Chúng ta có thể gặp phải các hiện tượng kỳ lạ trong khi đang ngủ say và nhiều điều trong số đó vẫn còn là những ẩn số chưa thể lí giải đối với các nhà khoa học.
Ngủ là việc vô cùng quan trọng của mỗi người để giúp hồi phục sức khỏe sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, cũng có rất hiện tượng kì lạ chỉ xảy ra khi cơ thể chúng ta đã chìm sâu vào giấc ngủ. Cho đến nay, các khoa học trong lĩnh vực thần kinh và tâm lý học vẫn đang tích cực nghiên cứu để giải đáp nhiều bí ẩn xung quanh hoạt động thể chất tưởng như tất yếu này.
Dưới đây là 12 hiện tượng kì lạ chỉ xảy ra khi cơ thể chúng ta đã chìm sâu vào giấc ngủ:
Linh hồn thoát ra khỏi cơ thể
Đây là một hiện tượng thần kinh tâm thần, trong đó một số người nửa ngủ nửa thức, thấy mình như đang ở một nơi ngoài cơ thể. Đối với một số quan niệm thần bí, điều này khẳng định sự tồn tại của linh hồn. Hiện tượng này rất khó giải thích, các nhà khoa học cho rằng đó là ảo giác và cũng không thể lý giải được cụ thể vì sao điều đó lại xảy ra.
Cơ thể bị tê liệt
Khi bước vào giai đoạn REM (Rapid Eye Movement - mắt chuyển động nhanh) - giai đoạn sâu nhất của một giấc ngủ, cơ bắp ở các chi của chúng ta sẽ hoàn toàn bị tê liệt và tạm thời không thể di chuyển. Một số người mắc phải chứng rối loạn giấc ngủ đặc biệt khi cơ thể họ vẫn bị liệt trong vài giây hoặc thậm chí vài phút sau khi tỉnh dậy.
Mắt di chuyển với tốc độ cao
Giấc ngủ được chia ra làm 5 giai đoạn và giai đoạn sau luôn sâu hơn giai đoạn trước. Khi một người đã trải qua hết tất cả các giai đoạn này, một vòng tuần hoàn mới sẽ lại bắt đầu. Và tất cả các giai đoạn của giấc ngủ đều hướng tới một mục đích đặc biệt là giữ cho cơ thể và bộ não được thư giãn hoàn toàn. Giai đoạn cuối cùng - REM (gia đoạn sâu nhất của giấc ngủ) luôn là giai đoạn năng động nhất và thường xảy ra khoảng 60 đến 90 phút kể từ lúc bạn rơi vào giấc ngủ. Ở giai đoạn này, đôi mắt chuyển động tới lui với vận tốc nhanh nhất. Tất nhiên con người không thể ý thức được điều này bởi lúc đó toàn bộ tâm trí họ đang tập trung vào giấc mơ.
Hormone tăng trưởng được giải phóng
Hormone tăng trưởng của con người (HGH) chịu trách nhiệm cho sự tái tạo xương, cơ và mô. Khi chúng ta ngủ, quá trình sản xuất HGH được kích hoạt khắp cơ thể. Quá trình này góp phần vào việc chữa lành vết thương và tái tạo tế bào. Với những người trẻ tuổi, HGH thúc đẩy sự tăng trưởng và có nhiều tác dụng khác lên cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta có thể cao lên ngay cả trong lúc ngủ.
Chiều cao tăng lên
Theo các chuyên gia sức khoẻ, khi nằm ngủ, các đĩa ở cột sống không phải gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể như khi bạn đứng. Cột sống không bị uốn cong nên nhờ đó, chiều cao của bạn cũng được tăng thêm một vài cm khi đo vào buổi sáng lúc vừa ngủ dậy.
Cổ họng bị thu hẹp
Cổ họng bị thu hẹp lại cũng là nguyên nhân khiến chúng ta có hiện tượng ngáy khi ngủ sâu. Các cơ vốn giữ cho cổ họng mở rộng lúc chúng ta thức cũng được nghỉ ngơi khi chúng ta đi ngủ, và hoạt động sẽ dẫn đến việc kích thước cổ họng bị thu nhỏ lại gây ra hiện tượng ngáy.
Nghiến răng
Hiện tượng nghiến răng trong lúc ngủ có thể bắt nguồn từ việc “lỗi” cấu tạo xương hàm không thẳng hàng. Hiện tượng này cũng có thể là một dấu hiệu tâm lý cho thấy cơ thể muốn giải phóng cảm xúc căng thẳng bị tích lũy trong ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu của nhiều nhà khoa học hiện vẫn chưa lý giải được tại sao hiện tượng nghiến răng chỉ xảy ra với một vài đối tượng nhất định mà không phải với tất cả mọi người.
Não bộ giải phóng thông tin và tạo nên những giấc mơ
Tuy con người đã biết được rằng, bộ não là nơi tạo dựng nên miền đất mơ từ ký ức hiện diện trong đời sống hàng ngày cũng như từ tiềm thức sâu thẳm. Nói cách khác, những giấc mơ kì bí và đôi khi vô lí thực chất là sự kết hợp giữa trải nghiệm trong thời gian gần đây cùng với những thông tin chúng ta tích lũy trong nhiều năm: ký ức, chấn thương tâm lý, xúc cảm và cảm giác. Tuy nhiên, khoa học tiến bộ ngày nay vẫn chưa xác định được tại sao trong mơ tâm trí của con người lại chỉ phiêu du tới những địa điểm nhất định.
Hội chứng nổ trong đầu
Hội chứng “nổ trong đầu” này không gây đau đớn về thể xác nhưng có thể tác động nghiêm trọng đến tâm lý. “Nổ trong đầu” là một hiện tượng hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra trong khi ngủ. Những người gặp phải triệu chứng này thường cảm thấy đầu mình như vừa nổ tung hoặc nghĩ rằng họ đã nghe thấy một âm thanh lớn, chẳng hạn như tiếng súng nổ khiến họ thức dậy và cảm thấy rất sợ hãi. Nhưng trên thực tế, thế giới bên ngoài vẫn an toàn và tất cả những điều trên chỉ diễn ra trong tâm trí họ.
Giảm cân
Giảm cân khi ngủ được xem là hiện tượng độc đáo song lại ít được nhắc đến. Khi thức dậy, nhiều người cảm thấy khát, lý do cơ thể mất hơn 0,5kg nước “phóng không”, nhất là khi không khí bên trong phổi nóng lên tới 36,70C. Vì nhiệt độ phòng thấp hơn 36,70C nên không khí hít thở khi ngủ giảm đi, độ ẩm không khí và độ ẩm trong cơ thể cũng giảm theo, trọng lượng nước bị mất khoảng 0,02g cho mỗi lần hít thở, và cả đêm mất khoảng 0,5kg.
Não bộ được phục hồi và thải độc
Các nhà khoa học ở Đại học Rochester đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng, khi chúng ta ngủ, não bộ sẽ xảy ra một cơ chế giúp xả “chất thải” vốn được tích tụ trong ngày. Cơ chế này được gọi là glymphatic system - hệ thống làm sạch hệ thần kinh trung ương. Một khi được kích hoạt, nó cho phép não loại bỏ thông tin vô ích và chỉ “save” lại những thông tin được cho là quan trọng.
Collagen trong da tăng lên
Collagen là một loại protein tăng cường các mạch máu và giúp da có độ đàn hồi tốt. Khi bạn ngủ, hormone tăng trưởng điều khiểu tế bào mỡ, kích thích sản xuất collagen. Đó là lý do tại sao các chuyên gia thẩm mỹ luôn nói rằng, ngủ đủ giấc là cách làm đẹp hiệu quả mà không tốn kém.
Cuộc sống trên khắp thế giới vẫn còn đầy rẫy những điều kỳ diệu hay là kỳ lạ khiến ta đôi khi cảm giác như có phép thuật, như 18 bức ảnh bất thường có thể khiến bạn choáng váng sau đây.
Đôi khi có vô số điều lạ trên thế giới không chỉ khiến bạn ngạc nhiên mà còn giúp bạn hiểu thêm về cuộc sống. Nếu ai cho rằng mình đã nhìn thấy mọi thứ thì đây là 20 bức ảnh mở mang tầm mắt cho họ.
Trang mạng quốc tế vừa có bài viết về cụ ông người Việt không ngủ suốt 6 thập kỷ, nhận xét rằng "điều này không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe của ông, quả thực ông trông rất khỏe mạnh".
Chương trình truyền hình nổi tiếng của Anh tên "Người phát hiện" theo chân một cặp thợ săn kho báu là Mackenzie Crook và Toby Jones. Hãy xem phát hiện gây sốt nhất của thợ dò kim loại để biết làm thế nào mà họ kiếm cả triệu bảng.
Những đặc điểm cơ thể độc đáo có thể khiến một người nổi bật, nhưng chúng cần được tôn vinh và tôn trọng vì cá tính của họ như 10 người có đặc điểm thể chất phi thường đến khó tin sau đây.
Không chỉ những nhân vật của công chúng, động vật và những vật dụng ngẫu nhiên hàng ngày dường như chứng minh trên đời có những đối tượng không liên quan gì nhau nhưng lại bất ngờ trông giống nhau đến kỳ lạ.
Mỗi người trong chúng ta có lẽ đều có một "doppelgänger", tức một người nào đó rất giống chúng ta. 13 bức ảnh sau đây sẽ chứng minh mỗi chúng ta đều có thể tìm thấy "người song sinh của mình" trong quá khứ.
Một người đàn ông khám sàng lọc ung thư định kỳ, các bác sĩ sửng sốt khi họ đặt camera vào bên trong ruột ông này. Họ phát hiện ruồi sống được trong ruột và hình ảnh đã được chụp lại.
Nữ diễn viên này không chỉ sở hữu vẻ đẹp quyến rũ mà còn có khả năng diễn xuất hành động rất tốt, tuy vậy danh tiếng của cô lại kém hơn nhiều so với nhiều đồng nghiệp cùng thời.
Mỗi ngày, Mia Silverman phải đối mặt với thách thức của việc dị ứng với hơn 50 loại thực phẩm, điều này khiến cuộc sống của cô trở nên khó khăn và đầy khắc nghiệt.
Cuộc sống trên khắp thế giới vẫn còn đầy rẫy những điều kỳ diệu hay là kỳ lạ khiến ta đôi khi cảm giác như có phép thuật, như 18 bức ảnh bất thường có thể khiến bạn choáng váng sau đây.
Chuyện lạThuận Thiên | 20/03/2024Nếu bạn thích chim cánh cụt hơn con người, nơi làm việc xa xôi nhất thế giới này có thể là công việc dành cho bạn và họ đang tuyển dụng trở lại, nhưng nó không dành cho người yếu tim.
Chuyện lạThuận Thiên | 14/03/2024Đôi khi có vô số điều lạ trên thế giới không chỉ khiến bạn ngạc nhiên mà còn giúp bạn hiểu thêm về cuộc sống. Nếu ai cho rằng mình đã nhìn thấy mọi thứ thì đây là 20 bức ảnh mở mang tầm mắt cho họ.
Chuyện lạThuận Thiên | 11/03/2024Các sĩ quan Cảnh sát Merseyside và Cảnh sát Greater Manchester (Anh) đã được điều đến đường cao tốc M62 để... đua xe. Cảnh sát đuổi theo chiếc xe điện trên cao tốc vì... xe không phanh được dù có người đang lái.
Chuyện lạThuận Thiên | 07/03/2024Vladislava Galagan đã thu hút được sự chú ý rộng rãi trên mạng vì thách thức định kiến giới tính do ngoại hình của mình. Nữ vận động viên thể hình thường xuyên gây choáng với vẻ ngoài “đô con” không ngại kết hợp vóc dáng cực kỳ cơ bắp với những bộ váy thanh lịch.
Chuyện lạThuận Thiên | 29/02/2024Vật thể lạ hình chiếc vòng đen bí ẩn lơ lửng trên bầu trời khu nghỉ dưỡng Disneyland. Nhiều cư dân mạng cho rằng đó có thể là một "cánh cổng địa ngục", nhưng những người khác có một lời giải thích đơn giản hơn.
Chuyện lạThuận Thiên | 28/02/2024Người đàn ông bị gọi là "Người voi" do có khối u trên mũi. Ông đã tự giác rời khỏi nhà để đi điều trị nhưng lại sợ rằng mình sẽ gặp biến chứng nếu loại bỏ nó.
Chuyện lạThuận Thiên | 22/02/2024Đã có nhiều loạt ảnh về những điều kỳ diệu ở Nhật Bản và 30 bức ảnh thú vị và điên rồ sau đây tiếp tục chứng minh Nhật Bản là một quốc gia độc đáo nhất thế giới.
Chuyện lạThuận Thiên | 22/02/2024Không phải ai cũng dễ dàng kiếm đủ tiền nuôi con trưởng thành, nhiều người phải luôn nghĩ cách để xoay sở. Và người phụ nữ chiến thắng cuộc thi “Người phụ nữ xấu nhất” đã làm thế nào?
Chuyện lạThuận Thiên | 21/02/2024Tất cả chúng ta đều từng có khoảnh khắc nhặt được một đồng xu rơi trên vỉa hè mà có lẽ không cần suy nghĩ nhiều. Người đàn ông thu thập tiền xu suốt 45 năm này thì lại tính toán rất khác.
Chuyện lạThuận Thiên | 21/02/2024