List đồ ăn dặm đơn giản giúp các người đẹp giữ dáng từ giảm 17cm eo đến giảm cân thần tốc 10kg

Loạt mỹ nhân Việt chia sẻ món ăn vặt để giúp giữ gìn vóc dáng "vạn người mê" như hiện tại.

>>> Vợ chồng Tóc Tiên "sứt mẻ" tình cảm vì tài chụp hình bá đạo của Hoàng Touliver

Hòa Minzy đã từng phải đối mặt với vóc dáng đẫy đà, thừa cân, eo bánh mì khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng "thảm họa thời trang". Từ khi người đẹp nỗ lực giảm cân 10kg trong thời gian ngắn, giờ đây Hòa Minzy luôn nhận cơn mưa lời khen mỗi khi lên đồ nhờ vóc dáng mảnh mai, thon thả.

Bên cạnh việc thay đổi 3 bữa chính, Hoà Minzy chọn bưởi và cà chua để nhấm nháp cả ngày. Cả hai loại quả này đều nhiều nước, giàu chất xơ thích hợp để giảm cân, lại còn chứa nhiều vitamin giúp da dẻ hồng hào, chống lão hoá.

Trước khi lấy chồng, Hari Won chẳng hề chú tâm đến vóc dáng, cô luôn giữ hình ảnh đáng yêu, mũm mĩm. Kể từ sau khi về chung một nhà và được người chồng "đỏng đánh, chải chuốt" nhất nhì showbiz, Hari Won đã thay đổi chóng mặt cùng với vóc dáng thon gọn, đường cong nuột nà, thêm vào đó là gu thời trang hiện đại, thời thượng.

Dâu tây chính là loại trái cây mà người đẹp tin tưởng chọn làm món ăn vặt tốt cho sức khoẻ. Vừa chua chua ngọt ngọt dễ ăn, lại vừa chứa mangan, vitamin C, vitamin B và cellulose, giúp giảm béo, làm sạch máu, bảo vệ gan.

Không còn là một cô nàng hotgirl "mỏng đét, phẳng lì" như thời mới nổi, Chi Pu giờ đây đã trở nên "có da có thịt", gợi cảm, quyến rũ hơn rất nhiều. Giờ đây nữ ca sĩ luôn tự tin mặc đồ hở bạo khoe dáng.

Úp mở bấy lâu, cuối cùng giọng ca cũng tiết lộ món ăn vặt để giữ cho thân hình luôn gọn gàng, săn chắc. Ăn một quả chuối vào buổi chiều chính là bí quyết giúp Chi Pu no bụng mà vẫn đủ dưỡng chất.

>>> Sửa chán chê gương mặt, Quỳnh búp bê vẫn giữ được nét đẹp từ tấm bé siêu đến thế này

>>> Quả nhiên chỉ có Hương Giang chẳng ngán bất kỳ style nào: Mix sneaker trắng với đủ loại quần áo 'trên trời dưới biển'

Là một trong những Ngọc nữ nền phim ảnh Việt Nam, dù đã lấy chồng sinh con nhưng Tăng Thanh Hà vẫn giữ được vóc dáng mảnh mai, thanh thoát cùng với nhan sắc trẻ trung, tràn đầy sức sống. 

Được biết, món snack khoái khẩu của cô nàng là súp lơ xanh sấy giòn. Thậm chí cô nàng còn tự sấy rau kale để làm thành các miếng chips giòn tan, là món ăn vặt bổ dưỡng cho các con và giữ dáng cho mẹ.

Ngấy đồ sấy giòn, Hà Tăng chuyển qua ăn đu đủ tươi rất giàu chất xơ, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp cô nàng no lâu hơn bình thường.

Thanh Hằng - một siêu mẫu huyền thoại của Việt Nam - một trong những lý do để cô luôn giữ vững được phong độ của mình chính là việc chân dài luôn giữ được vóc dáng đáng mơ ước - thậm chí còn vượt xa các đàn em hiện tại. Dù đã ở tuổi 37 những Thanh Hằng vẫn giữ được vòng eo 53cm thon thả, săn chắc.

Vốn yêu thích chế độ ăn Keto, Thanh Hằng cũng áp dụng theo các nguyên tắc này để cho ra đời món bánh quy socola ăn vào không mập. Nền bánh được làm từ hạt hạnh nhân chứa ít calo và chất béo, cùng vị ngọt tự nhiên của la hán quả và nói không với socola có đường.

>>> Đẳng cấp sang chảnh là đây: lên đồ tối giản nhất có thể của Hương Giang cũng có giá lên đến hơn nửa tỉ đồng