TIN SỰ KIỆN

7 bí quyết giúp tình yêu của bạn sâu đậm hơn cả lúc yêu say đắm nhất

“Không quan trọng hiện giờ bạn say đắm trong tình yêu tới mức nào, bạn vẫn có thể yêu sâu đậm hơn nữa.”, Lesli Doares, nhà huấn luyện hôn nhân và là tác giả của "Kế hoạch chi tiết cho một cuộc hôn nhân lâu dài", khẳng định và đưa ra 7 cách để đạt được điều đó.

>> Chuyên gia tiết lộ 6 lợi ích không ngờ của giãn cách xã hội đối với các cặp đôi

1. Thử điều gì đó mới cùng nhau

Làm cùng một điều cũ ngày này qua ngày khác có thể làm suy giảm tình cảm của bạn. Nhưng làm điều gì đó mới mẻ cùng nhau sẽ giải phóng endorphin và serotonin, những hormone tạo cảm giác dễ chịu cần thiết cho tình yêu sâu đậm.

Doares giải thích: "Khi hai bạn làm những điều mới cùng nhau, các bạn sẽ tạo ra mối liên kết mới giữa hai người. Đây là một cách để tiếp tục phát triển và thử thách mối quan hệ của bạn bằng cách tạo ra những kinh nghiệm và kỷ niệm chung".

2. Học ngôn ngữ tình yêu của nửa kia

Chuyên gia về mối quan hệ, Tiến sĩ Gary Chapman, lần đầu tiên giới thiệu 5 ngôn ngữ tình yêu với những cách riêng biệt mà mỗi chúng ta trao và nhận tình yêu. Nhưng Toni Coleman, nhà trị liệu tâm lý, cho rằng, để yêu sâu sắc hơn, chúng ta phải học ngôn ngữ tình yêu của đối phương và sau đó sử dụng chúng ít nhất một lần mỗi ngày.

“Có thể là việc tặng một món quà nhỏ cho họ biết rằng bạn yêu họ hoặc sử dụng lời khẳng định để họ biết tại sao họ lại quan trọng với bạn như vậy.", cô nói. Có thể làm điều gì đó khiến ngày của họ trở nên dễ dàng hơn một chút hoặc dành thời gian đặc biệt dành riêng cho họ để nói lời yêu thương.

3. Lên lịch ở một mình bên nhau

Ngay cả khi ở bên cạnh người bạn đời, bạn cũng dễ dàng bị phân tâm bởi một nhà hàng nhộn nhịp hoặc một chiếc ti vi. Và phân tâm là một yếu tố bất lợi trong tình yêu. Vì vậy, Doares khuyên bạn nên giảm thời gian trong lịch trình của mình để dành thời gian một mình bên nhau cho phép các bạn chỉ tập trung vào nhau.

"Đây là cách bạn đã rơi vào tình yêu ngay từ đầu và nó tạo cơ hội để tình yêu đó phát triển bền vững theo thời gian.", cô nói.

>> 5 lý do khiến đàn ông mất hứng thú trong tình yêu, chị em nào không biết thì đừng hỏi tại sao chàng xa lánh

>> 6 sự thật phũ phàng đa số đàn ông muốn giấu kín với đối phương

4. Dành thời gian cho các cuộc trò chuyện thân mật

Chính xác thì trò chuyện thân mật là gì? Coleman mô tả: “Đó là một cuộc trò chuyện dài mà các bạn hoàn toàn tập trung vào nhau và nói chuyện sâu sắc về bất cứ điều gì”.

Và với các cuộc trò chuyện thân mật, bạn sẽ tái hiện lại được khoảnh khắc hẹn hò một cách thường xuyên. Coleman nói: “Có thể bạn nhớ đã làm điều này vào lần đầu tiên hoặc lần thứ hai đi chơi cùng nhau, khi mà bữa tối dẫn đến cuộc trò chuyện ở quán cafe, sau đó là uống và nhiều cuộc trò chuyện hơn, có lẽ kéo dài cả đêm. Bạn có quá nhiều điều để nói và không thể lắng nghe hết những điều anh ấy chia sẻ".

Hãy trò chuyện thân mật trong khoảng thời gian không bị gián đoạn, không vội vã và ở một nơi mà bạn sẽ không dễ bị quấy rầy.

5. Chia sẻ sở thích với đối phương

Một ban nhạc nào đó có thể không phải gu âm nhạc của bạn, nhưng nếu người ấy có thể nghe họ hàng giờ thì đã đến lúc mua một cặp vé xem họ biểu diễn. Doares nói: "Bạn có thể không có hứng thú với một hoạt động nào đó, nhưng tham gia nó cho phép bạn nhìn nhận nửa kia một cách khác đi. Bạn có cơ hội nhìn thấy thứ khiến họ vui vẻ trong một môi trường khác ngày thường”.

6. Gây ngạc nhiên và thích thú cho nhau mà không cần lý do

Khi bạn mới bắt đầu hẹn hò, hẳn việc bạn để lại cho đối phương một bức thư tình hay làm người ấy ngạc nhiên bằng một món quà nhỏ không có gì là to tát. Nhưng qua thời gian, những thói quen giúp tăng trường tình yêu dần mất đi.

Doares nói: “Hãy cố gắng dành cho nhau những ngạc nhiên không được lên kế hoạch trước, dù lớn hay nhỏ. Hãy mua đồ ăn tối từ nhà hàng yêu thích của nửa kia, để lại một mảnh giấy nhắn yêu thương trong túi đồ tập của họ, tái hiện lại buổi hẹn hò đầu tiên, và nhiều hơn nữa. Chúng chỉ cần mang tính cá nhân và có ý nghĩa”.

7. Thường xuyên cười cùng nhau

Việc cùng nhau vui cười quan trọng như thế nào? Doares cho biết: “Người ta thấy rằng tiếng cười quan trọng hơn tình dục trong một mối quan hệ. Chà, đây là lý do tại sao hành động đơn giản này có thể làm sâu sắc hơn tình yêu của bạn. Đó là một sự chia sẻ niềm vui mà bất kì mối quan hệ nào cũng có thể hưởng lợi từ đó. Nó cũng cung cấp sự bảo vệ chống lại sự tức giận và căm ghét, những yếu tố bất lợi trong một mối quan hệ”.

Theo Brides

>> 4 lý do chứng minh sự tha thứ là tối quan trọng để duy trì một mối quan hệ tình cảm lâu bền


TIN LIÊN QUAN

Người Hà Nội, kẻ Đà Nẵng, cặp đôi yêu xa hẹn nhau vi vu Ninh Bình mùa vắng khách, cảnh đẹp không thốt nên lời

Một người Đà Nẵng, một người Hà Nội nhưng chàng và nàng không lựa chọn dạo quanh thủ đô hay vi vu thành phố biển mà tìm đến Ninh Bình, mảnh đất non nước hữu tình để cùng tận hưởng chuyến du lịch bên nhau trọn vẹn và có những thước hình kỷ niệm ưng ý nhất.

Thán phục màn "thả thính mặn chát" của cặp đôi sinh viên y khoa: Hóa ra sinh viên y được không chỉ mọt sách

Thán phục màn "thả thính mặn chát" của cặp đôi sinh viên y khoa: Hóa ra sinh viên y được không chỉ mọt sách

Các cặp đôi ngày nay "thả thính" nhau như để đánh dấu chủ quyền. Không chỉ thế, những màn thể hiện mà hài hước thế này thì ai nấy đều phải trầm trồ.

4 cách hâm nóng tình yêu để sống ngày nào cũng như ngày lễ Tình nhân

4 cách hâm nóng tình yêu để sống ngày nào cũng như ngày lễ Tình nhân

Bạn có đồng ý rằng, mỗi ngày của các cặp đôi đều nên giống như ngày 14/2? Sau tất cả, việc làm một điều gì đó đặc biệt cho nửa kia nên được thực hiện nhiều hơn là chỉ 1 ngày 14/2 phải không?

3 chiêu giữ lửa tình yêu khi yêu xa: Nhắn tin, gọi video hàng ngày nhưng chớ quá đà!

3 chiêu giữ lửa tình yêu khi yêu xa: Nhắn tin, gọi video hàng ngày nhưng chớ quá đà!

Yêu xa là chuyện có vẻ dễ gây nản lòng. Dù cho chúng ta có muốn ở trong một mối quan hệ như vậy hay không thì nhiều lúc nó vẫn diễn ra. Câu hỏi ở đây là liệu yêu xa có khả thi không và cần làm gì nó trở nên tốt đẹp.

Chuyên gia nói về những điều nên làm khi cảm thấy cô đơn trong một mối quan hệ

Chuyên gia nói về những điều nên làm khi cảm thấy cô đơn trong một mối quan hệ

Cô đơn không chỉ là thứ cảm xúc chỉ có ở riêng những ai sống độc thân nên cũng có nhiều cách để vượt qua nó.

5 lý do chứng minh sự im lặng nhiều khi rất cần thiết cho mối quan hệ tình cảm của bạn

5 lý do chứng minh sự im lặng nhiều khi rất cần thiết cho mối quan hệ tình cảm của bạn

Đối với một số người, sự im lặng thật khó chịu. Nhưng sự thực là những giây phút yên lặng bên người yêu thương, đặc biệt là trong hôn nhân, đôi khi lại là điều thoải mái nhất.

8 dấu hiệu cho thấy đã đến thời điểm nên từ bỏ một mối quan hệ tình cảm

8 dấu hiệu cho thấy đã đến thời điểm nên từ bỏ một mối quan hệ tình cảm

Nếu bạn đã từng xem một bộ phim lãng mạn có hai người tìm cách ở bên nhau bất kể chướng ngại nào cản đường. Lý do luôn đơn giản: Họ đang yêu. Nhưng cuộc sống thực không phải lúc nào cũng đủ cho một mối quan hệ bền lâu.

5 lý do vì sao người ấy không bao giờ nhắn tin cho bạn trước mà chỉ trả lời tin nhắn của bạn

5 lý do vì sao người ấy không bao giờ nhắn tin cho bạn trước mà chỉ trả lời tin nhắn của bạn

Hãy tìm hiểu lý do vì sao người ấy không nhắn tin cho bạn trước khi hai người đang bắt đầu một mối quan hệ tình cảm.

Dụi mắt trăm lần cũng không tin nổi ảnh hình ảnh trên mạng và ảnh thực tế của cặp đôi bắt cóc bé trai ở Bắc Ninh

Dụi mắt trăm lần cũng không tin nổi ảnh hình ảnh trên mạng và ảnh thực tế của cặp đôi bắt cóc bé trai ở Bắc Ninh

Những hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội và hình ảnh được cung cấp bởi cơ quan điều tra của cặp đôi nghi phạm bắt cóc bé trai ở Bắc Ninh đang được chia sẻ rầm rộ.

8 trải nghiệm nên có từ trước khi kết hôn để đảm bảo một cuộc hôn nhân bền vững

8 trải nghiệm nên có từ trước khi kết hôn để đảm bảo một cuộc hôn nhân bền vững

Hôn nhân là một trải nghiệm đầy phấn khích và ý nghĩa trong đời nhưng nó không phải là sự kiện quan trọng và thay đổi cuộc đời duy nhất. Vì lý do này, tốt nhất bạn không nên vội vã.

Ca sĩ Tino lan tỏa tình yêu thương động vật đến cộng đồng tại “Festival Thú cưng Cần Thơ 2020”

Ca sĩ Tino lan tỏa tình yêu thương động vật đến cộng đồng tại “Festival Thú cưng Cần Thơ 2020”

Nam ca sĩ Tino mong muốn cộng đồng hãy cùng nhau lan toả tình yêu thương của mình dành cho động vật, đặc biệt là chó mèo nhiều hơn nữa.

Xã hộiChang | 15/10/2020
Kỷ niệm 50 năm ngày cưới, con gái đưa bố mẹ đến Hội An chụp bộ ảnh tươi như hoa khiến dân tình xúc động

Kỷ niệm 50 năm ngày cưới, con gái đưa bố mẹ đến Hội An chụp bộ ảnh tươi như hoa khiến dân tình xúc động

Trong bộ ảnh có tone màu đậm tính nghệ thuật, đôi vợ chồng già với vest và áo dài vô cùng tươi tắn, yêu đời khiến nhiều bạn trẻ phải thốt lên khen ngợi và ao ước về già cũng được như thế.

Xã hộiHAFA | 29/09/2020
Chùm ảnh các chiến sĩ CSGT Đà Nẵng vui Tết Trung thu cùng các em nhỏ ở bệnh viện khiến dân tình đua nhau thả tim

Chùm ảnh các chiến sĩ CSGT Đà Nẵng vui Tết Trung thu cùng các em nhỏ ở bệnh viện khiến dân tình đua nhau thả tim

Một chùm ảnh vô cùng ý nghĩa và cũng không kém phần sôi động tại một sự kiện mừng Tết Trung thu của các chiễn sĩ CSGT Đà Nẵng mới đây đã gây sốt khắp MXH.

Xã hộiHAFA | 28/09/2020
Đến hẹn lại "xôm", bánh trung thu "ngon nhất Hà Nội" lại khiến dân tình ám ảnh vì tắc đường

Đến hẹn lại "xôm", bánh trung thu "ngon nhất Hà Nội" lại khiến dân tình ám ảnh vì tắc đường

Lâu nay cứ tới mùa trung thu là người dân Hà Nội lại rủ rê nhau đến xếp hàng tại một cơ sở bánh trung thu gia truyền trên đường Thụy Khuê (quận Tây Hồ) tạo nên cảnh tắc đường ở đây.

Xã hộiHAFA | 26/09/2020
Chồng nhanh tay "ém vài đồng", không ngờ vợ còn cao tay hơn khiến dân tình "ngả nón"

Chồng nhanh tay "ém vài đồng", không ngờ vợ còn cao tay hơn khiến dân tình "ngả nón"

Nhìn cảnh chị vợ móc tiền từ túi chồng một cách thành thạo tới mức anh chồng không hề hay biết, dân tình được phen cười ra nước mắt.

Xã hộiHAFA | 25/09/2020
"Ông bác tổ lái" tạt hẳn đầu xe VTV, dân tình ngỡ ngàng: Cách để lên VTV nhanh nhất!

"Ông bác tổ lái" tạt hẳn đầu xe VTV, dân tình ngỡ ngàng: Cách để lên VTV nhanh nhất!

Nhiều người ngỡ ngàng và hốt hoảng khi xem video một người đàn ông lớn tuổi đi xe máy ẩu, tạt đầu xe ô tô của VTV và còn suýt va vào giải phân cách.

Xã hộiHAFA | 24/09/2020
Chú chó 7 năm khôn lớn bên vựa sầu riêng, năm nào cũng đội mũ ngồi bán trái cây khiến dân tình đua nhau thả tim

Chú chó 7 năm khôn lớn bên vựa sầu riêng, năm nào cũng đội mũ ngồi bán trái cây khiến dân tình đua nhau thả tim

7 bức ảnh chụp 7 năm khôn lớn của chú chó thường xuyên ngồi bán sầu riêng cho chủ đã thu hút ngàng ngàn người vào xem, like và thả tim.

Xã hộiHAFA | 23/09/2020
Bộ ảnh trường mẫu giáo bỏ hoang với gam màu u tối khiến bao người cảm thấy lạnh lẽo

Bộ ảnh trường mẫu giáo bỏ hoang với gam màu u tối khiến bao người cảm thấy lạnh lẽo

Chiêm ngưỡng bộ ảnh, dân tình đua nhau khen ngợi góc chụp khá nghệ thuật của tác giả cùng khả năng chỉnh màu đậm chất điện ảnh tuy có phần u tối, lạnh lẽo.

Xã hộiHAFA | 23/09/2020
Chồng "bật" vợ khi được gọi về ăn cơm và cái kết ra chuồng chó ngủ

Chồng "bật" vợ khi được gọi về ăn cơm và cái kết ra chuồng chó ngủ

Không ngờ chị vợ này lại có thể chuẩn bị một loại chuồng chó lớn tới mức chứa được cả chú chó và cả anh chồng của mình. Nghĩ cũng tội cho anh chồng dù anh cũng có phần sai.

Xã hộiHAFA | 22/09/2020
Soán ngôi gia đình nhà Bear, đây mới là chiếc Filter Instagram khiến dân tình điên đảo mấy ngày nay!

Soán ngôi gia đình nhà Bear, đây mới là chiếc Filter Instagram khiến dân tình điên đảo mấy ngày nay!

Thời gian gần đây, xu hướng chụp hình bằng filter trên Instagram trở nên được ưa chuộng vô cùng. Cộng đồng mạng hiện đang sốt sình sịch với chiếc filter cực dễ thương của Au Fes 2020.

Xã hộiHAFA | 22/09/2020