TIN SỰ KIỆN

Nam sinh béo phì lột xác thành "soái ca" sơ mi trắng body săn chắc "đốn tim" cư dân mạng

Hà Nguyễn

Hà Nguyễn 10/11/2017

Đậu Hồng Phúc, chàng trai 9x có màn "dậy thì" hoàn hảo. Từ một chàng béo nặng tới 95 kg, nay Phúc có hình thể khiến hàng nghìn chị em khao khát.

Ngắm nhìn loạt ảnh "nam thần" với sơ mi trắng của Hồng Phúc, chẳng mấy ai có thể nhận ra rằng cậu đã từng là một chàng béo, hay bị mọi người chê cười vì thân hình quá mập mạp. Đến khi Hồng Phúc tự tay viết ra những dòng chia sẻ về quá khứ từng là anh chàng béo ú, nhiều người đã không khỏi ngạc nhiên với trọng lượng nặng tới 95 kg xưa kia của anh chàng. 

Đậu Hồng Phúc sinh năm 2001, hiện đang là học sinh trường THPT Quang Hà (Vĩnh Phúc), đã từng là một chàng béo. Thế nhưng, với quyết tâm giảm cân, kế hoạch luyện tập và dinh dưỡng khoa học đã giúp chàng trai này sở hữu một thân hình và gương mặt "chuẩn soái ca".

Theo lời tâm sự của Phúc, trước đây cậu bạn từng có thân hình quá cỡ, béo phì. Thời điểm mới vào lớp 10, cân nặng của Phúc là 92 kg, do lười tập luyện và ăn uống bừa bãi nên có lúc cân nặng tăng lên đỉnh điểm là 95 kg. Thân hình sồ sề, vượt cỡ khiến cậu bạn luôn tự ti và mặc cảm về bề ngoài không được cuốn hút như các bạn nam khác.

Phúc rất yếu ca hát, thường xuyên tham gia biểu diễn tại một số sân khấu nhỏ. Thế nhưng chỉ vì thân hình to béo, ngoại cỡ của mình mà khi đứng trên sân khấu, Phúc thực sự tự ti, không dám thể hiện hết khả năng của bản thân vì sợ những lời chê bai của mọi người.

 

"Khi lên cấp 3, mình được nhiều người biết đến qua giọng hát. Nhưng mỗi lần đứng trên sân khấu, nhìn thấy ánh mắt có chút chê cười cùng những lời xì xào về ngoại hình của mình thì mình lại không thể hát hay hết khả năng được. Thay vào đó là chút xấu hổ, ngại ngùng.", nam sinh tâm sự.

Vì tất cả những lời nhận xét không hay đó, cậu bạn này đã quyết tâm giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, vì quá ham giảm cân mà không màng đến sức khỏe, việc uống thuốc giảm cân liên tục và nhịn ăn đã khiến cơ thể Phúc cạn kiệt năng lượng, cậu bị ngất xỉu và phải đi cấp cứu.

Sau lần bị ngất xỉu do uống thuốc giảm cân, Phúc đã lên cho mình kế hoạch luyện tập và dinh dưỡng hợp lý hơn. "Mình là một người tăng cân nhanh mà giảm cân cũng rất nhanh. Việc giảm cân của mình chủ yếu là dựa trên hạn chế ăn các chất béo, tập luyện thêm để tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian giảm cân".

Lần này, anh chàng đã quyết tâm hơn rất nhiều khi đặt ra mục tiêu luyện tập chăm chỉ. Mỗi buổi sáng vào buổi chiều, Phúc đều chạy từ 3 - 5 km, có khi lên tới 10 km.

Ngoài tập luyện thể dục đều đặn, anh chàng còn bật mí, để có thân hình hoàn hảo như bây giờ thì phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý: Sáng ăn đủ 3 bát cơm kèm 2 quả trứng gà; Trưa chủ yếu chỉ ăn rau xanh, hoa quả; Tối chia làm 2 bữa, trước khi tập luyện, cậu bạn ăn 3 quả chuối và sau khi đi tập về thì uống một cốc nước chanh mật ong để thanh lọc giải độc, ăn thêm nho, chuối và cà chua.

Mặc dù bức hình lột xác của Hồng Phúc chỉ được chia sẻ trên trang cá nhân nhưng nó cũng đã thu hút hàng nghìn người tới xem màn thay đổi ngoạn mục ấy. Bức hình nhanh chóng nhận được hơn 6.000 lượt like và gần 3.000 lượt chia sẻ cùng hàng nghìn lượt bình luận bày tỏ sự hào hứng về sự thay đổi này của chàng trai sinh năm 2001. 


Nội dung liên quan:

>> "Say nắng" nam thần Hoa ngữ, chị em mạng rủ nhau bắt anh chàng "chịu trách nhiệm vì lỡ lấy cắp tim"

>> Học ngành kỹ thuật nhưng nam sinh Đại học Thủy lợi này lại bén duyên với nghề người mẫu

>> Phép màu nào biến nam nhân đồng tính 9x thành "hot girl" có bộ mặt baby dễ thương thế này?

 

TIN LIÊN QUAN

Chị em đua nhau đòi thi vào ĐH Mở Hà Nội khi thấy nam sinh của trường điển trai như tài tử Thái Lan

Cứ thấy trai đẹp ở đâu là hội chị em lại "rần rần xin info", như chàng nam sinh điển trai, tài năng này, hẳn là một trong những "cực phẩm đắt giá" của ĐH Mở Hà Nội.

Mải làm photographer, nam sinh ĐH Mở Hà Nội vẫn chinh phục trái tim hội chị em bằng góc nghiêng xuất thần

Mải làm photographer, nam sinh ĐH Mở Hà Nội vẫn chinh phục trái tim hội chị em bằng góc nghiêng xuất thần

Trai đẹp thường được chụp lén, nhưng trai đẹp chuyên chụp ảnh mà vẫn bị chụp lén thì dân tình chỉ còn biết trách tạo hóa đã để người ta đứng sai chỗ rồi!

Nam sinh bày trò "thó" bút của lũ bạn trong lớp nhưng lại gây bão vì quá điển trai

Nam sinh bày trò "thó" bút của lũ bạn trong lớp nhưng lại gây bão vì quá điển trai

Đầu năm học mới, nam sinh đã thể hiện sự năng động, nghịch ngợm vốn có của mình thông qua màn "thó bút" cực kỳ hài hước. Tuy nhiên, dân tình lại chỉ để ý đến nhan sắc anh chàng.

Ra trường rồi vẫn về dự lễ khai giảng, nam sinh 2k1 gây xôn xao sân trường bởi vẻ đẹp trai "siêu cấp"

Ra trường rồi vẫn về dự lễ khai giảng, nam sinh 2k1 gây xôn xao sân trường bởi vẻ đẹp trai "siêu cấp"

Mùa tựu trường năm nay diễn ra trong bối cảnh vô cùng đặc biệt khi dịch Covid-19 còn chưa dứt. Nhưng buỗi lễ chỉ khoảng 45 phút ấy lại thu hút một anh chàng điển trai đã ra trường.

Phát hiện "hot boy cầm cờ" thế hệ mới điển trai lãng tử, hội chị em tức tốc lùng sục "info"

Phát hiện "hot boy cầm cờ" thế hệ mới điển trai lãng tử, hội chị em tức tốc lùng sục "info"

Hình ảnh nam sinh điển trai trường THPT Phan Văn Trị, Cần Thơ nhanh chóng nhận được sự chú ý của cư dân mạng. Điều đặc biệt là cậu bạn cũng cầm cờ như ai!

Mê mẩn với dàn "nam thần" học đường mùa tựu trường 2020: Sao cứ đẹp hơn trai lớp mình?

Mê mẩn với dàn "nam thần" học đường mùa tựu trường 2020: Sao cứ đẹp hơn trai lớp mình?

“Đặc sản mùa tựu trường” chính là điều khiến dân tình không thể ngồi yên. Bên cạnh những tiết mục văn nghệ sôi động thì không thể thiếu dàn trai đẹp.

Nam sinh điển trai trúng suất học bổng du học 50% khiến chị em vui mừng khi ở lại học trong nước do đại dịch

Nam sinh điển trai trúng suất học bổng du học 50% khiến chị em vui mừng khi ở lại học trong nước do đại dịch

Với nhan sắc của chàng nam sinh điển trai đến từ Phú Thọ này, chắc chắn các tín đồ chuyên săn trai xinh gái đẹp sẽ không thể ngó lơ được!

Trai đẹp 2k4 gương mặt đẹp tựa tài tử, chiều cao lý tưởng cùng thần thái tựa con lai làm xiêu lòng hội chị em

Trai đẹp 2k4 gương mặt đẹp tựa tài tử, chiều cao lý tưởng cùng thần thái tựa con lai làm xiêu lòng hội chị em

Gương mặt điển trai tựa "nam thần" cùng chiều cao lý tưởng khi chỉ mới chưa đầy 17 tuổi, trai trẻ 2k4 đến từ Quảng Nam đang khiến nhiều cô nàng đứng ngồi không yên!

Nam sinh Thái Nguyên gây sốc với điểm phúc khảo môn Toán từ 0,5 thành 9,75 học rất tốt môn này

Nam sinh Thái Nguyên gây sốc với điểm phúc khảo môn Toán từ 0,5 thành 9,75 học rất tốt môn này

Một nam sinh tên Mai Chiến Thắng đến từ Hội đồng thi THPT Gang Thép, tỉnh Thái Nguyên đã gây sốc với kết quả phúc khảo môn Toán từ 0,5 điểm lên tới 9,75 điểm.

Nam sinh 2k3 "gây thương nhớ" với nụ cười xinh trong khoảnh khắc chụp lén giữa sân trường

Nam sinh 2k3 "gây thương nhớ" với nụ cười xinh trong khoảnh khắc chụp lén giữa sân trường

Xuất hiện trên mạng xã hội, cậu bạn lập tức gia nhập "làng hot boy học đường" khi "đốn gục" bao cô nàng vì sở hữu nụ cười "toả nắng" trên gương mặt điển trai ngời ngời.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Nam sinh trường Báo chuyên giả gái "xấu lạ", tự kiếm sống bằng đam mê dù chưa ra trường

Nam sinh trường Báo chuyên giả gái "xấu lạ", tự kiếm sống bằng đam mê dù chưa ra trường

Thay vì lựa chọn những công việc làm thêm phổ biến như bao sinh viên khác là gia sư, bán hàng... chàng sinh viên báo chí này lại chọn làm diễn viên hài.

Nhân vậtEo Xi | 27/02/2018
9x xinh xắn bỏ công việc bán hàng để viết đơn xin nhập ngũ sau khi tốt nghiệp đại học 1 năm

9x xinh xắn bỏ công việc bán hàng để viết đơn xin nhập ngũ sau khi tốt nghiệp đại học 1 năm

Tình nguyện lên đường nhập ngũ năm nay, cô gái trẻ sinh năm 1993 này đang là một trong hai bạn gái được chú ý nhất trong sĩ số của quận Cầu Giấy (Hà Nội).

Nhân vậtLê Mỹ Linh | 25/02/2018
Rạng rỡ vẻ đẹp Hà thành của Á khôi 1 cuộc thi Hoa khôi du học sinh Việt tại Nhật Bản 2017

Rạng rỡ vẻ đẹp Hà thành của Á khôi 1 cuộc thi Hoa khôi du học sinh Việt tại Nhật Bản 2017

Gặp gỡ cô nàng Á khôi 1 của cuộc thi Hoa khôi du học sinh Việt tại Nhật Bản 2017 không chỉ để say sưa ngắm nhìn vẻ đẹp Hà thành của cô mà còn nghe kể bao điều thú vị.

Nhân vậtHAFA | 23/02/2018
Những hot girl streamer đình đám trưởng thành từ làng game Việt Nam

Những hot girl streamer đình đám trưởng thành từ làng game Việt Nam

Kiều Anh Hera đang được nhắc đến nhiều nhất hôm nay sau sự việc đáng tiếc. Nhưng đây cũng là dịp để ngắm nhìn lại nhan sắc của những hot girl streamer đình đám nhất hiện tại.

Nhân vậtLê Mỹ Linh | 23/02/2018
Anh chàng gốc Việt điển trai bỏ nghề người mẫu để trở thành cố vấn Bộ Tài chính Anh khi mới 23 tuổi

Anh chàng gốc Việt điển trai bỏ nghề người mẫu để trở thành cố vấn Bộ Tài chính Anh khi mới 23 tuổi

Một trong những người trẻ tuổi nhất ở Bộ Tài chính Anh quốc lại là một chàng trai gốc Việt vô cùng điển trai có tên Chris Khoa Nguyễn, sinh năm 1994.

Nhân vậtHAFA | 23/02/2018
Bé gái người Mông nhoẻn miệng cười xinh như thiên thần trong clip của nhóm phượt thủ làm xao động cư dân mạng

Bé gái người Mông nhoẻn miệng cười xinh như thiên thần trong clip của nhóm phượt thủ làm xao động cư dân mạng

Trẻ em vùng cao luôn là một trong những điểm thu hút nhiều sự chú ý của phượt thủ và du khách trong và ngoài nước. Thế nhưng bé gái người Mông này thì thật đặc biệt.

Nhân vậtHAFA | 22/02/2018
Nữ sinh cao 1m50 chưa tốt nghiệp đã trở thành MC truyền hình tiết lộ bí kíp thành công

Nữ sinh cao 1m50 chưa tốt nghiệp đã trở thành MC truyền hình tiết lộ bí kíp thành công

Nếu thường xuyên theo dõi các chương trình của VTV, chắc hẳn bạn sẽ biết đến cô nàng MC trẻ trung, xinh đẹp với nụ cười rạng rỡ Vũ Phương Thảo.

Nhân vậtEo Xi | 14/02/2018
"Nam thần" con lai bỏ học theo đuổi đam mê xăm nghệ thuật, mơ trở về quê mẹ Ba Lan

"Nam thần" con lai bỏ học theo đuổi đam mê xăm nghệ thuật, mơ trở về quê mẹ Ba Lan

Hẹn gặp Michal vào một ngày cận Tết nắng ấm, cậu bạn 18 tuổi vui vẻ trò chuyện, khác với vẻ lạnh lùng trên những bức hình.

Nhân vậtMèo | 13/02/2018
Những gương mặt siêu tài giỏi trong cộng đồng người Việt trẻ bốn phương làm rạng danh nước nhà năm 2017

Những gương mặt siêu tài giỏi trong cộng đồng người Việt trẻ bốn phương làm rạng danh nước nhà năm 2017

Trong cộng đồng người Việt trẻ bốn phương năm 2017, nhờ tài năng, bản lĩnh, những người trẻ này đã thể hiện tầm vóc của giới trẻ Việt trong mắt bạn bè quốc tế.

Nhân vậtHAFA | 13/02/2018
Hơn 10 năm lột xác thành nữ CEO quý phái đến Shark Tank kiếm 3 tỷ đồng của Hoa hậu Thể thao Trần Thị Quỳnh

Hơn 10 năm lột xác thành nữ CEO quý phái đến Shark Tank kiếm 3 tỷ đồng của Hoa hậu Thể thao Trần Thị Quỳnh

Không chỉ kêu gọi được 3 tỷ đồng đầu tư vào công ty của mình từ Shark Phú, nữ CEO quý phái Trần Thị Quỳnh còn làm sống dậy nhan sắc Hoa hậu Thể thao hơn 10 năm trước. (Ảnh: Tổng hợp)

Nhân vậtHAFA | 13/02/2018