TIN SỰ KIỆN

Trước 30 tuổi mất ngủ vì cô đơn, ngoài 30 tuổi thâu đêm lo tiền bạc

HAFA

HAFA 08/06/2020

Khi ngoài 30 tuổi, dù có lập gia đình hay không thì rồi bạn cũng sẽ nhận thấy rằng, mình đã khá lãng phí thời thanh xuân cho những lo lắng, trằn trọc viển vông chẳng đi đến đâu.

>> Tuổi trẻ có thanh xuân vô giá nhưng phải biết "tìm ra kho báu" kinh nghiệm mới có được thành công

Không ít người thời trẻ chọn cách sống hồn nhiên, vô tư vì cho rằng, thế mới gọi là tuổi trẻ! Văn chương có thể loại lãng mạn, răn dạy con người ta chớ nên lo lắng những "tủn mủn vật chất" mà đánh mất đi những điều lãng mạn của tình yêu đôi lứa mà thanh xuân là quãng thời gia đơm hoa kết trái nhất. Nhưng đó là văn chương thôi, điều này chỉ đúng với những số ít người may mắn có được một chặng đường suôn sẻ trong tình cảm và cả sự nghiệp mà không gặp trắc trở gì.

30 như một cái ngưỡng của tuổi thanh xuân, là bước ngoặt của cuộc đời đối với đa số mọi người. Tuổi trung bình kết hôn ở ta là 25, nhưng ở các thành phố lớn thì ngấp nghé 30. Người có gia đình thì đến 30 sẽ thấy quỹ thời gian ngày càng ít đi khi phải chia sẻ nó với vợ chồng, con cái. Quỹ thời gian ấy cũng đôi khi phải chia sẻ với họ hàng, gia đình nội ngoại những lúc công to việc lớn hay lễ tết.

Áp lực công việc ở tuổi 30 cũng ngày càng tăng lên, là một nguyên nhân nữa ngốn quỹ thời gian. Người có kinh nghiệm được tin tưởng hơn, một số thì lên sếp, số khác thì cố gắng cống hiến nhiều để củng cố vị trí của mình bởi nhảy việc ở tuổi ngoài 30 là thách thức lớn khi không nhiều nhà tuyển dụng có nhu cầu với nhân sự tuổi này.

Còn đối với những ai ngoài 30 mà chưa lập gia đình dù không bị quá eo hẹp về thời gian thì cũng sẽ nhận thấy nhiều thay đổi khác. Sức khỏe ở tuổi 30 sẽ không còn như trước đó, không thể chạy nhảy suốt ngày ở ngoài hay thức trắng đêm để tha hồ giải trí. Dù là thời gian hay là sức khỏe thì những điều này cũng khiến nhiều người có phần nuối tiếc thanh xuân, cái thời mà hầu như ai cũng có lúc mất ngủ vì những lý do "trời ơi đất hỡi" một cách lãng phí.

Mất ngủ là do căng thẳng bởi điều khiến ta phải suy nghĩ nhiều. (Ảnh minh họa: BookingCare)

Theo Vinmec, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ hàng đầu là do căng thẳng, stress. Những người trưởng thành của tuổi 30 hẳn sẽ bị stress do công việc nhiều hơn là do tình cảm. Ai cũng biết gánh nặng gia đình, con cái ở thời buổi hiện đại ngày nay nặng nề thế nào. Nhưng nếu biết một người trẻ nào đó thức khuya chỉ để làm "cú đêm", để "thả thính" hay tán gẫu với một anh chàng hay cô nàng thì hẳn những người này sẽ cảm thấy thật bất bình.

Thời trẻ ai cũng tưởng thời gian còn dài lắm, tha hồ làm những việc mà bản thân thấy thích. Thời trẻ ai cũng nghĩ về tương lai nhưng không thể phác họa được nó, chỉ mường tượng là rồi nó sẽ tốt đẹp, mọi thứ sẽ chỉ tiến lên mà không có giật lùi hay tiến theo một đường thẳng. Có thể gọi đó như một sự ảo tưởng hay nhiều người hay châm biếm gọi là thời "trẻ trâu".

>> Tâm sự tuổi 25: Tuổi trẻ không có chỗ cho sự ổn định, đừng tồn tại mà hãy sống!

>> Tuổi trẻ vẫn còn đủ thời gian để hoàn thiện bản thân, đừng đi làm chỉ để kiếm tiền mà bỏ quên việc tích lũy kinh nghiệm

Chính những người trưởng thành cũng đã trải qua thời kỳ "trẻ trâu" ấy. Những ngày mới đi làm, cầm đồng lương đầu tiên trên tay đã cảm thấy vô cùng hạnh phúc, nghĩ ngay tới việc tiêu nó thế nào. Có những ngày đi làm mới chỉ bốn rưỡi, năm giờ đã vội đứng dậy đi về mà vẫn thở phào như thể đã làm những công việc khó nhất trên đời. Và tối đến thì chỉ nghĩ chuyện ăn chơi để thư giãn rồi lại lên mạng hay la cà tìm một nửa..., không có lúc nào chỉ bản thân nghỉ ngơi để nuôi dưỡng giấc ngủ.

Thời thanh xuân dường như ai cũng từng trải qua quãng "đời FA". Không ít người vì chuyện cô đơn mà mất ngủ, thậm chí trắng đêm. Trong số ấy có những người sau này đã tỉnh ngộ khi có gia đình. Điều chúng ta phát hiện ra là chuyện cô đơn dài dài chính là do việc ta không dồn toàn tâm, toàn sức vào công việc. Một tương lai hứa hẹn, một mức thu nhập ổn định là một trong những điều quyến rũ nửa kia nhiều nhất, đặc biệt với những ai không thích phiêu lưu tình cảm.

Có sức trẻ, phải cày ải. (Ảnh minh họa: USNews)

Tuổi trẻ nếu có mất ngủ xin hãy dành cho công việc, nếu phải trắng đêm thì hãy vùng dậy tìm cách cải thiện công việc hay kiếm thêm thu nhập hoặc thậm chí là lên một kế hoạch cho cuộc sống phía trước. Đơn giản là bởi khi 30 rồi bạn sẽ cay đắng phát hiện ra mình đã quá lãng phí thời gian và cả tiền bạc, sức khỏe./.

>> Sự lầm tưởng của người trẻ: Tôi cũng có bằng đại học, tôi xứng đáng sánh ngang các tiền bối


TIN LIÊN QUAN

Tuổi 30 có những điều không thể thực hiện và bạn hối tiếc vì không bắt đầu nó ở tuổi 20

Bạn từng có đôi lần làm bừa điều gì đó lúc 20. Cũng có lúc cân nhắc kỹ càng để lựa chọn và khi 20 từng nghĩ mình sẽ không hối tiếc, nhưng đến 30 với bao cơ cực trải nghiệm, bạn phải nghĩ lại.

Mặc bị gọi là "khùng", người cha vẫn kiên trì nhảy múa để hút khách mua hàng nuôi 3 con ăn học

Mặc bị gọi là "khùng", người cha vẫn kiên trì nhảy múa để hút khách mua hàng nuôi 3 con ăn học

Không nhiều người biết rằng, đằng sau nụ cười đó là những giọt mồ hôi và nước mắt của một người cha vất vả nuôi 3 con ăn học giỏi giang.

Gặp họa sĩ nghèo bán tranh trên cầu Long Biên: "Trừ tiền màu, họa phẩm vẫn còn chút đong gạo"

Gặp họa sĩ nghèo bán tranh trên cầu Long Biên: "Trừ tiền màu, họa phẩm vẫn còn chút đong gạo"

Chưa đến 500 nghìn cho mỗi bức tranh vải sơn, người họa sĩ 62 tuổi nói rằng mình đủ tiền mua họa phẩm để duy trì cuộc sống và sự nghiệp.

Dân tình truy tìm địa chỉ chủ "shop" tranh dạo trên cầu Long Biên để ủng hộ họa sĩ nghèo đam mê nghệ thuật

Dân tình truy tìm địa chỉ chủ "shop" tranh dạo trên cầu Long Biên để ủng hộ họa sĩ nghèo đam mê nghệ thuật

Dân tình truyền nhau thông tin về những bức tranh được bày bán la liệt ngay ngoài phố, xuýt xoa khen ngợi về một nét văn hóa Hà Nội dường như bị lãng quên.

Cậu bạn thừa nhận có tình cảm với một bạn trong lớp nhưng "sẽ giữ cho riêng mình" vì lý do khá thuyết phục

Cậu bạn thừa nhận có tình cảm với một bạn trong lớp nhưng "sẽ giữ cho riêng mình" vì lý do khá thuyết phục

Bạn nam đã mạnh dạn nói lên tình cảm của mình mà lại thể hiện được chí hướng. Tình yêu tuổi học trò đẹp như vậy đấy, vừa tinh khôi, trong trẻo lại chất chứa những tâm tư “già đời”.

Đằng sau câu chuyện chú xe ôm chỉ đường và số xe buýt cho sinh viên, dân tình đua nhau kể kỷ niệm của mình

Đằng sau câu chuyện chú xe ôm chỉ đường và số xe buýt cho sinh viên, dân tình đua nhau kể kỷ niệm của mình

Câu chuyện hỏi đường của một sinh viên đăng trên diễn đàn mạng mới đây đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng. Chú xe ôm tốt bụng, nhiệt tình chỉ đường đã gợi bao kỷ niệm cho không ít người.

Hơn 20 năm sống bằng nghề bắt gián ở Sài Gòn

Hơn 20 năm sống bằng nghề bắt gián ở Sài Gòn

Từng là một cần thủ, nhưng do không tìm được mồi bén để câu cá, ông Hồ Hoàng Khanh (61 tuổi, Q.11) tìm hiểu về gián và biết được các loài cá rất thích món mồi này. Từ đó vợ chồng ông gắn bó với việc mưu sinh bằng nghề bắt gián đã hơn 20 năm.

Chỉ một buổi họp lớp khiến tôi hiểu ra 5 hiện thực không thể đúng hơn trong cuộc đời

Chỉ một buổi họp lớp khiến tôi hiểu ra 5 hiện thực không thể đúng hơn trong cuộc đời

Vì đuổi theo tiêu chuẩn của xã hội, chúng ta luôn phải sống sao cho tốt hơn hàng xóm, nổi tiếng hơn đồng nghiệp, giàu có hơn họ hàng.

Đừng ảo tưởng, muốn mua xe hơi thì ít nhất phải có 3 tỷ trong tài khoản tiết kiệm!

Đừng ảo tưởng, muốn mua xe hơi thì ít nhất phải có 3 tỷ trong tài khoản tiết kiệm!

Đó là lời khuyên của cậu bạn thân dành cho Thành khi anh tâm sự về ý định mua chiếc xe hơi cho gia đình nhỏ của mình gồm hai vợ chồng với một đứa con nhỏ.

Ngoài 30, anh chàng độc thân "ế trường tồn" phát hiện 3 sự ảo tưởng về tình bạn

Ngoài 30, anh chàng độc thân "ế trường tồn" phát hiện 3 sự ảo tưởng về tình bạn

Bao nhiêu năm sống "đời FA" tưởng chừng đã có kinh nghiệm sống trong cô đơn hơn bất kỳ ai, nhưng đến giờ Nam mới thấm thía nhận ra mình thật sự đơn độc.

Bạn đã từng chơi game chiến thuật chưa? Archosaur Games, một nhà phát triển MMO nổi tiếng, đã phát hành một game chiến thuật thời đại 3.0

Bạn đã từng chơi game chiến thuật chưa? Archosaur Games, một nhà phát triển MMO nổi tiếng, đã phát hành một game chiến thuật thời đại 3.0

Nhà phát triển game MMO di động nổi tiếng thế giới "Dragon Raja" ArchosaurGames vừa chính thức tung ra video quảng cáo đầu tiên của game chiến thuật Tam Quốc mới "Epic War: Thrones" sau hai năm phát triển.

Công sởHAFA | 13/11/2020
Tuổi 30 có những điều không thể thực hiện và bạn hối tiếc vì không bắt đầu nó ở tuổi 20

Tuổi 30 có những điều không thể thực hiện và bạn hối tiếc vì không bắt đầu nó ở tuổi 20

Bạn từng có đôi lần làm bừa điều gì đó lúc 20. Cũng có lúc cân nhắc kỹ càng để lựa chọn và khi 20 từng nghĩ mình sẽ không hối tiếc, nhưng đến 30 với bao cơ cực trải nghiệm, bạn phải nghĩ lại.

Công sởHAFA | 20/09/2020
Câu chuyện của 5 nhãn hàng huyền thoại chứng minh lịch sử góp phần làm nên giá trị thương hiệu

Câu chuyện của 5 nhãn hàng huyền thoại chứng minh lịch sử góp phần làm nên giá trị thương hiệu

Rất ít thương hiệu tồn tại hơn 100 năm mà tiếp tục phát triển và thích ứng với nhiều thay đổi diễn ra trong hơn một thế kỷ. Những người sáng lập của 5 công ty này đã tạo ra các sản phẩm và cung cấp một dịch vụ hoàn toàn khác biệt.

Công sởNana | 18/09/2020
Dự báo 3 thay đổi trong xu hướng tiêu dùng định hình thói quen mua sắm trong tương lai

Dự báo 3 thay đổi trong xu hướng tiêu dùng định hình thói quen mua sắm trong tương lai

Với sự thay đổi của người tiêu dùng trong thập kỷ qua cùng các mô hình hoạt động mới do đại dịch Covid-19 mang lại, hãy chuẩn bị cho 3 xu hướng tiêu dùng để thúc đẩy làn sóng đổi mới sắp tới.

Công sởNana | 18/09/2020
Bất lực vì bị bùng lương lần thứ 2, cô gái tìm sự an ủi để lấy lại tinh thần thì phát hiện vô số người cùng hoàn cảnh

Bất lực vì bị bùng lương lần thứ 2, cô gái tìm sự an ủi để lấy lại tinh thần thì phát hiện vô số người cùng hoàn cảnh

Đi làm bị công ty chậm lương thôi đã bấn loạn lắm rồi, thế mà có người còn quỵt tiền lương. Nỗi niềm có lẽ phải ai từng trải qua đôi lần mới thấm thía.

Công sởKhali | 17/09/2020
Nên tiết kiệm tiền hay đầu tư trong thời điểm kinh tế toàn cầu bất ổn?

Nên tiết kiệm tiền hay đầu tư trong thời điểm kinh tế toàn cầu bất ổn?

Tập trung vào tiết kiệm thường là một trong những quyết định kiếm tiền thông minh nhất mà ai cũng có thể làm được, bất kể chúng ta đang ở đâu trong thị trường.

Công sởNana | 16/09/2020
10 động vật chung thủy bậc nhất, luôn nói không với chuyện ngoại tình

10 động vật chung thủy bậc nhất, luôn nói không với chuyện ngoại tình

Những loài động vật này không hổ danh là những động vật chung thủy nhất khi chung sống chế độ một vợ một chồng đến hết đời.

Công sởOda | 16/09/2020
Chưa đến ngày lĩnh lương đã "cháy túi", có 5 cách để bạn kiếm tiền nhanh chóng

Chưa đến ngày lĩnh lương đã "cháy túi", có 5 cách để bạn kiếm tiền nhanh chóng

Đôi khi mọi thứ không diễn ra như kế hoạch và bạn hết tiền trước ngày lĩnh lương tiếp theo. Hy vọng điều này không bao giờ xảy ra với bạn nhưng đây là một số biện pháp khẩn cấp bạn cần đề phòng cho trường hợp đó.

Công sởĐỗ Thủy | 15/09/2020
20 bức ảnh có thể khiến bạn đi khám mắt, chuyện gì đang xảy ra vậy?

20 bức ảnh có thể khiến bạn đi khám mắt, chuyện gì đang xảy ra vậy?

Chỉ những thánh cực kỳ tinh mắt mới nhìn ra chân tướng sự thật đằng sau hình ảnh tưởng chừng cực kỳ vô lý này

Công sởOda | 14/09/2020
Công ty gặp khó khăn do dịch bệnh, anh chồng xin cộng đồng lời khuyên để thay đổi tính tiêu xài hoang phí của vợ

Công ty gặp khó khăn do dịch bệnh, anh chồng xin cộng đồng lời khuyên để thay đổi tính tiêu xài hoang phí của vợ

Anh chồng cho hay, bình thường thì anh vẫn chu cấp được các khoản tiêu xài của vợ, nhưng dạo gần đây dịch bệnh nên công ty gặp khó khăn khiến thu nhập không được đảm bảo.

Công sởHAFA | 14/09/2020