Lý do mà bạn bị béo bụng là nằm ở đâu?
Nói đến tập thể dục, câu hỏi chúng ta thường hay nghe nhất là: Làm thế nào để giảm béo bụng, bài tập nào cho vòng 2 hiệu quả? Béo bụng là tình trạng rất phổ biến, một phần do thói quen sinh hoạt lười vận động của người hiện đại, một phần do bụng là cơ quan tiêu hóa – nơi phải xứ lý hàng tá thực phẩm mỗi ngày và dễ phát sinh bệnh tật, từ đó ảnh hưởng đến vóc dáng của bạn.
Kiểu số 2: Béo bụng dưới
Kiểu số 3: Béo phần từ rốn trở xuống
Kiểu số 4: Béo bụng trên và dưới, hõm ở rốn
Theo kenh14.vn
TIN LIÊN QUAN
Erik bị chê bai gương mặt "xuống sắc" gầy gò hốc hác, lộ gò má cao do phải giảm cân giữ dáng
Body 6 múi nuột nà cũng không cứu vãn Erik khỏi bị chê kém sắc khi comeback trong MV mới trình làng đóng cùng hoa hậu Tiểu Vy.
Chiếc áo 3 lỗ mặc đi biển cũng giống nhau, đến bao giờ Đức Phúc mới thừa nhận là "hâm mộ ngầm" Sơn Tùng M-TP đây
Đức Phúc vừa chia sẻ hình ảnh diện chiếc áo đi biển đơn giản màu trằng nhưng đây là thiết kế được Sơn Tùng diện trước đó.
Seungri bất ngờ cắt tóc "hạt dẻ" giống nam chính "Itaewon Class", đeo khẩu trang lên đường nhập ngũ trong im lặng
Cựu thành viên nhóm nhạc Big Bang đã có mặt tại sư đoàn số 6 để chính thức nhập ngũ và nhận nhiệm vụ như một người lính trong 2 năm.
Không theo trend tóc "Itaewon Class", Sơn Tùng làm tóc mới, nhìn tưởng top 2 nam thần đẹp nhất thế giới V(BTS)
Đẳng cấp như Sơn Tùng, chẳng cần bắt trend mà vẫn gây chú ý đặc biệt khi thay đổi sương sương kiểu tóc mới.
Erik khoe cơ bắp hấp dẫn đến độ Hương Giang cũng phải thốt lên: "Em tôi hot quá"
Erik cùng hội bạn được dịp khoe body trên biển trong chuyến đi du lịch của mình.
Cận cảnh chiếc ô tô Jack vẫn đang ngày đêm trả góp tiền mua, được "đại gia" tuyên bố trả tất
Hình ảnh chiếc xe tưởng được tặng nhưng hóa ra là một mình nam ca sĩ trả góp khiến fan xót xa.
MC Mai Ngọc diện đồ công sở khoe chân dài miên man, "đọ sắc" cùng dàn người đẹp VTV
Mới đây, dòng thời trang công sở cao cấp đã chính thức ra mắt tại Hà Nội với dàn khách mời cực khủng. Tuy nhiên, spotlight của cả sự kiện lại nằm ở nhan sắc cực xinh đẹp của nhà thiết kế trẻ mang hai dòng máu Lee Munhee.
Soobin, Isaac, Thơm (Da LAB) cùng mặc 1 chiếc áo nhưng không chất bằng người này
Màn đụng hàng bất phân thắng bại của các chàng trai hot nhất nhì Vbiz.
"Mầm non giải trí" Liên Bỉnh Phát cố tình khoe body giữa đêm khiến chị em đòi "truyền thái y"
Nam thần “Chạy đi chờ chi” còn tiết lộ đã giảm từ 68kg còn 63kg để siết cơ, loại trừ mỡ thừa khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.
Nhà bao việc mà còn "lồng lộn" đi chơi Trung thu, Bi Rain nhận ngay "răn đe" từ bạn thân Kim Tae Hee
Đúng là "phòng ai thì phòng", chồng Kim Tae Hee cũng không thể phòng bị chính "bạn thân vợ" dìm hàng.
SỰ KIỆN NỔI BẬT
10 bức ảnh cho thấy thời thế đã thay đổi chóng mặt như thế nào
Thời gian không đứng yên. Chúng ta thay đổi, môi trường của chúng ta thay đổi và mọi thứ cũng thế. Sau đây là 10 bức ảnh cho thấy thời thế đã thay đổi chóng mặt như thế nào.
Hài hướcThuận Thiên | 08/03/2024
30 bộ sưu tập hấp dẫn và hài hước có thể bạn chưa bao giờ được thấy
Hầu hết chúng ta coi những thứ xung quanh mình là hiển nhiên nhưng một số người lại dành thời gian và sức lực để thu thập và phân loại. Đó là lý do tồn tại 30 bộ sưu tập hấp dẫn và hài hước này.
Hài hướcThuận Thiên | 28/02/2024
10 bức ảnh hài hước về những chú chó đang đớp đồ ăn
Chó bắt mồi giữa không trung một cách chính xác và nhiệt tình với tất cả niềm vui, sự tập trung và sự vui thích. 10 bức ảnh hài hước về những chú chó đang đớp đồ ăn sau đây chứng minh điều đó.
Hài hướcThuận Thiên | 23/02/2024
Loạt tranh minh họa về sự thay đổi cuộc đời đàn ông sau kết hôn
Nếu bạn là đàn ông, bạn sẽ vô cùng thấm thía với loạt tranh minh họa về sự thay đổi cuộc đời đàn ông sau kết hôn này, đặc biệt là những ai đã kết hôn. Còn những ai chưa có vợ hãy chuẩn bị tinh thần bằng cách tham khảo những bức tranh này.
Hài hướcThuận Thiên | 18/01/2024
11 biểu tượng cảm xúc mà chúng ta thường hay sử dụng sai
Mọi người liên hệ với biểu tượng cảm xúc theo cách khác nhau, chúng giúp các cuộc trò chuyện sinh động, vui vẻ hơn. Chỉ có điều là vẫn có 11 biểu tượng cảm xúc mà chúng ta thường hay sử dụng sai.
Hài hướcThuận Thiên | 31/12/2023
14 đối tượng không liên quan gì nhau nhưng lại bất ngờ trông giống nhau đến kỳ lạ
Không chỉ những nhân vật của công chúng, động vật và những vật dụng ngẫu nhiên hàng ngày dường như chứng minh trên đời có những đối tượng không liên quan gì nhau nhưng lại bất ngờ trông giống nhau đến kỳ lạ.
Hài hướcThuận Thiên | 31/12/2023
14 bức ảnh AI lỗi và tạo ra những "siêu phẩm gây cười"
Trí tuệ nhân tạo đang bùng nổ một cách nghiêm túc, kể cả trong ngành công nghiệp sáng tạo nhưng vẫn chưa hoàn hảo. Đó là lý do có 14 bức ảnh AI lỗi và chúng vô tình tạo ra những "siêu phẩm gây cười".
Hài hướcThuận Thiên | 26/12/2023
24 bức ảnh vui nhộn dùng AI thử nghiệm ghép ảnh từ 2 bức ảnh thực tế
Trong những năm gần đây, công nghệ AI đã có những bước đột phá đáng kể và ngày càng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hãy thưởng thức 24 bức ảnh vui nhộn dùng AI thử nghiệm ghép ảnh từ 2 bức ảnh thực tế sau đây thì rõ.
Hài hướcThuận Thiên | 29/11/2023
28 bức ảnh bất ngờ ở Hogwarts do AI tưởng tượng với góc camera an ninh
28 bức ảnh bất ngờ ở Hogwarts do AI tưởng tượng với góc camera an ninh hẳn sẽ khiến nhiều fan của bộ truyện cũng như loạt phim "Harry Potter" bật cười.
Hài hướcThuận Thiên | 29/11/2023
30 khoảnh khắc hậu trường phơi bày thủ thuật chụp ảnh cực ảo được tiết lộ bởi nhiếp ảnh gia
Sự sáng tạo trong nhiếp ảnh được nhiếp ảnh gia Jordi Puig Batlló tiết lộ với 30 khoảnh khắc hậu trường phơi bày thủ thuật chụp ảnh cực ảo.
Hài hướcThuận Thiên | 16/11/2023