TIN SỰ KIỆN

Tiền bạc có thể tạo nên cảm giác hạnh phúc, nhưng không phải thứ mang lại hạnh phúc lâu bền

Yppah

Yppah 10/07/2020

Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia tâm lý học đã đưa ra những số liệu đáng ngạc nhiên về hạnh phúc của con người.

>> Con số 9 đầy ám ảnh và những cô gái hy sinh cả tuổi xuân để đổi lại tan vỡ: Người tìm bến đỗ hạnh phúc, kẻ vẫn loay hoay

Chúng ta đều biết các sự kiện lớn trong cuộc sống như hôn nhân, làm cha mẹ, mất việc hay người thân yêu qua đời có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc của chúng ta. Nhưng mức độ như thế nào và trong bao lâu?

Các nhà nghiên cứu đã đặt ra thước đo để đo lường tác động của các sự kiện lớn trong cuộc đời đối với hạnh phúc với tổng cộng là 18 sự kiện. Để làm như vậy, họ sử dụng một mẫu gồm khoảng 14.000 người Úc trưởng thành được theo dõi trong hơn 16 năm.

Nhìn chung, kết quả cho thấy các sự kiện tốt như hôn nhân đã cải thiện một số khía cạnh của hạnh phúc, nhưng các sự kiện xấu như cú sốc sức khỏe lại có tác động tiêu cực lớn hơn. Đối với các sự kiện tốt và xấu, những thay đổi về hạnh phúc chỉ là tạm thời, thường biến mất trong 3 - 4 năm. Dưới đây là một số phát hiện thú vị nhất.

Hạnh phúc so với sự thỏa mãn về cuộc sống

Nghiên cứu phân biệt 2 khía cạnh khác nhau của sự hạnh phúc: "Cảm giác hạnh phúc" và "sự thỏa mãn về cuộc sống". Các nhà nghiên cứu thường coi những điều này là giống nhau nhưng chúng khác nhau. Hạnh phúc là khía cạnh tích cực của cảm xúc. Hạnh phúc tự cảm thấy của mọi người có xu hướng khá ổn định ở tuổi trưởng thành.

Sự thỏa mãn về cuộc sống được thúc đẩy nhiều hơn bởi ý thức về những thành tựu trong cuộc sống. Ví dụ, một người có thể hài lòng vì họ có một công việc tốt và gia đình khỏe mạnh nhưng vẫn không có "cảm giác hạnh phúc".

Các sự kiện trong cuộc sống thường ảnh hưởng đến "hạnh phúc" và "sự thỏa mãn về cuộc sống" theo cùng một hướng, đó là những điều khiến bạn hạnh phúc hơn có xu hướng cũng cải thiện sự thỏa mãn về cuộc sống của bạn. Nhưng không phải lúc nào cũng vậy và mức độ của các hiệu ứng thường khác nhau.


Sự ảnh hưởng của các sự kiện tốt đẹp đến hạnh phúc theo thời gian.

Trong trường hợp gia đình có một đứa con, sự tương phản là rất rõ ràng. Ngay sau khi sinh, cha mẹ hài lòng hơn nhưng ít hạnh phúc hơn, có thể phản ánh qua nhu cầu chăm sóc trẻ sơ sinh, ví dụ như thiếu ngủ.

>> 10 thói quen tốt cần đạt được để có một cuộc sống hạnh phúc và thành công

>> Vác sổ đỏ và "xế cưng" đến cầu hôn bạn trai, cô gái hạnh phúc khi được người yêu gật đầu đồng ý!

Thay đổi chỉ là tạm thời

Sau hầu hết tất cả các sự kiện (cả tốt và xấu), hạnh phúc có xu hướng trở lại mức cơ sở có sẵn trong mỗi cá nhân. Khi mọi người thích nghi với hoàn cảnh mới của họ, hạnh phúc trở lại mức ban đầu.

Tin tốt là ngay cả sau những sự kiện rất tồi tệ, hầu hết mọi người dường như cuối cùng cũng trở lại mức độ hạnh phúc định sẵn. Ngay cả sau một sự kiện cực kỳ tồi tệ như người thân qua đời, sức khỏe tinh thần của mọi người thường hồi phục sau 2 - 3 năm. Điều này không có nghĩa là họ không mang nỗi đau từ quá khứ, nhưng điều đó có nghĩa là họ có thể cảm thấy hạnh phúc trở lại.


Sự ảnh hưởng của các sự kiện không tốt đến hạnh phúc theo thời gian.

Sự kiện xấu ảnh hưởng đến chúng ta nhiều hơn

Các tác động bất lợi của các sự kiện xấu đối với hạnh phúc con người lớn hơn tác động tích cực của các sự kiện tốt. Tác động tiêu cực cũng kéo dài lâu hơn.

Hôn nhân, nghỉ hưu, sinh con và lợi ích tài chính đều tạm thời cải thiện sự hài lòng trong cuộc sống. Các sự kiện xấu có tổng tác động lớn nhất là vợ hoặc chồng qua đời, con cái, tổn thất tài chính, thương tật, bệnh tật và ly thân. Nghiên cứu hành vi cho thấy mọi người không cố gắng để tránh tổn thất hơn là theo đuổi lợi ích.


Tổng thể ảnh hưởng của các sự kiện trong cuộc sống đến hạnh phúc.

Những điều quan trọng rút ra

Chúng ta có thể làm tốt hơn bằng cách tập trung vào những thứ bảo vệ chúng ta khỏi cảm giác bị tàn phá bởi các sự kiện xấu. Các yếu tố quan trọng nhất là mối quan hệ mạnh mẽ, sức khỏe tốt và quản lý tổn thất tài chính.

Vào năm 2020, chúng ta cũng có thể nhận được sự an ủi từ thực tế rằng, mặc dù sẽ mất nhiều thời gian, sức khỏe của chúng ta có thể phục hồi ngay cả trong những trường hợp xấu nhất. Con người chúng ta là một tập thể kiên cường.

Theo Asiaone.com

>> Trẻ em được cha mẹ yêu thương sẽ giỏi Toán hơn những đứa trẻ có gia đình không hạnh phúc


TIN LIÊN QUAN

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang trong mối quan hệ vững chắc với người ấy

Một mối quan hệ bền vững sẽ cần nhiều thời gian, sự nỗ lực và kiên nhẫn để có được hạnh phúc đích thực.

Các nhà tâm lý học tiết lộ 6 cách tốt nhất để... cãi nhau với người ấy

Các nhà tâm lý học tiết lộ 6 cách tốt nhất để... cãi nhau với người ấy

Xung đột trong các mối quan hệ là không thể tránh khỏi, nhưng nó không nhất thiết phải là cảm xúc đau khổ hoặc nhẫn tâm. Các cặp đôi có thể cãi nhau trong khi vẫn thể hiện tình thương và tôn trọng lẫn nhau.

Nếu bạn cứ muốn nhắn tin cho người yêu cũ thì đây là 7 điều tuyệt đối đừng bao giờ nhắc đến

Nếu bạn cứ muốn nhắn tin cho người yêu cũ thì đây là 7 điều tuyệt đối đừng bao giờ nhắc đến

Nếu vì lý do nào đó mà bạn cần nhắn tin cho người yêu cũ, trước tiên bạn phải biết những điều bạn tuyệt đối không nên nhắc đến.

Nghiên cứu với 11.000 cặp đôi rút ra 10 yếu tố thể hiện độ bền của mối quan hệ

Nghiên cứu với 11.000 cặp đôi rút ra 10 yếu tố thể hiện độ bền của mối quan hệ

Dựa trên một khảo sát thực hiện với 11.000 cặp đôi, các nhà nghiên cứu phát hiện những dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn có thể kéo dài hay không.

Sống chung với Covid-19, thế hệ trẻ có thể ham học hỏi, biết ơn, sáng tạo và can đảm hơn

Sống chung với Covid-19, thế hệ trẻ có thể ham học hỏi, biết ơn, sáng tạo và can đảm hơn

Điều gì được dự đoán có thể ảnh hưởng tích cực đến thế hệ những con người sống trong đại dịch?

Các nghiên cứu về động đất phát hiện tác dụng bất ngờ từ việc cách ly xã hội do dịch Covid-19

Các nghiên cứu về động đất phát hiện tác dụng bất ngờ từ việc cách ly xã hội do dịch Covid-19

Covid-19 đã làm giảm hoạt động của con người như đi du lịch ít hơn nên lớp vỏ Trái Đất ít bị rung động hơn. Các nhà khoa học đã phát hiện ra dữ liệu được ghi lại trong thời kỳ này giúp phát hiện động đất ở các thành phố sớm hơn.

Các nghiên cứu tiết lộ "phản ứng hóa học" trong một mối quan hệ không phải tình yêu, chỉ là sự hấp dẫn ban đầu

Các nghiên cứu tiết lộ "phản ứng hóa học" trong một mối quan hệ không phải tình yêu, chỉ là sự hấp dẫn ban đầu

Trong giai đoạn đầu của tình yêu, chúng ta bị thu hút bởi đối phương nhờ "phản ứng hóa học". Tuy nhiên, điều đó không đảm bảo cho một mối quan hệ lâu dài.

9 lời khuyên của vị doanh nhân từng sống như một tu sĩ suốt 16 năm về hạnh phúc trong cuộc sống

9 lời khuyên của vị doanh nhân từng sống như một tu sĩ suốt 16 năm về hạnh phúc trong cuộc sống

Bạn muốn là người thế nào khi trưởng thành? Ngay cả khi chúng ta có suy nghĩ muốn tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống thì không thể phủ nhận rằng, hạnh phúc là điều khó đạt được.

11 lời nói dối phổ biến bạn đã từng nghe từ cha mẹ khi còn bé ảnh hưởng như thế nào?

11 lời nói dối phổ biến bạn đã từng nghe từ cha mẹ khi còn bé ảnh hưởng như thế nào?

Những lời nói dối mà cha mẹ thường nói với bạn khi còn bé có ảnh hưởng như thế nào? Các chuyên gia nói rằng, giúp trẻ em giải quyết sự thất vọng thường tốt hơn là nói dối chúng.

Trước khi kết hôn, cần trả lời được 5 câu hỏi này nếu bạn kỳ vọng một cuộc sống hôn nhân hoàn hảo

Trước khi kết hôn, cần trả lời được 5 câu hỏi này nếu bạn kỳ vọng một cuộc sống hôn nhân hoàn hảo

Cuộc sống hôn nhân nhiều khi không hoàn hảo như chúng ta kỳ vọng. Vì vậy, hãy suy nghĩ kĩ về 5 câu hỏi trong bài viết này để chuẩn bị thật tốt cho hôn nhân của bạn.

Xã hộiĐỗ Thủy | 06/08/2020
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang trong mối quan hệ vững chắc với người ấy

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang trong mối quan hệ vững chắc với người ấy

Một mối quan hệ bền vững sẽ cần nhiều thời gian, sự nỗ lực và kiên nhẫn để có được hạnh phúc đích thực.

Xã hộiYppah | 06/08/2020
Thêm 4 ca Covid-19, có 1 người là nhân viên điều hành xe bus ở Hà Nội

Thêm 4 ca Covid-19, có 1 người là nhân viên điều hành xe bus ở Hà Nội

Sáng 6/8, Bộ Y tế công bố thêm 4 ca Covid-19, nâng tổng số người mắc bệnh này trên cả nước lên 717 trường hợp.

Xã hộiHAFA | 06/08/2020
Thêm 41 ca mắc Covid-19, trong đó 40 ca liên quan đến Đà Nẵng, Việt Nam có 713 bệnh nhân

Thêm 41 ca mắc Covid-19, trong đó 40 ca liên quan đến Đà Nẵng, Việt Nam có 713 bệnh nhân

Thêm 41 ca mắc mới COVID-19, trong đó có 34 ca tại Đà Nẵng, 04 ca tại Lạng Sơn, 02 ca tại Bắc Giang, 01 ca nhập cảnh được cách ly ngay. Việt Nam hiện có 713 bệnh nhân.

Xã hộiHAFA | 05/08/2020
11 bước hình thành thói quen giúp ngủ ngon, thực hiện tốt trong vòng 30 ngày sẽ thành công

11 bước hình thành thói quen giúp ngủ ngon, thực hiện tốt trong vòng 30 ngày sẽ thành công

Có những việc tưởng chừng đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì để hình thành một thói quen. Và khi mất ngủ là một căn bệnh phổ biến thì các bước để có một giấc ngủ ngon cũng vậy.

Xã hộiNana | 05/08/2020
7 điều đáng chờ đợi khi hẹn hò với một người đàn ông lớn tuổi

7 điều đáng chờ đợi khi hẹn hò với một người đàn ông lớn tuổi

Tuổi tác chỉ là một con số và những người thuộc thế hệ chúng ta dường như đang ngày càng hiểu rõ hơn quan điểm này.

Xã hộiYppah | 05/08/2020
Các nhà tâm lý học tiết lộ 6 cách tốt nhất để... cãi nhau với người ấy

Các nhà tâm lý học tiết lộ 6 cách tốt nhất để... cãi nhau với người ấy

Xung đột trong các mối quan hệ là không thể tránh khỏi, nhưng nó không nhất thiết phải là cảm xúc đau khổ hoặc nhẫn tâm. Các cặp đôi có thể cãi nhau trong khi vẫn thể hiện tình thương và tôn trọng lẫn nhau.

Xã hộiĐỗ Thủy | 05/08/2020
Chuyên gia chỉ ra 3 điều quan trọng chứng minh cuộc sống độc thân không hẳn nhàm chán

Chuyên gia chỉ ra 3 điều quan trọng chứng minh cuộc sống độc thân không hẳn nhàm chán

Ở một mình có thể khó khăn, đặc biệt là trong giai đoạn đại dịch thế này. Và khi bạn phải ở nhà quá nhiều, bạn có thể cảm thấy dễ bị tổn thương hơn nữa khi sự cô đơn nhấn chìm bản thân.

Xã hộiYppah | 05/08/2020
Thêm 2 ca mắc Covid-19 ở Quảng Nam có liên quan tới Bệnh viện Đà Nẵng

Thêm 2 ca mắc Covid-19 ở Quảng Nam có liên quan tới Bệnh viện Đà Nẵng

6h sáng ngày 5/8, Bộ Y tế công bố thêm 2 ca mắc COVID-19 ở Quảng Nam, nâng tổng số người nhiễm virus corona tại nước ta lên 672.

Xã hộiHAFA | 05/08/2020
17/18 ca mắc mới Covid-19 chiều 4/8 liên quan đến BV Đà Nẵng, Việt Nam có 670 ca bệnh

17/18 ca mắc mới Covid-19 chiều 4/8 liên quan đến BV Đà Nẵng, Việt Nam có 670 ca bệnh

Đã ghi nhận thêm 18 ca mắc mới, trong đó có 17 ca liên quan đến Bệnh viện Đà Nẵng, 1 ca bệnh nhập cảnh từ Guinea được cách ly ngay.

Xã hộiHAFA | 04/08/2020