Theo nghiên cứu của FitRated.com, một trang web cung cấp các dụng cụ tập gym phổ biến tại Mỹ, các thiết bị phòng gym bẩn hơn suy nghĩ của nhiều người.
Ít ai biết rằng, phòng tập gym cũng có thể là một ổ bệnh. Theo một nghiên cứu của FitRated.com, một trang web chuyên về cung cấp các dụng cụ tập gym phổ biến cho các khách hàng tại Mỹ thì các thiết bị tại phòng gym thậm chí là bẩn hơn nhà vệ sinh công cộng rất nhiều lần.
Theo nghiên cứu này, nhiều loại nấm được phát hiện tại phòng tập gym được người tập mang về nhà và một số thiết bị thậm chí còn bẩn hơn so với bệ xí công cộng. FitRated.com đã tiến hành thử nghiệm trên 27 loại thiết bị khác nhau tại 3 trung tâm gym trên toàn nước Mỹ.
Kết quả cho thấy, độ bẩn của xe đạp tại phòng tập gym trung bình cao gấp 39 lần so với khay thức ăn của quán cà phê. Tương tự, số lượng các vi khuẩn có trên máy chạy bộ nhiều gấp 74 lần so với ở vòi nước phòng tắm công cộng. Bẩn nhất là các quả tạ, khi lượng vi khuẩn nhiều gấp 382 lần so với bệ xí công cộng.
Cũng theo đơn vị làm nghiên cứu, thông tin này đưa ra không phải để mọi người từ bỏ tập gym, mà là để khuyến cáo ở một môi trường tập trung quá nhiều người thì chúng ta phải có cách để bảo vệ mình.
Một số phòng tập gym có cung câp thảm cho người tập, nhưng thảm tập yoga là một vật rất dễ lây nhiễm vi khuẩn, đặc biệt là các loại nấm trên da. Ngoài ra, giun tròn cũng là nguy cơ khác mà việc sử dụng thảm yoga có thể mang lại. Do đó, khi đi tập yoga, mọi người nên mang theo thảm tập của mình. Sau mỗi lần tập, hãy tìm cách làm khô nó một cách nhanh nhất để tránh vi khuẩn sinh sôi nảy nở.
Một nguy cơ khác có thể xảy ra chính là trong phòng tập, đó là người tập có thể mọc mụn cóc do nhiễm virus HPV. Con đường đơn giản nhất để lây nhiễm chính là đi chân trần trong phòng tắm hay phòng thay đồ.
Do đó việc đi giày hoặc dép trong những khu vực này là vô cùng quan trọng vì virus có thể lây qua đường tiếp xúc. Ngoài ra, hãy hạn chế việc chạm vào tường trong phòng thay đồ.
Theo VTC14
Nội dung liên quan:
>> Bỏng mắt với guu thời trang thể thao của mỹ nhân Việt: đi tập gym mà như đi... bơi
>> Muốn có gấu thì phải mặc đẹp mọi lúc mọi nơi, kể cả là đi tập gym!
>> Cử tri Mỹ được tập gym, ăn bánh miễn phí khi đi bầu cử
Gym là nơi rèn luyện sức khỏe, nhưng cũng là nơi xuất hiện nhiều tình huống không ngờ khiến ai cũng phải bật cười
Từng rất tự ti về vẻ bề ngoài và cân nặng, Trần Vũ Đình Thi hiện tại khiến bất cứ ai cũng phải ngưỡng mộ về vóc dáng của mình nhờ sự nỗ lực và quyết tâm của bản thân.
Hình ảnh mới nhất được Minh Hằng chia sẻ đã nhận rất nhiều lời khen ngợi từ khán giả.
Giữa “cơn bão” virus Corona như hiện nay, ai cũng cần hiểu biết, sàng lọc các nguồn tin chính thống và chính xác để nắm được các biện pháp tự bảo vệ bản thân và gia đình.
Ai cũng có thể mắc ấu trùng sán lợn hoặc sán trưởng thành ở ruột nếu ăn, nuốt phải trứng, nang ấu trùng sán lợn. Và đây là những món ăn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm sán.
Nếu bạn thường xuyên đánh răng nhưng hơi thở vẫn nặng mùi, hãy thử các 5 bí quyết đơn giản để có một hơi thở thơm tho và sức khỏe răng miệng tốt.
Để có sức khỏe như những hòa thượng Thiếu Lâm, các bạn hãy ăn uống điều độ, đừng suy nghĩ hay nói quá nhiều.
Mặc dù công việc làm HLV cá nhân (PT) có yêu cầu cao về trình độ và kinh nghiệm nhưng sinh viên năm 4 của một trường đại học như Đức Hùng đã làm PT.
Đằng sau những lời quảng cáo "thần kỳ" về các loại viên uống chống nắng có giá đắt đỏ đang được rao bán tràn lan, sự thật là chúng vẫn thua kem chống nắng.
Có những 4 nguyên nhân gây bệnh ra mồ hôi tay, nhưng đó cũng lại là 4 biện pháp khá đơn giản để điều trị dứt điểm căn bệnh nhiều phiền toái này.
Nếu bạn có chỉ MỘT trong số những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng sửa đi nhé, vẫn còn kịp đó
Đời sốngMorax | 16/06/2022Lần đầu tiên nghĩ về vấn đề ngoại tình, hầu như chúng ta không bao giờ nghĩ đến viễn cảnh bản thân sẽ có quan hệ tình cảm với người khác ngoài luồng, hay sẽ có người thứ ba xen vào cuộc tình của bạn.
Đời sốngMorax | 17/05/2022Tại sao những người chồng lừa dối vợ không muốn ly hôn, mà vẫn tiếp tục chung sống với vợ và vẫn lừa dối?
Đời sốngMorax | 16/05/2022Những điều dưới đây cực kỳ dại dột, phụ nữ đừng cố thử làm gì để rồi lại khóc hận. Cần phải tránh để duy trì hạnh phúc và cuộc sống được yên ổn
Đời sốngMorax | 13/05/2022Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "lời nguyền 7 năm", cụm từ ám chỉ thời điểm các cặp vợ chồng không còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân nữa. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê về ly hôn, “giai đoạn nguy hiểm” thường xảy ra trong khoảng từ 5 đến 8 năm sau khi kết hôn.
Đời sốngMorax | 12/05/2022Những mẫu đàn bà này có một sức hấp dẫn cực khó cưỡng với đàn ông, khiến họ dễ dao động, bồi hồi, day dứt, tiếc nuối…và kết quả là nảy sinh những tình cảm không mong muốn.
Đời sốngMorax | 11/05/2022Hãy hạn chế hết mức có thể những điều dưới đây, bởi đôi khi phụ nữ cũng cần phải xem lại chính bản thân mình. Đàn ông có chán chường thì mới tìm đến “phở” ngoài đường.
Đời sốngMorax | 10/05/2022Con gái trưởng thành sớm hơn con trai về thể chất và tâm lý. Theo lẽ thường, bạn đời là đàn ông lớn tuổi hơn sẽ đáng tin cậy hơn. Nhưng tại sao vẫn có nhiều phụ nữ yêu thích “phi công trẻ”?
Đời sốngMorax | 09/05/2022Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!
Đời sốngThuận Thiên | 23/02/2021Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.
Đời sốngThuận Thiên | 29/12/2020