TIN SỰ KIỆN

Giật mình trước bí quyết giữ eo 51 của Thanh Hằng: Khi ăn kiêng và tập luyện là chưa "đủ đô"

Phương pháp đẹp nhanh này đến những nàng lười còn phải cân nhắc trước khi thực hiện đấy.

Soi gu thời trang của "nàng thơ" mới của Sơn Tùng: Đẹp đơn giản chẳng cần phô trương

Lọt top những mỹ nhân sở hữu "vòng eo con kiến" trong showbiz, vòng bụng thon gọn của Thanh Hằng chính là niềm mơ ước to lớn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi biết được bí quyết đằng sau số đo hoàn hảo đó chắc hẳn các chị em sẽ phải suy nghĩ lại trước khi học tập thần tượng của mình đấy.

Cụ thể hơn, "chị đại" showbiz đã chia sẻ rằng ngoài việc ăn kiêng và tập luyện, cô còn tập cho mình thói quen đeo đai nịt bụng khi đi ngủ để giữ eo. Siêu mẫu cho biết: " "Lúc đầu cảm giác khó thở nhưng cũng quen mấy năm nay rồi. Nịt bụng khi ngủ nên sáng nào cũng vài vết lằn cứ như ai đánh".

Một bình luận bày tỏ sự lo lắng đối với sức khỏe của nàng siêu mẫu

Để duy trì vòng bụng săn chắc, nữ siêu mẫu và có lẽ các cô gái nói chung đều phải ép mình vào những chế độ kiêng khem tập luyện rất khắc nghiệt, thậm chí còn thử qua những phương pháp giữ eo "thần tốc" cực kì nguy hiểm. Không thể phủ nhận tác dụng định hình của đai nịt bụng, song việc lạm dụng nó sẽ dẫn đến một số hậu quả đáng lo ngại như trào ngược dạ dày do cơ quan này phải chịu áp lực chèn ép lớn; ảnh hưởng cấu trúc xương sườn, o ép khoang bụng, phổi... Khi thắt quá chặt còn làm cản trở quá trình lưu thông máu, gây thâm tím da, bí da dẫn đến nổi mụn nhọt.

Sơn Tùng vừa đăng ảnh bên bóng hồng mới, Thiều Bảo Trâm liền khoe ảnh hậu trường đẹp đến ná thở

Cùng diện đồ của thương hiệu Việt, Black Pink cool ngầu bao nhiêu thì Ngọc Trinh lại kém sang bấy nhiêu

Muốn phát huy tốt hiệu quả của đai nịt bụng cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện thật hợp lý. Bên cạnh đó, thời gian sử dụng đai lý tưởng là từ 2- 4 tiếng. Theo lời khuyên của bác sĩ, việc đeo đai khi đi ngủ là hoàn toàn sai lầm bởi đây là lúc cơ thể cần được thư giãn tuyệt đối để có thể tái tạo lại năng lượng.

Mải tập gym giữ dáng, loạt sao Việt để lộ vóc dáng đô con, lực lưỡng

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Không phải Ngọc Trinh hay Hương Giang, đây mới đích thị là người sở hữu đẳng cấp khoe đồ đỉnh cao

Loạt sao Việt đua nhau bày biện đồ la liệt để có thể khoe tủ trang phục, phụ kiện đắt đỏ.

Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Mặc đẹp trong mùa lạnh thực ra không hề khó, chỉ cần một chiếc trend coat thôi cũng đủ chảnh ngất ngây rồi

Hết chụp tủ đồ, sao Việt lại check in khoe "chiến tích" tại store hàng hiệu

Hết chụp tủ đồ, sao Việt lại check in khoe "chiến tích" tại store hàng hiệu

Có nơi nào thích hợp để show "thành tích trăm triệu" hơn là ngay chính cửa hàng không ?

Cả showbiz hóa công chúa, riêng Thanh Hằng lộng lẫy như ba hoàng

Cả showbiz hóa công chúa, riêng Thanh Hằng lộng lẫy như ba hoàng

Sàn runway tái hiện thế giới cổ tích của NTK Nguyễn Minh Công, Thanh Hằng là nàng công chúa đẹp nhất

List đồ ăn dặm đơn giản giúp các người đẹp giữ dáng từ giảm 17cm eo đến giảm cân thần tốc 10kg

List đồ ăn dặm đơn giản giúp các người đẹp giữ dáng từ giảm 17cm eo đến giảm cân thần tốc 10kg

Loạt mỹ nhân Việt chia sẻ món ăn vặt để giúp giữ gìn vóc dáng "vạn người mê" như hiện tại.

Khoe tủ đồ hàng hiệu, Thanh Hằng khiến CĐM nhầm tưởng là một của hàng lớn ở trung tâm thương mại

Khoe tủ đồ hàng hiệu, Thanh Hằng khiến CĐM nhầm tưởng là một của hàng lớn ở trung tâm thương mại

Đã không khoe thì thôi, chứ một khi đã khoe là phải chơi lớn như Thanh Hằng mới chất.

Chớm Thu, loạt sao Việt - Hàn đã "đụng" suit chan chát, thần thái bất phân thắng bại

Chớm Thu, loạt sao Việt - Hàn đã "đụng" suit chan chát, thần thái bất phân thắng bại

Để nói item nào mang lại cho nữ giới sự quyền lực nhất chắc chắn không thể không nhắc tới vest, suit. Chẳng vậy mà mới chớm thu, dạo quanh một vòng đã thấy sao Hàn - Việt đua nhau lăng xê em này.

Hết khoe Porsche, Ferrari, hội chị em showbiz lại nhiệt tình "lăng xê" siêu xe này

Hết khoe Porsche, Ferrari, hội chị em showbiz lại nhiệt tình "lăng xê" siêu xe này

Không những sở hữu những chiếc ô tô siêu sang, chị em showbiz cũng vô cùng mạnh mẽ khi rinh về những chiếc siêu mô tô vô cùng hầm hố

Dàn mỹ nhân Việt hóa nữ tính nhờ váy áo bèo nhún: Thanh Hằng cá tính trẻ trung, Chi Pu "bánh bèo" nhưng vẫn không kém quyến rũ

Dàn mỹ nhân Việt hóa nữ tính nhờ váy áo bèo nhún: Thanh Hằng cá tính trẻ trung, Chi Pu "bánh bèo" nhưng vẫn không kém quyến rũ

Những thiết kế bèo nhún đang rất được dán sao Việt ưa chuộng. Dù là váy hay áo, họa tiết bánh bèo cũng giúp các mỹ nhân cá tính hóa "bánh bèo" công chúa hết nấc.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Tân Hoa hậu Trái đất về nước: Hiếm người đón, vương miện như "đồ chơi"

Tân Hoa hậu Trái đất về nước: Hiếm người đón, vương miện như "đồ chơi"

Không nhiều khán giả chào đón tân Hoa hậu Trái đất, chỉ có ít người thân quen ra sân bay gặp gỡ.

Sao ĐẹpHào Hiệp | 05/12/2022
Ảnh hiếm của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bên 4 thế hệ gia đình chồng gây sốt

Ảnh hiếm của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh bên 4 thế hệ gia đình chồng gây sốt

Khoảnh khắc Đỗ Mỹ Linh lên đồ "ton-sur-ton" với mẹ chồng, xuất hiện cùng đại gia đình nhận được sự quan tâm.

Sao ĐẹpTessie | 05/12/2022
Đạt cùng thứ hạng Top 20 về nước, Thiên Ân được người người chào đón, Thạch Thu Thảo lại lủi thủi cô đơn

Đạt cùng thứ hạng Top 20 về nước, Thiên Ân được người người chào đón, Thạch Thu Thảo lại lủi thủi cô đơn

Hai cuộc thi đều mang tầm cỡ nhưng mỗi đại diện lại có sự quan tâm khác biệt từ công chúng.

Sao ĐẹpTessie | 05/12/2022
Thuỳ Tiên khoe visual "siêu keo”, bất ngờ nhất là thái độ của Mr.Nawat với nàng hậu sau 1 tháng quẳng "cục lơ”

Thuỳ Tiên khoe visual "siêu keo”, bất ngờ nhất là thái độ của Mr.Nawat với nàng hậu sau 1 tháng quẳng "cục lơ”

Sau hơn 1 tháng im lặng, mới đây ông Nawat đã có động thái bất ngờ liên quan đến Thuỳ Tiên.

Sao ĐẹpTessie | 05/12/2022
Minh Hằng lại lộ ảnh chụp lén, nhìn nhan sắc ngoài đời không được như ảnh mạng

Minh Hằng lại lộ ảnh chụp lén, nhìn nhan sắc ngoài đời không được như ảnh mạng

Dù cho Minh Hằng cảm thấy không tự tin về nhan sắc, khán giả hâm mộ vẫn đánh giá cao vẻ đẹp của cô. Ngay cả khi bị chụp lén, nữ ca sĩ - diễn viên vẫn có thể "cân đẹp", cho thấy phong độ đáng gờm.

Sao ĐẹpHào Hiệp | 03/12/2022
Xuất hiện "đầu bù tóc rối" vì thức xem World Cup, nhan sắc Xoài Non khiến dân tình "sốc ngang"

Xuất hiện "đầu bù tóc rối" vì thức xem World Cup, nhan sắc Xoài Non khiến dân tình "sốc ngang"

Mới đây, khoảnh khắc mà Xoài Non - Xemesis đăng tải đã nhận được sự quan tâm đặc biệt của đông đảo khán giả.

Sao ĐẹpTessie | 03/12/2022
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tiết lộ được chồng chủ tịch "cưa đổ" chỉ bằng 2 thứ: Nghe xong ai cũng ngỡ ngàng

Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh tiết lộ được chồng chủ tịch "cưa đổ" chỉ bằng 2 thứ: Nghe xong ai cũng ngỡ ngàng

Để cưới được Hoa hậu Việt Nam, Đỗ Vinh Quang cũng phải trải qua rất nhiều thử thách và khó khăn, nhất là khi bà xã không phải con gái bình thường.

Sao ĐẹpHào Hiệp | 02/12/2022
Quy luật quen thuộc: Hết nhiệm kỳ đến nơi Đỗ Thị Hà mới chịu "bung lụa"

Quy luật quen thuộc: Hết nhiệm kỳ đến nơi Đỗ Thị Hà mới chịu "bung lụa"

Ngắm nhìn màn lột xác ngoạn mục của Đỗ Thị Hà những ngày cuối nhiệm kỳ.

Sao ĐẹpBeeKa | 02/12/2022
HHen Niê xứng đáng Hoa hậu "đắt show" nhất Vbiz, vượt cả Thuỳ Tiên

HHen Niê xứng đáng Hoa hậu "đắt show" nhất Vbiz, vượt cả Thuỳ Tiên

Hoa hậu H'Hen Niê ngày càng củng cố vị thế ở địa hạt thời trang. Chỉ trong vòng 1 tháng, nàng Hậu người Ê-Đê đã được mời đảm nhận vị trí vedette tại 5 show thời trang khác nhau.

Sao ĐẹpHào Hiệp | 02/12/2022
Hoa hậu Thùy Tiên bị "lừa" hết lần này đến lần khác

Hoa hậu Thùy Tiên bị "lừa" hết lần này đến lần khác

Trông vậy thôi, nhưng Hoa hậu Thùy Tiên lại rất dễ tin người, nên toàn bị lừa hết lần này đến lần khác.

Sao ĐẹpBeeKa | 01/12/2022