TIN SỰ KIỆN

4 vấn đề có thể khiến du học sinh trầm cảm khi đang vật lộn với việc học hành xa quê hương

HAFA

HAFA 18/12/2017

Nhiều du học sinh từng chia sẻ trên các diễn đàn chuyện gặp khó khăn về tâm lý, bị trầm cảm khi học tập ở xứ người với nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nhà tư vấn tâm lý - Ths. Linh Nga đã đúc rút ra 4 vấn đề sau trong quá trình hỗ trợ hàng trăm trường hợp đang du học phải về nước chữa bệnh trầm cảm.

1. Ngôn ngữ và văn hóa

M. là du học sinh ở Nga theo diện học bổng nhà nước. Dù đã có 1 năm học tiếng tại nước sở tại nhưng đến khi học năm nhất đại học, cô vẫn không thể nghe, nói tốt.

Những tiết học ở giảng đường với đông sinh viên người Nga và giảng viên nói "nhanh như gió" trở thành nỗi ám ảnh với nữ sinh này. M. không hiểu thầy cô nói gì, cũng không thể diễn đạt điều mình suy nghĩ với người khác. Từ đó dẫn đến việc cô sợ học, trốn học, không dám giao tiếp với người khác và sống khép kín.

Khi M. được đưa đến trung tâm hỗ trợ tâm lý, cô đã trong tình trạng nhìn thấy chữ tiếng Nga là đơ người, run tay. Cô được bác sĩ kết luận là bị trầm cảm nặng.

Tại Mỹ, X. du học theo diện tự túc cũng gặp vấn đề tâm lý do không thể hòa nhập với lối sống "thoáng" của sinh viên nơi đây trong ký túc xá. "Họ liên tục mang bạn trai về ngủ, tụ tập đông người ăn uống rồi vứt đồ bừa bãi. Khi em nấu ăn, bạn cùng phòng hay ca thán mùi đồ ăn Việt Nam khó chịu. Mâu thuẫn trong phòng theo đó liên tục xảy ra.", nữ sinh này chia sẻ. 

Là con một trong gia đình có điều kiện, quen được yêu chiều, X. cảm thấy ngột ngạt với môi trường sống mới và không tìm được người đồng cảm với mình. Khu vực cô sống có ít người Việt, việc nói chuyện với gia đình, bạn bè ở Việt Nam lại gặp khó khăn vì chênh lệch múi giờ.

Nữ sinh 18 tuổi (Hà Nội) dần cô lập bản thân, bỏ học nhiều đến mức nhà trường phải gửi thông báo về cho gia đình. X. sau đó bị bố mẹ trách mắng nên càng cảm thấy "mình là người cô độc nhất thế giới". "Em nghĩ, nếu mình có chết đi cũng chẳng ai thương xót hay ảnh hưởng gì tới họ.", nữ sinh buồn bã nói với chuyên gia tâm lý khi được bố mẹ đưa về Việt Nam trị bệnh trầm cảm.

 

2. Học hành, thi cử nặng nề

Ngại thi đại học ở Việt Nam, D. (18 tuổi) xin gia đình cho du học tự túc tại Australia. Trước khi lên đường, cậu vô cùng hào hứng và đã chọn một ngành học sau này dễ xin việc. Tuy nhiên, đến xứ sở kangaroo, nam sinh Hà Nội cảm thấy sốc vì chương trình học khó và có nhiều môn quá.

D. sau đó bị khủng hoảng, có những đợt thức trắng gần một tháng vì sợ không làm kịp bài. Kết thúc kỳ thi, nam sinh sụt 7 kg, người đờ đẫn, không có cảm giác gì khi ăn uống và sợ hãi mỗi khi nhắc đến giảng đường.

Chuyện thức đêm liên tục để học cho kịp chương trình cũng là điều phổ biến với nhiều du học sinh ở Mỹ, cả với diện xin được học bổng. Q. A. (20 tuổi) đã 5 lần tìm đến chuyên gia tâm lý để giải quyết khủng hoảng từ áp lực học hành.

Học kỳ vừa qua, Q. A. bị mất học bổng vì không đủ điểm theo yêu cầu. Cô sợ hãi và xấu hổ với bạn bè khi trước đây là "thần tượng" của nhiều học sinh cùng trường cấp 3, được nhiều đại học ở Mỹ cấp học bổng du học.

3. Tiền bạc

Bước vào năm học thứ hai du học tự túc tại Australia, gia đình D. xảy ra biến cố lớn. Bố cậu làm ăn thua lỗ nên không đủ sức chi trả học phí cho con trai. D. liên tục nhận được lời than thở về việc kinh tế gặp khó khăn và được thúc giục học cho nhanh để đi làm phụ giúp gia đình.

D. kể với chuyên gia tâm lý: "Em không muốn nhìn thấy bố mẹ nữa vì có cảm giác mình là cục nợ, khiến gia đình khốn khó". Cùng áp lực học tập vất vả và nỗi cô đơn không có bạn bè, D. rơi vào bế tắc rồi bỏ học, chơi game, nợ môn và có nguy cơ bị đuổi khỏi trường.

V. A., du học sinh tại Nga, vô cùng chán nản với việc học tập ở xứ sở bạch dương nhưng không thể từ bỏ để về Việt Nam vì gánh nặng của việc phải trả nợ hàng tỷ đồng cho ngân sách nhà nước. Điều này khiến cô mắc chứng ảo giác, tự làm đau bản thân và từng tự bóp cổ tự tử. Sau đó nữ sinh bị đưa vào trại tâm thần ở Nga để chữa trị trước khi được bảo lưu kết quả học tập và trở lại Việt Nam.

 

4. Kỳ vọng của gia đình về cái "mác" du học

Khi trở lại Việt Nam, các cô cậu du học sinh nói trên đều mang theo gánh nặng định kiến của xã hội với cái danh du học. "Mọi người đều cho rằng du học là phải giỏi giang lắm, oai lắm, tương lai rạng ngời. Vì thế, em rất sợ nếu có ai đó biết trường Tây có nguy cơ đuổi học em.", D. kể lại. Cậu đã trốn tránh mọi người, kể cả họ hàng bằng cách đóng cửa phòng ở một mình, không bước ra khỏi nhà và không nói chuyện với cả những người bạn thân.

Một cựu sinh viên Đại học Harvard (Mỹ) cũng từng chia sẻ việc rất áp lực với danh du học, đặc biệt là khi học ở trường top đầu thế giới. Sinh viên này luôn sợ phải nghe lời ca tụng của họ hàng, làng xóm mỗi lần về Việt Nam.

Ở Harvard, cựu sinh viên này nhiều lần bị stress vì luôn phải tỏ ra hiểu biết mọi thứ để xứng đáng với cái danh của nhà trường. Mọi khó khăn về tâm lý hay học tập đều phải giấu kín với bạn bè.

Năm 2016, một nghiên cứu sinh trường đại học hàng đầu thế giới về công nghệ kỹ thuật đã có ý định tự vẫn khi trượt kỳ thi điều kiện. Sinh viên này cho biết, khi đó cảm thấy xấu hổ vì không xứng đáng với bạn bè giỏi giang cùng trường, xấu hổ với những người từng "thần tượng" thành tích học tập của mình ở Mỹ và sự kỳ vọng của gia đình.

Theo VnExpress.net


Nội dung liên quan:

>> 15 lời khuyên các bạn trẻ về cuộc sống của nữ thạc sĩ du học Anh khiến bao người phải suy nghĩ

>> Du học sinh Việt Nam bị xử 4 tháng tù vì "hack" tài khoản của thầy giáo Singapore để sửa điểm

>> Kết quả khảo sát: 25% học sinh THPT có dấu hiệu trầm cảm

 

TIN LIÊN QUAN

Nam thanh niên người Việt mới sang Hàn 1 năm đã quên tiếng mẹ đẻ khiến dân mạng phẫn nộ

Đầu đoạn livestream nhiều người dành lời khen có cánh cho nam thanh niên khi giao lưu bằng cả tiếng Anh lẫn tiếng Hàn. Tuy nhiên, sau cùng anh chàng nhận cả rổ "gạch đá" vì mới sang nước bạn 1 năm mà bày đặt quên luôn tiếng mẹ đẻ.

Hot vlogger IELTS 8.5 Giang Ơi tiết lộ từng bị bắt nạt tại trường thời cấp 2, thấy hòa đồng hơn khi du học Anh

Hot vlogger IELTS 8.5 Giang Ơi tiết lộ từng bị bắt nạt tại trường thời cấp 2, thấy hòa đồng hơn khi du học Anh

Xem vlog của Giang có cảm giác tất tần tật mọi vấn đề đều được giải quyết một cách nhanh chóng, gọn ghẽ và tích cực nhưng ít ai biết cô từng trải qua chặng đường vô cùng khó khăn.

Tưởng idol Hàn Quốc nào "đốn tim" chị em, hóa ra là anh chàng du học sinh Việt giỏi giang ở xứ kim chi

Tưởng idol Hàn Quốc nào "đốn tim" chị em, hóa ra là anh chàng du học sinh Việt giỏi giang ở xứ kim chi

Cậu bạn du học sinh sở hữu nhiều nét đẹp kiểu Hàn Quốc đúng chuẩn "nam thần" khiến nhất cử nhất động của anh chàng đều không thoát khỏi tầm ngắm của các nàng.

Hành động liếm sushi của nữ sinh Việt ở Nhật bị dân mạng ném đá dữ dội: Là đùa cợt thật hay là quá vô ý thức đây?

Hành động liếm sushi của nữ sinh Việt ở Nhật bị dân mạng ném đá dữ dội: Là đùa cợt thật hay là quá vô ý thức đây?

Liếm đĩa sushi đang di chuyển trên băng chuyền, nữ thực tập sinh Việt tại Nhật vấp phải sự chỉ trích của nhiều dân mạng giữa thời điểm dịch bệnh phức tạp.

Ngắm nhìn "nhan sắc vạn người mê" của "hot girl ống nghiệm" Lan Thy sau 4 năm du học Nhật Bản

Ngắm nhìn "nhan sắc vạn người mê" của "hot girl ống nghiệm" Lan Thy sau 4 năm du học Nhật Bản

Cô bé Lan Thy xinh xắn ngày nào nổi tiếng học giỏi và biết chơi nhiều nhạc cụ giờ đây có cuộc sống bình lặng đến lạ sau 4 năm du học tại "đất nước mặt trời mọc"

Học sinh gần 100 trường THPT chuyên Việt Nam được xét tuyển thẳng vào trường đại học lâu đời nhất nước Úc

Học sinh gần 100 trường THPT chuyên Việt Nam được xét tuyển thẳng vào trường đại học lâu đời nhất nước Úc

Chỉ cần học sinh tốt nghiệp từ 10 trường THPT chuyên này thì sẽ được sử dụng điểm lớp 12 để xét tuyển vào Đại học Sydney, Úc.

Góc nhìn đậm tình người trong bộ ảnh của du học sinh từ Úc về chụp tại khu cách ly Covid-19

Góc nhìn đậm tình người trong bộ ảnh của du học sinh từ Úc về chụp tại khu cách ly Covid-19

Như một lời tri ân sâu sắc tới đội ngũ y bác sĩ và dân quân làm nhiệm vụ trong khu cách ly, một du học sinh ở 2 tuần tại khu cách ly đã thực hiện bộ ảnh vô cùng ý nghĩa.

Những chị em sinh đôi học giỏi, du học

Những chị em sinh đôi học giỏi, du học

Trong khi chị em Mai Linh - Linh Nhi, Mỹ Trang - Huyền Trang cùng nhau khởi nghiệp ở Nhật Bản, Quỳnh Anh - Quang Anh nhận học bổng du học Mỹ.

Chàng du học sinh Việt lên mạng tìm người nói chuyện cho vui, không ngờ cưới luôn được cô vợ Tây xinh xắn

Chàng du học sinh Việt lên mạng tìm người nói chuyện cho vui, không ngờ cưới luôn được cô vợ Tây xinh xắn

Dù lắm drama nhưng không thể phủ nhận Tinder là nơi cực kỳ thu hút giới trẻ trong chuyện hẹn hò. Vẫn có nhiều người tìm được "real love" của đời mình như anh chàng sau.

Cô nàng 10x xinh đẹp chinh phục loạt học bổng danh giá Úc bằng kênh Youtube hàng nghìn sub

Cô nàng 10x xinh đẹp chinh phục loạt học bổng danh giá Úc bằng kênh Youtube hàng nghìn sub

Phạm Mẫn Nhi chinh phục liên tiếp 5 học bổng của các trường đại học tại Australia. Bí quyết của cô bạn là tạo sự khác biệt cho bộ hồ sơ để gây ấn tượng với hội đồng tuyển sinh.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

"Táo quân tranh tài" - Nhanh tay hốt giải ngay!!!

"Táo quân tranh tài" - Nhanh tay hốt giải ngay!!!

Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!

Xã hộiHAFA | 23/02/2021
Nhan sắc mặn mà ở tuổi 35 của "Hoa hậu" doanh nhân tố cáo BTC cuộc thi nhan sắc lừa đảo

Nhan sắc mặn mà ở tuổi 35 của "Hoa hậu" doanh nhân tố cáo BTC cuộc thi nhan sắc lừa đảo

Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.

Xã hộiHAFA | 29/12/2020
Top 5 trào lưu MXH hot nhất năm 2020: Trào lưu chế ảnh "Chúng ta của hiện tại" hot số 1

Top 5 trào lưu MXH hot nhất năm 2020: Trào lưu chế ảnh "Chúng ta của hiện tại" hot số 1

Trong 5 hot trend trên MXH trong năm 2020 đang dẫn đầu bình chọn tại WeChoice Awards, trào lưu chế ảnh "Chúng ta của hiện tại" liên quan MV mới của Sơn Tùng M-TP đạt lượng vote nhiều nhất.

Xã hộiHAFA | 29/12/2020
Nhìn lại những "cực phẩm" của "Bạn muốn hẹn hò", ta chợt nhận ra "ế" cũng là một năng lực đặc biệt

Nhìn lại những "cực phẩm" của "Bạn muốn hẹn hò", ta chợt nhận ra "ế" cũng là một năng lực đặc biệt

Mới đây, một fanpage đã có màn tổng hợp những "cực phẩm" gây xôn xao nhất của chương trình "Bạn muốn hẹn hò". Nhìn lại những phát ngôn của các anh chàng này, bạn nhận ra "ế" cũng là một năng lực không phải ai cũng có.

Xã hộiHAFA | 28/12/2020
Chàng trai chăn bò Soytiet được TikTok Việt Nam vinh danh sau những bài hát gây bão MXH toàn cầu

Chàng trai chăn bò Soytiet được TikTok Việt Nam vinh danh sau những bài hát gây bão MXH toàn cầu

Giải thưởng "Nhà sáng tạo truyền cảm hứng" từ TikTok Awards Việt Nam 2020 đã khép lại một năm đầy may mắn và thành công của anh chàng chăn bò Soytiet.

Xã hộiHAFA | 28/12/2020
8 sự kiện gây xôn xao cộng đồng mạng nhất năm 2020: Chuyện Thủy Tiên quyên góp từ thiện chấn động nhất

8 sự kiện gây xôn xao cộng đồng mạng nhất năm 2020: Chuyện Thủy Tiên quyên góp từ thiện chấn động nhất

Năm 2020 sắp qua đi, một năm nhiều biến cố với vô số lần cộng đồng mạng dậy sóng. Hãy cùng nhìn lại những sự kiện từ to tới nhỏ đã khiến các dư dân mạng tốn kém tương tác nhé!

Xã hộiHAFA | 28/12/2020
Minigame “Bạn đã đi hết Việt Nam chưa?”: Di khắp bản đồ - Đi khắp Việt Nam

Minigame “Bạn đã đi hết Việt Nam chưa?”: Di khắp bản đồ - Đi khắp Việt Nam

Đã bao giờ bạn nhấn nút “pause” để nhìn lại hành trình du lịch đó đây của bản thân trong suốt những năm tháng tuổi trẻ?

Xã hộiHAFA | 21/12/2020
Không thể bỏ lỡ ngày cuối giảm giá 50% Tinder Gold - Tinder Plus

Không thể bỏ lỡ ngày cuối giảm giá 50% Tinder Gold - Tinder Plus

Quên gì thì quên, không thể quên hôm nay là ngày cuối GIẢM GIÁ 50% Tinder Gold/ Tinder Plus tại Ví VTC Pay! Mua ngay kẻo lỡ bạn nhé!

Xã hộiHAFA | 17/11/2020
Bom tấn 11/11: Siêu sale 50% Tinder Plus/Tinder Gold

Bom tấn 11/11: Siêu sale 50% Tinder Plus/Tinder Gold

Đừng để ngày "Lễ độc thân" năm nay của bạn trở thành ngày "Lễ cô đơn"! Hãy mau mau đến với Đại hội Thả Thính 11/11 năm nay của VTC Pay để có cơ hội mua cho mình voucher Tinder Gold - Tinder Plus giảm giá 50%, thả ga quẹt phải, tìm ý chung nhân, bạn thân, bạn đời của mình bạn nhé!

Xã hộiHAFA | 11/11/2020
Muôn yêu thương gửi đến miền Trung: Từ đập lợn tiết kiệm đến nhét tiền vào quần áo cũ cứu trợ lũ lụt

Muôn yêu thương gửi đến miền Trung: Từ đập lợn tiết kiệm đến nhét tiền vào quần áo cũ cứu trợ lũ lụt

Khắp nơi đang dấy lên phong trào hành động vì miền Trung tạo nên những câu chuyện thú vị như bé gái đập lợn tiết kiệm lấy tiền ùng hộ hay nhóm từ thiện phát hiện tiền nhét trong quần áo cũ...

Xã hộiHAFA | 22/10/2020