Làn da và gương mặt trẻ trung rất quan trọng để tạo nên gương mặt trẻ trung như học sinh cấp 3 của Đàm Tùng Vận.
Mặc dù đã bước sang tuổi 30, nhưng mới đây, Đàm Tùng Vận khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa với tính cách đáng yêu cùng vẻ bề ngoài đậm chất “thanh xuân” trong vai “em út”-Lý Tiêm Tiêm, cô nữ sinh 16 tuổi vô cùng ngây ngô của bộ phim Lấy Danh Nghĩa Người Nhà. Bí quyết để sở hữu vẻ bề ngoài không tuổi của Đàm Tùng Vận là gì? đây cũng là câu hỏi được không ít chị em đặt ra. Thông tin sau sẽ là những thông tin thú vị giải đáp sự tò mò của các chị em.
Dù đã ở tuổi 30 nhưng nữ diễn viên vẫn sở hữu gương mặt xinh xắn, tươi tắn như học sinh cấp 3.
Chăm sóc da
Làn da cũng là một phần rất quan trọng để tạo nên gương mặt trẻ trung như học sinh cấp 3 của Đàm Tùng Vận.
Chăm sóc da là là một trong những bước làm đẹp quan trọng của tất cả các chị em phụ nữ. Đàm Tùng vận cũng vậy, bí quyết chăm sóc da của cô nàng cũng rất đơn giản,đầu tiên sẽ làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt mà cô đã sử dụng yêu thích trong nhiều năm. Mặt nạ cũng là một trong những sản phẩm không thể thiếu của nữ diễn viên, cô thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ có dạng dạng bột nhão, sau khi đắp mặt nạ xong cô nàng sẽ làm sạch da mặt lại với nước, ngoài ra bước dưỡng da với kem và tinh chất cũng được nữ diễn viên sinh năm 1990 này đặc biệt chú trọng. Chỉ nhờ vài bí quyết nho nhỏ này thôi đã đủ để giúp cho làn da của cô nàng làn da trắng mịn, hồng hào rồi.
Làn da trắng mịn, khuôn mặt nhỏ nhắn cùng ánh mắt long lanh Đàm Tùng Vận khiến người hâm mộ phải lụi tim.
Tập thể dục
Nữ diễn viên luôn duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên, chạy bộ và sử dụng công cụ tập luyện là hai phương pháp mà Đàm Tùng Vận áp dụng, vì cô nàng muốn được tập luyện mọi lúc mọi nơi mà không cần phải ra phòng tập. Nhờ chăm chỉ luyện tập thể dục mà cô nàng có thể sở hữu thân hình nhỏ nhắn săn chắc cùng đôi chân thon gọn, nuột nà mà bao người ngưỡng mộ.
Ăn ít gia vị
Đàm Tùng Vận nói không với thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ và calo, cô nàng không chỉ kiêng những đồ chứa nhiều dầu mỡ mà còn kiêng cả muối và đồ ăn mặn. Để đảm bảo sức khỏe và ổn định vóc dáng nữ diễn viên luôn cố gắng không động đến những thực phẩm chiên rán, ăn nhạt muối và hạn chế đường nhất có thể. Phương pháp này không những giảm cân mà còn kiến làn da của cô nàng cải thiện hơn.
Ăn ít gia vị và nói không với đồ ăn dầu mỡ giúp nữ diễn viên giảm cân hiệu quả
Nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giúp Đàm Tùng Vận giảm cân hiệu quả nhất. Cô từng chia sẻ bản thân trước khi vào vài “em út nhà họ Lý” phải giảm 9kg nhờ cách này mà cô nàng nhanh chóng hoàn thành vai diễn. Bí quyết : cô nàng đã lên kế hoạch cho thời gian của mình là 16 tiếng nhịn ăn và 8 tiếng ăn cho cả ngày. Phương pháp này cũng giúp thúc đẩy quá trình bài tiết hormon và kiểm soát nồng độ insulin,
Nhờ có chế độ ăn uống hợp lí cô nàng nhanh chóng giảm cân hiệu quả.
Ăn chậm
Ăn chậm cũng là một cách để hỗ trợ giảm cân được nữ diễn viên này áp dụng. Việc nhai kỹ thức ăn sẽ khiến chúng ta ăn chậm hơn, nhưng điều này rất có lợi, nó có thể giúp chúng ta tiết kiệm được lượng thức ăn mỗi ngày, vừa giảm bớt gánh nặng cho bao tử, vừa đảm bảo đủ năng lượng cho một ngày dài mà không sợ đói.
Để hỗ trợ giảm cân ăn chậm là cách được Đàm Tùng Vận nàng áp dụng.
Trang điểm
Những sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng như chanel, Nars, Armani...luôn nhận được sự ưu ái của Đàm Tùng Vận. Khi trang điểm cô nàng luôn chú trọng sử dụng những loại mỹ phẩm tiệp với màu da, tạo cảm giác nhẹ nhàng, không bết dính khi thoa lên mặt.
Đàm Tùng Vận trang nhẹ nhàng, dễ thương.
Yêu cầu kỳ lạ của người đẹp khiến đoàn làm phim không khỏi bị sốc
Xem Tây Du Ký nhiều năm, nhiều khán giả chưa chắc đã biết đến Tôn Ngộ Không có một người chị cả xuất hiện hai lần trên đường thỉnh kinh!
Sau cú sốc bị băng đảng xã hội đen hành hung, cựu sao phim 18+ quyết định giải nghệ.
Với "người tình màn ảnh của Châu Tinh Trì", đây có lẽ là cảnh phim duy nhất cô không bao giờ muốn nhắc đến
Sau 2 ngày, bộ phim đã phải chấm dứt chiếu vì nội dung khó hiểu, khiến khán giả rời rạp trong tâm trạng thất vọng không thể tin nổi.
Ngay cả đạo diễn Đường Quý Lễ và "thiên vương" Quách Phú Thành cũng phải ngẩn ngơ trước nhan sắc kiều diễm của mỹ nhân này.
Trì Trọng Thuỵ, Lục Tiểu Linh Đồng quay lại diễn vai huyền thoại của mình trong “Tây du ký” sau hàng chục năm và gây ra những ý kiến trái chiều.
Nhiều người khi theo dõi Tây Du Ký thường tỏ ra thắc mắc về việc Tôn Ngộ Không đã sát hại 6 người phàm, nhưng sau khi thỉnh kinh xong, anh vẫn trở thành Đấu Chiến Thắng Phật. Lý do đằng sau điều này đã thể hiện sự tinh tế và sâu sắc của tác giả Ngô Thừa Ân.
Tôn Ngộ Không dùng từ “ông ngoại” để xưng hô với đám yêu quái rất nhiều lần trong Tây Du Ký. Tại sao lại có sự việc này?
Xuất thân bình thường, ngoại hình không nổi bật nhưng sao nữ này vẫn kiên quyết đóng phim người lớn nhằm nổi tiếng.
Trong đêm Chung kết The Face Vietnam vừa qua, Gavin cũng có mặt và nhanh chóng thu hút sự chú ý từ cư dân mạng với khoảnh khắc ôm hoa dành tặng người yêu.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Sau thành công tại chương trình "The Face Vietnam 2023", cái tên Bâu Krysie bắt đầu được chú ý hơn.
Sao ĐẹpTessie | 30/11/2023Diệu Nhi vừa vướng tin đồn "nghỉ chơi" do vắng mặt trong hôn lễ của Puka – Gin Tuấn Kiệt và đây là biểu cảm của nữ diễn viên khi chạm mặt bạn cũ.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Trong tuần qua, danh thủ người Argentina Lionel Messi phải đối diện với tai tiếng nặng nề nhất từng thấy kể từ khi anh kết hôn. Messi bị đồn ngoại tình với một nữ phóng viên thể thao người Argentina.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Thời trang cùng hành động của Yona Cươn trong clip nhảy từng vấp phải không ít chỉ trích.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023"Mai" là dự án được Trấn Thành ấp ủ từ năm 2022, trước cả "Nhà bà Nữ". Nhà sản xuất cho biết đây là bộ phim tâm huyết nhất mà nam đạo diễn từng phát hành.
Sao ĐẹpTessie | 29/11/2023Hiện tại, Nam Em đã ẩn tất cả bài đăng liên quan tới chồng sắp cưới trên trang cá nhân.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Puka lên tiếng về thông tin đang mang thai con đầu lòng với Gin Tuấn Kiệt.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Một số nguồn tin tiết lộ Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My sẽ tổ chức tiệc cưới thứ 3 tại Phú Quốc và chỉ có hội bạn thân tham dự. Nhưng số khác đồn đoán khách mời lần này khả năng vẫn có những tên tuổi đình đám trong showbiz.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023Nam Em bất ngờ có bài đăng dài gây xôn xao cõi mạng, một lần nói rõ về những đồn đoán xấu về chồng sắp cưới của cô.
Sao ĐẹpTessie | 28/11/2023