TIN SỰ KIỆN

3 tháng giảm 17kg, cô nàng 9x đã "lột xác" thành hot girl dáng chuẩn như người mẫu khiến nhiều anh chàng mê mệt

T.H

T.H 11/01/2019

Nhờ sự kiên trì trong suốt quá trình tập luyện, ăn kiêng, cô nàng 9X đã giảm được 17kg sau 3 tháng để có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. 

 

Cô nàng được nhắc đến ở đây là Thanh Huyền, cô gái sinh năm 1994 (Hà Nội) - người đang gây được sự chú ý trong cộng đồng mạng sau khi chia sẻ "thành tích" giảm cân của mình chỉ sau 3 tháng.


Bên phải là hình ảnh của Huyền sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym

Theo chia sẻ của Huyền, cô có sở thích ăn uống và có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói. Liên tục nạp đồ dầu mỡ vào người, chỉ sau một năm, cân nặng từ 54kg lên 68kg lúc nào không hay. Với chiều cao 1m58, cân nặng 68kg khiến thân hình của Huyền trở nên nặng nề và ì ạch. 

Chỉ đến khi bạn bè gọi cô bằng những từ như: heo, thùng phi... cô mới nhận ra mình đã quá mũm mĩm và cần phải có chế độ ăn uống giảm cân ngay lập tức. 

Một số hình ảnh của Huyền khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...

Để có thể thực hiện được dự định của mình, 9X Hà thành duy trì chế độ ăn kiêng toàn rau, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Mỗi ngày, Huyền tranh thủ từ 2 đến 3 tiếng đến phòng gym. Các bài tập được cô nàng thực hiện là chạy bộ, cơ đùi và mông. Sau 3 tháng, Huyền giảm liền 17kg, từ 68kg xuống còn 51kg trong sự kinh ngạc của bạn bè.

Thân hình gọn hơn khiến Huyền trở nên quyến rũ hơn. 

Cuộc sống của Huyền thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công.

'Tủ đồ toàn size XL đã được thay bằng size M hoặc size S, mình đã tự tin chụp hình với bikini và lưu nó lại trong điện thoại thay vì xóa đi như trước đây' - Huyền vui vẻ chia sẻ. 

Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini

Huyền cũng không quên nhắn nhủ: 'Giảm cân không khó, quan trọng là sự kiên trì, tìm kiếm đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của bản thân. Ngoại hình ổn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống'. 

 

>> Năm hết Tết đến, dân mạng đua nhau khoe cằm nọng - thành quả phấn đấu suốt 1 năm qua

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

8 cách giảm mỡ đùi và làm thon chân cấp tốc bạn nên thực hiện ngay để có thân hình hoàn hảo đón Tết

Hãy áp dụng ngay những phuong pháp giảm cân này để sở hữu một thân hình hoàn hảo đón Tết nhé!

Góc cảnh tỉnh: Cô gái muốn giảm cân "thần tốc" để đón Tết, kết quả phải nhập viện vì suy thận đa tạng

Góc cảnh tỉnh: Cô gái muốn giảm cân "thần tốc" để đón Tết, kết quả phải nhập viện vì suy thận đa tạng

Mới đây, câu chuyện của cô gái vì muốn giảm cân đã mua trà giảm cân về uống. Tuy nhiên, kết quả cô phải nhập viện vì cơ thể yếu do sụt cân đột ngột. Đây cũng chính là lời cảnh tỉnh những ai đang có ý định giảm cân không đúng cách.

Nữ sinh 16 tuổi giảm 30 kg trong vòng 6 tháng, tự tin khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ

Nữ sinh 16 tuổi giảm 30 kg trong vòng 6 tháng, tự tin khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ

Từng nặng tới 75 kg nhưng nhờ kiên trì giảm cân, cô bạn Dương Thu Hằng đã giảm 30 kg trong vòng 6 tháng và có được vòng eo thon thả mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước.

Người phụ nữ nặng 350 kg ở Indo cầu cứu chính phủ giúp đỡ giảm cân, cả ngành y tế vào cuộc

Người phụ nữ nặng 350 kg ở Indo cầu cứu chính phủ giúp đỡ giảm cân, cả ngành y tế vào cuộc

Một người phụ nữ 37 tuổi ở TP Palangka Raya, Indonesia đã lên tiếng yêu cầu chính phủ nước này hỗ trợ để giúp giải quyết tình trạng béo phì của cô.

Trường đại học mở khóa học giảm cân đặc biệt, sinh viên giảm được cân sẽ đạt 2 tín chỉ

Trường đại học mở khóa học giảm cân đặc biệt, sinh viên giảm được cân sẽ đạt 2 tín chỉ

Vừa tốt cho sức khoẻ của bản thân mà còn đẹp lên, lại được nhận hẳn 2 tín chỉ, có lẽ chẳng ai dại gì không đăng ký tham gia nhỉ?!

Trời ơi tin được không, Nam Em đã giảm cân thành công và đẹp lung linh như "nữ thần" thế này rồi

Trời ơi tin được không, Nam Em đã giảm cân thành công và đẹp lung linh như "nữ thần" thế này rồi

Dù vẫn diện tone màu xanh lá từng biến mình thành thảm họa, nhưng Nam Em đã có màn thăng hạng nhan sắc nhờ giảm cân thành công.

Vì một cuộc hẹn "ước mơ", cô gái quyết tâm giảm 20kg và kết quả thật bất ngờ chỉ sau 4 tháng

Vì một cuộc hẹn "ước mơ", cô gái quyết tâm giảm 20kg và kết quả thật bất ngờ chỉ sau 4 tháng

Màn tái xuất đáng kinh ngạc của cô gái khiến nhiều người phải thốt lên: "Có quyết tâm là làm được thôi".

Sự thật đăng sau bức ảnh "siêu mỏng" của CL chỉ sau 2 tháng “upsize XL”

Sự thật đăng sau bức ảnh "siêu mỏng" của CL chỉ sau 2 tháng “upsize XL”

Mới đây, cựu trưởng nhóm 2NE1 đã đăng tải loạt ảnh khoe khéo vóc dáng thon gọn khác hẳn thời điểm bị chỉ trích vì tăng cân quá đà vào 2 tháng trước.

Mẹ "ra giá" giảm cân mua ngay iPad, cậu nhóc 13 tuổi hóa luôn thành nam thần 6 múi

Mẹ "ra giá" giảm cân mua ngay iPad, cậu nhóc 13 tuổi hóa luôn thành nam thần 6 múi

Chỉ từ câu hứa của mẹ, câu nhóc 13 tuổi đã quyết tâm "lột xác" từ mập ú thành soái ca vạn người mê.

Hot trend mùa cưới năm nay: Đã mời cưới FA là phải có file đính kèm mang tên "sự cô đơn" nhé!

Hot trend mùa cưới năm nay: Đã mời cưới FA là phải có file đính kèm mang tên "sự cô đơn" nhé!

Đến đi ăn cưới cũng không yên với lũ bạn khi liên tục bị trêu chọc chỉ vì chưa có người thương.

Cư dân mạngT.H | 21/03/2019
"Cạn lời' với nữ khách hàng mua váy da mặc chán chê 2 năm trời, đến khi hỏng liền đòi đổi trả vì "xài như hàng chợ"

"Cạn lời' với nữ khách hàng mua váy da mặc chán chê 2 năm trời, đến khi hỏng liền đòi đổi trả vì "xài như hàng chợ"

"Hàng quần áo ở chợ còn xài suốt đời em bán hàng hiệu mà xài 1-2 năm hư là sao?" -Nữ khách hàng bắt bẻ.

Cư dân mạngXuân Vũ | 21/03/2019
Dùng răng lột vỏ dừa chỉ trong 2 phút, 9X khiến người bán dừa "khóc thét" vì sợ mất nghề

Dùng răng lột vỏ dừa chỉ trong 2 phút, 9X khiến người bán dừa "khóc thét" vì sợ mất nghề

Đoạn clip một nam thanh niên bóc sạch vỏ quả dừa bằng răng trong vòng chưa đến một phút khiến dân mạng "ê buốt" hết cả răng.

Cư dân mạngXuân Vũ | 21/03/2019
Girl Việt được báo Trung khen hết lời bởi body chuẩn đét nhưng CĐM lại tung hô "kỹ năng chỉnh ảnh bóp eo hoàn hảo"

Girl Việt được báo Trung khen hết lời bởi body chuẩn đét nhưng CĐM lại tung hô "kỹ năng chỉnh ảnh bóp eo hoàn hảo"

Đăng ảnh với 3 vòng cực chuẩn 87-57-94, cô nàng tưởng được khen ngợi, ai ngờ lại trở thành "trò cười" của dân mạng khi liên tục được tung hô "Hoàn hảo... cả kỹ năng chỉnh ảnh bóp eo cũng hoàn hảo".

Cư dân mạngT.H | 21/03/2019
Vừa chê chú rể có vẻ ngoài tầm thường nhưng lấy vợ Tây xinh đẹp, CĐM đã vội "ngã ngửa" khi biết thân thế của anh

Vừa chê chú rể có vẻ ngoài tầm thường nhưng lấy vợ Tây xinh đẹp, CĐM đã vội "ngã ngửa" khi biết thân thế của anh

Nhiều chàng trai thầm ước mình được như chàng trai Indonesia dưới đây khi lấy được vợ Tây xinh "hết phần thiên hạ".

Cư dân mạngT.H | 20/03/2019
Chán làm bà chủ spa sang chảnh, Phượng Thị Nở về lại quê nhà buôn bán nông sản?

Chán làm bà chủ spa sang chảnh, Phượng Thị Nở về lại quê nhà buôn bán nông sản?

“Phượng về quê luôn hả em, không làm ở Sài Gòn nữa hả?”; “Bạn về quê buôn hoa quả hả?... là những bình luận của cư dân mạng trước bức ảnh chụp cảnh Phượng ở quê được cô đăng tải lên trang cá nhân.

Cư dân mạngT.H | 20/03/2019
Chú rể chụp cùng người yêu cũ, cô dâu đứng nhìn đầy tức giận: Nhân vật phá đám "thách thức" CĐM và sự thực phía sau

Chú rể chụp cùng người yêu cũ, cô dâu đứng nhìn đầy tức giận: Nhân vật phá đám "thách thức" CĐM và sự thực phía sau

Sau khi nhận “gạch đá” đủ xây nhà vì chụp ảnh cùng chú rể trong đám cưới, cô gái trẻ bị gán mác người yêu cũ đã lên mạng đáp trả khiến tất cả ngỡ ngàng.

Cư dân mạngXuân Vũ | 20/03/2019
Dám ôm eo cô dâu, còn nhờ chú rể chụp hình hộ, chàng người yêu cũ nhận cái kết "mờ mịt" thế này đây!

Dám ôm eo cô dâu, còn nhờ chú rể chụp hình hộ, chàng người yêu cũ nhận cái kết "mờ mịt" thế này đây!

Đấy, được chú rể chụp cho bức ảnh ấn tượng thế cơ mà!

Cư dân mạngT.H | 20/03/2019
Bị phạt 200k chưa hả dạ, CĐM kêu gọi tẩy chay "cấm vận" thanh niên hôn trộm thiếu nữ 20 tuổi

Bị phạt 200k chưa hả dạ, CĐM kêu gọi tẩy chay "cấm vận" thanh niên hôn trộm thiếu nữ 20 tuổi

Việc xử phạt Đỗ Mạnh Hùng 200 nghìn đồng vì hành vi quấy rối cô gái trong thang máy khiến CĐM bất bình. Bởi đó, dân tình đang kêu gọi tẩy chay người đàn ông này.

Cư dân mạngChang | 20/03/2019
Góc tình nghĩa: Vợ bị khối u nhan sắc già như bà lão, chồng vẫn tận tâm mặc người ta tưởng "mẹ con"

Góc tình nghĩa: Vợ bị khối u nhan sắc già như bà lão, chồng vẫn tận tâm mặc người ta tưởng "mẹ con"

Câu chuyện về cặp vợ chồng tuổi 50 này chắc sẽ nhen nhóm trong chúng ta ít nhiều những giá trị về tình yêu đích thực.

Cư dân mạngY Th | 20/03/2019