Nhờ sự kiên trì trong suốt quá trình tập luyện, ăn kiêng, cô nàng 9X đã giảm được 17kg sau 3 tháng để có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước.
Cô nàng được nhắc đến ở đây là Thanh Huyền, cô gái sinh năm 1994 (Hà Nội) - người đang gây được sự chú ý trong cộng đồng mạng sau khi chia sẻ "thành tích" giảm cân của mình chỉ sau 3 tháng.
Bên phải là hình ảnh của Huyền sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym
Theo chia sẻ của Huyền, cô có sở thích ăn uống và có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói. Liên tục nạp đồ dầu mỡ vào người, chỉ sau một năm, cân nặng từ 54kg lên 68kg lúc nào không hay. Với chiều cao 1m58, cân nặng 68kg khiến thân hình của Huyền trở nên nặng nề và ì ạch.
Chỉ đến khi bạn bè gọi cô bằng những từ như: heo, thùng phi... cô mới nhận ra mình đã quá mũm mĩm và cần phải có chế độ ăn uống giảm cân ngay lập tức.
Một số hình ảnh của Huyền khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...
Để có thể thực hiện được dự định của mình, 9X Hà thành duy trì chế độ ăn kiêng toàn rau, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Mỗi ngày, Huyền tranh thủ từ 2 đến 3 tiếng đến phòng gym. Các bài tập được cô nàng thực hiện là chạy bộ, cơ đùi và mông. Sau 3 tháng, Huyền giảm liền 17kg, từ 68kg xuống còn 51kg trong sự kinh ngạc của bạn bè.
Thân hình gọn hơn khiến Huyền trở nên quyến rũ hơn.
Cuộc sống của Huyền thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công.
'Tủ đồ toàn size XL đã được thay bằng size M hoặc size S, mình đã tự tin chụp hình với bikini và lưu nó lại trong điện thoại thay vì xóa đi như trước đây' - Huyền vui vẻ chia sẻ.
Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini
Huyền cũng không quên nhắn nhủ: 'Giảm cân không khó, quan trọng là sự kiên trì, tìm kiếm đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của bản thân. Ngoại hình ổn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống'.
>> Năm hết Tết đến, dân mạng đua nhau khoe cằm nọng - thành quả phấn đấu suốt 1 năm qua
Lần sau Văn Mai Hương cứ mang vóc dáng "cò hương" này lên truyền hình thì ai dám chê nữa.
Lên bàn đẻ gần chạm mốc 100kg, sinh xong không giám ra đường vì tự ti. Nhưng sau đó bà mẹ trẻ đã mạnh dạn tìm hiểu một chế độ giảm cân khoa học, lấy lại vóc dáng đẹp vạn người mê.
Thanh Hằng khoe vòng eo 51 cm sau khi giảm 4 kg mỡ.
Nổi tiếng không chỉ vì giọng hát cao vút đầy nội lực, nàng "họa mi Anh quốc" mới đây đã làm dậy sóng cả showbiz bởi màn chào tạm biệt thân hình quá khổ của mình quá đỗi ấn tượng. Vậy bí quyết của cô nàng là gì ?
"Nhất dáng nhì da", trước khi tút lại nhan sắc con gái hãy lấy lại vóc dáng trước tiên nhé
Vô tình được cộng thêm vài kg khi chụp ảnh, vì thế lâu nay các idol nữ vẫn luôn khắc ghi quy tắc "bất di bất dịch" là phải giảm ký, ép cân liên tục. Chắc chắn rằng nếu được tận mắt nhìn thấy idol ở ngoài đời, nhiều fan sẽ có một cái nhìn khác đi về idol của mình.
Để giữ hình ảnh đẹp lung linh cũng như đáp ứng nhu cầu công việc, đã có không ít sao Hoa ngữ phải áp dụng những biện pháp ăn kiêng, giảm cân đến "nghẹt thở"
Là người của công chúng, đã có không ít lần những ngôi sao Vbiz bị ám ảnh bởi chuyện ngoại hình của mình trước mỗi lần xuất hiện cùng khán giả.
May mắn là có sự đồng hành của mẹ nên cậu bạn Kỳ Vĩ đã có thể giảm hơn 20 kg và có một vóc dáng cân đối như hiện tại.
Để có thể mặc chiếc áo dài trong ngày tri ân, nữ sinh trường chuyên đã giảm tới 30 kg chỉ trong vòng 10 tháng. Câu chuyện nhanh chóng nhận được sự chú ý của cư dân mạng.
Hòa Minzy còn tiết lộ điều trăn trở cho ngày cưới của chính mình sau này.
Cư dân mạngT.H | 09/04/2024Tiêu Thố nhí nhảnh, yêu đời trên mạng cũng có lúc lắng đọng với những tâm sự thầm kín về chuyện đời, chuyện nghề.
Cư dân mạngT.H | 06/04/2024Theo thông tin được chia sẻ, Mua Thị Dua đã làm lễ ăn hỏi với một chàng trai theo phong tục địa phương, chuẩn bị tổ chức đám cưới.
Cư dân mạngT.H | 03/04/2024Bị bắt gặp cùng Đen Vâu về nhà riêng, Hoàng Thùy Linh còn để lộ dấu hiệu mẹ bầu rõ mồn một.
Cư dân mạngT.H | 01/04/2024“Mẹ chồng quốc dân” Hạnh Nguyễn cho biết cô bị bạn thân liên tục gọi điện quấy rối, có những hành động quá phận với mình trong suốt 1 năm qua.
Cư dân mạngT.H | 31/03/2024Các “nhân viên công ty” Ninh Dương Story đã không khỏi vỡ òa khi hay tin Ninh Anh Bùi và Nguyễn Tùng Dương âm thầm tổ chức tiệc kỷ niệm 10 năm bên nhau.
Cư dân mạngT.H | 31/03/2024Cuộc hôn nhân của Khởi My và Kelvin Khánh được xem là "kỳ lạ" trong showbiz Việt. Cả hai không theo bất kỳ quy chuẩn nào, tự do tận hưởng cuộc sống riêng theo ý muốn.
Cư dân mạngT.H | 27/03/2024VFF gửi lời xin lỗi người hâm mộ kèm thông báo kết thúc hợp đồng với HLV Troussier.
Cư dân mạngT.H | 27/03/2024Quang Hải có một đêm 26/3 buồn bã nhất...
Cư dân mạngT.H | 27/03/2024Ngay trước thềm đại chiến Việt Nam - Indonesia, nhiều cư dân mạng dè bỉu hành động đẹp của HLV Troussier sau khi xem hình ảnh ông tặng vé cho 2 chiến sĩ CSGT đang làm nhiệm vụ.
Cư dân mạngThuận Thiên | 26/03/2024