TIN SỰ KIỆN

Uống nước cầm hơi, Thanh Hằng chia sẻ bí quyết giảm 4kg, vòng eo chạm ngưỡng 51cm

BeeKa

BeeKa 03/07/2020

Thanh Hằng khoe vòng eo 51 cm sau khi giảm 4 kg mỡ.

>>> Loạt mỹ nhân Việt sở hữu vòng eo "khó ai đọ lại được"

Ở tuổi 37, siêu mẫu Thanh Hằng vẫn không ngừng nỗ lực để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh của mình, thậm chí cô còn cố gắng giảm cân để nhanh chóng tranh hạng vòng eo con kiến với đàn em. Mới đây, người đẹp đã khiến cư dân mạng "rúng động" khi chia sẻ hình ảnh vòng eo chạm ngưỡng 53cm của mình. 

Tuy nhiên, dù dáng đẹp đáng gờm, Thanh Hằng vẫn chẳng dừng lại ở cột mốc eo 53cm. Mới đây nhất, khi đăng tải hình ảnh phô diễn dáng bỏng mắt với bộ nội y đen trước gương, Thanh Hằng còn làm dân tình phát sốt trước thành quả mới. Cụ thể, đi kèm với bức ảnh là dòng chia sẻ: “Không nghĩ khung xương mình nhỏ vậy. Sau 7 ngày ketox mình xuống 4kg (không hiểu mỡ nơi đâu mà có thể xuống), eo còn 51cm. Lưu lại trước khi bung xõa với cơn thèm ăn các món ngon trên đời".

Cách đó không lâu, Huấn luyện viên The Face đã đăng tải một phần quá trình thực hiện nghiêm túc chế độ giảm cân của mình. Theo hình ảnh, có thể thấy Thanh Hằng chỉ uống nước cầm hơi với số lượng 6 chai nước dinh dưỡng mỗi ngày.

>>> Lời nguyền diện đồ đôi khiến “chị chị em em” đường ai nấy đi tiếp tục xảy đến với Huyền My - Quỳnh Búp bê

>>> Tưởng gu thời trang đã thay đổi, Văn Mai Hương một lần nữa khiến khán giả "khó hiểu" với trang phục này

Tính chất công việc đòi hỏi siêu mẫu sinh năm 1983 rất chú trọng việc giữ gìn vóc dáng. Ngay cả khi không áp dụng Ketox, siêu mẫu cũng có thói quen kiểm soát thực phẩm nạp vào cơ thể, hạn chế tối đa đường ngọt, nạp tinh bột với liều lượng vừa phải, uống nhiều nước và hiếm khi ăn vặt.

Thực đơn trong ngày của Thanh Hằng luôn có nhiều rau, hoa quả tươi và các loại hạt. Đặc biệt, mỗi tuần người đẹp sẽ nhịn ăn một ngày để thúc đẩy tiêu hóa. Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, mỗi ngày cô đều plank và tập bụng ít nhất 15 phút để "bảo toàn" vóc dáng.

>>> Mặc bụng bầu vượt mặt, bà xã Duy Mạnh đến tận store để mua cả "lố" hàng hiệu


TIN LIÊN QUAN

30+ vẫn áp dụng cách mặc váy này, Hà Tăng - Thanh Hằng và nhiều mỹ nhân khác hóa trẻ như gái đôi mươi

Đừng nghĩ qua 30 là già. Nếu quan tâm đến showbiz sẽ thấy có rất nhiều mỹ nhân dù đã trên 30 vẫn ăn vận hết sức trẻ trung và trendy nhờ cách phối đồ "hack tuổi" thần sầu mà nàng có thể học lỏm được ngay đấy.

Mẹ bầu nặng ngót nghét 1 tạ, sau 8 tháng sinh giảm gần 30kg lấy lại vóc dáng thon thả khiến dân tình trầm trồ

Mẹ bầu nặng ngót nghét 1 tạ, sau 8 tháng sinh giảm gần 30kg lấy lại vóc dáng thon thả khiến dân tình trầm trồ

Lên bàn đẻ gần chạm mốc 100kg, sinh xong không giám ra đường vì tự ti. Nhưng sau đó bà mẹ trẻ đã mạnh dạn tìm hiểu một chế độ giảm cân khoa học, lấy lại vóc dáng đẹp vạn người mê.

Trang điểm cả tạ phấn, dàn mỹ nhân Việt hoá Hắc Bạch cô nương với màu da lệch lạc

Trang điểm cả tạ phấn, dàn mỹ nhân Việt hoá Hắc Bạch cô nương với màu da lệch lạc

Đam mê trắng bật tông, không ít người nổi tiếng mắc phải lỗi trang điểm cơ bản nhất. Phái đẹp đã biết bí quyết khắc phục tình trạng mặt trắng - cổ đen kém lung linh này chưa?

Tưởng chỉ có ở Việt Nam, ai ngờ hội idol Hàn cũng tranh nhau danh hiệu "nữ hoàng eo con kiến" đấy nhé.

Tưởng chỉ có ở Việt Nam, ai ngờ hội idol Hàn cũng tranh nhau danh hiệu "nữ hoàng eo con kiến" đấy nhé.

Nổi tiếng với lịch tập luyện dày đặc cùng chế độ ăn kiêng "hết hồn", chẳng trách mà loạt sao nữ Kpop nàng nào cũng eo ót hết cả.

Sở hữu "siêu vòng eo con kiến", hóa ra bí mật của nữ chính "Điên thì có sao" lại là đây

Sở hữu "siêu vòng eo con kiến", hóa ra bí mật của nữ chính "Điên thì có sao" lại là đây

Nếu ở Việt Nam, chắc chắn những tên tuổi như Ngọc Trinh, Thanh Hằng và mới đây là Han Sara sẽ phải "cúi đầu" nhường ngôi vị "vòng eo con kiến" cho nàng "điên nữ" màn ảnh nhỏ này mất thôi.

Ngã ngửa trước 3 chế độ ăn uống giữ eo của sao Việt:  Sáng xôi thịt tối mỳ Ý mà cân nặng chẳng chịu nhích lên tẹo nào

Ngã ngửa trước 3 chế độ ăn uống giữ eo của sao Việt: Sáng xôi thịt tối mỳ Ý mà cân nặng chẳng chịu nhích lên tẹo nào

Vóc dáng và cân nặng luôn là một trong những vấn đề gây đau đầu số 1 của hội chị em, nhất là đối với dàn mỹ nhân Vbiz bởi áp lực giữ gìn hình ảnh đẹp nhất trong mắt người hâm mộ. Với lịch trình làm việc dày đặc, thật khó khăn cho các người đẹp khi phải duy trì một chế độ kiêng khem dài kì tuy tốt cho sức khỏe song lại mất nhiều công sức và thời gian. Vì vậy, các chế độ ăn giữ dáng thần tốc, tiện lợi và có phần hơi "ngược đời" đang rất được lòng các ngôi sao nữ của chúng ta.

Loạt mỹ nhân Việt sở hữu vòng eo "khó ai đọ lại được"

Loạt mỹ nhân Việt sở hữu vòng eo "khó ai đọ lại được"

Thanh Hằng với vòng eo 53cm đã tiếp tục ghi dành vào danh sách những người đẹp sở hữu vòng eo không ai đọ nổi.

Thanh Hằng chính thức xô đổ mọi kỷ lục của Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Vbiz với vòng eo chỉ 51cm: Thế này ai đọ lại?

Thanh Hằng chính thức xô đổ mọi kỷ lục của Ngọc Trinh và dàn mỹ nhân Vbiz với vòng eo chỉ 51cm: Thế này ai đọ lại?

Sau mùa dịch ai cũng tăng cân vèo vèo, riêng Thanh Hằng vẫn chăm chỉ luyện tập và kiêng khem để có được vóc dáng thon gọn.

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Nổi tiếng không chỉ vì giọng hát cao vút đầy nội lực, nàng "họa mi Anh quốc" mới đây đã làm dậy sóng cả showbiz bởi màn chào tạm biệt thân hình quá khổ của mình quá đỗi ấn tượng. Vậy bí quyết của cô nàng là gì ?

Đẳng cấp "Không có gì ngoài tiền" của phu nhân CEO tương lai: Rất ít khi mua đồ hiệu, nhưng đã mua thì phải tậu cả lố

Đẳng cấp "Không có gì ngoài tiền" của phu nhân CEO tương lai: Rất ít khi mua đồ hiệu, nhưng đã mua thì phải tậu cả lố

Thẳng thừng tuyên bố bản thân là đại gia của chính mình thì cũng đủ hiệu mức độ "chịu chơi" của Hương Giang là thế nào rồi đấy.

Thời trang saoNguyễn Hiền | 10/08/2020
Tiếc "hùi hụi" khi ngắm gu thời trang bốc lửa của nữ chính không được phát sóng của "Người ấy là ai"

Tiếc "hùi hụi" khi ngắm gu thời trang bốc lửa của nữ chính không được phát sóng của "Người ấy là ai"

Nữ chính trong tập không được phát sóng của "Người Ấy Là Ai" ngoài đời chỉ chuyên mặc crop top và quần cạp cao.

Thời trang saoBeeKa | 10/08/2020
Là món đồ bị chê luộm thuộm, kém duyên, Ngọc Trinh vẫn tự tin lăng xê đủ các mốt bộ ngủ

Là món đồ bị chê luộm thuộm, kém duyên, Ngọc Trinh vẫn tự tin lăng xê đủ các mốt bộ ngủ

Tự tin như khi mặc bikini, Ngọc Trinh liên tục thả dáng với đồ ngủ.

Thời trang saoBeeKa | 10/08/2020
Với sở thích túi hiệu đồng điệu thế này, mẹ Matt Liu và Hương Giang chắc chắn là cặp "mẹ chồng - con dâu" tương lai ăn ý nhất nhì showbiz

Với sở thích túi hiệu đồng điệu thế này, mẹ Matt Liu và Hương Giang chắc chắn là cặp "mẹ chồng - con dâu" tương lai ăn ý nhất nhì showbiz

Vô tình mẹ của Matt Liu và Hương Giang lại có chung sở thích xài túi hiệu đắt đỏ thế này.

Thời trang saoBeeKa | 10/08/2020
Siêu mẫu sành điệu nhất Vbiz xin gọi tên Minh Tú: Đi cách ly phải mặc đồ da báo, đeo kính râm "sống ảo" mới chịu

Siêu mẫu sành điệu nhất Vbiz xin gọi tên Minh Tú: Đi cách ly phải mặc đồ da báo, đeo kính râm "sống ảo" mới chịu

Cách ly như Minh Tú nên gọi là nghỉ dưỡng thì đúng hơn.

Thời trang saoNguyễn Hiền | 10/08/2020
Ngắm nhìn nhan sắc các mẹ bầu Vbiz tháng cuối thai kỳ, khổ nhất Đông Nhi bị chê như con nhộng

Ngắm nhìn nhan sắc các mẹ bầu Vbiz tháng cuối thai kỳ, khổ nhất Đông Nhi bị chê như con nhộng

Sắp lên bàn đẻ, loạt bà bầu hạng “khủng” showbiz Việt 2020 lộ dấu hiệu mũi nở, mặt phá nét.

Thời trang saoBeeKa | 09/08/2020
Lộ ảnh out nét chưa qua chỉnh sửa: Đông Nhi có thực sự lộng lẫy như vậy khi mang bầu?

Lộ ảnh out nét chưa qua chỉnh sửa: Đông Nhi có thực sự lộng lẫy như vậy khi mang bầu?

Ở những tháng cuối thai kỳ, xinh đẹp lộng lẫy như Đông Nhi cũng không thể giấu được những dấu hiệu vỡ nét.

Thời trang saoBeeKa | 09/08/2020
Hoa hậu nào cũng tủ lớn tủ nhỏ riêng tủ đồ hiệu của H'Hen Niê trông không khác gì "sạp đồ thanh lý"

Hoa hậu nào cũng tủ lớn tủ nhỏ riêng tủ đồ hiệu của H'Hen Niê trông không khác gì "sạp đồ thanh lý"

Thay vì để trong phòng, trong tủ, quần áo của H'Hen Niê được treo trên giá inox giản dị đến mức khó tin.

Thời trang saoBeeKa | 08/08/2020
Style chơi golf của dàn mỹ nhân Việt: ai cũng chỉn chu kín cổng cao tường, riêng Hương Giang vẫn một mình một "đẳng cấp"

Style chơi golf của dàn mỹ nhân Việt: ai cũng chỉn chu kín cổng cao tường, riêng Hương Giang vẫn một mình một "đẳng cấp"

Style chơi golf của sao Việt: Hương Giang đơn giản nhất hội nhưng vẫn đủ để "hạ gục" các mỹ nhân Việt khác.

Thời trang saoBeeKa | 08/08/2020
Không khoe thì thôi chứ đã khoe là phải "sương sương" túi trải đầy giường như Hari Won đây này, sơ sơ có tiền tỷ chứ mấy!

Không khoe thì thôi chứ đã khoe là phải "sương sương" túi trải đầy giường như Hari Won đây này, sơ sơ có tiền tỷ chứ mấy!

Không thể phủ nhận kể từ khi kết hôn, bà xã Trấn Thành một bước lên hàng tay chơi hàng hiệu cộm cán của showbiz Việt. Rất ít khi khoe nhưng mới đây, cuối cùng thì Hari Won cũng chịu công bố tài sản đắt đỏ của mình - những chiếc túi khiến dân tình ao ước.

Thời trang saoThuỳ Dương | 08/08/2020