TIN SỰ KIỆN

Giật mình trước bí quyết giữ eo 51 của Thanh Hằng: Khi ăn kiêng và tập luyện là chưa "đủ đô"

Phương pháp đẹp nhanh này đến những nàng lười còn phải cân nhắc trước khi thực hiện đấy.

Soi gu thời trang của "nàng thơ" mới của Sơn Tùng: Đẹp đơn giản chẳng cần phô trương

Lọt top những mỹ nhân sở hữu "vòng eo con kiến" trong showbiz, vòng bụng thon gọn của Thanh Hằng chính là niềm mơ ước to lớn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, khi biết được bí quyết đằng sau số đo hoàn hảo đó chắc hẳn các chị em sẽ phải suy nghĩ lại trước khi học tập thần tượng của mình đấy.

Cụ thể hơn, "chị đại" showbiz đã chia sẻ rằng ngoài việc ăn kiêng và tập luyện, cô còn tập cho mình thói quen đeo đai nịt bụng khi đi ngủ để giữ eo. Siêu mẫu cho biết: " "Lúc đầu cảm giác khó thở nhưng cũng quen mấy năm nay rồi. Nịt bụng khi ngủ nên sáng nào cũng vài vết lằn cứ như ai đánh".

Một bình luận bày tỏ sự lo lắng đối với sức khỏe của nàng siêu mẫu

Để duy trì vòng bụng săn chắc, nữ siêu mẫu và có lẽ các cô gái nói chung đều phải ép mình vào những chế độ kiêng khem tập luyện rất khắc nghiệt, thậm chí còn thử qua những phương pháp giữ eo "thần tốc" cực kì nguy hiểm. Không thể phủ nhận tác dụng định hình của đai nịt bụng, song việc lạm dụng nó sẽ dẫn đến một số hậu quả đáng lo ngại như trào ngược dạ dày do cơ quan này phải chịu áp lực chèn ép lớn; ảnh hưởng cấu trúc xương sườn, o ép khoang bụng, phổi... Khi thắt quá chặt còn làm cản trở quá trình lưu thông máu, gây thâm tím da, bí da dẫn đến nổi mụn nhọt.

Sơn Tùng vừa đăng ảnh bên bóng hồng mới, Thiều Bảo Trâm liền khoe ảnh hậu trường đẹp đến ná thở

Cùng diện đồ của thương hiệu Việt, Black Pink cool ngầu bao nhiêu thì Ngọc Trinh lại kém sang bấy nhiêu

Muốn phát huy tốt hiệu quả của đai nịt bụng cần kết hợp chế độ dinh dưỡng và tập luyện thật hợp lý. Bên cạnh đó, thời gian sử dụng đai lý tưởng là từ 2- 4 tiếng. Theo lời khuyên của bác sĩ, việc đeo đai khi đi ngủ là hoàn toàn sai lầm bởi đây là lúc cơ thể cần được thư giãn tuyệt đối để có thể tái tạo lại năng lượng.

Mải tập gym giữ dáng, loạt sao Việt để lộ vóc dáng đô con, lực lưỡng

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Hương Giang "bóc trần" tính cách thật của chị đại làng mẫu, lấy chồng xong thay tính đổi nết!

Hương Giang thẳng thắn "bóc trần" tính cách của chị đại làng mẫu Thanh Hằng.

Thanh Hằng công khai đã có bạn trai, tiết lộ luôn thời gian kết hôn khiến dân tình rần rần

Thanh Hằng công khai đã có bạn trai, tiết lộ luôn thời gian kết hôn khiến dân tình rần rần

Thanh Hằng chính thức báo tin vui đến fan, cho biết đã chính thức ra mắt gia đình bạn trai, ngày vui sẽ không còn xa.

Không phải Ngọc Trinh hay Hương Giang, đây mới đích thị là người sở hữu đẳng cấp khoe đồ đỉnh cao

Không phải Ngọc Trinh hay Hương Giang, đây mới đích thị là người sở hữu đẳng cấp khoe đồ đỉnh cao

Loạt sao Việt đua nhau bày biện đồ la liệt để có thể khoe tủ trang phục, phụ kiện đắt đỏ.

Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Trời trở lạnh chỉ cần 1 chiếc trend coat dáng dài là các nàng đã đủ sang chảnh ngút ngàn

Mặc đẹp trong mùa lạnh thực ra không hề khó, chỉ cần một chiếc trend coat thôi cũng đủ chảnh ngất ngây rồi

Hết chụp tủ đồ, sao Việt lại check in khoe "chiến tích" tại store hàng hiệu

Hết chụp tủ đồ, sao Việt lại check in khoe "chiến tích" tại store hàng hiệu

Có nơi nào thích hợp để show "thành tích trăm triệu" hơn là ngay chính cửa hàng không ?

Cả showbiz hóa công chúa, riêng Thanh Hằng lộng lẫy như ba hoàng

Cả showbiz hóa công chúa, riêng Thanh Hằng lộng lẫy như ba hoàng

Sàn runway tái hiện thế giới cổ tích của NTK Nguyễn Minh Công, Thanh Hằng là nàng công chúa đẹp nhất

List đồ ăn dặm đơn giản giúp các người đẹp giữ dáng từ giảm 17cm eo đến giảm cân thần tốc 10kg

List đồ ăn dặm đơn giản giúp các người đẹp giữ dáng từ giảm 17cm eo đến giảm cân thần tốc 10kg

Loạt mỹ nhân Việt chia sẻ món ăn vặt để giúp giữ gìn vóc dáng "vạn người mê" như hiện tại.

Khoe tủ đồ hàng hiệu, Thanh Hằng khiến CĐM nhầm tưởng là một của hàng lớn ở trung tâm thương mại

Khoe tủ đồ hàng hiệu, Thanh Hằng khiến CĐM nhầm tưởng là một của hàng lớn ở trung tâm thương mại

Đã không khoe thì thôi, chứ một khi đã khoe là phải chơi lớn như Thanh Hằng mới chất.

Chớm Thu, loạt sao Việt - Hàn đã "đụng" suit chan chát, thần thái bất phân thắng bại

Chớm Thu, loạt sao Việt - Hàn đã "đụng" suit chan chát, thần thái bất phân thắng bại

Để nói item nào mang lại cho nữ giới sự quyền lực nhất chắc chắn không thể không nhắc tới vest, suit. Chẳng vậy mà mới chớm thu, dạo quanh một vòng đã thấy sao Hàn - Việt đua nhau lăng xê em này.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Nữ diễn viên lồng tiếng Nobita trong loạt phim Doraemon quadoi

Nữ diễn viên lồng tiếng Nobita trong loạt phim Doraemon quadoi

Nữ diễn viên Nhật Bản Noriko Ohara - người lồng tiếng nhân vật Nobita trong loạt phim Doraemon qua đời ở tuổi 88 sau thời gian dài chống chọi với bệnh tật.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 24/07/2024
Nam tài xế được hành khách thưởng 220.000 đồng, câu chuyện phía sau mới gây bất ngờ

Nam tài xế được hành khách thưởng 220.000 đồng, câu chuyện phía sau mới gây bất ngờ

Nghe lý do chạy xe xuyên đêm của nam tài xế trẻ tuổi, 2 nữ hành khách xúc động, động viên bằng cách thưởng 220.000 đồng.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 24/07/2024
Nam diễn viên mắc bệnh h.iểm ngh.èo khóc lóc, cầu x.in một điều duy nhất

Nam diễn viên mắc bệnh h.iểm ngh.èo khóc lóc, cầu x.in một điều duy nhất

Huy Ma chia sẻ tình hình sức khỏe hiện tại, bật khóc khi nhắc đến sức ép từ mạng xã hội.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 24/07/2024
Con trai NS Công Lý gây bất ngờ với ngoại hình khác lạ trên sóng truyền hình

Con trai NS Công Lý gây bất ngờ với ngoại hình khác lạ trên sóng truyền hình

Cậu con trai 19 tuổi của nghệ sĩ Công Lý và Thảo Vân gây chú ý bởi dung mạo điển trai và nụ cười rạng rỡ.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 23/07/2024
Miền Bắc sẽ có mưa to đến khi nào?

Miền Bắc sẽ có mưa to đến khi nào?

Do ảnh hưởng của vùng áp thấp, diễn biến mưa lớn ở các tỉnh miền Bắc được dự báo còn phức tạp.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 23/07/2024
Bị bạn chú rể xịt sâm panh vào mặt giữa đám cưới, cô dâu có hành động lên thẳng hot search

Bị bạn chú rể xịt sâm panh vào mặt giữa đám cưới, cô dâu có hành động lên thẳng hot search

Sau đó cô dâu cũng đã làm clip chia sẻ về hành động của mình trong đám cưới.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 23/07/2024
Giữa tâm điểm ch.ỉ tr.ích, Nam Thư bất ngờ khóa trang cá nhân để khỏi liên l.ụy?

Giữa tâm điểm ch.ỉ tr.ích, Nam Thư bất ngờ khóa trang cá nhân để khỏi liên l.ụy?

Hiện tại, hầu hết các tài khoản mạng xã hội của Nam Thư rơi vào trạng thái “đóng băng” hoặc khoá.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 22/07/2024
CEO, Beauty blogger Hannah Olala chính thức là thành viên Hội đồng nhà tài trợ toàn cầu của UNICEF

CEO, Beauty blogger Hannah Olala chính thức là thành viên Hội đồng nhà tài trợ toàn cầu của UNICEF

Beauty blogger Hannah Olala vừa được mời đến thăm, làm việc với tổ chức UNICEF tại Thụy Sĩ và chính thức là thành viên Hội đồng nhà tài trợ toàn cầu của UNICEF.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 16/07/2024
Nhân chứng kể lại giây phút k.inh h.oàng tối qua tại quán trà sữa Phúc Long

Nhân chứng kể lại giây phút k.inh h.oàng tối qua tại quán trà sữa Phúc Long

Nhân chứng cho biết, trước khi xảy ra vụ án mạng, người đàn ông lân la tiệm tạp hóa đối diện quán trà sữa Phúc Long (quận 12, TPHCM) để hỏi mua dao.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 16/07/2024
Cảnh b.áo trong 3 giờ tới, nội thành Hà Nội có mưa dông, gió giật mạnh

Cảnh b.áo trong 3 giờ tới, nội thành Hà Nội có mưa dông, gió giật mạnh

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hiện trên ảnh vệ tinh, số liệu định vị sét và ảnh ra-đa thời tiết cho thấy một vùng mây đối lưu đang phát triển trên khu vực huyện Phúc Thọ, Hoài Đức, Đan Phượng (Hà Nội). Vùng mây dông này có xu hướng tiếp tục phát triển và mở rộng.

Sao ĐẹpLinh Bùi | 11/07/2024