TIN SỰ KIỆN

Nếu "người kia" đã không cần, đơn giản hãy là người rời đi trước

Điều đáng sợ nhất của chúng ta là khi chúng ta đã gắn bó với một ai đó, đặt cả trái tim mình vào họ, thì một ngày đẹp trời nào đó, họ bỏ chúng ta mà đi. Và tất cả những gì còn lại là chúng ta phải quên họ.

 

Quên một tình yêu chưa bao giờ là đơn giản, nhưng thay vì ngày ngày sống trong đau khổ, chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn những cách khiến bản thân mình thoải mái hơn, sớm vượt qua được vết thương lòng.

 Ai còn lại một mình cũng đều cô đơn...

1. Tập làm quen với việc một ai đó đã rời đi. Sự thật là thứ duy nhất không lừa bạn, và thực sự là họ đã đi rồi.

Sau chia tay, chúng ta thường sẽ dằn vặt mình trong những ký ức về ngày tháng hạnh phúc bên người kia, tự lừa dối mình rằng mọi thứ vẫn chưa kết thúc, và mình còn cơ hội. Nhưng sự thật là, việc chia tay không phải là thứ để đem ra đùa, chia tay cũng không giống như cãi nhau hàng ngày. Cãi nhau có thể làm lành, nhưng chia tay là dấu chấm hết. Chúng ta cần phải chấp nhận rằng, mọi thứ đã hết, dù có đau có khóc cũng phải chấp nhận sự thật đó.

Đừng cố nuôi hy vọng cho một thứ đã chết rồi. Bạn không phải Lọ Lem, và chẳng có bà tiên nào đáp ứng mong muốn của bạn, biến điều không thể thành có thể!

2. Nếu muốn khóc, hãy khóc cho đã đời. Bầu trời nào cũng sạch sẽ hơn sau những cơn mưa.

Dù bạn là con trai với lòng tự tôn cao ngất ngưởng, hay bạn là một cô gái luôn tỏ ra mạnh mẽ, thì khi đau hãy cứ khóc. Chúng ta được quyền sống thật với cảm xúc của mình.

Khoa học chỉ ra rằng, khóc sẽ tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn. Những giọt nước mắt giống như thuốc tẩy. Nhà tâm lý học thực nghiệm Alex Goetz, người sáng lập của General Health Inc phát biểu thế này: "Nước mắt phục vụ chúng ta với mục đích quan trọng. Nước mắt cảm xúc rơi vào những khoảnh khắc mà ta đang có cảm xúc mãnh liệt, nó mang theo hormone căng thẳng và là một cách để loại trừ chúng. Thậm chí khi bạn đang bối rối, nó báo hiệu rằng bạn đã đạt đến mức căng thẳng bất lợi cho sức khỏe bạn." Bạn có thấy bầu trời nào cũng thoáng mát hơn hẳn sau những cơn mưa không? Nỗi đau cũng sẽ vậy sau khi bạn khóc một trận.

Vì vậy, đừng cố kìm nén. Khóc cũng là cách bạn đối mặt với nỗi buồn. Trên đời này, những người dám đối mặt với nỗi đau mới trở nên mạnh mẽ, chứ không phải những người tránh né nó.

3. Đừng lượn lờ facebook hay ngồi chờ một cuộc điện thoại từ người đó. Giữa cả hai không có thần giao cách cảm, và họ chẳng biết bạn đang chờ đợi họ đâu.

Facebook của người đó kể từ giây phút họ bỏ đi đã chẳng còn liên quan gì đến bạn. Vậy tại sao bạn phải phí thời gian của mình cho một thứ không dính líu đến cuộc sống của mình? Dù còn yêu, còn nhớ họ, bạn phải hiểu rằng facebook của họ giống như bầu trời của một thành phố khác, bạn không thể chạm vào được, vậy thì không nên cố với tay.

Bạn nên lo lắng cho facebook của chính mình, đừng để nó trở nên ảm đạm. Thứ duy nhất bạn còn lại là những thứ của mình, hãy dành sự quan tâm cho chúng!

Đừng chờ đợi nữa...

4. Dù tích cực hay tiêu cực, nếu bạn đã muốn quên, thì đừng nhắc về người yêu cũ.

Có rất nhiều người, sau chia tay thường nói xấu người yêu cũ, hoặc ngược lại.

Nói xấu vì họ oán hận người yêu cũ, mà bạn biết đấy, càng những thứ chúng ta ghét thì chúng ta càng để tâm. Khi để tâm tới mức căm ghét, thì sẽ càng khó để quên đi người đó.

Nói tốt cho người yêu cũ, tuy là một cách tôn trọng những kỷ niệm đẹp, nhưng nếu bạn nghĩ nhiều về sự tốt đẹp của họ, bạn sẽ cảm thấy tiếc nuối. Chúng ta thường day dứt rất lâu về những thứ chúng ta không có được.

Vậy nên, nếu không cần thiết, bạn không cần nói về người yêu cũ. Một người không được nhắc đến, theo thời gian sẽ bị chìm vào quên lãng.

5. Dù không có tâm trạng, nhưng bạn nên ra ngoài và đi chơi nhiều hơn.

Đừng rúc chết trong nhà và lật đi lật lại album ảnh của bạn và người yêu cũ!

Sự xuất chúng nằm ở các quán rượu, cửa hàng, không phải ở bên bàn làm việc. Đây là điều nghiêm túc. Tom Peters từng nói: "Không ai muốn lãng phí tiền bạc đi đây đó", và ông đã đúng. Thực tế, khi rời khỏi bàn làm việc và thấy được những điều mới lạ có thể khiến bạn làm việc và suy nghĩ sáng suốt hơn. Sân bay và ga tàu là những nơi có thể tạo cảm hứng cho bạn. Vâng, toàn bộ cuộc sống của con người đều ở ngoài đó.” Richard Hall đã viết như vậy trong một cuốn sách về thuyết trình mà tôi từng đọc.

Bạn hiểu chứ? Cuộc sống của con người ở ngoài kia, bạn chỉ có thể thấy những thứ tươi đẹp khi rời khỏi nhà và bỏ lại sự thất tình trong phòng ngủ.

6. Bắt đầu lại mọi thứ bằng việc chăm sóc chính mình.

Khi bạn nhận ra mình xinh đẹp, thành công hơn hẳn cái ngày người ta bỏ đi, bạn sẽ thấy hạnh phúc chứ không phải đau khổ. Con người luôn cảm thấy những tổn thương đã trải qua là xứng đáng khi họ đạt được một tương lai tốt đẹp hơn.

Bạn có thể làm đẹp, làm việc, hoặc tìm kiếm một thứ gì đó mới mẻ. Tôi tin rằng khi bạn làm thế, bạn sẽ không hối hận.

 

Cậu ấy của năm đó chính là cậu ấy tuyệt vời nhất. Nhưng tôi của mãi sau này mới là tôi tuyệt vời nhất. Giữa những con người tuyệt vời nhất của chúng tôi cách nhau một tuổi trẻ. Dù chạy thế nào cũng không thể thắng được thanh xuân.”

Bạn biết câu này chứ? Một câu nói nổi tiếng trong bộ phim “Điều tuyệt vời nhất của thanh xuân” rất hot năm 2017. Hãy nghĩ về chính mình trong tương lai – một người tuyệt vời nhất!

 Sau tất cả thì bầu trời vẫn xanh, và bạn rồi sẽ hạnh phúc...

7. Hãy tin rằng rồi mình sẽ hạnh phúc.

Bạn biết điều hạnh phúc nhất cuộc đời con người là gì không? Chính là có thể bình thản đứng trên đôi chân mình, không dựa dẫm vào ai. Khi đó, tình yêu là sự công bằng. Sự công bằng đem đến sự thanh thản cho dù có chuyện gì xảy ra.

Cả cuộc đời, con người chẳng phải hạnh phúc nhất là khi được lên giường ngủ với một tâm hồn không vướng bận hay sao? Bạn hãy tin rằng, bước qua tổn thương và cố gắng, rồi một ngày nào đó, bạn sẽ không đi ngủ với những vương vấn tình cũ như bây giờ, mà với sự thanh thản bình yên nhất.

H.Y

 

Tin liên quan:

>> Vì sao chàng yêu nhưng không muốn cưới?

>> Yêu chỉ đơn giản là yêu thôi, chuẩn soái ca như Tiến Đạt mà còn cô đơn kìa


TIN LIÊN QUAN

Vụ couple làm clip trên ô tô chia tay: Tin nhắn giữa "chính cung" và Tuesday được hé lộ, nam chính là kẻ dối trá?

Phương Uyên "Uynkit October'' tiết lộ chia tay người yêu vì ''bạn thân" cắm sừng khiến nhiều người bất ngờ.

Trò đùa hay hành động vô duyên: Thanh niên gọi tên cô dâu rồi đem ảnh thân mật năm xưa ra xem lại

Trò đùa hay hành động vô duyên: Thanh niên gọi tên cô dâu rồi đem ảnh thân mật năm xưa ra xem lại

Nếu như đây đúng là sự thật thì tội cho cô dâu quá. Dù sao cũng là ngày cưới của người ta mà làm thế liệu có xứng mặt đàn ông?

Vượt 30km về tận nhà người yêu cũ đòi nợ 4 triệu nhưng cô gái chỉ nhận được lời gắt gỏng từ bà mẹ: "Tết trả không phải nói nhiều"

Vượt 30km về tận nhà người yêu cũ đòi nợ 4 triệu nhưng cô gái chỉ nhận được lời gắt gỏng từ bà mẹ: "Tết trả không phải nói nhiều"

Về tận nhà người yêu cũ để đòi nợ nhưng cô gái không nhận được gì ngoài lời hứa bằng miệng của mẹ chàng trai kia: "đến Tết, cháu không phải nói nhiều" đang gây xôn xao MXH.

Đi đám cưới người yêu cũ, chàng trai đợi đến lúc chú rể đến rước dâu thì chạy ra cột điện sập cầu giao

Đi đám cưới người yêu cũ, chàng trai đợi đến lúc chú rể đến rước dâu thì chạy ra cột điện sập cầu giao

Anh chàng kiên nhẫn đợi đám cưới của người yêu cũ diễn ra, chỉ đúng đến thời điểm nhà trai tới rước dâu thì... hành động.

Lương 20 triệu, anh chồng vẫn bị vợ chỉ trích "lấy anh là sai lầm" chỉ vì người yêu cũ của nàng mua được nhà, xe

Lương 20 triệu, anh chồng vẫn bị vợ chỉ trích "lấy anh là sai lầm" chỉ vì người yêu cũ của nàng mua được nhà, xe

Thấy người yêu cũ mua được nhà xe, trong khi bản thân vẫn phải đi thuê nhà, chị vợ được dịp chỉ trích chồng kém cỏi.

Có nên làm bạn với người yêu cũ? Nếu có thì phải thực hiện 5 điều này

Có nên làm bạn với người yêu cũ? Nếu có thì phải thực hiện 5 điều này

Làm bạn với người cũ luôn là một việc khó khăn. Nếu ai đó đã từng là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn, sẽ là rất tự nhiên khi bạn muốn giữ kết nối với họ.

Chia tay rồi còn nhận quà của tình cũ, cô gái bị người yêu cho "quay xe", lên mạng trách móc hứng ngay "cơn mưa gạch đá"

Chia tay rồi còn nhận quà của tình cũ, cô gái bị người yêu cho "quay xe", lên mạng trách móc hứng ngay "cơn mưa gạch đá"

Có nhiều ý kiến cho rằng anh người yêu làm như thế là rất đúng khi mà cô bạn gái cứ vô tư tâm sự rồi nhận quà của người yêu cũ. Đây cũng là bài học cho nhiều cặp đôi đang yêu.

Nếu bạn cứ muốn nhắn tin cho người yêu cũ thì đây là 7 điều tuyệt đối đừng bao giờ nhắc đến

Nếu bạn cứ muốn nhắn tin cho người yêu cũ thì đây là 7 điều tuyệt đối đừng bao giờ nhắc đến

Nếu vì lý do nào đó mà bạn cần nhắn tin cho người yêu cũ, trước tiên bạn phải biết những điều bạn tuyệt đối không nên nhắc đến.

4 quy tắc "vàng" nếu bạn muốn quay lại với người cũ đã từng lừa dối bạn

4 quy tắc "vàng" nếu bạn muốn quay lại với người cũ đã từng lừa dối bạn

Bạn có thể quay lại với người yêu cũ, người đã từng lừa dối bạn. Nhưng trước hết hãy tìm hiểu cách giải quyết những vấn đề khúc mắc sau đây!

VoucheriQ_Pay_300x600

SỰ KIỆN NỔI BẬT

25 tuổi rồi: Đừng "kén cá chọn canh" hay chờ "trâu" đến tìm nữa. Hãy mạnh dạn ra khỏi nhà tìm người yêu

25 tuổi rồi: Đừng "kén cá chọn canh" hay chờ "trâu" đến tìm nữa. Hãy mạnh dạn ra khỏi nhà tìm người yêu

25 tuổi, cái tuổi chênh vênh giữa cuộc đời, chênh vênh giữa sự nghiệp và những mối tình duyên. Ở cái ngưỡng cửa của tuổi 25 này, đã không còn quá sớm cũng chẳng quá muộn cho những mối tình kín đáo thầm thương trộm nhớ, những tình cảm chỉ xuất phát từ một phía. Tuổi 25, không còn là cái tuổi để độc thân nữa.

Tâm sựChú Kim Cà Khịa | 08/06/2018
Đàn bà thời hiện đại đừng chỉ ngồi đợi cơ hội "đánh rơi hài" để trở thành Lọ Lem

Đàn bà thời hiện đại đừng chỉ ngồi đợi cơ hội "đánh rơi hài" để trở thành Lọ Lem

Khi tin tức về đám cưới của Hoàng tử Harry và cô gái đa chủng tộc người Mỹ từng qua một lần đò Meghan Markle được lan truyền chóng mặt, người ta đã cho rằng Meghan là nàng Lọ Lem may mắn. Nhưng họ lại không biết, đó là muốn thành Lọ Lem thời hiện đại không thể chỉ đợi đánh rơi hài…

Tâm sựHoàng Yên | 23/05/2018
Các nàng thường lầm tưởng về trai Tây và chuyện giường chiếu của các chàng ấy

Các nàng thường lầm tưởng về trai Tây và chuyện giường chiếu của các chàng ấy

Đừng tưởng cứ trai Tây là thích nhé. Bạn sẽ bất ngờ khi biết sự thật về trai Tây khác xa với những gì bạn thường nghĩ.

Tâm sựHoàng Yên | 19/05/2018
Tại sao phải lấy chồng? Có thể đừng lấy chồng được không? Có tới 20 lý do để không lấy chồng!

Tại sao phải lấy chồng? Có thể đừng lấy chồng được không? Có tới 20 lý do để không lấy chồng!

Đạo diễn Lê Hoàng đã chia sẻ tới tận 20 lý do để các chị em không lấy chồng, yên tâm sống đời độc thân vui vẻ của mình, gây sốt CĐM.

Tâm sựHoàng Yên | 28/04/2018
Đừng "lằng nhằng" với kiểu đàn ông như Trường Giang: Làm đau một cô gái và tự cho rằng đó là cách bảo vệ cô gái còn lại!

Đừng "lằng nhằng" với kiểu đàn ông như Trường Giang: Làm đau một cô gái và tự cho rằng đó là cách bảo vệ cô gái còn lại!

Scandal tình ái của Trường Giang đã làm xôn xao dư luận bao ngày qua. Và tưởng chừng mọi thứ có thể kết thúc yên lặng, thì Trường Giang lại trưng ra cách cư xử mà mọi đàn ông chân chính không bao giờ làm. Bởi, một người đàn ông, cái cơ bản nhất cần nhớ đó là dù thế nào, yêu hay không, cũng đừng làm

Tâm sựHoàng Yên | 23/04/2018
Nam Em mang hẳn một bó hoa cẩm chướng đến tặng sinh nhật Trường Giang là muốn nhắn gửi điều gì?

Nam Em mang hẳn một bó hoa cẩm chướng đến tặng sinh nhật Trường Giang là muốn nhắn gửi điều gì?

Mới đây, một clip ghi lại cảnh Nam Em đem hoa và bánh đến đặt trước cửa nhà Trường Giang đã khiến cộng đồng mạng một lần nữa xôn xao trước chuyện tình ly kỳ này. Điều đặc biệt ở chỗ, loài hoa mà Nam Em mang đến, hàm chứa một ý nghĩa không ngờ.

Tâm sựHoàng Yên | 20/04/2018
Đàn ông không khóc bằng mắt, nhưng không phải họ không biết đau

Đàn ông không khóc bằng mắt, nhưng không phải họ không biết đau

Phụ nữ thường cho rằng mình là người thiệt thòi hơn trong mối quan hệ. Họ cảm thấy đàn ông rất vô tình và sắt đá vào khoảnh khắc chia tay. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, đàn ông không khóc bằng mắt. Chỉ là họ có tỏ ra hay không.

Tâm sựHoàng Yên | 11/04/2018
Cưới đàn bà đẹp - hãnh diện vài năm, cưới đàn bà tốt - hãnh diện một đời

Cưới đàn bà đẹp - hãnh diện vài năm, cưới đàn bà tốt - hãnh diện một đời

Đàn ông thông minh không bao giờ chọn một người đàn bà quá xinh đẹp làm vợ. Đàn ông xuất sắc luôn cưới người vợ nhìn bên ngoài rất đỗi bình thường. Bạn biết vì sao không?

Tâm sựHoàng Yên | 11/04/2018
Đàn ông bạc bẽo, là thử thách để đàn bà trưởng thành

Đàn ông bạc bẽo, là thử thách để đàn bà trưởng thành

Ai cũng phải đi qua vấp ngã mới biết cách đứng dậy, biết cách lớn lên. Tình yêu của đàn bà cũng vậy, có trải qua bão giông, trải qua thăng trầm đau khổ, nếm mùi vị lạnh lẽo tàn nhẫn của đàn ông, mới học được cách mạnh mẽ mà trưởng thành.

Tâm sựHoàng Yên | 11/04/2018
Trải qua dăm bảy mối tình, có lẽ đến khi "tìm đúng người" Hà Hồ mới sống "bản năng" như bây giờ

Trải qua dăm bảy mối tình, có lẽ đến khi "tìm đúng người" Hà Hồ mới sống "bản năng" như bây giờ

Hồ Ngọc Hà ngoài là nữ hoàng giải trí showbiz, còn là nhân vật nổi tiếng đi cùng những thị phi. Một Hồ Ngọc Hà từng vô cùng khôn ngoan khi đối diện lực lượng anti-fan, giờ đây trở nên đanh đá và cố chấp khiến nhiều người đặt ra câu hỏi: vì đâu?

Tâm sựHoàng Yên | 06/04/2018