Soi bí kíp để có thân hình siêu nóng bỏng của 9x Hà Thành xinh đẹp

Hãy cùng We25.vn soi bí kíp để có thân hình siêu nóng bỏng của 9x xinh đẹp Đoàn Thu Nga đến từ Hà Nội nhé!

Đoàn Thu Nga (biệt danh Nga) sinh năm 1996 tại Hà Nội. Sở hữu gương mặt xinh đẹp, thần thái sang chảnh, Thu Nga được khá nhiều bạn trẻ biết tới trên mạng xã hội. 9X nổi tiếng trên mạng xã hội với những bức hình gợi cảm theo phong cách sexy, quyến rũ. Là một cô gái đa tài, hiện tại công việc của Thu Nga là người mẫu ảnh, diễn viên, streamer và kinh doanh qua mạng. Bên cạnh đó thì Thu Nga còn được trời phú cho giọng hát ngọt ngào. Trên mạng xã hội, Thu Nga sở hữu hàng chục nghìn lượt theo dõi.

Mặc dù chỉ sở hữu chiều cao 1m60 nhưng với số đo 3 vòng là 82-58-87 cực chuẩn nên Thu Nga sở hữu thân hình vạn người mê. Đằng sau vóc dáng cuốn hút và phong cách sexy như hiện tại là một quá trình tập luyện với chế độ ăn uống nghiêm khắc của Thu Nga.

Trước đó, Nga sở hữu chiều cao 1m59 và cân nặng 50kg, thân hình không quá béo nhưng vòng bụng quá cỡ khiến cô nàng mất tự tin khi diện đồ. Trong 2 tháng, Nga đã giảm được 4kg, đặc biệt vòng eo thu gọn 10cm khiến thân hình của Nga trở nên quyến rũ và dáng chuẩn hơn bao giờ hết.

 “Bí quyết giữ dáng của mình là uống thật nhiều nước và không được lười vận động. Uống nhiều nước vừa giúp đẹp da mà còn khiến dạ dày luôn được bổ sung, đây là 1 cách hiệu quả để giảm cân. Ngoài ra thì mình tập rất nhiều các bài tập gym kết hợp với yoga, vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh dẻo dai mà tinh thần còn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Đặc biệt mình rất ít ăn tinh bột và đồ ăn có nhiều dầu mỡ, mình thích ăn salad và các loại thịt, cá không có mỡ”, Thu Nga chia sẻ bí quyết để có một thân hình đẹp.

Trước đó, Nga sở hữu chiều cao 1m59 và cân nặng 50kg, thân hình không quá béo nhưng vòng bụng quá cỡ khiến cô nàng mất tự tin khi diện đồ.

“Hồi đó tự ti ghê lắm, chả dám chụp ảnh gì cũng không dám mặc đồ hở hang sợ bị cười. Đặc biệt mình bị bắp tay, bắp chân rất to. Cũng vì chuyện này mà mình bị người yêu chia tay, sau đó anh ta đi yêu 1 cô gái khác gầy và xinh hơn mình” – Nga kể.

Cân nặng hiện tại của Nga là 46kg, vòng 2 giảm từ 68cm xuống còn 58cm rất thon gọn. Nga đã bắt đầu tự tin hơn với những bộ cánh hút mắt, gợi cảm. Nga nói, thêm một điểm cộng nữa trong quá trình giảm cân chính là việc khuôn mặt từ béo tròn chuyển sang v-line.

Ngoài ra, công việc của Nga cũng nhờ sự thay đổi về ngoại hình mà thuận lợi hơn rất nhiều

Dự định trong tương lai của Thu Nga là tiếp tục công việc học tập tại trường đại học và theo đuổi ước mơ trở thành doanh nhân thành đạt .

Minh Châu

Tin liên quan:

>> [Độc quyền] Gặp gỡ 9x xinh đẹp “con nhà người ta” Minh Tuyền: “Mình sinh ra trong 1 gia đình khá giả nhưng không phải vì thế mà “há miệng chờ sung”​

>> Trước khi bị đánh ghen lấy tóc che thân, Thảo Mèo từng "sung" như thế này trên Bigo!

>> "Hết hồn" với phong cách thời trang du lịch chốn đông người của Ngân 98, mặc quần ngắn cũn khoe vòng 3 "xuống cấp"​