Yến Nhi liên tục cập nhật hình ảnh tự tập tại nhà trên trang cá nhân, chia sẻ với người hâm mộ. Thân hình rắn rỏi của cô được chị gái Yến Trang hết lời khen ngợi, “chị thấy em có tiềm năng trở thành quán quân cơ bắp đó”.
Nhiều tín đồ của gym đã biến không gian tại nhà thành phòng tập hiệu quả. Không cần máy móc, dụng cụ hỗ trợ, họ vẫn duy trì phong độ bởi những động tác căn bản nhất, giữ body săn chắc và Yến Nhi là một trong những số đó. Các bài tập của Yến Nhi tập trung đốt calo toàn thân và siết eo nhiều hơn. Không chỉ lên rãnh bụng số 11 như nhiều người đẹp khác, Yến Nhi đã đạt tới “cảnh giới” bụng 8 múi như sầu riêng.
Với bài tập toàn thân, Yến Nhi tập mỗi động tác khoảng 30 giây, sau đó nghỉ 15 giây và thực hiện 30 phút/hiệp. Điều bạn cần chuẩn bị đơn giản là thảm tập yoga và 1 bộ trang phục giúp bạn thoải mái nhất, thấm hút mồ hôi hiệu quả.
Nữ ca sĩ chia sẻ: “Mỗi ngày dành ra ít thời gian để cơ thể được hoạt động, đào thải mỡ, tích tụ năng lượng tích cực để bản thân cảm thấy không chán khi ở nhà những ngày này. Cơ hội để chúng ta lại có thời gian chăm sóc bản thân nhiều hơn, chia sẻ với nhau những điều bổ ích trong cuộc sống cũng là những điều nên làm lúc này.
Cơ bắp cuồn cuộn của Yến Nhi sau thời gian dài tập luyện.
Body xứng danh "quán quân cơ bắp" của Vbiz
Nhưng không vì thế mà kém phần quyến rũ
Dẫu vẫn biết cần ăn mặc thoải mái để dễ hoạt động khi tập gym nhưng như thế này thì quá lố rồi.
Không chỉ đụng hàng Jennie, lần này ca sĩ Phương Ly còn đụng phải bức tường thành nhan sắc Jisoo, Tuy nhiên, nữ ca sĩ không hề bị lép vế.
Mặc dù đụng hàng đỉnh cao nhan sắc của đất nước Hàn Quốc thế nhưng Khánh Linh The Face dường như không hề bị lép vế so với đối thủ nước bạn.
Khoảnh khắc hai mỹ nhân đình đám nhất nhì Vbiz xuất hiện cùng nhau khiến dân tình đứng ngồi không yên. Thế nhưng dân tình chỉ soi ra Chi Pu hình như trông hơi "dừ" so với Lan Ngọc.
Nếu bạn đang "bí" ý tưởng lên đồ thu - đông thì hãy tham khảo ngay instagram Tăng Thanh Hà để học hỏi phong cách thời trang của bà mẹ 2 con này. Ngoài 30 tuổi nhưng nữ diễn viên không hề ăn mặc lỗi mốt, bù lại cô luôn nắm bắt xu hướng và kết hợp cực kỳ có gu.
Kể từ sau khi về chung nhà cùng thiếu gia Minh Hải, Hòa Minzy từ cô gái với scandal tình ái bủa vây cuối cùng đã tìm được một nửa hoàn hảo của mình. Cô gái mờ nhạt năm nào giờ đây gần như đã định hình được phong cách, nổi bật cả về âm nhạc lẫn gu thời trang.
Thời gian gần đây có lẽ là dịp cái tên Tăng Thanh Hà được nhắc đến nhiều hơn cả bởi nữ diễn viên luôn khiến dân tình choáng ngợp trước diện mạo cuốn hút hết lần này đến lần khác mỗi khi xuất hiện.
Nếu trước đây nhắc đến Linh Ka, người ta chỉ nhớ đến cô nàng không có gì nổi bật ngoài vẻ xinh đẹp nhưng lại muốn tìm cách dấn thân vào showbiz thì nay hot girl 10X lại luôn biết cách gây chú ý bằng việc tạo dựng cho mình phong cách thời trang mới mẻ, khi nhẹ nhàng, dễ thương, khi gợi cảm "level max".
Mới đây, Chi Pu đã làm khán giả đứng lên ngồi xuống khi diện nội y xuyên thấu trong loạt ảnh mới nhất.
Đã lâu kể từ sau khi lập gia đình, Tăng Thanh Hà gần như rút khỏi showbiz tập trung chăm lo gia đình nhỏ. Mới đây, trong loạt thiết kế của NTK Đỗ Mạnh Cường, ngọc nữ điện ảnh Việt đã khiến bao người thổn thức.
Thủy Top giờ đã là mỹ nhân tuổi 34. Cách ăn mặc của cô vì vậy cũng có sự điềm đạm và tinh tế hơn xưa.
Sao ĐẹpTessie | 28/05/2023
Màn đụng độ khét lẹt của Tiểu Vy và Hồ Ngọc Hà: Nhan sắc "ngàn năm có một" liệu dễ dàng áp đảo được "nữ hoàng giải trí"?
Sao ĐẹpTessie | 27/05/2023
Trong lần xuất hiện mới đây, diễn viên hài Anh Đức đã có phong cách hoàn toàn khác biệt. Nam diễn viên đeo kính, để tóc xoăn và nuôi râu khiến gương mặt có phần già dặn hơn.
Sao ĐẹpTessie | 27/05/2023
Thông tin về bạn gái mới của cựu chân sút HAGL đang thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Sao ĐẹpMinh Tuyến | 25/05/2023
Nhan sắc của nữ hot TikToker sau khi "xuống tóc" khiến nhiều cư dân mạng bất ngờ.
Sao ĐẹpHào Hiệp | 24/05/2023
Hình ảnh của Ngân Baby trước khi phẫu thuật cắt mí và giảm cân khiến nhiều người bất ngờ. Cô gái cũng không ngần ngại chia sẻ hình ảnh này.
Sao ĐẹpTessie | 24/05/2023
Mở màn show diễn Rhythm by Do Long, Hoa hậu Đỗ Hà đã không làm fan thất vọng khi diện thiết kế khoe trọn vòng eo gợi cảm cùng thần thái catwalk cực kỳ chuyên nghiệp.
Sao ĐẹpTessie | 24/05/2023
Mới đây, một hãng điện tử đã công bố chọn Bích Phương làm Người đồng hành thương hiệu năm 2023.
Sao ĐẹpHào Hiệp | 23/05/2023
Xuất hiện tại Đỗ Long Rhythm Resort 2023, Hoa hậu Tiểu Vy thu hút mọi ánh nhìn khi diện thiết kế cắt xẻ táo bạo khoe trọn vẻ đẹp hình thể.
Sao ĐẹpHào Hiệp | 23/05/2023
Theo đó, nam MC tiết lộ ngoại hình thay đổi vì ăn nhiều trong thời gian ghi hình nên đã tăng cân.
Sao ĐẹpMinh Tuyến | 23/05/2023
