TIN SỰ KIỆN

Được AMEE, Hà Tăng và nhiều siêu sao khắp thế giới tin dùng để giảm cân, ngỡ tưởng loại hạt gì cao sang ai dè CĐM có thể mua đâu cũng được

Khánh Ly

Khánh Ly 17/05/2020

Không chỉ AMEE mà Hà Tăng cùng nhiều sao khắp thế giới như diễn viên Jessica Alba, siêu mẫu Miranda Kerr và Karlie Kloss cũng sử dụng loại hạt này mỗi ngày như một cách để giữ cân hiệu quả và duy trì sức khỏe.

>>> Vừa chớm hè, loạt sao nữ Vbiz đã bước vào dường đua khoe sắc vóc, Thúy Ngân vượt mặt Ngọc Trinh, Diệp Lâm Anh giữ vững phong độ

Luôn xuất hiện trước công chúng với thân hình thon gọn và khỏe khoắn, hẳn không ít khán giả thắc mắc không biết AMEE ăn uống và tập luyện như thế nào. Mới đây, cô nàng đã tiết lộ rằng mình đang đang thực hiện chế độ giảm cân bằng sinh tố trong 8 ngày. Theo người đẹp, chỉ cần theo đúng thực đơn này trong một tuần thì chúng ta có thể giảm được từ 3-4kg.

AMEE giới thiệu nguyên liệu để làm ra món sinh tố giảm cân của mình cần phải có là cải bó xôi, sữa chưa không đường, chuối... và đặc biệt không thể thiếu hạt chia. Nữ ca sĩ sinh năm 2000 cho biết: "Hạt chia khá là quan trọng, nó giúp lọc máu và khiến cơ thể khỏe mạnh hơn".

>>> Lộ ảnh Trường Giang - Nhã Phương về quê, nhan sắc thật của Nhã Phương dưới camera thường khiến dân tình choáng váng

Không chỉ AMEE mà Hà Tăng cùng nhiều sao khắp thế giới như diễn viên Jessica Alba, siêu mẫu Miranda Kerr và Karlie Kloss cũng sử dụng hạt chia mỗi ngày như một cách để giữ cân hiệu quả và duy trì sức khỏe, đảm bảo ăn đủ chất mà không sợ tích mỡ.

Tăng Thanh Hà thường làm yến mạch ngâm qua đêm với sữa, hạt chia, ăn kèm các loại trái cây tươi giúp cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho ngày mới...Còn "thiên thần nước Úc" Miranda Kerr thì không thể thiếu một ly smoothie detox cơ thể với nước dừa tươi, sữa hạnh nhân, bột acai, bột cacao, bột maca, hạt chia... vào mỗi bữa sáng.

>>> Lên đồ chụp hình sương sương ở vịnh Ninh Vân, Bảo Thy bất ngờ vì giờ mới biết cảnh nước mình mà tưởng "nhầm" Maldives

Hạt chia nhỏ bé, đen xì nhưng nó là một nguồn khoáng chất tuyệt vời, thậm chí có thể thúc đẩy giảm cân và hỗ trợ trị nhiều loại bệnh. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong hạt chia có chứa nhiều chất xơ, protein, chất béo, canxi, mangan, magie, photpho, vitamin B3, B1, B2, kali, kẽm…ngoài ra, sử dụng hạt chia thường xuyên còn giúp phòng ngừa ung thư, tốt cho người bị tiểu đường, tốt cho tim và não...

tuy nhiên, cũng có 4 đối tượng không nên ăn hạt chia vì có thể gây hại cho sức khỏe. Đó là người bị đột quỵ, những bệnh nhân đã sử dụng chất làm loãng máu, người bị rối loạn tiêu hóa và người bị dị ứng với hạt vừng, bạc hà hoặc mù tạt.

>>> Hòa Minzy vừa "trình làng" MV mới, CĐM đã khui ngay loạt "tọa độ" quay hình, té ra toàn điểm đến "HOT" ở Huế


TIN LIÊN QUAN

Trợ lý tiết lộ chế độ ăn “bất thường” của Ngọc Trinh, thế này mà vẫn giữ eo con kiến quả đáng nể!

Trợ lý tiết lộ chế độ ăn “bất thường” của Ngọc Trinh, thế này mà vẫn giữ eo con kiến quả đáng nể!

Không hề ăn kiêng như nhiều mỹ nhân Vbiz, Ngọc Trinh vẫn giữ được cân nặng và số đo khiến dân tình trầm trồ.

Thanh Hằng chính thức xô đổ mọi kỷ lục của Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Vbiz với vòng eo chỉ 51cm: Thế này ai đọ lại?

Thanh Hằng chính thức xô đổ mọi kỷ lục của Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Vbiz với vòng eo chỉ 51cm: Thế này ai đọ lại?

Sau mùa dịch ai cũng tăng cân vèo vèo, riêng Thanh Hằng vẫn chăm chỉ luyện tập và kiêng khem để có được vóc dáng thon gọn.

Ngọc Trinh hồn nhiên ngồi ăn ở vỉa hè với tư thế cực kém duyên, tiết lộ thói quen ăn bánh mì rất "dị" nhưng rất nhiều người cũng có chung sở thích

Ngọc Trinh hồn nhiên ngồi ăn ở vỉa hè với tư thế cực kém duyên, tiết lộ thói quen ăn bánh mì rất "dị" nhưng rất nhiều người cũng có chung sở thích

Có lẽ nhìn Ngọc Trinh ngồi ăn vô tư thế này thì ai cũng phải công nhận rằng "Trinh đẹp Trinh có quyền" nên ngồi sao cũng được.

Giữa lúc hội bạn thân tan đàn xẻ nghé, SunHt âm thầm nhập team mỹ nhân "độ" vẻ "căng tràn"?

Giữa lúc hội bạn thân tan đàn xẻ nghé, SunHt âm thầm nhập team mỹ nhân "độ" vẻ "căng tràn"?

Mặc áo lót định hình, được hội bạn dì đến thăm và tẩm bổ, hình như SunHt đã gia nhập team nâng cấp cặp "chị em" của mình.

Mặc cho bụng bầu bắt đầu lộ rõ, Hà Hồ vẫn "cân" đẹp bộ đầm xuyên thấu gợi cảm từ năm ngoái

Mặc cho bụng bầu bắt đầu lộ rõ, Hà Hồ vẫn "cân" đẹp bộ đầm xuyên thấu gợi cảm từ năm ngoái

Vóc dáng của bà bầu thon gọn đến mức hoàn toàn có thể diện lại bộ đầm cũ từ năm ngoái mà vẫn rất gợi cảm quyến rũ.

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Nổi tiếng không chỉ vì giọng hát cao vút đầy nội lực, nàng "họa mi Anh quốc" mới đây đã làm dậy sóng cả showbiz bởi màn chào tạm biệt thân hình quá khổ của mình quá đỗi ấn tượng. Vậy bí quyết của cô nàng là gì ?

Nhan sắc Vũ Khắc Tiệp sau 10 năm vào Vbiz: Mũi khác lạ, theo style dị

Nhan sắc Vũ Khắc Tiệp sau 10 năm vào Vbiz: Mũi khác lạ, theo style dị

Vũ Khắc Tiệp không còn là tên tuổi xa lạ với người hâm mộ, “ông bầu” thành công trong việc xây dựng “đế chế” Venus mà thành công nhất là Ngọc Trinh.

Không "toang" như hội Chi Pu, đây là bộ tứ "chị đẹp" đã chơi bền còn xinh, sang, cùng "lên đời" style cực đồng điệu

Không "toang" như hội Chi Pu, đây là bộ tứ "chị đẹp" đã chơi bền còn xinh, sang, cùng "lên đời" style cực đồng điệu

Cùng nhau "chân phương" và cùng nhau sexy hóa, bộ tứ hot girl một thời Huyền Baby - Emily - Hạnh Sino - Hương Baby quả thực là những người chị em đồng lòng.

Miu Lê chuộng mốt quần biker hậu giảm cân, nhưng chỉ liên tiếp để hằn "vùng tam giác" kém duyên

Miu Lê chuộng mốt quần biker hậu giảm cân, nhưng chỉ liên tiếp để hằn "vùng tam giác" kém duyên

Miu Lê nên lựa chọn áo phông oversize khi kết hợp với chiếc quần tập bó sát cơ thể thay vì áo croptop.

Ngã ngửa trước 3 chế độ ăn uống giữ eo của sao Việt:  Sáng xôi thịt tối mỳ Ý mà cân nặng chẳng chịu nhích lên tẹo nào

Ngã ngửa trước 3 chế độ ăn uống giữ eo của sao Việt: Sáng xôi thịt tối mỳ Ý mà cân nặng chẳng chịu nhích lên tẹo nào

Vóc dáng và cân nặng luôn là một trong những vấn đề gây đau đầu số 1 của hội chị em, nhất là đối với dàn mỹ nhân Vbiz bởi áp lực giữ gìn hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ. Với lịch trình làm việc dày đặc, thật khó khăn cho các người đẹp khi phải duy trì một chế độ kiêng khem dài kì tuy tốt cho sức khỏe song lại mất nhiều công sức và thời gian. Vì vậy, các chế độ ăn giữ dáng thần tốc, tiện lợi và có phần hơi "ngược đời" đang rất được lòng các ngôi sao nữ của chúng ta.

Thời trang saoNguyễn Hiền | 06/07/2020
Đập hộp núi quà sinh nhật "sương sương" vài tỷ của Hari Won: đáng chú ý nhất phải kể đến 2 món đồ siêu tâm lý của ông xã Trấn Thành

Đập hộp núi quà sinh nhật "sương sương" vài tỷ của Hari Won: đáng chú ý nhất phải kể đến 2 món đồ siêu tâm lý của ông xã Trấn Thành

Đúng là số hưởng như Hari Won. Nhìn núi quà tặng hàng hiệu đến từ những nhà mốt danh tiếng như Hermes, Chanel. Cartier, Dior, Fendi…của bà xã Trấn Thành, đặc biệt nhất là món quà siêu giá trị của ông xã khiến bất cứ ai nhìn vào cũng phải trầm trồ ghen tị.

Thời trang saoNguyễn Hiền | 06/07/2020
Được khen "xinh hết nấc" trong MV mới, Sơn Tùng vẫn để lộ một đặc điểm manly cực căng

Được khen "xinh hết nấc" trong MV mới, Sơn Tùng vẫn để lộ một đặc điểm manly cực căng

"Thánh soi" phát hiện ra đôi chân không thể nam tính hơn của Sơn Tùng dù mặt đẹp như hoa.

Thời trang saoBeeKa | 06/07/2020
Tranh cãi nổ trời xung quanh việc cách tân Hanbok: BLACKPINK được tung hô ngập mặt, hoa hậu Hàn Quốc bị "vùi dập" tả tơi

Tranh cãi nổ trời xung quanh việc cách tân Hanbok: BLACKPINK được tung hô ngập mặt, hoa hậu Hàn Quốc bị "vùi dập" tả tơi

Một bên là nhóm nhạc thần tượng, một bên là hoa hậu quốc gia, liệu Netizen xứ Hàn có đang thiên vị cho idol của mình không?

Thời trang saoNguyễn Hiền | 06/07/2020
Chị vợ cầu thủ Duy Mạnh còn "chơi" túi hàng hiệu "gắt" hơn cả "Công chúa béo" Quỳnh Anh

Chị vợ cầu thủ Duy Mạnh còn "chơi" túi hàng hiệu "gắt" hơn cả "Công chúa béo" Quỳnh Anh

Dù khá kín tiếng nhưng Huyền Mi - vợ cầu thủ Văn Quyết lại là một tay săn hàng hiệu đình đám, mỗi khi ra đường đều phải có túi hiệu xa xỉ.

Thời trang saoBeeKa | 06/07/2020
Cuộc chiến thời trang ngầm giữa Jennie & Jisoo Black Pink và Địch Lệ Nhiệt Ba

Cuộc chiến thời trang ngầm giữa Jennie & Jisoo Black Pink và Địch Lệ Nhiệt Ba

Thật khó phân biệt ai đẹp hơn khi Jennie & Jisoo Black Pink đụng váy vóc sang chảnh với Địch Lệ Nhiệt Ba

Thời trang saoHoa Hoa | 06/07/2020
Tóc Tiên "dập tắt" ý nghĩ đang mang bầu của fans hâm mộ bằng loạt ảnh swimsuit cut-out ngay đúng vòng eo

Tóc Tiên "dập tắt" ý nghĩ đang mang bầu của fans hâm mộ bằng loạt ảnh swimsuit cut-out ngay đúng vòng eo

Trong chuyến du lịch vừa qua, Tóc Tiên diện đồ tắm "khoét bụng" cực gợi cảm phủ nhận chuyện bầu bì.

Thời trang saoBeeKa | 06/07/2020
Cứ việc chê nhạc nhưng thời trang MV của Sếp đố ai dám "diss" một lời.

Cứ việc chê nhạc nhưng thời trang MV của Sếp đố ai dám "diss" một lời.

Với màn trở lại theo phong cách tươi trẻ, ngọt ngào, nam ca sĩ chẳng khác nào "tủ đồ sống" của Louis Vuitton khi diện nguyên bộ sưu tập mới của nhà mốt Pháp trong MV với tổng giá trị lên tới hàng trăm triệu đồng.

Thời trang saoNguyễn Hiền | 06/07/2020
Phanh Lee "giáo huấn" anti-fans khi bị nhận xét nhan sắc, sự nghiệp nhạt nhòa mượn chuyện đời tư để nổi tiếng

Phanh Lee "giáo huấn" anti-fans khi bị nhận xét nhan sắc, sự nghiệp nhạt nhòa mượn chuyện đời tư để nổi tiếng

Chẳng hề công khai chồng nhưng anti-fans vẫn "cay nghiệt" với Phanh Lee thế này hỏi sao cô nàng chẳng "xù lông".

Thời trang saoBeeKa | 06/07/2020
3 năm trước "thua đau" Ngô Diệc Phàm, Sơn Tùng "phục thù" khẳng định đẳng cấp trong MV mới

3 năm trước "thua đau" Ngô Diệc Phàm, Sơn Tùng "phục thù" khẳng định đẳng cấp trong MV mới

Đụng hàng chan chát với Ngô Diệc Phàm trong MV mới, Sơn Tùng MTP vẫn khẳng định "đẳng cấp là mãi mãi".

Thời trang saoBeeKa | 06/07/2020