Từng bị miệt thị, cô gái giảm cân và lập tức thành hotface. Sau 3 tháng giảm cân, từ một cô gái luôn bị bạn bè chêu ᴛгọс và xa lánh vì béo, Ngọc Hân đã trở thành hotgirl với gương mặt xinh, thân hình chuẩn và thành tích học tập khủng.
Thời nay, gái xinh đã không còn là ‘của hiếm’ khi trên mạng xã hội xuất hiện rất nhiều mỹ nhân. Tuy nhiên, trong số những bóng hồng xinh đẹp ấy thì không phải ai cũng có thành tích học tập đáng nể. Và khi một cô gái vừa có gu ăn mặc trẻ trung, hợp thời lại vừa xinh đẹp và học giỏi thì tất nhiên cô gái đó sẽ nhận được sự quan tâm đặc biệt từ mọi người.
Trần Ngọc Hân (SN 2002, sống tại Quy Nhơn – Bình Định) là một thiếu nữ như vậy. Sở hữu khuôn mặt thanh tú cùng thân hình cân đối với chiều cao 1m60, cân nặng 46kg cùng số đo 3 vòng khá chuẩn là 86 – 60 – 90, mỗi bức ảnh selfie của Ngọc Hân trên trang cá nhân đều nhận được hàng nghìn lượt like và tương tác từ cộng đồng mạng.
Từng bị miệt thị, đăng ảnh không ai like, cô gái giảm cân và lập tức thành hotface 1
Xinh xắn, đáng yêu và đặc biệt là học giỏi nên пữ ѕіпʜ 10X luôn được bạn bè trong trường và mọi người xung quanh yêu mến, ngưỡng mộ.
Trong suốt 11 năm học, năm nào cô gái SN 2002 cũng đạt danh hiệu học sinh giỏi. Trong đó, điểm tổng kết ở hai môn Tiếng anh và Ngữ văn trong năm học vừa qua là 9.2 và 8.4.
Những ai mới quen Ngọc Hân có lẽ đều không thể ngờ rằng trước đây, cô từng là một пữ ѕіпʜ nặng 56kg và là nạn nhân của miệt thị. Hân thường xuyên bị bạn bè chê bai, miệt thị vì béo. Buồn bã, chán nản vì điều này nên пữ ѕіпʜ SN 2002 quyết tâm lột xác và trở thành hotgirl chỉ sau 3 tháng giảm cân.
Ngọc Hân của ngày trước (trái) và bây giờ (phải)
Nữ sinh 10X sở hữu số đo vòng eo 60 cực chuẩn
Ngọc Hân có gu ăn thời trang đa dạng, độc đáo
Từ dịu dàng…
Cá tính…
Cho tới quyến rũ, quyến rũ
Nói về bí quyết thay đổi ngoại hình, Hân cho hay: ‘Mình giảm cân bằng cách tập gym và cắt bớt khẩu phần ăn. Sáng mình ăn như bình thường, trưa và chiều thì chỉ ăn rau với thức ăn, thay cơm bằng khoai lang luộc. Sau 19h mình sẽ không ăn gì cả. Về tập gym thì một ngày mình tập 2 buổi, mỗi buổi 2 tiếng. Cứ như vậy trong suốt 3 tháng mình đã giảm được 10kg’.
Giảm cân thành công cũng là lúc cuộc sống của пữ ѕіпʜ 10X thay đổi. Thay vì mặc cảm, ngại giao tiếp thì Ngọc Hân đã trở nên tự tin, cởi mở hơn trong các mối Qυап ʜệ. Cô không còn phải chịu cảnh các anh, chị khóa trên chỉ trỏ, chêu ᴛгọс về ngoại hình mỗi khi ngồi dưới ghế đá sân trường.
Nỗi lo sợ mặc áo dài trong Hân cũng tan biến. Chiếc Facebook từng như một tài khoản ‘Cʜếᴛ’ được cô nàng lập ra chỉ để giao tiếp với người thân quen và không dám đăng một bức ảnh nào về bản thân nay đã trở nên nhộn nhịp, đông vui hơn khi có nhiều người yêu thích Hân vào like ảnh và bình luận.
Giảm cân thành công, Hân trở thành cô gái được nhiều chàng trai theo đuổi và có nhiều bạn bè yêu mến
‘Thật ra ngày xưa mình chỉ chăm chú vào chuyện học hành và ít tham gia các hoạt động ngoại khóa nên bản thân cũng trở nên thiếu năng động, hoạt bát. Giờ mình nhận ra rằng ngoài việc học, chúng ta cũng cần chú trọng tới việc chăm sóc ngoại hình và tham gia các hoạt động vui chơi tập thể, đó mới là điều tốt’, Ngọc Hân chia sẻ.
Tin vui cho những ai trót thầm thương trộm nhớ пữ ѕіпʜ Bình Định, đó là cô nàng hiện tại vẫn chưa có người yêu. Mẫu hình bạn trai lý tưởng của Ngọc Hân là một anh chàng thích đi khám phá nhiều nơi và hiểu biết về nhiều thứ giống như cô.
Gluten có vẻ vô hại, nhưng đối với một số cá nhân thì nó có thể âm thầm gây ra các vấn đề sức khỏe đáng kể. Và đây là 12 dấu hiệu nhận biết bạn có nguy cơ nhạy cảm với gluten.
Kiến thứcThuận Thiên | 08/01/2025Chúng ta đang trong cuộc khủng hoảng khí hậu và cần phải thay đổi ngay bây giờ, đây là điều mà Liên hiệp Quốc đang cố gắng nhấn mạnh. Và đây là 11 cách đơn giản để thay đổi lối sống sang thân thiện với môi trường.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024Các chuyên gia làm vườn tiệt lộ 8 mẹo tạo ra một ốc đảo xanh trong không gian nhỏ ở căn hộ để giúp những ai yêu màu xanh có thể dễ dàn cải thiện môi trường sống và làm việc.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024Chuyên môn tốt giúp bạn làm hoàn thành công việc hàng ngày nhưng kỹ năng mềm quyết định sự bền vững. Đó là lý do có 8 kỹ năng nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm ở ứng viên dù những kỹ năng này không liên quan gì đến công nghệ.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/20247 thay đổi nhỏ hay là 7 mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no. Những bí kíp này được rút ra từ một lý thuyết gọi là ăn uống chánh niệm.
Kiến thứcThuận Thiên | 30/12/20245 lý do vô cùng thuyết phục này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày, điều có vẻ trái ngược hoàn toàn với các kiến thức chăm sóc da hiện nay.
Kiến thứcThuận Thiên | 25/12/2024Nói "Anh yêu em" quá thường xuyên liệu có khiến mối quan hệ trở nên nhàm chán? Hãy nghe chuyên gia đưa ra phân tích và lời khuyên cần thiết.
Kiến thứcThuận Thiên | 20/12/2024Lão hóa không giống nhau ở tất cả mọi người, thông thường thói quen của chúng ta dù tốt hay xấu đều đóng vai trò quan trọng. Có 7 thói quen và nghi thức có thể định hình lại sức khỏe hoặc sự trẻ hóa của bạn.
Kiến thứcThuận Thiên | 19/12/2024Bạn đã từng có một ngày mà cơ thể đau nhức và cứng đờ sau giờ làm việc? Đừng lo lắng! 10 bài tập kéo giãn cơ đơn giản giúp bạn thoải mái hơn sau một ngày dài "cày cuốc".
Kiến thứcThuận Thiên | 13/12/202412 mặt hàng hiệu cực hot dễ bị "phake" nhất là những thứ có thương hiệu rất đắt đỏ. Đó là lý do tại sao những dân chơi hàng hiệu luôn phải không ngừng cập nhật thị trường hàng giả, hàng nhái để đề phòng.
Kiến thứcThuận Thiên | 29/11/2024