TIN SỰ KIỆN

Bạn sẽ không thể tin được sau khi theo dõi màn "biến đổi" của cô nàng từng nặng 100kg nhờ nỗ lực giảm cân

Trần Hạnh

Trần Hạnh 12/06/2018

Trong vòng 1 năm, cô nàng đã giảm được 40kg để từ vóc dáng "thùng phi" lột xác thành hot girl với body chuẩn. 

Tăng cân không điểm dừng không chỉ là câu chuyện của nữ sinh Nguyễn Yến Quỳnh Như (18 tuổi) hiện đang sống tại Long Xuyên, An Giang mà còn là nỗi lo chung của bao người. Nhưng nhờ nỗ lực không ngừng nghỉ, cô nàng đã "biến hóa" thành một người khác nhờ chăm chỉ tập luyện. 

Quỳnh Như lúc nặng 100kg, bước đi nặng nề, chậm chạp.

Theo Như chia sẻ, 5 tuổi, cô nàng phải mổ 2 lần, sau đợt điều trị, cô bạn này thèm ăn và có thể ăn liền tục nhiều bữa trong ngày. Như nhiều bậc phụ huynh khác, cha mẹ Như nghĩ rằng con gái đang tuổi ăn tuổi lớn nên không cấm cản những khi con thèm ăn và muốn ăn.

'Ngày 3 bữa, mỗi bữa 2 chén, ngoài ra mình ăn vặt rất nhiều, ngang ngửa hoặc có khi nhiều hơn ăn cơm mỗi ngày. Những món mình thường ăn là: bánh mì, đồ chiên, mì cay,… Nên khi béo lên, da mặt mình còn kèm theo rất nhiều mụn' - Quỳnh Như nhớ lại.

Thói quen ăn vặt cứ thể theo Như đến hết năm lớp 10. Chiều tan lớp, Như lại cùng bạn bè sà vào quán ăn ven đường, làm vài món trước khi về nhà ăn cơm. Như cảm thấy rõ thân hình ngày một nặng nề, bước đi chậm chạp, da mặt sần sùi. Chính điều này khiến cô bạn không đủ tự tin giao tiếp trước đám đông và thường xuyên trở thành tâm điểm trêu chọc của bạn bè. Năm ấy, Như nặng 100kg, cao 1m70.

Đến trường trong sự trêu chọc của bạn bè.

>> Hành trình "lột xác" không ngờ của chàng trai chứng minh "có công tập luyện, có ngày dáng ngon"

'Các bạn gọi mình bằng những biệt danh kỳ quái mà đến giờ mình sợ hãi, không dám nhắc lại. Còn gán ghép mình với những bạn nam lớp khác khiến mình cảm thấy rất ngại. Mỗi lần đến lớp chỉ dám ngồi một góc, im thin thít cho đến lúc về' - tuổi học trò của Như ảm đạm trôi qua từng ngày như thế.

Lớp 11, Như quyết tâm giảm cân, Như không muốn mình trở thành nguồn cảm hứng để bạn bè trêu chọc, không muốn đi đâu cũng bị soi vóc dáng, cân nặng. Theo lời người anh hướng dẫn, Như bắt đầu chế độ tập luyện ở phòng gym và ăn kiêng, hạn chế tinh bột mỗi ngày.

Đều đặn trong 1 năm, ngày nào cũng thấy bóng dáng của Như ở phòng tập, hết tập đùi, bụng, Như chuyển sang tập vai, chân,… Về nhà, Như chỉ ăn rau, uống nước ép trái cây, tuyệt nhiên không đụng đến các món ăn vặt. 2 tháng sau đó, Như giảm được 2kg, có thêm động lực, Như kiên trì luyện tập không bỏ ngày nào.

Quỳnh Như cảm thấy có động lực khi cân nặng ngày một giảm sau thời gian tập gym.

Cuối năm 12, từ 100kg, Như giảm còn 60kg. Vóc dáng thon gọn khiến việc di chuyển, chọn mua trang phục với Như cũng trở nên dễ dàng hơn. So với thời điểm trước đó 1 năm, Như đã tự tin hơn rất nhiều.

Với chiều cao 1m70 và cân nặng 60kg

Điều mà cô bạn này muốn gửi gắm đến những bạn đang có ngoại hình quá khổ như mình đã từng chính là hãy cố gắng tập luyện để thay đổi ngoại hình, vóc dáng. Với Như, ai cũng có thể đẹp, chỉ cần bản thân không bao giờ từ bỏ.

Cận cảnh gương mặt của nữ sinh giảm cân thành công, từ 100kg xuống còn 60kg trong 1 năm.

>> Bức ảnh chứng minh "không có cô gái phẳng, chỉ có cô gái lười tập" mà thôi!

loading...
Từ khóa

TIN LIÊN QUAN

Bức ảnh chứng minh "không có cô gái phẳng, chỉ có cô gái lười tập" mà thôi!

Chỉ với 2 năm, cô gái đã lột xác hoàn toàn khiến ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Lột xác như trai Hàn sau giảm 17kg kỉ lục, Mr.Siro chia sẻ bí quyết giảm cân ngoạn mục: Chỉ uống nước và ăn gạo lứt

Lột xác như trai Hàn sau giảm 17kg kỉ lục, Mr.Siro chia sẻ bí quyết giảm cân ngoạn mục: Chỉ uống nước và ăn gạo lứt

Hình ảnh soái ca, thân hình thon gọn, gương mặt Hàn Quốc của Mr.Siro khiến biết bao khán giả phải trầm trồ về sự kỳ diệu của việc giảm cân.

Mỗi năm tăng 10 kg, bỗng một ngày nữ sinh 10x vì thương mẹ mà giảm cân thần tốc tới 30 kg

Mỗi năm tăng 10 kg, bỗng một ngày nữ sinh 10x vì thương mẹ mà giảm cân thần tốc tới 30 kg

Mỗi năm Ân Điển lại tăng đều đặn 10 kg. Từ 30 kg năm lớp 3, đến lớp 9 Điển đã tăng lên 85 kg. Bị bạn bè trêu trọc và thương mẹ, Điển đã giảm cân cấp tốc.

Bị chồng chê bụng "như đống giẻ", rách toạc váy khi ăn cưới, mẹ bỉm sữa quyết tâm giảm cân để xinh đẹp bền vững

Bị chồng chê bụng "như đống giẻ", rách toạc váy khi ăn cưới, mẹ bỉm sữa quyết tâm giảm cân để xinh đẹp bền vững

Sự cố đỏ mặt chốn đông người đã khiến Linh có thêm nhiều động lực để giảm cân và có được thành quả như ngày hôm nay.

Cổ động viên Brazil đẹp trai này chính là động lực để chị em tiếp tục xem bóng đá

Cổ động viên Brazil đẹp trai này chính là động lực để chị em tiếp tục xem bóng đá

Ngọai hình điển trai, gương mặt khá giống với với nam ca sĩ Justin Bieber, Alex Mapeli, anh chàng cổ động viên này khiến chị em phải bấn loạn.

Cư dân mạngTrần Hạnh | 19/06/2018
Cạn lời với cô gái xăm trổ rửa rau bằng xà phòng: "Rửa bằng xà phòng nó mới sạch"

Cạn lời với cô gái xăm trổ rửa rau bằng xà phòng: "Rửa bằng xà phòng nó mới sạch"

Dù được nhắc nhở nhưng cô gái vẫn liên tục khẳng định "rửa rau bằng xà phòng mới sạch"

Cư dân mạngTrần Hạnh | 19/06/2018
Dành cả thanh xuân để mặc áo dài nhưng chưa lần nào Linh Ka lại "điện nước đầy đủ" như này!

Dành cả thanh xuân để mặc áo dài nhưng chưa lần nào Linh Ka lại "điện nước đầy đủ" như này!

Bức ảnh Linh Ka mặc áo dài mới nhất khiến ai cũng xuýt xoa vì vóc dáng chuẩn đét cùng số đo 3 vòng đầy ngưỡng mộ.

Cư dân mạngHồng Chi | 19/06/2018
Chân dung nữ sinh may mắn được thầy giáo quỳ gối cầu hôn ngay trên bục lễ tốt nghiệp

Chân dung nữ sinh may mắn được thầy giáo quỳ gối cầu hôn ngay trên bục lễ tốt nghiệp

Đoạn clip hiện đang nhận được khá nhiều ý kiến từ phía cư dân mạng.

Cư dân mạngTrần Hạnh | 19/06/2018
"Hot girl ngủ gật" tiếp tục làm chao đảo dân mạng với màn "gật gù" ngay trên sóng VTV trong phần bình luận giữa Pháp và Úc

"Hot girl ngủ gật" tiếp tục làm chao đảo dân mạng với màn "gật gù" ngay trên sóng VTV trong phần bình luận giữa Pháp và Úc

Cư dân mạng lại một lần nữa xuýt xoa trước vẻ đẹp và màn bình luận cực hay của cô nàng Nguyễn Thủy Tiên.

Cư dân mạngTrần Hạnh | 18/06/2018
Bỏ 1,5 triệu chụp tấm hình chân dung "ông bà anh" nhưng nhận về tấm hình "ông bà nhà người ta" cho có tướng phu thê

Bỏ 1,5 triệu chụp tấm hình chân dung "ông bà anh" nhưng nhận về tấm hình "ông bà nhà người ta" cho có tướng phu thê

"Thánh photoshop" không có tâm đã ghép nhầm bức ảnh khiến 2 nhân vật chính khác đến nỗi không nhận ra. Đáng nói là bức hình trị giá 1,5 triệu lại quá xấu, gương mặt ai nấy đều trắng bợt, nghiêm túc như chụp ảnh thẻ.

Cư dân mạngXuân Vũ | 18/06/2018
Sự thật giật mình về nàng hot girl vòng 3 cong cớn trong bức ảnh 2 năm tập gym

Sự thật giật mình về nàng hot girl vòng 3 cong cớn trong bức ảnh 2 năm tập gym

​Hóa ra sự thật về vòng 3 cong cớn của thiếu nữ trong bức ảnh tập gym 2 năm lại bất ngờ đến vậy, đúng là không gì có thể qua nổi mắt của dân mạng.

Cư dân mạngHồng Chi | 18/06/2018
Để vali to phạch đè lên mặt con trai, "thánh quỵt" Bella gây phẫn nộ khi khẳng định câu "xanh rờn": Nó không chết được đâu mà lo

Để vali to phạch đè lên mặt con trai, "thánh quỵt" Bella gây phẫn nộ khi khẳng định câu "xanh rờn": Nó không chết được đâu mà lo

Khi đứa trẻ ấy chỉ còn gần đúng 1 tuần nữa thôi là đến ngày sinh nhật 1 tuổi, hai mẹ con Bella lại xuất hiện trên mạng xã hội thông qua một đoạn clip ngắn. Trong đó có hình ảnh đứa trẻ ngồi trong xe đẩy với đôi chân nhỏ xíu thò ra bên ngoài, phần trên dường như đã bị đè vì đồ đạc.

Cư dân mạngXuân Vũ | 18/06/2018