TIN SỰ KIỆN

Jun Vũ - Linh Ka sở hữu vóc dáng "vạn người mê" nhờ chăm chỉ "đánh quyền" thường xuyên

Tessie

Tessie 29/06/2020

Cặp chị em "mặt học sinh, thân hình phụ huynh" này đều lựa chọn bộ môn Muay Thái để luyện tập nhằm có vóc dáng chuẩn đẹp.

>>Ngỡ ngàng trước khoảnh khắc "căng tràn" của Midu 10 năm trước, tiết lộ lý do hiện tại không dám "hở"

Jun Vũ và Linh Ka là cặp chị em nổi tiếng trong showbiz Việt.

Cả hai đều sở hữu diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Để có được một thân hình chuẩn đẹp việc tập luyện là điều không thể thiếu.

Jun Vũ từng chia sẻ, khoảng thời gian ở Thái Lan đã ảnh hưởng rất nhiều đến cô kể cả trong cách làm đẹp, giữ dáng.

Trái ngược với vẻ ngoài mong manh, Jun Vũ lại tập bộ môn Muay Thái.

 

Đây là bộ môn võ thuật cổ truyền của người Thái Lan.

Người phương Tây gọi nó là quyền Thái (Thai boxing) nhưng Muay Thái khác với boxing.

Bộ môn này không chỉ giúp phái đẹp có được khả năng tự vệ mà còn tác dụng tích cực đến vóc dáng.

Tập võ đòi hỏi tất cả bộ cơ thể phải vận động, đốt cháy calo toàn cơ thể một cách hiệu quả.

>>Miu Lê chuộng mốt quần biker hậu giảm cân, nhưng chỉ liên tiếp để hằn "vùng tam giác" kém duyên

Mới đây, khi được hỏi Linh Ka thường tập như thế nào để có “body xinh”, cô đã trả lời rằng mình đang tập Muay Thái.

Trước đó, mọi người đã biết đến một số bộ môn Linh Ka tập như gym, yoga.

Cũng như Jun Vũ, Linh Ka lựa chọn tập thêm bộ môn võ mạnh mẽ vốn nhiều người mặc định chỉ dành cho nam giới.

Hiện tại, ngày càng có nhiều bộ môn giúp giảm cân, giữ dáng cho phái đẹp lựa chọn.

Bên cạnh yoga, pilates, khiêu vũ thể hình,… những bộ môn đầy nữ tính thì phái đẹp cũng tìm đến những phương pháp tập mới.

>>Tự nhận mình là Jisoo, hot girl "Trứng rán cần mỡ" cosplay thần tượng mừng sinh nhật

Những bộ môn “đàn ông” như boxing, taekwondo, cũng được nhiều cô gái luyện tập.

Lợi ích giảm cân mà những môn tập này mang lại không thua kém gì những lựa chọn quen thuộc.

Ngoài ra, việc trải nghiệm phương pháp luyện tập mới cũng sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn.

>>Đăng ảnh đi biển "kín như chưa từng được kín", Linh Ka vẫn bị dân soi nhận xét: "Tâm hồn to và đẹp"


TIN LIÊN QUAN

Bị tung tin đồn mua nhà Sài Gòn khi mới 18 tuổi, Linh Ka vội lên tiếng đính chính

Chỉ mới Nam tiến được hơn 1 năm nhưng sự nghiệp của Linh Ka ngày càng "lên hương" khi nhiều người đồn đoán rằng cô nàng đã mua được nhà Sài Gòn ở tuổi 18.

Chán "tổng tài", Sơn Tùng hóa chàng "Mario hái nấm" trong đêm diễn trước thềm Halloween

Chán "tổng tài", Sơn Tùng hóa chàng "Mario hái nấm" trong đêm diễn trước thềm Halloween

Vứt bỏ hình ảnh "Tổng tài" quyền lực, Sơn Tùng hóa chàng "Mario cứu công chúa" trong đêm diễn tại TP. HCM. Hơn thế nữa, hình ảnh dễ thương của "Chủ Tịch" trước thềm Halloween càng làm cư dân mạng phấn khích

Dàn sao Việt thử sức tóc màu xanh khói: Sơn Tùng đi đầu xu hướng, "Bắp cần bơ" Trần Thanh Tâm lột xác

Dàn sao Việt thử sức tóc màu xanh khói: Sơn Tùng đi đầu xu hướng, "Bắp cần bơ" Trần Thanh Tâm lột xác

Vốn là một màu tóc "khó nhằn", thế nhưng dàn sao của làng giải trí Việt lại vô cùng hợp re với xanh khói. Ai là người hợp nhất đây?

Hoàng Thùy Linh khoe bộ móng "chất chơi", netizen hài hước: "Xỏ khuyên, đeo lỗ cho móng tay thì ai chơi lại chị"

Hoàng Thùy Linh khoe bộ móng "chất chơi", netizen hài hước: "Xỏ khuyên, đeo lỗ cho móng tay thì ai chơi lại chị"

Hoàng Thùy Linh lại tiếp tục cho thêm một bộ móng "chất chơi" vào BST móng tay của mình, điểm lại qua các mẫu mà toàn các bộ khủng khiến CĐM "lác mắt"

Muôn kiểu out fit OOTD sao Việt tuần qua, Chi Pu sặc sỡ hết nấc vẫn thua Tóc Tiên đơn giản mà chất lừ

Muôn kiểu out fit OOTD sao Việt tuần qua, Chi Pu sặc sỡ hết nấc vẫn thua Tóc Tiên đơn giản mà chất lừ

Lướt qua loạt ảnh này mới thấy out fit OOTD của sao Việt chất đến nhường nào. Tóc Tiên và Ngọc Trinh là hai trong số các sao nữ có OOTD đặc sắc tuần qua.

Quỳnh Nga chụp ảnh hờ hững khoe thân hình gợi cảm khiến người nhìn "ná thở", bạn chung gọi tên Việt Anh dấy lên nghi vấn

Quỳnh Nga chụp ảnh hờ hững khoe thân hình gợi cảm khiến người nhìn "ná thở", bạn chung gọi tên Việt Anh dấy lên nghi vấn

Vừa đăng ảnh khoe thân hình chuẩn chỉnh trong bộ nội y thể thao, Quỳnh Nga đã trở thành tâm điểm của CĐM, Không chỉ thế, bạn của cặp đôi tin đồn Quỳnh Nga và và Việt Anh còn tag ngay chính chủ vào bài "thả thính", dấy lên nghi vấn hẹn hò là thật

Dàn mỹ nhân Bắc - Nam rủ nhau đọ sắc, Diễm My 9X chiếm hết spotlight của hội chị em vì diện váy đầy quyến rũ

Dàn mỹ nhân Bắc - Nam rủ nhau đọ sắc, Diễm My 9X chiếm hết spotlight của hội chị em vì diện váy đầy quyến rũ

Lâu lâu mới có dịp tụ họp, hội em em thân thiết của hai miền Bắc - Nam được dịp đọ sắc chung khung hình. Tuy nhiên, dân tình lại "dán mắt" vào Diễm My 9x vì lý do này

Bị miệt thị ngoại hình, Miu Lê liên tục khoe vóc dáng săn chắc nhưng CĐM lại tranh cãi vì thấy hơi "lực lưỡng"

Bị miệt thị ngoại hình, Miu Lê liên tục khoe vóc dáng săn chắc nhưng CĐM lại tranh cãi vì thấy hơi "lực lưỡng"

Nhiều lần bị miệt thị về ngoại hình và cân nặng, Miu Lê đã đáp trả bằng cách liên tục khoe vóc dáng săn chắc và chuẩn chỉnh sau nhiều ngày chăm chỉ luyện tập. Thế nhưng, nhiều quá cũng gây tranh cãi, Miu lê gặp phải nhiều ý kiến trái chiều về cách luyện tập khi nhìn nữ ca sĩ khá thô và có đôi phần lực lưỡng

Tung bộ ảnh trước thềm Halloween, Kaity Nguyễn hóa mỹ nhân dưới ánh trăng, "đốt mắt" dân tình với cặp tuyết lêquyến rũ

Tung bộ ảnh trước thềm Halloween, Kaity Nguyễn hóa mỹ nhân dưới ánh trăng, "đốt mắt" dân tình với cặp tuyết lêquyến rũ

Trở lại diễn xuất trong tác phẩm điện ảnh "Tiệc Trắng Mau", Kaity Nguyễn trở thành nhân vật được quan tâm nhất trên mạng xã hội hiện nay. Trước thêm Halloween, Kaity Nguyễn tung bộ ảnh theo concep bí ẩn của phù thủy khiến người xem mãn nhãn

Lên sóng tập mới, dân tình "bóc giá" set đồ hàng hiệu của dàn HLV "Rap Việt": sương sương vài chục triệu, Binz "chơi lớn" với đồng hồ tiền tỷ

Lên sóng tập mới, dân tình "bóc giá" set đồ hàng hiệu của dàn HLV "Rap Việt": sương sương vài chục triệu, Binz "chơi lớn" với đồng hồ tiền tỷ

Trong tập mới nhất, dàn HLV "Rap Việt" khiến cư dân mạng "thở oxi" khi diện set đồ sương sương thôi cũng lên đến vài chục triệu, riêng Binz làm thiên hạ trầm trồ khi xài đồng hồ giá "vài tỷ" chất chơi

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Huỳnh Anh lột xác cực quyến rũ, khoe trọn thân hình “chuẩn không cần chỉnh" trong clip quảng cáo UFC - Siêu Sao Bóng Đá

Huỳnh Anh lột xác cực quyến rũ, khoe trọn thân hình “chuẩn không cần chỉnh" trong clip quảng cáo UFC - Siêu Sao Bóng Đá

Đã từng là nàng thơ trong làng bóng Việt, Huỳnh Anh đang gây xôn xao cộng đồng mạng khi rũ bỏ hình tượng dễ thương, chuyển hướng thành cô nàng đa-zi-năng trong nhiều vai trò mới.

Cho nàngHAFA | 05/08/2021
Tóc bết đã có 3 cách biến hình cứu nguy ngay lập tức

Tóc bết đã có 3 cách biến hình cứu nguy ngay lập tức

Những gợi ý vừa gọn gàng lại xinh xắn cực thích hợp để diện trong những ngày mưa gió.

Cho nàngHà Phương | 28/10/2020
Nhìn chùm ảnh Sài Gòn này mới thấy các bà các mẹ chúng ta ngày xưa ăn chơi như thế nào

Nhìn chùm ảnh Sài Gòn này mới thấy các bà các mẹ chúng ta ngày xưa ăn chơi như thế nào

bạn trẻ ngày nay không khỏi ngỡ ngàng trước những kiểu áo từ cách đây tới hơn 50 năm nhưng đã sành điệu không kém thời hiện đại

Cho nàngHà Phương | 26/10/2020
Đừng xem thường áo cổ lọ chỉ cần có 1 là diện được 10

Đừng xem thường áo cổ lọ chỉ cần có 1 là diện được 10

Áo cổ lọ mặc theo phong cách cổ điển, thanh lịch hay nữ tính, ngọt ngào đều giúp bạn nâng tầm trang phục

Cho nàngHà Phương | 21/10/2020
Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Mặc đẹp trong mùa lạnh thực ra không hề khó, chỉ cần một chiếc trend coat thôi cũng đủ chảnh ngất ngây rồi

Cho nàngHà Phương | 20/10/2020
Không lo muộn làm nhờ chuẩn bị trước 6 set trang phục cho nàng công sở mặc đẹp mỗi ngày

Không lo muộn làm nhờ chuẩn bị trước 6 set trang phục cho nàng công sở mặc đẹp mỗi ngày

6 gợi ý mix đồ cho cô nàng văn phòng để không còn phải băn khoăn "đi làm mặc gì"

Cho nàngHà Phương | 05/10/2020
Không muốn lộ hói của Châu Bùi, Lisa thì dùng ngay 5 tuyệt chiêu “hô biến” tóc mỏng dính thành bồng bềnh trong tích tắc

Không muốn lộ hói của Châu Bùi, Lisa thì dùng ngay 5 tuyệt chiêu “hô biến” tóc mỏng dính thành bồng bềnh trong tích tắc

Vì phải đổi style quá nhiều nên tóc của các mỹ nhân nổi tiếng mới chịu hư tổn nặng nề đến vậy nhưng đã có 5 tuyệt chiêu này khiến cho mái tóc trở nên dày hơn trong 1 nốt nhạc

Cho nàngHà Phương | 25/09/2020
Tranh thủ thời tiết còn cho phép mặc váy thì đừng bỏ qua 3 mẫu lắc chân xịn xò này các nàng nhé

Tranh thủ thời tiết còn cho phép mặc váy thì đừng bỏ qua 3 mẫu lắc chân xịn xò này các nàng nhé

3 kiểu lắc chân xinh xắn mà các nàng không thể bỏ qua nếu muốn thật xinh xắn khi mặc váy

Cho nàngHà Phương | 25/09/2020
Học Hà Tăng ăn theo chế độ này đảm bảo da xinh, dáng đẹp không kém gì ngọc nữ

Học Hà Tăng ăn theo chế độ này đảm bảo da xinh, dáng đẹp không kém gì ngọc nữ

Tăng Thanh Hà vô cùng chú trọng chuyện ăn uống. Cô còn thường xuyên vào bếp để chuẩn bị những bữa ăn cho bản thân và gia đình để có được cơ thể khoẻ mạnh và nhan sắc luôn tươi trẻ

Cho nàngHà Phương | 17/09/2020
Muốn đánh bật đầu cắt  moi của bọn con trai thì các nàng nên cắt tóc này ngay

Muốn đánh bật đầu cắt moi của bọn con trai thì các nàng nên cắt tóc này ngay

Nếu như đầu cắt moi là cụm từ hot nhất của các chàng mấy ngày gần đây thì tóc layer chính là kiểu tóc phải cắt nhất năm 2020 dành cho các nàng nàng

Cho nàngHà Phương | 09/09/2020