Sự thật Detox không có hiệu quả chút nào trong việc thải độc khỏi cơ thể?

Ăn rau củ quả nhiều tốt cho sức khoẻ, đi spa trị liệu thải độc tốt cho sức khoẻ hay uống thuốc, thực phẩm chức năng tốt cho sức khoẻ. Rõ ràng nhiều người trong chúng ta chắc điều này đúng thế nhưng thế nhưng có phải thật sự như vậy không.

Trước tiên chính là phương pháp điều trị bằng dược liệu truyền thông Trung Quốc là thuốc bắc, một phương pháp y học được nhiều người tin tưởng. Tuy nhiên theo nghiên cứu khoa học được in trên tap chí y học Tịnh Tiến của Mỹ thì thuốc Bắc có liên quan tới bệnh ung thư gan. Báo cáo này cho biết rằng acid AA được tìm thấy trong nhiều bài thuốc cổ truyền của Trung Quốc sử dụng khi sinh con để tránh nhiễm trùng và hỗ trợ hồi phục cơ thể sau sinh. Xét nghiệm gần 80% mẫu u gan ở Đài Loan Trung Quốc cho thấy nhiều khả năng các khối ung thư phát sinh do tiếp xúc với các khối AA nói trên.

Nhân vật hoạt hình thuỷ thủ Papai ăn rau chân vịt và trở nên cực kì khoẻ. Niềm tin này càng được củng cố khi mà nghiên cứu khoa học càng chỉ ra rằng rau chân vịt chứa hàn lượng sắt rất bổ dưỡng. Tuy nhiên bà Katrin Sommer, nhà Hoá học cho biết lời truyền miệng về tác dụng của rau chân vịt đến từ một nghiên cứu khoa học nhiều năm trước đây. Thay vì con số 3,5% chất sắt trong 1miligam bột rau chân vịt thì một nhà khoa học đã nhầm thành 35% và từ đó ai cũng tin rằng rau chân vịt nhiều sắt như vậy.

Một niềm tin khác thậm chí còn mạnh mẽ hơn đó là về việc thải độc cơ thể hay còn gọi là detox. Bác sĩ Lilian Krist làm việc tại Bệnh viện Đại học Charite, Berlin, Đức cho hay cơ thể có thể tự thải độc tốt rồi, nhiều khi detox không đúng cách còn nguy hiểm. Nhiều người thải độc bằng cách ăn rất ít, uống quá nhiều nước khiên lượng muối trong cơ thể bị pha loãng ảnh hưởng tới sức khoẻ. Các bác sĩ cho rằng thực chất không có loại độc nào tỏng cơ thể được thải ra như vậy. Detox thực chất có nhiều tác dụng hơn về mặt tâm lý, khiến bệnh nhân cảm thấy thư giãn và nhẹ nhõm, tăng hoocmon hạnh phúc thay vì thật sự thải độc về mặt sinh học.

Tại Việt Nam những ngộ nhận về sức khoẻ cũng khá phổ biến. Khi viêm họng nhẹ, nhiều người không thăm khám bác sĩ mà đi thẳng ra hiệu thuốc mua về tự uống. Uống thuốc theo niềm tin truyền miệng là hiện tượng vô cùng phổ biến tại nước ta. Một thống kê gần đây của Cục khám chữa bệnh Bộ Y tế cho thấy có hơn 80% nhà thuốc sẵn sàng bán kháng sinh không theo đơn của bác sĩ.  

Theo VTV.vn