Bí quyết chọn giày thể thao phù hợp cho từng hoàn cảnh

Là một người yêu thể thao chắc hẳn bạn không khỏi phân vân giữa việc lựa chọn giày như thế nào cho phù hợp. Khi mà các thương hiệu xuất hiện ngày càng nhiều với hàng trăm ngàn mẫu giày thể thao khác nhau.

Giày thể thao là một người bạn đồng hành không thể thiếu đối với những bạn nam. Việc lựa chọn giày rất quan trọng, nó sẽ giúp bạn hạn chế được những chấn thương và di chuyển nhanh chóng trên tất cả các loại mặt bằng như đá bóng trên sân cỏ, chơi cầu lông hay sàn chơi bóng rổ…Dưới đây sẽ là một vài gợi ý cho bạn khi chọn giày thể thao.

Chọn giày thể thao khi đi bộ hay chạy bộ

Hãy chọn cho bản thân mình một đôi giày với đế có đệm mềm hay còn gọi là đệm bọt khí rất nhẹ, bước đi êm và các ngón chân cuộn duỗi 1 cách tự nhiên, thoải mái khi di chuyển. Ở đế giày thường cong dạng hình cung và có các rãnh lớn để bám đường hay tăng khả năng điều hướng. Loại giày này thường giảm sốc rất tốt và hấp thụ lực khi chạy. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bạn kiểm soát gót chân tốt nên sẽ giúp hạn chế các chấn thương như đau gót chân, rạn xương, căng cơ, giãn dây chằng…

Chọn giày thể thao trên sân cứng như khi chơi tennis, bóng rổ, bóng chuyền

Người chơi tennis đòi hỏi khả năng di chuyển thật nhanh và chính xác, vì vậy đôi giày thể thao phải có khả năng giúp cho họ di chuyển nhanh, kiểm soát cho cả má trong và má ngoài bàn chân. Đế giày sẽ có nhiều rãnh nhỏ, gợn sóng hỗ trợ di chuyển theo hướng nhất định bạn muốn. Đế dưới mu trước bàn chân sẽ được tạo rãnh riêng để tăng khả năng kiểm soát và linh hoạt khi di chuyển theo hướng bóng.

Với bộ môn tennis thì giày thể thao không yêu cầu khả năng chống sốc cao nhưng yêu cầu giày có độ bám và có sức chịu đựng nhất định để phù hợp với mặt sân cứng. Nên những loại giày này thường sẽ nặng hơn giày chuyên dùng chạy bộ.

Khi chơi bóng rổ nên chọn một loại giày tương đối cứng để nó giúp bạn giữ được sự ổn định và thăng bằng trên mặt sân. Cổ giày cao sẽ giúp hạn chế bị bong gân mắt cá chân khi nhảy lên ném bóng.

Chọn giày thể thao khi chơi các môn thể thao ngoài trời như bóng chày, bóng đá

Giày phù hợp với những môn thể thao này thường là giày đinh nhẹ và có độ ma sát cao không làm cho cầu thủ bị trơn trượt, té. Đinh thường sẽ được gắn riêng vào đế cao su.

Chọn giày thể thao cho dân văn phòng

Khác với những loại giày trên, giày thể thao cho giới văn phòng sẽ thiêng về thiết kế hơn là tính năng. Sẽ là những loại giày được thiết kế năng động với nhiều kiểu dáng và màu sắc, tất nhiên vẫn đảm bảo được mức độ thoải mái khi mang giày. Nên kết hợp với trang phục để tạo được nét cá tính riêng của bạn nhưng vẫn thể hiện được sự trẻ trung năng động.

Những lưu ý khi chọn mua giày thể thao

• Nên chọn mua giày từ những cửa hàng bán giày thể thao chuyên dụng. Đây sẽ là những nơi uy tín và sẽ có đầy đủ các loại giày có tính năng phù hợp hỗ trợ cho môn thể thao bạn cần. Tuy giá ở đây sẽ cao hơn một chút nhưng để có được một đôi giày đáp ứng được nhu cầu của bạn thì việc giá cả cũng sẽ không còn là vấn đề nữa.
• Đôi giày tốt là đôi giày sẽ tạo cảm giác thoải mái ngay lần đầu sử dụng chứ không cần phải mang một thời gian mới quen. Nên xỏ dây giày khi thử và chạy hay đi bộ một vài bước để thử giày.
• Để có được cảm giác thoải mái nhất khi mang giày nên mang cùng loại vớ chuyên dụng khi chơi thể thao.
• Giày thể thao luôn có sự khác biệt trong thiết kế hay nguyên vật liệu từ đó cũng làm thay đổi trọng lượng của chúng so với giày thông thường. Những thiết kế đặc biệt của giày sẽ giúp bảo vệ đôi chân tốt nhất trong từng hoạt động thể thao của bạn.

Tùy vào mục đích sử dụng bạn nên chọn giày thể thao cho phù hợp để bảo vệ đôi chân giảm thiểu tối đa những chấn thương.

ChuDu