TIN SỰ KIỆN

3 tháng giảm 17kg, cô nàng 9x đã "lột xác" thành hot girl dáng chuẩn như người mẫu khiến nhiều anh chàng mê mệt

T.H

T.H 11/01/2019

Nhờ sự kiên trì trong suốt quá trình tập luyện, ăn kiêng, cô nàng 9X đã giảm được 17kg sau 3 tháng để có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. 

 

Cô nàng được nhắc đến ở đây là Thanh Huyền, cô gái sinh năm 1994 (Hà Nội) - người đang gây được sự chú ý trong cộng đồng mạng sau khi chia sẻ "thành tích" giảm cân của mình chỉ sau 3 tháng.


Bên phải là hình ảnh của Huyền sau khi giảm thành công 17kg nhờ ăn kiêng kết hợp với tập gym

Theo chia sẻ của Huyền, cô có sở thích ăn uống và có thể ăn bất cứ thứ gì khi được mời hoặc cảm thấy thèm, dù không đói. Liên tục nạp đồ dầu mỡ vào người, chỉ sau một năm, cân nặng từ 54kg lên 68kg lúc nào không hay. Với chiều cao 1m58, cân nặng 68kg khiến thân hình của Huyền trở nên nặng nề và ì ạch. 

Chỉ đến khi bạn bè gọi cô bằng những từ như: heo, thùng phi... cô mới nhận ra mình đã quá mũm mĩm và cần phải có chế độ ăn uống giảm cân ngay lập tức. 

Một số hình ảnh của Huyền khi sở hữu thân hình mũm mĩm, quá khổ...

Để có thể thực hiện được dự định của mình, 9X Hà thành duy trì chế độ ăn kiêng toàn rau, hạn chế tinh bột và dầu mỡ. Mỗi ngày, Huyền tranh thủ từ 2 đến 3 tiếng đến phòng gym. Các bài tập được cô nàng thực hiện là chạy bộ, cơ đùi và mông. Sau 3 tháng, Huyền giảm liền 17kg, từ 68kg xuống còn 51kg trong sự kinh ngạc của bạn bè.

Thân hình gọn hơn khiến Huyền trở nên quyến rũ hơn. 

Cuộc sống của Huyền thay đổi khá nhiều sau khi giảm cân thành công.

'Tủ đồ toàn size XL đã được thay bằng size M hoặc size S, mình đã tự tin chụp hình với bikini và lưu nó lại trong điện thoại thay vì xóa đi như trước đây' - Huyền vui vẻ chia sẻ. 

Cô gái bị chê béo ú ngày nào giờ đã tự tin diện bikini

Huyền cũng không quên nhắn nhủ: 'Giảm cân không khó, quan trọng là sự kiên trì, tìm kiếm đúng phương pháp phù hợp với cơ địa của bản thân. Ngoại hình ổn sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống'. 

 

>> Năm hết Tết đến, dân mạng đua nhau khoe cằm nọng - thành quả phấn đấu suốt 1 năm qua

Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Nữ sinh 16 tuổi giảm 30 kg trong vòng 6 tháng, tự tin khoe vòng eo đáng ngưỡng mộ

Từng nặng tới 75 kg nhưng nhờ kiên trì giảm cân, cô bạn Dương Thu Hằng đã giảm 30 kg trong vòng 6 tháng và có được vòng eo thon thả mà bất kỳ cô gái nào cũng ao ước.

Người phụ nữ nặng 350 kg ở Indo cầu cứu chính phủ giúp đỡ giảm cân, cả ngành y tế vào cuộc

Người phụ nữ nặng 350 kg ở Indo cầu cứu chính phủ giúp đỡ giảm cân, cả ngành y tế vào cuộc

Một người phụ nữ 37 tuổi ở TP Palangka Raya, Indonesia đã lên tiếng yêu cầu chính phủ nước này hỗ trợ để giúp giải quyết tình trạng béo phì của cô.

Trường đại học mở khóa học giảm cân đặc biệt, sinh viên giảm được cân sẽ đạt 2 tín chỉ

Trường đại học mở khóa học giảm cân đặc biệt, sinh viên giảm được cân sẽ đạt 2 tín chỉ

Vừa tốt cho sức khoẻ của bản thân mà còn đẹp lên, lại được nhận hẳn 2 tín chỉ, có lẽ chẳng ai dại gì không đăng ký tham gia nhỉ?!

Trời ơi tin được không, Nam Em đã giảm cân thành công và đẹp lung linh như "nữ thần" thế này rồi

Trời ơi tin được không, Nam Em đã giảm cân thành công và đẹp lung linh như "nữ thần" thế này rồi

Dù vẫn diện tone màu xanh lá từng biến mình thành thảm họa, nhưng Nam Em đã có màn thăng hạng nhan sắc nhờ giảm cân thành công.

Vì một cuộc hẹn "ước mơ", cô gái quyết tâm giảm 20kg và kết quả thật bất ngờ chỉ sau 4 tháng

Vì một cuộc hẹn "ước mơ", cô gái quyết tâm giảm 20kg và kết quả thật bất ngờ chỉ sau 4 tháng

Màn tái xuất đáng kinh ngạc của cô gái khiến nhiều người phải thốt lên: "Có quyết tâm là làm được thôi".

Sự thật đăng sau bức ảnh "siêu mỏng" của CL chỉ sau 2 tháng “upsize XL”

Sự thật đăng sau bức ảnh "siêu mỏng" của CL chỉ sau 2 tháng “upsize XL”

Mới đây, cựu trưởng nhóm 2NE1 đã đăng tải loạt ảnh khoe khéo vóc dáng thon gọn khác hẳn thời điểm bị chỉ trích vì tăng cân quá đà vào 2 tháng trước.

Mẹ "ra giá" giảm cân mua ngay iPad, cậu nhóc 13 tuổi hóa luôn thành nam thần 6 múi

Mẹ "ra giá" giảm cân mua ngay iPad, cậu nhóc 13 tuổi hóa luôn thành nam thần 6 múi

Chỉ từ câu hứa của mẹ, câu nhóc 13 tuổi đã quyết tâm "lột xác" từ mập ú thành soái ca vạn người mê.

Màn "tái xuất" ngoạn mục của sao Việt sau nỗ lực giảm cân không thể thiếu cái tên Thùy Chi

Màn "tái xuất" ngoạn mục của sao Việt sau nỗ lực giảm cân không thể thiếu cái tên Thùy Chi

Theo thời gian, Thùy Chi bắt đầu biết chăm chút hơn cho vẻ ngoài của mình để trở nên xinh đẹp, lộng lẫy hơn.

Giảm cân "hùng hục" mới thành công, giờ Hòa Minzy chỉ diện độc 1 kiểu trang phục để khoe "thành quả"

Giảm cân "hùng hục" mới thành công, giờ Hòa Minzy chỉ diện độc 1 kiểu trang phục để khoe "thành quả"

Hòa Minzy có cách khoe eo, khoe xương quai xanh rất hiệu quả mà không phô đấy nhé!

Nghi vấn câu chuyện tố chồng ngoại tình sau 19 năm chung sống chỉ là "phốt" bịa đặt để câu like rẻ tiền

Nghi vấn câu chuyện tố chồng ngoại tình sau 19 năm chung sống chỉ là "phốt" bịa đặt để câu like rẻ tiền

Mới đây, trên trang chính của cô gái bị tố cướp đi hạnh phúc của người vợ đã dành 19 năm thanh xuân vun vén cho gia đình, nhưng chồng đã phản bội đã đăng tải tâm thư khẳng định có người bịa đặt câu chuyện nhằm hạ thấp nhân phẩm và danh dự của mình.

Cư dân mạngHoa | 20/01/2019
Đây mới là cực phẩm chị em cần tìm: Bạn thân chú rể Nam Định, gia thế siêu khủng vẫn đang FA

Đây mới là cực phẩm chị em cần tìm: Bạn thân chú rể Nam Định, gia thế siêu khủng vẫn đang FA

Không chỉ cậu em trai 17 tuổi của cô dâu Nam Định mà cả anh bạn thân của chú rể cũng nhanh chóng lọt vào tầm ngắm của chị em vì vẻ ngoài bảnh bao và gia thế cũng "không phải dạng vừa đâu".

Cư dân mạngBảo Trang | 19/01/2019
Cặp chị em song sinh học cùng trường, làm cùng công ty và cùng cưới chồng: Chú rể khéo kẻo nhầm!

Cặp chị em song sinh học cùng trường, làm cùng công ty và cùng cưới chồng: Chú rể khéo kẻo nhầm!

Hình ảnh 2 chị em sinh đôi cùng lớn, cùng học, cùng làm việc rồi cùng lấy chồng khiến dân mạng vô cùng thích thú. Ai cũng chúc phúc cho cặp đôi này và coi đó là song hỷ lâm môn đối với gia đình 2 cô gái.

Cư dân mạngBảo Trang | 19/01/2019
CĐM "nổi điên" trước vụ tố ngoại tình: "19 năm đằng đẵng chăm chồng con, vợ giỏi giang vẫn thua cô nàng 22 tuổi"

CĐM "nổi điên" trước vụ tố ngoại tình: "19 năm đằng đẵng chăm chồng con, vợ giỏi giang vẫn thua cô nàng 22 tuổi"

Người đời thường nói "gái có công chồng không phụ", nhưng trong trường hợp dưới đây thì ngược lại hoàn toàn, hết lòng vì chồng, nhưng đến khi có của ăn, của để thì chính "người đầu ấp, tay gối" lại đi ngoại tình với cô gái chỉ mới 22 tuổi.

Cư dân mạngHoa | 19/01/2019
"Đau ruột" với phiên bản đời thường của ĐT Việt Nam: Lâm Tây sửa đường điện, thầy Park chạy Grab kiếm sống

"Đau ruột" với phiên bản đời thường của ĐT Việt Nam: Lâm Tây sửa đường điện, thầy Park chạy Grab kiếm sống

Trên mạng xã hội bất ngờ chia sẻ những hình ảnh được cho là đời thực của đội tuyển Việt Nam. Từ sân bóng bất ngờ các cầu thủ trở thành thợ xây, thợ sửa điện, đi lái Grab...

Cư dân mạngHoa | 19/01/2019
Em trai cô dâu Nam Định cực ngoan hiền, chưa có hứng thú với con gái, xem ảnh được tag thì biết!

Em trai cô dâu Nam Định cực ngoan hiền, chưa có hứng thú với con gái, xem ảnh được tag thì biết!

Bất chấp việc có gần 1000 cô gái kết bạn Facebook nhưng em trai của cô dâu Nam Định đeo trĩu cổ vàng vẫn chưa đồng ý vì còn nhỏ tuổi và muốn tập trung vào việc học tập.

Cư dân mạngBảo Trang | 19/01/2019
Vừa lộ diện, cậu em trai 17 tuổi của cô dâu Nam Định đã được gần 1000 cô gái kết bạn làm quen trên Facebook

Vừa lộ diện, cậu em trai 17 tuổi của cô dâu Nam Định đã được gần 1000 cô gái kết bạn làm quen trên Facebook

Ngoài chị gái tên Thu Thủy cũng từng tổ chức đám cưới hoành tráng không kém em gái thì cô dâu Thu Hương còn có một cậu em trai tên Trần Đạt, năm nay mới 17 tuổi.

Cư dân mạngXuân Vũ | 18/01/2019
Góc thính cực mạnh: Cô dâu “vàng đeo trĩu cổ” tại Nam Định có em trai vẫn còn FA, đang du học nước ngoài

Góc thính cực mạnh: Cô dâu “vàng đeo trĩu cổ” tại Nam Định có em trai vẫn còn FA, đang du học nước ngoài

Hội chị em hiện đang phát sốt trước thông tin em trai của cô dâu Thu Hương vẫn chưa yêu ai và hiện đang du học ở nước ngoài.

Cư dân mạngT.H | 18/01/2019
Nhật Lê nịnh mẹ nuôi Quang Hải "dẻo như kẹo kéo", ai ngờ lại bị mẹ "phản dame" cực mạnh

Nhật Lê nịnh mẹ nuôi Quang Hải "dẻo như kẹo kéo", ai ngờ lại bị mẹ "phản dame" cực mạnh

Cuộc trò chuyện giữa mẹ của Quang Hải và Nhật Lê đang được CĐM chia sẻ rộng rãi. Đa số cho rằng, Nhật Lê được lòng mẹ chồng tương lai vì sự khéo léo và thông minh.

Cư dân mạngVinh Dự | 18/01/2019
Bạn gái Quang Hải tự tin khoe giọng hát trong MV đầu tay sắp ra mắt, khoe xong không dám đọc comment luôn!

Bạn gái Quang Hải tự tin khoe giọng hát trong MV đầu tay sắp ra mắt, khoe xong không dám đọc comment luôn!

Rất tự tin khi khoe giọng hát trên trang cá nhân, bạn gái Quang Hải không ngờ nhận về những ý kiến bất thình lình thế này.

Cư dân mạngBảo Trang | 18/01/2019