Chuyện lạ: Chi Pu, Angela Phương Trinh và dàn mỹ nhân Việt bỗng rủ nhau đổ xô đi tập "múa cột" khoe thân

Các mỹ nhân Việt đang thi nhau tập luyện môn thể thao này đấy !

Múa cột là bài tập rất tốt cho vùng ngực, eo, mông, chân và cánh tay. Bài tập này không chỉ mang đến sự dẻo dai mà còn cải thiện vóc dáng, tư thế đứng hay đi lại, giúp bạn tự tin hơn. Vì vậy mà các sao nhà ta đổ xô đi tập múa cột nhằm rèn luyện cơ thể.

Mới đây, Chi Pu vừa đăng tải video tập múa cột rất điêu luyện.

Angela Phương Trinh cũng đã từng tập bộ môn này.

Một lợi ích khác của bộ môn múa cột là giúp người tập luyện khám phá bản thân. Nhờ tập múa cột mà nhiều phụ nữ đã tìm lại được sự nữ tính, quyến rũ vốn bị lãng quên do cuộc sống bề bộn. Múa cột cũng là một bộ môn thể thao cường độ cao nên khi tập luyện, cơ thể sẽ sản sinh ra hàm lượng lớn hormone endorphins hay còn được gọi là hormone hạnh phúc.

Ngoài yoga thì múa cột cũng là môn thể thao yêu thích của Hà Hồ.

Hoàng Thùy Linh quyến rũ múa cột trên sân khấu.

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, múa cột còn giúp cải thiện sức khỏe. Bài tập này đòi hỏi tất cả các cơ bắp phải vận động nên làm tăng tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe tim mạch và làm giảm nguy cơ loãng xương. Có lẽ nhận biết được những tác dụng của múa cột mà hàng loạt các sao Việt đều luyện tập.

Trà Ngọc Hằng cũng thường xuyên tập múa cột tại nhà.

Hoàng Thùy gắn bó với bộ môn này khá lâu rồi.

Maya cũng chăm chỉ luyện tập giữ dáng.

Diễn viên Lan Phương.

Quảng cáo trên website We25 để 20 triệu độc giả Đẹp biết đến thương hiệu của bạn. Liên hệ hotline: 01696268848​

Quên son lì khô khốc đi! Những đôi môi "bóng nhẫy" ướt át mới đang khiến các mỹ nhân Việt tranh nhau đụng hàng

Giật mình với những bộ cánh trông "phát gớm" của giới trẻ Nhật tại Tokyo Fashion Week