TIN SỰ KIỆN

Jun Vũ - Linh Ka sở hữu vóc dáng "vạn người mê" nhờ chăm chỉ "đánh quyền" thường xuyên

Tessie

Tessie 29/06/2020

Cặp chị em "mặt học sinh, thân hình phụ huynh" này đều lựa chọn bộ môn Muay Thái để luyện tập nhằm có vóc dáng chuẩn đẹp.

>>Ngỡ ngàng trước khoảnh khắc "căng tràn" của Midu 10 năm trước, tiết lộ lý do hiện tại không dám "hở"

Jun Vũ và Linh Ka là cặp chị em nổi tiếng trong showbiz Việt.

Cả hai đều sở hữu diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Để có được một thân hình chuẩn đẹp việc tập luyện là điều không thể thiếu.

Jun Vũ từng chia sẻ, khoảng thời gian ở Thái Lan đã ảnh hưởng rất nhiều đến cô kể cả trong cách làm đẹp, giữ dáng.

Trái ngược với vẻ ngoài mong manh, Jun Vũ lại tập bộ môn Muay Thái.

 

Đây là bộ môn võ thuật cổ truyền của người Thái Lan.

Người phương Tây gọi nó là quyền Thái (Thai boxing) nhưng Muay Thái khác với boxing.

Bộ môn này không chỉ giúp phái đẹp có được khả năng tự vệ mà còn tác dụng tích cực đến vóc dáng.

Tập võ đòi hỏi tất cả bộ cơ thể phải vận động, đốt cháy calo toàn cơ thể một cách hiệu quả.

>>Miu Lê chuộng mốt quần biker hậu giảm cân, nhưng chỉ liên tiếp để hằn "vùng tam giác" kém duyên

Mới đây, khi được hỏi Linh Ka thường tập như thế nào để có “body xinh”, cô đã trả lời rằng mình đang tập Muay Thái.

Trước đó, mọi người đã biết đến một số bộ môn Linh Ka tập như gym, yoga.

Cũng như Jun Vũ, Linh Ka lựa chọn tập thêm bộ môn võ mạnh mẽ vốn nhiều người mặc định chỉ dành cho nam giới.

Hiện tại, ngày càng có nhiều bộ môn giúp giảm cân, giữ dáng cho phái đẹp lựa chọn.

Bên cạnh yoga, pilates, khiêu vũ thể hình,… những bộ môn đầy nữ tính thì phái đẹp cũng tìm đến những phương pháp tập mới.

>>Tự nhận mình là Jisoo, hot girl "Trứng rán cần mỡ" cosplay thần tượng mừng sinh nhật

Những bộ môn “đàn ông” như boxing, taekwondo, cũng được nhiều cô gái luyện tập.

Lợi ích giảm cân mà những môn tập này mang lại không thua kém gì những lựa chọn quen thuộc.

Ngoài ra, việc trải nghiệm phương pháp luyện tập mới cũng sẽ giúp bạn cảm thấy hứng thú hơn.

>>Đăng ảnh đi biển "kín như chưa từng được kín", Linh Ka vẫn bị dân soi nhận xét: "Tâm hồn to và đẹp"


TIN LIÊN QUAN

Vứt bỏ hình tượng ngọc nữ sang chảnh, Đông Nhi chuyển hướng phong cách "bỉm sữa" chóng mặt

Có thể thấy gu thời trang của nữ ca sĩ trước và sau khi lập gia đình phải nói là "một trời một vực"

Sao Việt khóc ròng trong phòng tập vì thân hình trong mơ: đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp là có thật đấy!

Sao Việt khóc ròng trong phòng tập vì thân hình trong mơ: đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp là có thật đấy!

Để có được và duy trì vóc dáng săn chắc, không ít người đẹp đã phải "chuyển nhà ra phòng tập", thậm chí có người kiệt sức vì chấn thương.

Loạt MC truyền hình Việt thế hệ mới: tài năng miễn bàn, xinh đẹp có thừa, hóa ra bí kíp ở đây

Loạt MC truyền hình Việt thế hệ mới: tài năng miễn bàn, xinh đẹp có thừa, hóa ra bí kíp ở đây

Ba Mc Thu Hoài, Đinh Ngọc Mai, Ngô Mỹ Chi không chỉ ghi điểm vì tài năng, mà còn ghi điểm bởi sắc vóc vạn người mê. Tuy nhiên, để duy trì được sắc vóc này thì cũng cần có bí kíp cả!

Chán váy áo đắt tiền, loạt sao Việt thể hiện đẳng cấp với những kiểu tóc cầu kỳ, chuẩn phong thái chị đại

Chán váy áo đắt tiền, loạt sao Việt thể hiện đẳng cấp với những kiểu tóc cầu kỳ, chuẩn phong thái chị đại

Hóa ra không chỉ váy áo, phụ kiện, mà những kiểu tóc thay đổi liên tục cũng tiêu tốn của sao không ít thời gian, công sức và cả tiền bạc.

Muôn kiểu đu trend đồ tím của sao: người vừa đẹp vừa sang, người mất điểm vì sến rện

Muôn kiểu đu trend đồ tím của sao: người vừa đẹp vừa sang, người mất điểm vì sến rện

Hot nhất năm nay chính là màu tím, cụ thể là suit tím. Thế nhưng để diện sao cho vừa sang vừa đẹp lại không hề dễ tí nào, ngay cả với các sao nữ của chúng mình.

Lynk Lee bất ngờ có ảnh "đọ sắc" cùng Văn Mai Hương, được khen "xinh, trẻ" hơn đàn chị

Lynk Lee bất ngờ có ảnh "đọ sắc" cùng Văn Mai Hương, được khen "xinh, trẻ" hơn đàn chị

Lynk Lee và Văn Mai Hương đọ sắc trong 1 khung hình với nhan sắc một chín một mười.

Hóng: Thương hiệu mỹ phẩm của nữ nhà văn ngôn tình Việt nổi tiếng bị xử phạt 25 triệu vì kinh doanh sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Hóng: Thương hiệu mỹ phẩm của nữ nhà văn ngôn tình Việt nổi tiếng bị xử phạt 25 triệu vì kinh doanh sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Đây cũng không phải là lần đầu các cửa hàng bán mỹ phẩm có tiếng ở Việt Nam hay do người nổi tiếng quản lý vướng vào những lùm xùm về nguồn gốc hàng hóa.

Lộ diện đứng về "phe" ai, Sun Ht đăng hẳn mặt Chi Pu lên story, còn quay góc cho xinh xinh 1 tí

Lộ diện đứng về "phe" ai, Sun Ht đăng hẳn mặt Chi Pu lên story, còn quay góc cho xinh xinh 1 tí

Đây có thể là cuộc gặp gỡ đầu tiên của Chi Pu với thành viên trong hội bạn bộ tứ chị chị em em Hà Thành.

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Nổi tiếng không chỉ vì giọng hát cao vút đầy nội lực, nàng "họa mi Anh quốc" mới đây đã làm dậy sóng cả showbiz bởi màn chào tạm biệt thân hình quá khổ của mình quá đỗi ấn tượng. Vậy bí quyết của cô nàng là gì ?

Cho nàngNguyễn Hiền | 30/06/2020
Hóng: Thương hiệu mỹ phẩm của nữ nhà văn ngôn tình Việt nổi tiếng bị xử phạt 25 triệu vì kinh doanh sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Hóng: Thương hiệu mỹ phẩm của nữ nhà văn ngôn tình Việt nổi tiếng bị xử phạt 25 triệu vì kinh doanh sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Đây cũng không phải là lần đầu các cửa hàng bán mỹ phẩm có tiếng ở Việt Nam hay do người nổi tiếng quản lý vướng vào những lùm xùm về nguồn gốc hàng hóa.

Cho nàngTessie | 30/06/2020
4 tông son cân đẹp làn da bánh mật cho nàng châu Á

4 tông son cân đẹp làn da bánh mật cho nàng châu Á

Đúng là da trắng dùng son gì cũng đẹp. Nhưng các nàng da ngăm cũng đừng quá tự ti nhé. Chỉ một chút khéo léo trong việc lựa chọn tông son phù hợp thôi đã đủ làm bừng sáng cả gương mặt bạn rồi đấy.

Cho nàngNguyễn Hiền | 30/06/2020
Lộ diện đứng về "phe" ai, Sun Ht đăng hẳn mặt Chi Pu lên story, còn quay góc cho xinh xinh 1 tí

Lộ diện đứng về "phe" ai, Sun Ht đăng hẳn mặt Chi Pu lên story, còn quay góc cho xinh xinh 1 tí

Đây có thể là cuộc gặp gỡ đầu tiên của Chi Pu với thành viên trong hội bạn bộ tứ chị chị em em Hà Thành.

Cho nàngTessie | 30/06/2020
Chuyện của Quang Hải còn chưa nguội, "tình tin đồn" của Bùi Tiến Dũng lại có phát ngôn gây tranh cãi về "trai 6 múi" và "trai đi Mẹc"

Chuyện của Quang Hải còn chưa nguội, "tình tin đồn" của Bùi Tiến Dũng lại có phát ngôn gây tranh cãi về "trai 6 múi" và "trai đi Mẹc"

Lời khuyên "từ tận đáy lòng" của Thanh Mèo đã thu hút nhiều ý kiến trái chiều.

Cho nàngTessie | 30/06/2020
Thành quả lột xác 60 ngày của nàng 93 cân đáng kinh ngạc: Muốn đẹp phải kiên trì

Thành quả lột xác 60 ngày của nàng 93 cân đáng kinh ngạc: Muốn đẹp phải kiên trì

"Nhất dáng nhì da", trước khi tút lại nhan sắc con gái hãy lấy lại vóc dáng trước tiên nhé

Cho nàngNguyễn Hiền | 28/06/2020
"Đẳng cấp" từ trợ lý của Ngọc Trinh: Được trả lương "khủng", đồ hiệu cứ Gucci, Versace mà mặc

"Đẳng cấp" từ trợ lý của Ngọc Trinh: Được trả lương "khủng", đồ hiệu cứ Gucci, Versace mà mặc

Nhìn những khoảnh khắc này mới thấy Ngọc Trinh trả lương cao cho trợ lý quả thật ấn tượng.

Cho nàngTessie | 26/06/2020
Huỳnh Anh đăng clip "nhún nhảy" với gái xinh, dân mạng tức tốc tìm info hóa ra còn vừa xinh vừa giỏi võ

Huỳnh Anh đăng clip "nhún nhảy" với gái xinh, dân mạng tức tốc tìm info hóa ra còn vừa xinh vừa giỏi võ

Nhiều người đồn đoán trong tương lai không xa, giới Wags Việt lại có thêm một cặp chị em thân thiết.

Cho nàngTessie | 26/06/2020
Con gái Lưu Thiên Hương khoe vóc dáng "nuột nà" khó tin ở tuổi 15

Con gái Lưu Thiên Hương khoe vóc dáng "nuột nà" khó tin ở tuổi 15

Nhan sắc ở tuổi 15 của Vy Uyên khiến nhiều người phải trầm trồ.

Cho nàngTessie | 24/06/2020