Không chỉ AMEE mà Hà Tăng cùng nhiều sao khắp thế giới như diễn viên Jessica Alba, siêu mẫu Miranda Kerr và Karlie Kloss cũng sử dụng loại hạt này mỗi ngày như một cách để giữ cân hiệu quả và duy trì sức khỏe.
Luôn xuất hiện trước công chúng với thân hình thon gọn và khỏe khoắn, hẳn không ít khán giả thắc mắc không biết AMEE ăn uống và tập luyện như thế nào. Mới đây, cô nàng đã tiết lộ rằng mình đang đang thực hiện chế độ giảm cân bằng sinh tố trong 8 ngày. Theo người đẹp, chỉ cần theo đúng thực đơn này trong một tuần thì chúng ta có thể giảm được từ 3-4kg.
AMEE giới thiệu nguyên liệu để làm ra món sinh tố giảm cân của mình cần phải có là cải bó xôi, sữa chưa không đường, chuối... và đặc biệt không thể thiếu hạt chia. Nữ ca sĩ sinh năm 2000 cho biết: "Hạt chia khá là quan trọng, nó giúp lọc máu và khiến cơ thể khỏe mạnh hơn".
Không chỉ AMEE mà Hà Tăng cùng nhiều sao khắp thế giới như diễn viên Jessica Alba, siêu mẫu Miranda Kerr và Karlie Kloss cũng sử dụng hạt chia mỗi ngày như một cách để giữ cân hiệu quả và duy trì sức khỏe, đảm bảo ăn đủ chất mà không sợ tích mỡ.
Tăng Thanh Hà thường làm yến mạch ngâm qua đêm với sữa, hạt chia, ăn kèm các loại trái cây tươi giúp cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho ngày mới...Còn "thiên thần nước Úc" Miranda Kerr thì không thể thiếu một ly smoothie detox cơ thể với nước dừa tươi, sữa hạnh nhân, bột acai, bột cacao, bột maca, hạt chia... vào mỗi bữa sáng.
Hạt chia nhỏ bé, đen xì nhưng nó là một nguồn khoáng chất tuyệt vời, thậm chí có thể thúc đẩy giảm cân và hỗ trợ trị nhiều loại bệnh. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong hạt chia có chứa nhiều chất xơ, protein, chất béo, canxi, mangan, magie, photpho, vitamin B3, B1, B2, kali, kẽm…ngoài ra, sử dụng hạt chia thường xuyên còn giúp phòng ngừa ung thư, tốt cho người bị tiểu đường, tốt cho tim và não...
tuy nhiên, cũng có 4 đối tượng không nên ăn hạt chia vì có thể gây hại cho sức khỏe. Đó là người bị đột quỵ, những bệnh nhân đã sử dụng chất làm loãng máu, người bị rối loạn tiêu hóa và người bị dị ứng với hạt vừng, bạc hà hoặc mù tạt.
Đều là "phu nhân hào môn", cuộc sống của Hà Tăng - Linh Rin khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Tăng Thanh Hà không giấu khỏi sự xúc động khi tạm rời xa con trong một thời gian ngắn.
Amee khoe vũ đạo uốn éo 'meo meo meo" của ca khúc "Ưng quá chừng" khiến khán giả Nhật ngỡ ngàng.
Làm dâu nhà hào môn, váy cưới của Linh Rin và Tăng Thanh Hà có nhiều điểm tương đồng khiến netizen thích thú.
Lương Mạnh Hải, Tăng Thanh Hà, Thủy Tiên, Hiếu Hiền… là dàn diễn viên đã góp phần làm nên thành công của bộ phim “Bỗng dưng muốn khóc”. Sau 14 năm phát sóng cuộc sống của dàn sao đã có nhiều thay đổi.
Tăng Thanh Hà luôn nhận được sự quan tâm của công chúng dù không còn tham gia nghệ thuật nữa. Việc làm dâu hào môn khiến nhiều người nghĩ cô có cuộc sống hoàn toàn màu hồng. Thế nhưng, sự thật thì lại khiến nhiều người vô cùng ngạc nhiên.
Lương Mạnh Hải, Tăng Thanh Hà, Thủy Tiên, Chí Thiện,… là những diễn viên góp phần tạo nên thành công của bộ phim “Đẹp từng centimet”. Sau 13 năm phát sóng, họ vẫn nhận được sự quan tâm của khán giả.
Lương Mạnh Hải, Tăng Thanh Hà, Thủy Tiên, Hiếu Hiền… là dàn diễn viên đã góp phần làm nên thành công của bộ phim “Bỗng dưng muốn khóc”. Sau 14 năm phát sóng cuộc sống của dàn sao đã có nhiều thay đổi.
Không chỉ đụng hàng Jennie, lần này ca sĩ Phương Ly còn đụng phải bức tường thành nhan sắc Jisoo, Tuy nhiên, nữ ca sĩ không hề bị lép vế.
Nếu bạn là cô gái yêu thích phong cách vừa sang chảnh vừa cổ điển thì đừng quên sắm ngay item này. Hãy cùng xem những gợi ý đến từ các mỹ nhân Vbiz dưới đây để hoàn thiện thêm phong cách thời trang của mình nhé.
Trong đêm Chung kết The Face Vietnam vừa qua, Gavin cũng có mặt và nhanh chóng thu hút sự chú ý từ cư dân mạng với khoảnh khắc ôm hoa dành tặng người yêu.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Sau thành công tại chương trình "The Face Vietnam 2023", cái tên Bâu Krysie bắt đầu được chú ý hơn.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Diệu Nhi vừa vướng tin đồn "nghỉ chơi" do vắng mặt trong hôn lễ của Puka – Gin Tuấn Kiệt và đây là biểu cảm của nữ diễn viên khi chạm mặt bạn cũ.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Trong tuần qua, danh thủ người Argentina Lionel Messi phải đối diện với tai tiếng nặng nề nhất từng thấy kể từ khi anh kết hôn. Messi bị đồn ngoại tình với một nữ phóng viên thể thao người Argentina.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Thời trang cùng hành động của Yona Cươn trong clip nhảy từng vấp phải không ít chỉ trích.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023"Mai" là dự án được Trấn Thành ấp ủ từ năm 2022, trước cả "Nhà bà Nữ". Nhà sản xuất cho biết đây là bộ phim tâm huyết nhất mà nam đạo diễn từng phát hành.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Hiện tại, Nam Em đã ẩn tất cả bài đăng liên quan tới chồng sắp cưới trên trang cá nhân.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Puka lên tiếng về thông tin đang mang thai con đầu lòng với Gin Tuấn Kiệt.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Một số nguồn tin tiết lộ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My sẽ tổ chức tiệc cưới thứ 3 tại Phú Quốc và chỉ có hội bạn thân tham dự. Nhưng số khác đồn đoán khách mời lần này khả năng vẫn có những tên tuổi đình đám trong showbiz.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Nam Em bất ngờ có bài đăng dài gây xôn xao cõi mạng, một lần nói rõ về những đồn đoán xấu về chồng sắp cưới của cô.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023