TIN SỰ KIỆN

Body đạt tỉ lệ chuẩn đến ngỡ ngàng của “hotgirl thời tiết” trên VTV một thời

Khánh Ly

Khánh Ly 21/04/2020

Nổi tiếng với nhan sắc xinh đẹp, Mai Ngọc vẫn thường được khán giả ưu ái gọi là “Hoa hậu VTV” hay “MC đẹp nhất VTV”. Thật không ngoa khi nói người đẹp sinh năm 1990 đẹp chuẩn hoa hậu vì ngoài khuôn mặt xinh như búp bê, cô nàng còn sở hữu vóc dáng nuột nà cùng chiều cao “khủng” 1m72.

>>> Mặc đồ lồng lộn để đi đổ rác, thế nhưng vòng bụng to ngỡ ngàng của Đông Nhi mới là điều CĐM quan tâm

Khoe “xuống kí ầm ầm” nhưng MC Mai Ngọc vẫn mong muốn giảm cân thêm chút đỉnh để vừa vặn với chiều cao hơn 1m7.

Đam mê tập gym và đã tập tành gần hai năm, thân hình của Mai Ngọc không chê vào đâu được với số đo ba vòng chuẩn mực cùng body không chút mỡ thừa.

Kết hợp tập gym cùng với chơi thể thao như boxing, golf,... “Cô gái thời tiết” thậm chí còn sở hữu cơ bụng săn chắc không kém cạnh gì dân chuyên nghiệp.

Sắc vóc “bỏng mắt” cùng với khuôn mặt xinh như búp bê giúp người đẹp Hà Thành giữ vững danh hiệu “Hoa hậu VTV” nhiều năm qua. Những ngày ở nhà, Mai Ngọc vẫn duy trì tập luyện tại gia với sáng tập gym, tối tập yoga.

Nhất dáng nhì da và chị đẹp cân cả da lẫn dáng với thân hình nuột nà, làn da trắng sáng cùng vẻ trẻ trung vượt thời gian.

Hiện tại MC Mai Ngọc nặng 55.8kg. So với chiều cao 1m72, chỉ số cân nặng này đã rất vừa vặn, biểu thị cơ thể cân đối và săn chắc. Dù vậy, cô nàng sẽ tiếp tục giảm cân để đạt mốc 54kg. Phải chăng nữ MC đang phấn đấu để tiệm cận hơn với tiêu chuẩn Hoa hậu hoàn mỹ?​

Body chuẩn giúp Mai Ngọc dễ dàng chinh phục mọi phong cách

BMI là công thức tính chỉ số cơ thể phổ biến nhất hiện nay và được áp dụng rộng rãi ở nhiều phòng tập gym cũng như các viện dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, chỉ số BMI được xác định bằng thương số của cân nặng và bình phương chiều cao. Dựa vào kết quả, chỉ số BMI trong khoảng 18.5 - 24.9 là thân hình cân đối, nhỏ hơn 18.5 là gầy và lớn hơn 24.9 là thừa cân.

Ngoài chỉ số BMI, người Việt Nam còn có cách tính cân nặng riêng, chuẩn hóa với người Việt hơn. Theo đó cân nặng lý tưởng sẽ bằng chiều cao trừ cho 105. Trong đó, chiều cao trên 1m7 sẽ trừ cho 110 và dưới 1m6 sẽ trừ cho 100. Các con số có thể xê xích tùy vào khung xương của mỗi người.

Ngoài ra, bạn có thể tính số đo ba vòng theo chiều cao, cân nặng​: xác định số đo ba vòng theo chiều cao, cân nặng sẽ giúp phái đẹp có được thân hình săn chắc và cân đối. Vòng 1 nên bằng chiều cao chia đôi cộng thêm 2cm. Vòng 2 bằng chiều cao chia đôi và trừ cho 22cm. Cuối cùng vòng 3 bằng số đo vòng 2 chia cho 0.68.

>>> Một mũi tên trúng 2 đích, Hương Giang selfie vừa khoe ảnh đẹp tại gia vừa khiến dân tình mãn nhãn với BST giày - túi


TIN LIÊN QUAN

Chủ đề nh.ạy cả.m được bàn tán xôn xao trên sóng truyền hình, lý do thực sự khiến nhiều người ngã ngửa

Chủ đề nhạy cảm được mang lên sóng truyền hình Hải Phòng khiến cư dân mạng bất ngờ.

Ngôi sao “1.000 pound” tiết lộ sự thay đổi ấn tượng của mình và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người

Ngôi sao “1.000 pound” tiết lộ sự thay đổi ấn tượng của mình và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người

Ngôi sao “1.000 pound” nổi tiếng Tammy đã khiến cư dân mạng bàn tán về sự biến đổi ấn tượng của cô. Mới đây, cô đã chia sẻ hành trình giảm cân của mình với người hâm mộ và khiến mọi người cảm động trước quyết tâm của mình.

Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2020: 4 nhà leo núi và điểm cầu đã sẵn sàng, ai sẽ lần đầu ẵm 40.000 USD?

Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2020: 4 nhà leo núi và điểm cầu đã sẵn sàng, ai sẽ lần đầu ẵm 40.000 USD?

Trận chiến cuối cùng của Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 20 đang diễn ra với 4 đại diện từ Ninh Bình, Quảng Trị, Hà Nội và Đắk Lắk. Ai sẽ chiến thắng?

10 ngày nữa là diễn ra cầu truyền hình chung kết Đường lên đỉnh Olympia, dân tình háo hức đoán nhà vô địch

10 ngày nữa là diễn ra cầu truyền hình chung kết Đường lên đỉnh Olympia, dân tình háo hức đoán nhà vô địch

Dù chưa xác định được gương mặt thứ 4 bước vào chung kết nhưng Đường lên đỉnh Olympia đã ấn định ngày diễn ra cuộc đấu này là ngày 20/9 tới.

Những chương trình truyền hình đồng hành cùng bao thế hệ trẻ được tái hiện qua loạt tranh vẽ ngộ nghĩnh

Những chương trình truyền hình đồng hành cùng bao thế hệ trẻ được tái hiện qua loạt tranh vẽ ngộ nghĩnh

Những sản phẩm truyền hình ghi dấu trong lòng khản giả đã được tái hiện qua những bức vẽ. Tuy nhiên, có vẻ đây là những bức phác họa nên các nhân vật chưa thật giống bên ngoài.

Sau sự cố trên truyền hình, Văn Mai Hương khoe thành tích giảm cân thần tốc khiến Bảo Thy cũng phải ngưỡng mộ

Sau sự cố trên truyền hình, Văn Mai Hương khoe thành tích giảm cân thần tốc khiến Bảo Thy cũng phải ngưỡng mộ

Lần sau Văn Mai Hương cứ mang vóc dáng "cò hương" này lên truyền hình thì ai dám chê nữa.

Học BTV Mai Ngọc diện sát nách sang chảnh ngút ngàn, hội chị em bỏ túi ngay items "sang - xịn - mịn"

Học BTV Mai Ngọc diện sát nách sang chảnh ngút ngàn, hội chị em bỏ túi ngay items "sang - xịn - mịn"

Nổi tiếng là một trong nhưng BTV xinh đẹp, Mai Ngọc luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài lung linh và gu thời trang tinh tế.

Mẹ bầu nặng ngót nghét 1 tạ, sau 8 tháng sinh giảm gần 30kg lấy lại vóc dáng thon thả khiến dân tình trầm trồ

Mẹ bầu nặng ngót nghét 1 tạ, sau 8 tháng sinh giảm gần 30kg lấy lại vóc dáng thon thả khiến dân tình trầm trồ

Lên bàn đẻ gần chạm mốc 100kg, sinh xong không giám ra đường vì tự ti. Nhưng sau đó bà mẹ trẻ đã mạnh dạn tìm hiểu một chế độ giảm cân khoa học, lấy lại vóc dáng đẹp vạn người mê.

Cuộc sống giàu có, sang chảnh của nữ BTV VTV24: " 26 tuổi có 2 căn chung cư cao cấp"

Cuộc sống giàu có, sang chảnh của nữ BTV VTV24: " 26 tuổi có 2 căn chung cư cao cấp"

Hải Vân sở hữu căn hộ cao cấp, xế hộp cùng bộ sưu tập hàng hiệu đắt đỏ.

Hot boy IELTS Thiện Khiêm trở thành Host trẻ nhất chương trình tiếng Anh "quốc dân" trên truyền hình

Hot boy IELTS Thiện Khiêm trở thành Host trẻ nhất chương trình tiếng Anh "quốc dân" trên truyền hình

Với sự xuất hiện của hot boy IELTS đang học RMIT Nguyễn Thiện Khiêm, chương trình truyền hình tiếng Anh "quốc dân" IELTS FACE-OFF lại được khán giả mong chờ hơn.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

CEO, Beauty blogger Hannah Olala chính thức là thành viên Hội đồng nhà tài trợ toàn cầu của UNICEF

CEO, Beauty blogger Hannah Olala chính thức là thành viên Hội đồng nhà tài trợ toàn cầu của UNICEF

Beauty blogger Hannah Olala vừa được mời đến thăm, làm việc với tổ chức UNICEF tại Thụy Sĩ và chính thức là thành viên Hội đồng nhà tài trợ toàn cầu của UNICEF.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 16/07/2024
Nhân chứng kể lại giây phút k.inh h.oàng tối qua tại quán trà sữa Phúc Long

Nhân chứng kể lại giây phút k.inh h.oàng tối qua tại quán trà sữa Phúc Long

Nhân chứng cho biết, trước khi xảy ra vụ án mạng, người đàn ông lân la tiệm tạp hóa đối diện quán trà sữa Phúc Long (quận 12, TPHCM) để hỏi mua dao.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 16/07/2024
Cảnh b.áo trong 3 giờ tới, nội thành Hà Nội có mưa dông, gió giật mạnh

Cảnh b.áo trong 3 giờ tới, nội thành Hà Nội có mưa dông, gió giật mạnh

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện trên ảnh vệ tinh, số liệu định vị sét và ảnh ra-đa thời tiết cho thấy một vùng mây đối lưu đang phát triển trên khu vực huyện Phúc Thọ, Hoài Đức, Đan Phượng (Hà Nội). Vùng mây dông này có xu hướng tiếp tục phát triển và mở rộng.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 11/07/2024
O Huyền Sầu Riêng tiếp tục bị khui phát ngôn khó nghe, xem thường người khác, đã là bản chất thì khó ch.ữa?

O Huyền Sầu Riêng tiếp tục bị khui phát ngôn khó nghe, xem thường người khác, đã là bản chất thì khó ch.ữa?

Dù đã xin lỗi sau sự cố vạ miệng trên sóng livestream nhưng "kiếp nạn" của O Huyền Sầu Riêng vẫn chưa dừng lại.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 11/07/2024
Hết thảo mai, Khánh Vy lại bị ý kiến khi chia sẻ bí quyết "level up" khả năng tiếng Anh

Hết thảo mai, Khánh Vy lại bị ý kiến khi chia sẻ bí quyết "level up" khả năng tiếng Anh

Liên tiếp nhận những bình luận tiêu cực nhưng Khánh Vy vẫn giữ được thái độ này khi ứng xử trên MXH.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 11/07/2024
Hà Nội chuẩn bị mưa lớn, ai không có người yêu thì tan làm về luôn kẻo ướt

Hà Nội chuẩn bị mưa lớn, ai không có người yêu thì tan làm về luôn kẻo ướt

Cơn giông to, báo hiệu Hà Nội sắp mưa lớn.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 10/07/2024
Ngay lúc này tại BigC Thăng Long, khói nghi ngút bao phủ, người dân h.oảng l.oạn bỏ ch.ạy

Ngay lúc này tại BigC Thăng Long, khói nghi ngút bao phủ, người dân h.oảng l.oạn bỏ ch.ạy

Trưa 10/7, nhiều người dân phát hiện khói bốc nghi ngút từ gian hàng ở Trung tâm thương mại BigC Thăng Long (Cầu Giấy, Hà Nội). Không lâu sau đó, lực lượng chức năng có mặt kịp thời xử lý vụ việc.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 10/07/2024
Vừa ly hôn chồng thiếu gia, Xoài Non đã được đẩy thuyền ngay với người mới?

Vừa ly hôn chồng thiếu gia, Xoài Non đã được đẩy thuyền ngay với người mới?

Xoài Non thể hiện rõ biểu cảm vui vẻ nhưng vẫn ngượng ngùng khi được đứng cạnh “idol” Gil Lê.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 10/07/2024
Khánh Vy bị nhận xét quá gồng và thảo mai khi làm MC cho podcast của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Khánh Vy bị nhận xét quá gồng và thảo mai khi làm MC cho podcast của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Không ít những ý kiến trái chiều dành cho Khánh Vy sau khi tập 1 podcast của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai lên sóng.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 10/07/2024
"Chông gai" không ngờ tới của các anh tài: Bị ngó lơ chỉ vì già hơn anh trai?

"Chông gai" không ngờ tới của các anh tài: Bị ngó lơ chỉ vì già hơn anh trai?

Lời xin lỗi của Erik phản ánh tình hình mỗi tối thứ bảy, khán giả chia phe theo dõi show Anh trai say hi và Anh trai vượt ngàn chông gai. Tuy nhiên, việc fan hai bên đấu khẩu khiến nhiều người áp lực, nhất là 63 nghệ sĩ tham gia.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 09/07/2024