Có rất nhiều lý do gàu xuất hiện trên tóc và sau đây là những cách đối phó hiệu quả với nó, theo các chuyên gia chuyên về tóc và da liễu.
Gàu phổ biến hơn bạn nghĩ, trên thực tế nó ảnh hưởng đến khoảng 50% người trưởng thành trên toàn thế giới. Nó có thể phát triển thành một vấn đề đáng lo ngại ảnh hưởng đến hình ảnh và ngoại hình của một người, mặc dù nhìn chung nó không nguy hiểm đến thế.
Gàu xảy ra khi da trên da đầu bong ra dưới dạng vảy trắng, rất dễ thấy trên tóc sẫm màu và đôi khi có thể gây ngứa. Lý do đằng sau sự xuất hiện của gàu là quá trình tái tạo nhanh chóng của các tế bào da. Nói chung, các tế bào da khỏe mạnh tuân theo một vòng đời cụ thể, nơi chúng phát triển, già đi và chết đi, nhường chỗ cho các tế bào mới. Tuy nhiên, ở những người bị gàu, vòng đời của các tế bào da tăng tốc, dẫn đến sự sinh và chết của các tế bào nhanh hơn.
Mặc dù bản thân gàu không có hại, nhưng một số loại gàu có thể cần điều trị kéo dài. Loại bỏ tình trạng da này có thể khá khó khăn.
Gàu có nhiều nguyên nhân và tác nhân khác nhau. Một nguyên nhân phổ biến gây ra gàu là viêm da tiết bã, xảy ra do sự hiện diện của Malassezia globosa. Vi sinh vật này là một phần tự nhiên của hệ vi sinh vật trên da đầu và thường không gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, khi có sự gia tăng sản xuất bã nhờn, các loại nấm ăn nó có thể nhanh chóng sinh sản, khiến các sản phẩm phụ kết tụ lại với nhau và dẫn đến gàu.
Nguyên nhân phổ biến khác là chăm sóc tóc không đúng cách. Da đầu khô có thể dẫn đến bong tróc, đặc biệt là trong mùa đông. Da nhờn không được rửa thường xuyên có thể dẫn đến sự tích tụ bã nhờn, dẫn đến hình thành gàu.
Mất cân bằng nội tiết tố, hệ thống miễn dịch bị tổn hại và một số tình trạng da có thể góp phần vào sự phát triển của gàu. Trong khi gàu do chăm sóc tóc kém có thể được điều trị dễ dàng thì các trường hợp bong tróc do tiết bã nhờn cần điều trị lâu hơn.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để điều trị gàu đúng cách. Nếu bạn quan sát thấy các triệu chứng bong tróc ban đầu, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được chăm sóc.
Để giảm sự xuất hiện của gàu, bạn nên gội đầu thường xuyên bằng dầu gội mềm. Điều này có thể giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa và tế bào da chết. Trong những trường hợp phức tạp hơn, dầu gội dược liệu có thể hữu ích. Để đạt hiệu quả tối ưu có thể sử dụng kết hợp 2 - 3 loại dầu gội với các hoạt chất khác nhau. Những loại dầu gội này có thể bao gồm kẽm, hắc ín, axit salicylic, selen sulfua, ketoconazole và các thành phần khác. Bạn có thể dùng được dầu gội trị gàu mạnh hơn bằng cách nhận đơn thuốc từ bác sĩ của bạn.
Bạn có thể thoa dầu tinh chất trà xanh để tăng cường sức khỏe cho da đầu. Không nên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc vì chúng có thể tích tụ trên da đầu và kích thích sản xuất bã nhờn. Nên tiêu thụ thực phẩm lành mạnh có chứa đủ lượng kẽm và vitamin B vì điều này có thể giúp ngăn ngừa gàu.
Theo Bright Side
>> Lý do thú vị về việc những chiếc nhẫn cưới không giống nhau trên khắp thế giới
Rụng tóc chủ yếu xảy ra với nam giới nhưng trên thực tế, hơn 55% phụ nữ sẽ trải qua một số kiểu rụng tóc trong đời. Vậy nên 8 biện pháp khắc phục tình trạng rụng tóc một cách tự nhiên hẳn sẽ hữu ích cho không ít người.
Tóc bạc sớm có nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống thiếu cân bằng, rối loạn tuyến giáp, hút thuốc lá, căng thẳng, lạm dụng sản phẩm chăm sóc tóc...
Tác dụng của trứng gà đối với việc làm trắng da hay sạch mụn là điều mà chúng ta đều đã biết. Tuy vậy, bạn phải bất ngờ với những tác dụng làm đẹp thực sự mà trứng gà mang lại!
Mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều, khi bạn biết cách yêu và chăm sóc bản thân mình để có vẻ ngoài đẹp trai sáng láng.
Gluten có vẻ vô hại, nhưng đối với một số cá nhân thì nó có thể âm thầm gây ra các vấn đề sức khỏe đáng kể. Và đây là 12 dấu hiệu nhận biết bạn có nguy cơ nhạy cảm với gluten.
Kiến thứcThuận Thiên | 08/01/2025Chúng ta đang trong cuộc khủng hoảng khí hậu và cần phải thay đổi ngay bây giờ, đây là điều mà Liên hiệp Quốc đang cố gắng nhấn mạnh. Và đây là 11 cách đơn giản để thay đổi lối sống sang thân thiện với môi trường.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024Các chuyên gia làm vườn tiệt lộ 8 mẹo tạo ra một ốc đảo xanh trong không gian nhỏ ở căn hộ để giúp những ai yêu màu xanh có thể dễ dàn cải thiện môi trường sống và làm việc.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/2024Chuyên môn tốt giúp bạn làm hoàn thành công việc hàng ngày nhưng kỹ năng mềm quyết định sự bền vững. Đó là lý do có 8 kỹ năng nhà tuyển dụng luôn tìm kiếm ở ứng viên dù những kỹ năng này không liên quan gì đến công nghệ.
Kiến thứcThuận Thiên | 31/12/20247 thay đổi nhỏ hay là 7 mẹo nhỏ sau đây giúp bạn ăn ít hơn mà cảm thấy no. Những bí kíp này được rút ra từ một lý thuyết gọi là ăn uống chánh niệm.
Kiến thứcThuận Thiên | 30/12/20245 lý do vô cùng thuyết phục này sẽ giúp bạn hiểu rõ tại sao chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày, điều có vẻ trái ngược hoàn toàn với các kiến thức chăm sóc da hiện nay.
Kiến thứcThuận Thiên | 25/12/2024Nói "Anh yêu em" quá thường xuyên liệu có khiến mối quan hệ trở nên nhàm chán? Hãy nghe chuyên gia đưa ra phân tích và lời khuyên cần thiết.
Kiến thứcThuận Thiên | 20/12/2024Lão hóa không giống nhau ở tất cả mọi người, thông thường thói quen của chúng ta dù tốt hay xấu đều đóng vai trò quan trọng. Có 7 thói quen và nghi thức có thể định hình lại sức khỏe hoặc sự trẻ hóa của bạn.
Kiến thứcThuận Thiên | 19/12/2024Bạn đã từng có một ngày mà cơ thể đau nhức và cứng đờ sau giờ làm việc? Đừng lo lắng! 10 bài tập kéo giãn cơ đơn giản giúp bạn thoải mái hơn sau một ngày dài "cày cuốc".
Kiến thứcThuận Thiên | 13/12/202412 mặt hàng hiệu cực hot dễ bị "phake" nhất là những thứ có thương hiệu rất đắt đỏ. Đó là lý do tại sao những dân chơi hàng hiệu luôn phải không ngừng cập nhật thị trường hàng giả, hàng nhái để đề phòng.
Kiến thứcThuận Thiên | 29/11/2024