Bí quyết của Phạm Hương hóa ra là nhờ củ gừng!
>>Có tâm như Đức Phúc giúp Hoà Minzy che giấu việc tăng cân hậu sinh nở
Việc Phạm Hương bất ngờ khoe con trai tuy còn nhiều ý kiến tranh cãi về việc lừa dối công chúng nhưng nhiều chị em phụ nữ lại bày tỏ sự quan tâm đến việc làm thế nào để cô có thể giấu việc mang thai kỹ đến thế.
Trong thời điểm mang thai, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 có thể chọn các trang phục để khéo che bụng nhưng sau sinh về lại vóc dáng quá nhanh thì quả là đáng nể.
Phạm Hương liên tục chia sẻ thông tin về quá trình làm mẹ sau khi công khai con
Và mới đây, bí quyết đã được Phạm Hương bật mí đó là nhờ ăn gừng. Theo chân dài gốc Hải Phòng, cô ăn rất nhiều gừng bởi loại thực phẩm này vừa giúp ấm bụng và giảm cân.
Bên cạnh đó, cô cũng cho con bú, hút sữa thường xuyên rồi tập luyện yoga hay các bài gym nhẹ để nhanh về phom cũ.
Gừng là một loại gia vị khá phổ biến trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Gừng được sử dụng nhiều trong các món ăn, nước chấm. Bên cạnh đó, gừng còn được xuất hiện nhiều trong các loại thuốc đông y với khả năng chữa được các bệnh về viêm nhiễm thấp khớp, đau nhức mỏi gối, sưng tấy chân tay, huyết áp cao, các bệnh về tim mạch…
Bên cạnh đó, gừng có các thành phần có khả năng phân hủy chất béo, tiễn mỡ đi nhanh hơn và hạn chế quá trình hình thành chất béo tự nhiên nên thực sự có công dụng giảm béo. Tuy nhiên sử dụng gừng như thế nào mới hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe thì không phải ai cũng nắm được.
Các cách làm nước gừng giảm cân hiệu quả nhanh chóng
1. Công thức giảm cân với nước trà gừng tươi đun sôi:
- Chuẩn bị: 100gr gừng và 2 lít nước sạch
- Thực hiện:
Gừng chọn gừng ta củ nhỏ, thơm sẽ đạt được nhiều hiệu quả giảm cân hơn so với gừng lai, gừng tây. Gừng mua về, rửa sạch, thái lát nhỏ, mỏng hoặc giã nhuyễn. Sau đó, bạn cho nước vào nồi, đun sôi lên, cho gừng vào và tắt bếp.
Sử dụng nước gừng để uống thường xuyên thay nước lọc hàng ngày cũng là một cách giúp bạn thanh lọc cơ thể và giải độc, giảm mỡ thừa hiệu quả đấy nhé.
2. Công thức giảm cân với trà gừng bạc hà:
- Chuẩn bị: 1 củ gừng, 500ml nước nóng, 60gr lá bạc hà, 1 ít bột đậu khấu
- Thực hiện:
Gừng rửa sạch, cạo nhẹ vỏ. 500ml nước đun sôi lên. Kế đến, bạn cho gừng, lá bạc hà và bột đậu khấu đã chuẩn bị sẵn vào và khuấy đều. Vậy là đã được một ly trà bạc hà gừng ngon tuyệt vời, vừa giúp làm ấm cơ thể, vừa giảm cân hiệu quả.
Nhiều chị em công sở lựa chọn đây là cách giảm cân bằng uống nước gừng hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể.
3. Công thức giảm cân với trà gừng và mật ong:
- Chuẩn bị: Gừng ta củ nhỏ, tươi, thơm và một ít mật ong rừng nguyên chất.
- Thực hiện:
Gừng rửa sạch và cạo vỏ thật nhẹ nhàng (có thể giữ lại một phần vỏ để đạt được hiệu quả tốt nhất. Gừng sau khi đã được rửa sạch hãy thái lát mỏng. Đun một ít nước sôi, cho gừng vào, đợi đến khi nước đã nguội thì bạn có thể cho một chút mật ong nguyên chất vào.
Sau đó có thể dụng công thức này để giảm cân bằng cách uống nước gừng và mật ong hiệu quả nhanh nhất đấy nhé.
Lưu ý khi áp dụng bí quyết giảm cân bằng nước gừng
Mặc dù gừng được sử dụng nhiều trong cuộc sống cũng như khả năng giảm cân hiệu quả của mình, tuy nhiên vẫn còn đó rất nhiều vấn đề mà gừng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu dùng sai cách. Bởi vì đặc trưng của gừng là tính cực nóng. Chính vì thế, khi áp dụng những cách giảm cân bằng nước gừng hiệu quả nhất, chị em cần lưu ý đến một số những vấn đề sau:
- Tuyệt đối không sử dụng gừng khi cơ thể đang mệt mỏi hoặc đang điều trị các bệnh lý bằng thuốc tây, thuốc nam.
- Người thường xuyên nóng trong người, bốc hỏa cũng không nên áp dụng cách giảm cân bằng uống nước gừng.
- Hiệu quả giảm cân bằng phương pháp này không cao nếu như không kết hợp với chế độ ăn kiêng, luyện tập hợp lý.
- Không nên quá kỳ vọng vào hiệu quả của giảm cân bằng uống nước gừng cũng như thông tin “đánh bật 5kg trong 2 tuần” bằng phương pháp này bởi vì hiệu quả tùy thuộc cơ địa mỗi người.
Theo Vietnamnet
Dù đã rời xa showbiz nhiều năm, nhưng Hoa hậu Phạm Hương vẫn nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng về cuộc sống hiện tại, cùng với đó là mong chờ cô quay trở lại hoạt động nghệ thuật.
Dựa vào bức ảnh Phạm Hương chia sẻ có thể thấy được nàng hậu sắp lên xe hoa tại Việt Nam thay vì hôn lễ tổ chức ở Mỹ.
Ê kip truyền thông của Hoa hậu Phạm Hương vướng vào tranh cãi ngay khi cô vừa trở về Việt nam sau 4 năm sang Mỹ lấy chồng, sinh con.
Sao Việt đã biến hóa muôn hình, muôn vẻ trong dịp Halloween năm nay: từ các phiên bản nàng tiên cá, y tá đến cảnh sát quyến rũ, siêu nhân trên màn ảnh rộng.
Lần sau Văn Mai Hương cứ mang vóc dáng "cò hương" này lên truyền hình thì ai dám chê nữa.
Kể từ khi rời showbiz, mọi hoạt động của Phạm Hương ở trời Tây vẫn luôn được người hâm mộ quan tâm.
Lên bàn đẻ gần chạm mốc 100kg, sinh xong không giám ra đường vì tự ti. Nhưng sau đó bà mẹ trẻ đã mạnh dạn tìm hiểu một chế độ giảm cân khoa học, lấy lại vóc dáng đẹp vạn người mê.
Mới đây, loạt hình Phạm Hương làm mẫu cho thương hiệu thời trang nước ngoài đã được tung ra.
Mới đây, loạt hình Phạm Hương làm mẫu cho thương hiệu thời trang nước ngoài đã được tung ra.
Eo thon như Ngọc Trinh còn lộ ngấn mỡ, trẻ trung như Nhã Phương cũng có vết chân chim hay chân dài như Phạm Hương, Hương Giang thì bị chê gầy guộc...
Trong đêm Chung kết The Face Vietnam vừa qua, Gavin cũng có mặt và nhanh chóng thu hút sự chú ý từ cư dân mạng với khoảnh khắc ôm hoa dành tặng người yêu.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Sau thành công tại chương trình "The Face Vietnam 2023", cái tên Bâu Krysie bắt đầu được chú ý hơn.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Diệu Nhi vừa vướng tin đồn "nghỉ chơi" do vắng mặt trong hôn lễ của Puka – Gin Tuấn Kiệt và đây là biểu cảm của nữ diễn viên khi chạm mặt bạn cũ.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Trong tuần qua, danh thủ người Argentina Lionel Messi phải đối diện với tai tiếng nặng nề nhất từng thấy kể từ khi anh kết hôn. Messi bị đồn ngoại tình với một nữ phóng viên thể thao người Argentina.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Thời trang cùng hành động của Yona Cươn trong clip nhảy từng vấp phải không ít chỉ trích.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023"Mai" là dự án được Trấn Thành ấp ủ từ năm 2022, trước cả "Nhà bà Nữ". Nhà sản xuất cho biết đây là bộ phim tâm huyết nhất mà nam đạo diễn từng phát hành.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Hiện tại, Nam Em đã ẩn tất cả bài đăng liên quan tới chồng sắp cưới trên trang cá nhân.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Puka lên tiếng về thông tin đang mang thai con đầu lòng với Gin Tuấn Kiệt.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Một số nguồn tin tiết lộ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My sẽ tổ chức tiệc cưới thứ 3 tại Phú Quốc và chỉ có hội bạn thân tham dự. Nhưng số khác đồn đoán khách mời lần này khả năng vẫn có những tên tuổi đình đám trong showbiz.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Nam Em bất ngờ có bài đăng dài gây xôn xao cõi mạng, một lần nói rõ về những đồn đoán xấu về chồng sắp cưới của cô.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023