TIN SỰ KIỆN

Jun Vũ - Linh Ka sở hữu vóc dáng "vạn người mê" nhờ chăm chỉ "đánh quyền" thường xuyên

Tessie

Tessie 29/06/2020

Cặp chị em "mặt học sinh, thân hình phụ huynh" này đều lựa chọn bộ môn Muay Thái để luyện tập nhằm có vóc dáng chuẩn đẹp.

>>Ngỡ ngàng trước khoảnh khắc "căng tràn" của Midu 10 năm trước, tiết lộ lý do hiện tại không dám "hở"

Jun Vũ và Linh Ka là cặp chị em nổi tiếng trong showbiz Việt.

Cả hai đều sở hữu diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Để có được một thân hình chuẩn đẹp việc tập luyện là điều không thể thiếu.

Jun Vũ từng chia sẻ, khoảng thời gian ở Thái Lan đã ảnh hưởng rất nhiều đến cô kể cả trong cách làm đẹp, giữ dáng.

Trái ngược với vẻ ngoài mong manh, Jun Vũ lại tập bộ môn Muay Thái.

 

Đây là bộ môn võ thuật cổ truyền của người Thái Lan.

Người phương Tây gọi nó là quyền Thái (Thai boxing) nhưng Muay Thái khác với boxing.

Bộ môn này không chỉ giúp phái đẹp có được khả năng tự vệ mà còn tác dụng tích cực đến vóc dáng.

Tập võ đòi hỏi tất cả bộ cơ thể phải vận động, đốt cháy calo toàn cơ thể một cách hiệu quả.

>>Miu Lê chuộng mốt quần biker hậu giảm cân, nhưng chỉ liên tiếp để hằn "vùng tam giác" kém duyên

Mới đây, khi được hỏi Linh Ka thường tập như thế nào để có “body xinh”, cô đã trả lời rằng mình đang tập Muay Thái.

Trước đó, mọi người đã biết đến một số bộ môn Linh Ka tập như gym, yoga.

Cũng như Jun Vũ, Linh Ka lựa chọn tập thêm bộ môn võ mạnh mẽ vốn nhiều người mặc định chỉ dành cho nam giới.

Hiện tại, ngày càng có nhiều bộ môn giúp giảm cân, giữ dáng cho phái đẹp lựa chọn.

Bên cạnh yoga, pilates, khiêu vũ thể hình,… những bộ môn đầy nữ tính thì phái đẹp cũng tìm đến những phương pháp tập mới.

>>Tự nhận mình là Jisoo, hot girl "Trứng rán cần mỡ" cosplay thần tượng mừng sinh nhật

Những bộ môn “đàn ông” như boxing, taekwondo, cũng được nhiều cô gái luyện tập.

Lợi ích giảm cân mà những môn tập này mang lại không thua kém gì những lựa chọn quen thuộc.

Ngoài ra, việc trải nghiệm phương pháp luyện tập mới cũng sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn.

>>Đăng ảnh đi biển "kín như chưa từng được kín", Linh Ka vẫn bị dân soi nhận xét: "Tâm hồn to và đẹp"


TIN LIÊN QUAN

"Đào" lại ảnh cũ, Hà Tăng chứng minh nhan sắc "ngọc nữ" không phải dạng vừa khi vô tính lấn át hết thần thái chị chồng

Vắng bóng đã lâu trong làng giải trí Việt, Hà Tăng vẫn nhiều lần chiếm spotlight vì nhan sắc ngày càng thăng hạng

Nàng "Kiều" Trình Mỹ Duyên gây sốt CĐM: "trò cưng" của Lan Khuê tại The Face 2017, từng là đối thủ nặng ký với H'Hen Niê

Nàng "Kiều" Trình Mỹ Duyên gây sốt CĐM: "trò cưng" của Lan Khuê tại The Face 2017, từng là đối thủ nặng ký với H'Hen Niê

Ngay khi thông báo diễn viên và tạo hình nhân vật sẽ đảm nhận vai Thúy Kiều trong tác phẩm điện ảnh "Kiều", Trình Mỹ Duyên đang là cái tên thu hút sự quan tâm của CĐM nhất hiện nay.

Nghi "mượn" áo Sơn Tùng, Thiều Bảo Trâm tiết lộ chiếc áo giá rẻ bất ngờ nhưng đầy tinh tế

Nghi "mượn" áo Sơn Tùng, Thiều Bảo Trâm tiết lộ chiếc áo giá rẻ bất ngờ nhưng đầy tinh tế

Bị nghi "mượn" áo của Sơn Tùng quay MV, Thiều Bảo Trâm đã có câu trả lời cho CĐM, đồng thời tiết lộ chiếc áo có giá rẻ bất ngờ.

Tiểu Vy diện áo phông giấu quần khoe chân dài miên man nhưng lại bị CĐM hỏi cà khịa: "Em không mặc quần à?"

Tiểu Vy diện áo phông giấu quần khoe chân dài miên man nhưng lại bị CĐM hỏi cà khịa: "Em không mặc quần à?"

Đăng quang Hoa Hậu Việt Nam khi vừa tròn 18 tuổi, Trần Tiểu Vy luôn trở thành tâm điểm của CĐM khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp có nét đẹp latinh và gu ăn mặc thời thượng. Gần đây, Tiểu Vy vừa khiến cư dân mạng mãn nhãn khi khoe đôi chân thon dài trong set đồ áo phông giấu quần năng động

Thiều Bảo Trâm đăng ảnh quảng cáo, CĐM soi ra chiếc khuyên tai "quen quen" giống đồ đôi với Sơn Tùng

Thiều Bảo Trâm đăng ảnh quảng cáo, CĐM soi ra chiếc khuyên tai "quen quen" giống đồ đôi với Sơn Tùng

Đăng kiểu ảnh quảng cáo sản phẩm, thế nhưng Thiều Bảo Trâm lại bị CĐM "bắt quả tang" khi nhìn đôi khuyên tai khá giống với Sơn Tùng từng khoe trước đây

Đăng ảnh mừng sinh nhật vợ yêu, BigDaddy khiến CĐM ghen tị vì nhan sắc chiếm hết spotlight của "bà xã" Emily và hai nhóc tì

Đăng ảnh mừng sinh nhật vợ yêu, BigDaddy khiến CĐM ghen tị vì nhan sắc chiếm hết spotlight của "bà xã" Emily và hai nhóc tì

Vốn thuộc tuýp người giấu kín, vợ chồng BigDaddy và Emily rất ít khi đăng tải ảnh chụp gia đình lên mạng xã hội. Thế nhưn, nhân dịp sinh nhật bà xã Emily, BigDaddy đã "mạnh tay" khoe ảnh gia đình đúng chuẩn "vợ đẹp, con ngoan"

Hương Giang đọ sắc cùng Ngọc Trinh trong concept nữ chủ tịch, "hở sương sương" cũng khiến fan đắm say

Hương Giang đọ sắc cùng Ngọc Trinh trong concept nữ chủ tịch, "hở sương sương" cũng khiến fan đắm say

Liên tục xuất hiện cùng nhau, Hương Giang và Ngọc Trinh khiến CĐM mãn nhãn khi hai ngắm nhan sắc xinh đẹp chung khung hình. Chẳng những thế, cặp chị em còn đốn tim fan bằng bộ ảnh hở "sương sương" quyến rũ

Đụng hàng "như cơm bữa", cặp chị em Hương Giang - Hòa Minzy đọ sắc xinh đẹp "một chín một mười"

Đụng hàng "như cơm bữa", cặp chị em Hương Giang - Hòa Minzy đọ sắc xinh đẹp "một chín một mười"

"Lại" đụng hàng nhau, Hương Giang và Hòa Minzy càng khiến CĐM thích thú khi cặp chị em xinh đẹp mỗi người một vẻ, bất phân thắng bại

"Thảm họa" Trần Đức Bo gây sốt khi đi thi Hoa Hậu chuyển giới Việt Nam 2020, để lộ số đo vóc dáng khiến CĐM "khóc thét"

"Thảm họa" Trần Đức Bo gây sốt khi đi thi Hoa Hậu chuyển giới Việt Nam 2020, để lộ số đo vóc dáng khiến CĐM "khóc thét"

Từng là cái tên bị chê bai là "thảm họa" nhưng lại nổi tiếng nhờ video tiktok triệu view, Trần Đức Bo bất ngờ khiến CĐM sửng sốt khi đăng ký dự thi Hoa Hậu chuyển giới Việt Nam năm 2020

Loạt kiểu áo váy khi trời trở lạnh "được lòng" sao Vbiz, copy theo style chỉ "xịn" hơn chứ chẳng chơi

Loạt kiểu áo váy khi trời trở lạnh "được lòng" sao Vbiz, copy theo style chỉ "xịn" hơn chứ chẳng chơi

Nếu bạn đang thiếu ý tưởng lên đồ trong mùa thu - đông này thì chớ quên dạo quanh một vòng Instagram sao Việt nhé.

Đừng xem thường áo cổ lọ chỉ cần có 1 là diện được 10

Đừng xem thường áo cổ lọ chỉ cần có 1 là diện được 10

Áo cổ lọ mặc theo phong cách cổ điển, thanh lịch hay nữ tính, ngọt ngào đều giúp bạn nâng tầm trang phục

Cho nàngHà Phương | 21/10/2020
Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Mặc đẹp trong mùa lạnh thực ra không hề khó, chỉ cần một chiếc trend coat thôi cũng đủ chảnh ngất ngây rồi

Cho nàngHà Phương | 20/10/2020
Không lo muộn làm nhờ chuẩn bị trước 6 set trang phục cho nàng công sở mặc đẹp mỗi ngày

Không lo muộn làm nhờ chuẩn bị trước 6 set trang phục cho nàng công sở mặc đẹp mỗi ngày

6 gợi ý mix đồ cho cô nàng văn phòng để không còn phải băn khoăn "đi làm mặc gì"

Cho nàngHà Phương | 05/10/2020
Không muốn lộ hói của Châu Bùi, Lisa thì dùng ngay 5 tuyệt chiêu “hô biến” tóc mỏng dính thành bồng bềnh trong tích tắc

Không muốn lộ hói của Châu Bùi, Lisa thì dùng ngay 5 tuyệt chiêu “hô biến” tóc mỏng dính thành bồng bềnh trong tích tắc

Vì phải đổi style quá nhiều nên tóc của các mỹ nhân nổi tiếng mới chịu hư tổn nặng nề đến vậy nhưng đã có 5 tuyệt chiêu này khiến cho mái tóc trở nên dày hơn trong 1 nốt nhạc

Cho nàngHà Phương | 25/09/2020
Tranh thủ thời tiết còn cho phép mặc váy thì đừng bỏ qua 3 mẫu lắc chân xịn xò này các nàng nhé

Tranh thủ thời tiết còn cho phép mặc váy thì đừng bỏ qua 3 mẫu lắc chân xịn xò này các nàng nhé

3 kiểu lắc chân xinh xắn mà các nàng không thể bỏ qua nếu muốn thật xinh xắn khi mặc váy

Cho nàngHà Phương | 25/09/2020
Học Hà Tăng ăn theo chế độ này đảm bảo da xinh, dáng đẹp không kém gì ngọc nữ

Học Hà Tăng ăn theo chế độ này đảm bảo da xinh, dáng đẹp không kém gì ngọc nữ

Tăng Thanh Hà vô cùng chú trọng chuyện ăn uống. Cô còn thường xuyên vào bếp để chuẩn bị những bữa ăn cho bản thân và gia đình để có được cơ thể khoẻ mạnh và nhan sắc luôn tươi trẻ

Cho nàngHà Phương | 17/09/2020
Muốn đánh bật đầu cắt  moi của bọn con trai thì các nàng nên cắt tóc này ngay

Muốn đánh bật đầu cắt moi của bọn con trai thì các nàng nên cắt tóc này ngay

Nếu như đầu cắt moi là cụm từ hot nhất của các chàng mấy ngày gần đây thì tóc layer chính là kiểu tóc phải cắt nhất năm 2020 dành cho các nàng nàng

Cho nàngHà Phương | 09/09/2020
Nhìn da Phương Ly tưởng cô nàng phải chăm sóc kỹ càng lắm, ai ngờ chỉ dùng 2 bước cơ bản này

Nhìn da Phương Ly tưởng cô nàng phải chăm sóc kỹ càng lắm, ai ngờ chỉ dùng 2 bước cơ bản này

Phương Ly chỉ dùng 2 bước vô cùng đơn giản để chăm sóc da, đến cô nàng siêu lười cũng có thể học theo để da luôn sáng mịn như giọng ca "Thằng điên"

Cho nàngHà Phương | 04/09/2020
Cấp báo: Hà Nội chuẩn bị đón 2 siêu cửa hàng của UNIQLO vào cuối 2020

Cấp báo: Hà Nội chuẩn bị đón 2 siêu cửa hàng của UNIQLO vào cuối 2020

UNIQLO thông báo chuẩn bị mở thêm 2 cửa hàng mới tại Aeon Mall Long Biên và Vincom Center Metropolis Liễu Giai. Thế là chị em không phải xếp hàng dài thanh toán ở Vincom Phạm Ngọc Thạch nữa rồi!

Cho nàngHà Phương | 24/08/2020
7 "nữ thần" mặt mộc xứ Hàn bật mí bước skincare quyết định da đẹp khôngcần đi Spa

7 "nữ thần" mặt mộc xứ Hàn bật mí bước skincare quyết định da đẹp khôngcần đi Spa

Chỉ với vài bước dưỡng da đơn giản đã giúp cho làn da của 7 mỹ nhân xứ Kim Chi trở nên hoàn hảo hơn.

Cho nàngSharon | 23/08/2020