổi password những tài khoản chung… Những điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và dập tắt mọi hi vọng của chính bạn về cô ấy.

Tập trung vào những sở thích của bản thân

Khi bạn chưa thể yêu thêm một ai đó thì nên chuyển mọi nỗ lực của bản thân vào những thứ bạn thích như thể thao, công việc, đi du lịch… Những thứ mới mẻ, những bước tiến xa trên con đường sự nghiệp sẽ giúp trái tim bạn lấy lại sự cân bằng. Những chuyến đi có thể giúp bạn có những mối quan hệ mới, biết đâu bạn sẽ lại mở cửa trái tim mình với một cô nàng thú vị nào khác.

Thời gian sẽ xóa bỏ định kiến

Không quên được người yêu cũ thực tế chỉ là một định kiến sai lầm. Đừng bao giờ tự thui chột tình cảm của mình bằng một cái bóng vô hình. Ngoài kia còn rất nhiều điều thú vị cần bạn khám phá. Điều bạn cần lúc này là thời gian. Thời gian qua đi, rồi bạn cũng sẽ có người yêu mới, còn người cũ sẽ chỉ là một vết sẹo đã lành trong tim bạn mà thôi.

Nội dung liên quan:

>> Muốn được yêu hãy cho nàng thấy 9 dấu hiệu của một chiến binh dũng mãnh

>> Yêu nàng bạn thân, đàn ông không đủ dũng khí thì đừng thử

>> Nghệ thuật nhắn tin chào buổi sáng và chúc ngủ ngon khiến con tim nàng “rung rinh” cả ngày