TIN SỰ KIỆN

3 tháng giảm 17kg, cô nàng 9x đã "lột xác" thành hot girl dáng chuẩn như người mẫu khiến nhiều anh chàng mê mệt

T.H

T.H 11/01/2019

Nhờ sự kiên trì trong suốt quá trình tập luyện, ăn kiêng, cô nàng 9X đã giảm được 17kg sau 3 tháng để có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. 

 

Cô nàng được nhắc đến ở đây là Thanh Huyền, cô gái sinh năm 1994 (Hà Nội) - người đang gây được sự chú ý trong cộng đồng mạng sau khi chia sẻ "thành tích" giảm cân của mình chỉ sau 3 tháng.


Bên phải là hình ảnh của Huyền sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym

Theo chia sẻ của Huyền, cô có sở thích ăn uống và có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói. Liên tục nạp đồ dầu mỡ vào người, chỉ sau một năm, cân nặng từ 54kg lên 68kg lúc nào không hay. Với chiều cao 1m58, cân nặng 68kg khiến thân hình của Huyền trở nên nặng nề và ì ạch. 

Chỉ đến khi bạn bè gọi cô bằng những từ như: heo, thùng phi... cô mới nhận ra mình đã quá mũm mĩm và cần phải có chế độ ăn uống giảm cân ngay lập tức. 

Một số hình ảnh của Huyền khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...

Để có thể thực hiện được dự định của mình, 9X Hà thành duy trì chế độ ăn kiêng toàn rau, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Mỗi ngày, Huyền tranh thủ từ 2 đến 3 tiếng đến phòng gym. Các bài tập được cô nàng thực hiện là chạy bộ, cơ đùi và mông. Sau 3 tháng, Huyền giảm liền 17kg, từ 68kg xuống còn 51kg trong sự kinh ngạc của bạn bè.

Thân hình gọn hơn khiến Huyền trở nên quyến rũ hơn. 

Cuộc sống của Huyền thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công.

'Tủ đồ toàn size XL đã được thay bằng size M hoặc size S, mình đã tự tin chụp hình với bikini và lưu nó lại trong điện thoại thay vì xóa đi như trước đây' - Huyền vui vẻ chia sẻ. 

Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini

Huyền cũng không quên nhắn nhủ: 'Giảm cân không khó, quan trọng là sự kiên trì, tìm kiếm đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của bản thân. Ngoại hình ổn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống'. 

 

>> Năm hết Tết đến, dân mạng đua nhau khoe cằm nọng - thành quả phấn đấu suốt 1 năm qua

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Đạt mốc 56kg sau giảm cân, Mr.Siro khiến fans ngỡ ngàng với ngoại hình điển trai chuẩn "nam thần Hàn Quốc"

Không sai khi nói rằng cân nặng góp phần lớn vào việc quyết định nhan sắc của một người, cứ nhìn Mr.Siro sau khi giảm cân thì rõ.

Bị người yêu "đá" vì béo, cô gái quyết giảm cân và lời đáp trả vỗ thẳng mặt anh chàng sau 3 năm

Bị người yêu "đá" vì béo, cô gái quyết giảm cân và lời đáp trả vỗ thẳng mặt anh chàng sau 3 năm

Vài năm sau ngày chủ động chia tay, chàng trai nhắn tin mùi mẫn đề nghị quay lại nhưng nhận về lời bẽ bàng.

Tim công khai hình ảnh sụt gần 20kg, hé lộ nguyên nhân sâu xa khiến fans "đau lòng"

Tim công khai hình ảnh sụt gần 20kg, hé lộ nguyên nhân sâu xa khiến fans "đau lòng"

Chồng cũ Trương Quỳnh Anh cho biết bị trầm cảm nhiều năm. Đó là lý do khiến anh thường xuyên cảm thấy muốn ói và căng thẳng.

3 tháng hè giảm 14 kg, hội con trai trong lớp đang chê béo thì quay lại "cưa cẩm" cô bạn này

3 tháng hè giảm 14 kg, hội con trai trong lớp đang chê béo thì quay lại "cưa cẩm" cô bạn này

Nghỉ 3 tháng hè giảm 14 kg, cô bạn này không những khiến người ta phải thán phục mà con chứng minh câu nói "Con gái giảm cân auto đẹp".

Bị người yêu "đá" vì quá mũm mĩm, cô gái quyết định giảm 18kg và lột xác ngoạn mục!

Bị người yêu "đá" vì quá mũm mĩm, cô gái quyết định giảm 18kg và lột xác ngoạn mục!

Sau khi giảm 18 kg cô nàng trở nên xinh đẹp đầy bất ngờ và trúng tuyển luôn vào làm Tiếp viên hàng không.

Cô bạn giảm cân thành công với số đo 3 vòng 90-66-97 hẳn khiến nữ sinh nào cũng phải ghen tị

Cô bạn giảm cân thành công với số đo 3 vòng 90-66-97 hẳn khiến nữ sinh nào cũng phải ghen tị

So sánh những hình ảnh ngày trước và gần đây của cô bạn Thanh Đan thấy rõ hiệu quả của việc giảm cân thành công. Các cô nàng cần nghĩ ngay tới việc vận động thay vì ngồi học tối ngày đi thôi!

8 cách giảm mỡ đùi và làm thon chân cấp tốc bạn nên thực hiện ngay để có thân hình hoàn hảo đón Tết

8 cách giảm mỡ đùi và làm thon chân cấp tốc bạn nên thực hiện ngay để có thân hình hoàn hảo đón Tết

Hãy áp dụng ngay những phuong pháp giảm cân này để sở hữu một thân hình hoàn hảo đón Tết nhé!

Góc cảnh tỉnh: Cô gái muốn giảm cân "thần tốc" để đón Tết, kết quả phải nhập viện vì suy thận đa tạng

Góc cảnh tỉnh: Cô gái muốn giảm cân "thần tốc" để đón Tết, kết quả phải nhập viện vì suy thận đa tạng

Mới đây, câu chuyện của cô gái vì muốn giảm cân đã mua trà giảm cân về uống. Tuy nhiên, kết quả cô phải nhập viện vì cơ thể yếu do sụt cân đột ngột. Đây cũng chính là lời cảnh tỉnh những ai đang có ý định giảm cân không đúng cách.

Nữ sinh 16 tuổi giảm 30 kg trong vòng 6 tháng, tự tin khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ

Nữ sinh 16 tuổi giảm 30 kg trong vòng 6 tháng, tự tin khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ

Từng nặng tới 75 kg nhưng nhờ kiên trì giảm cân, cô bạn Dương Thu Hằng đã giảm 30 kg trong vòng 6 tháng và có được vòng eo thon thả mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Đòi nợ thời 4.0: Năm lần bảy lượt không thành, cuối cùng thanh niên chỉ nói đúng 1 câu khiến con nợ lập tức "nhả tiền"

Đòi nợ thời 4.0: Năm lần bảy lượt không thành, cuối cùng thanh niên chỉ nói đúng 1 câu khiến con nợ lập tức "nhả tiền"

Cách đòi nợ đảm bảo 100% thành công của chàng trai khiến dân mạng phục sát đất.

Cư dân mạngT.H | 18/06/2019
Lộ diện người yêu có vòng 3 "nuột" của Hoàng Anh Vũ (Dũng - Về nhà đi con), CĐM lo sợ "Xính Lao biết phải làm sao"

Lộ diện người yêu có vòng 3 "nuột" của Hoàng Anh Vũ (Dũng - Về nhà đi con), CĐM lo sợ "Xính Lao biết phải làm sao"

Hoá ra chàng diễn viên Hoàng Anh Vũ lại có bạn gái xinh đẹp, quyến rũ thế này!

Cư dân mạngT.H | 18/06/2019
Đi dự đám cưới, để con nhỏ chiếm dụng luôn sân khấu làm chỗ chơi, ông bố còn thách thức: "Hư tới đâu tao đền tới đó!"

Đi dự đám cưới, để con nhỏ chiếm dụng luôn sân khấu làm chỗ chơi, ông bố còn thách thức: "Hư tới đâu tao đền tới đó!"

"MC và quản lý của nhà hàng nói khan cổ đến bất lực với lũ trẻ vì phụ huynh kiên quyết không chịu giữ con"

Cư dân mạngXuân Vũ | 18/06/2019
Cô gái tố "tiểu tam" cướp người yêu còn sẵng giọng thách thức, CĐM lại đồng loạt chỉ trích chàng trai "thả thính muôn nơi"

Cô gái tố "tiểu tam" cướp người yêu còn sẵng giọng thách thức, CĐM lại đồng loạt chỉ trích chàng trai "thả thính muôn nơi"

Dân mạng cho rằng, để người thứ 3 xen vào chuyện tình của cô gái thì trước hết chàng trai mới là người đáng trách, nếu anh ta chung thủy, không đi "thả thính" thì làm gì có chuyện bị "tiểu tam" dụ mất.

Cư dân mạngXuân Vũ | 18/06/2019
Dũng mãnh trên sân cỏ nhưng khi trổ tài lặn biển, Dũng Tư lại khiến fan bật cười bởi biểu cảm hoảng sợ đến phát khóc

Dũng mãnh trên sân cỏ nhưng khi trổ tài lặn biển, Dũng Tư lại khiến fan bật cười bởi biểu cảm hoảng sợ đến phát khóc

Lần đầu trổ tài lặn biển trước mặt bạn gái, Dũng Tư không ngờ lại trở thành "trò cười" cho thiên hạ bởi loạt biểu cảm khó thấy.

Cư dân mạngT.H | 18/06/2019
Bị chỉ trích khi làm clip đổ 400 quả trứng vào đầu cô hàng xóm, chàng Youtuber lên tiếng chửi ngược lại CĐM

Bị chỉ trích khi làm clip đổ 400 quả trứng vào đầu cô hàng xóm, chàng Youtuber lên tiếng chửi ngược lại CĐM

Phản ứng của chàng Youtuber chỉ khiến dân mạng cảm thấy phẫn nộ hơn thôi!

Cư dân mạngT.H | 18/06/2019
Cô gái là nữ chính trong "Người ấy là ai" tập 9 bị tố giả mạo, tham gia chương trình chỉ để PR bản thân

Cô gái là nữ chính trong "Người ấy là ai" tập 9 bị tố giả mạo, tham gia chương trình chỉ để PR bản thân

Tập 9 'Người ấy là ai' mùa thứ 2 vừa kết thúc, tuy nhiên đây là tập mà khán giả cảm thấy không hài lòng vì cho rằng nữ chính đến tham gia chương trình không phải vì đi tìm tình yêu.

Cư dân mạngXuân Vũ | 17/06/2019
Tán gái mà chỉ hỏi "em ăn mì tôm gì, pha ra bát hay nồi, có húp nước không..., anh chàng khiến cô gái chỉ muốn "đuổi tà"

Tán gái mà chỉ hỏi "em ăn mì tôm gì, pha ra bát hay nồi, có húp nước không..., anh chàng khiến cô gái chỉ muốn "đuổi tà"

"Em ăn mì tôm gì, ăn bằng thìa hay đũa, ăn ra bát to hay bát con..." là một vài câu hỏi của chàng trai khi nói về bữa ăn sáng của crush.

Cư dân mạngT.H | 17/06/2019
CĐM phát hiện thêm clip Youtuber đổ 400 quả trứng sống vào đầu cô hàng xóm, xin lỗi bằng 500k với thái độ "bỡn cợt"

CĐM phát hiện thêm clip Youtuber đổ 400 quả trứng sống vào đầu cô hàng xóm, xin lỗi bằng 500k với thái độ "bỡn cợt"

Cô hàng xóm đáng tuổi cha mẹ của D nhưng thanh niên này vẫn lôi ra làm trò đùa, câu view cho clip của mình.

Cư dân mạngXuân Vũ | 17/06/2019
Thiệp cưới có "1-0-2" của cặp đôi lầy lội youtuber Cris Phan và hotgirl Mai Quỳnh Anh

Thiệp cưới có "1-0-2" của cặp đôi lầy lội youtuber Cris Phan và hotgirl Mai Quỳnh Anh

Mấy ai lầy lội lại còn thông minh như cặp đôi này, chỉ cần nhìn thiệp mời cũng đủ biết nghề nghiệp mà họ làm là gì.

Cư dân mạngMinh Tuyến | 17/06/2019