TIN SỰ KIỆN

7 điều khó nhất trong việc xác định một mối quan hệ lâu dài và cách vượt qua chúng

Yppah

Yppah 06/08/2020

"Một trong những vấn đề lớn nhất là cố gắng xác định mối quan hệ lâu dài với một ai đó.", chuyên gia hẹn hò Hayley Quinn nói.

>> 6 dấu hiệu cho thấy bạn đang trong mối quan hệ vững chắc với người ấy

Nếu yêu là phần thú vị thì gắn bó với nhau lại là điều khó khăn. Các mối quan hệ đòi hỏi rất nhiều việc phải làm và con đường hình thành mối quan hệ lâu dài, sâu sắc và có ý nghĩa với ai đó không phải lúc nào cũng hấp dẫn hay hài hước.

Từ những rắc rối trong giao tiếp đến việc gặp khó khăn trong khắc phục từng vấn đề cụ thể thì có một vài khúc mắc phổ biến mà hầu hết mọi người sẽ gặp phải ở giai đoạn này hay giai đoạn khác. Dưới đây là ý kiến của các chuyên gia hẹn hò để xác định và lý giải về việc làm thế nào bạn có thể vượt qua điều đó.

1. Tôn trọng lẫn nhau

Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng khi bạn trải qua những khó khăn trong cuộc sống với một người khác, bạn phải đối mặt với những khoảng thời gian mà mức độ tôn trọng bạn dành cho đối phương thay đổi. Đôi khi có thể tốt hơn, đôi khi lại tồi tệ hơn.

Việc không tôn trọng quan điểm, ranh giới, sở thích và gia đình của đối phương có thể dẫn đến các vấn đề về mối quan hệ, theo nhà tâm lý học Daria Kuss.

2. Xác định mối quan hệ

Nhờ sự ra đời của các ứng dụng hẹn hò, chúng ta có nhiều sự lựa chọn về những người mà chúng ta muốn có mối quan hệ hơn bao giờ hết. Một người mới hoàn toàn theo nghĩa đen chỉ cần một lần vuốt màn hình. Nhưng điều đó có thể gây khó khăn khi bạn thực sự có mối quan hệ với ai đó bởi có thể mất nhiều thời gian hơn để cả hai người nhận ra chuyện không còn đơn giản là hẹn hò.

Một trong những vấn đề lớn nhất trong các mối quan hệ hiện đại là khi nào bạn biết ai đó sẽ có một mối quan hệ bền vững với bạn hay không, theo Hayley Quinn, chuyên gia hẹn hò của Match.com. Để đến giai đoạn mà bạn có thể xác định mối quan hệ, Quinn khuyên bạn nên lắng nghe những gì người kia đang truyền đạt cho bạn xung quanh lập trường của họ về việc cam kết cho một mối quan hệ.

3. Thiếu giao tiếp

Giao tiếp không hiệu quả với đối phương là một trong những nguyên nhân thường xuyên nhất của các cuộc tranh cãi, chủ yếu là vì bạn có thể cảm thấy khó chịu khi người ấy không lắng nghe mình. Để giải quyết các vấn đề giao tiếp, Kuss khuyên bạn nên dành thời gian riêng để nói chuyện, lắng nghe tích cực và diễn giải những gì người kia đã nói.

Hãy tránh xa những lời buộc tội và đổ lỗi, lưu ý điều này sẽ chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Hãy cởi mở, tôn trọng cảm xúc và nhu cầu của người khác.

>> Các nhà tâm lý học tiết lộ 6 cách tốt nhất để... cãi nhau với người ấy

>> 7 điều đáng chờ đợi khi hẹn hò với một người đàn ông lớn tuổi

4. Khắc phục một lần

Tất cả chúng ta đều là những người bận rộn, vì vậy đôi khi có thể dễ dàng để một mối quan hệ (đặc biệt là mối quan hệ lâu dài) sang một bên khi lịch trình của bạn trở nên quá dày.

Tuy nhiên, khi tần suất gặp nhau quá ít, các mối quan hệ có thể bắt đầu thiếu sự thân mật về thể xác và cảm xúc. Hãy thử đi dạo (điều này thường giúp cho việc trò chuyện thân mật về mặt tình cảm trở nên dễ dàng hơn), trả lời câu đố hoặc thậm chí ăn sáng muộn cùng với chiếc điện thoại đã tắt.

5. Sự thân mật về thể xác

Nếu bạn và đối tác của bạn đang trải qua một đợt xa cách về sự thân mật, điều đó có thể gây ra các vấn đề khác trong mối quan hệ. Cảm giác vật lý tạo ra oxytocin - "hoóc môn tình yêu" tạo dựng niềm tin và mang lại cho nhau sự gắn kết. Do đó, điều này nên được khuyến khích để duy trì mức độ gần gũi giữa các cặp đôi.

6. Thỏa hiệp

Mặc dù học cách thỏa hiệp là không thể thiếu cho một mối quan hệ thành công, nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được mức độ thỏa hiệp đúng đắn là gì. Để khắc phục, Quinn đề nghị bạn thực sự suy nghĩ về việc khi nào thì nên thỏa hiệp và khi nào cần nói chuyện rõ ràng để thể hiện nhu cầu của bạn nếu bạn xung đột với đối phương về điều gì đó.

7. Bất đồng

Tranh luận là một phần không thể tránh khỏi của bất kỳ mối quan hệ nào. “Điều sẽ tạo nên sự khác biệt là khả năng tiếp tục tranh luận sau khi bạn không đồng ý.”, một chuyên gia nói.

Thay vì hờn dỗi bằng cách ngủ trên ghế, hãy ôm người ấy ngay cả khi bạn đã có bất đồng. Đôi khi chỉ bằng việc đơn giản là cố gắng chấp nhận những điều liên quan đến thói quen mà đối phương làm bạn khó chịu.

Một câu châm ngôn nói "Bạn có thể đúng hoặc hạnh phúc". Vì vậy, thay vì cố gắng cạnh tranh và giành chiến thắng trước đối phương mọi lúc, hãy liên tục nhắc nhở bản thân (và họ) về tầm quan trọng của việc có được mối quan hệ tốt đẹp.

Theo Independent

>> Trước khi kết hôn, cần trả lời được 5 câu hỏi này nếu bạn kỳ vọng một cuộc sống hôn nhân hoàn hảo


TIN LIÊN QUAN

4 cách hâm nóng tình yêu để sống ngày nào cũng như ngày lễ Tình nhân

Bạn có đồng ý rằng, mỗi ngày của các cặp đôi đều nên giống như ngày 14/2? Sau tất cả, việc làm một điều gì đó đặc biệt cho nửa kia nên được thực hiện nhiều hơn là chỉ 1 ngày 14/2 phải không?

3 chiêu giữ lửa tình yêu khi yêu xa: Nhắn tin, gọi video hàng ngày nhưng chớ quá đà!

3 chiêu giữ lửa tình yêu khi yêu xa: Nhắn tin, gọi video hàng ngày nhưng chớ quá đà!

Yêu xa là chuyện có vẻ dễ gây nản lòng. Dù cho chúng ta có muốn ở trong một mối quan hệ như vậy hay không thì nhiều lúc nó vẫn diễn ra. Câu hỏi ở đây là liệu yêu xa có khả thi không và cần làm gì nó trở nên tốt đẹp.

Chuyên gia nói về những điều nên làm khi cảm thấy cô đơn trong một mối quan hệ

Chuyên gia nói về những điều nên làm khi cảm thấy cô đơn trong một mối quan hệ

Cô đơn không chỉ là thứ cảm xúc chỉ có ở riêng những ai sống độc thân nên cũng có nhiều cách để vượt qua nó.

5 lý do chứng minh sự im lặng nhiều khi rất cần thiết cho mối quan hệ tình cảm của bạn

5 lý do chứng minh sự im lặng nhiều khi rất cần thiết cho mối quan hệ tình cảm của bạn

Đối với một số người, sự im lặng thật khó chịu. Nhưng sự thực là những giây phút yên lặng bên người yêu thương, đặc biệt là trong hôn nhân, đôi khi lại là điều thoải mái nhất.

8 dấu hiệu cho thấy đã đến thời điểm nên từ bỏ một mối quan hệ tình cảm

8 dấu hiệu cho thấy đã đến thời điểm nên từ bỏ một mối quan hệ tình cảm

Nếu bạn đã từng xem một bộ phim lãng mạn có hai người tìm cách ở bên nhau bất kể chướng ngại nào cản đường. Lý do luôn đơn giản: Họ đang yêu. Nhưng cuộc sống thực không phải lúc nào cũng đủ cho một mối quan hệ bền lâu.

5 lý do vì sao người ấy không bao giờ nhắn tin cho bạn trước mà chỉ trả lời tin nhắn của bạn

5 lý do vì sao người ấy không bao giờ nhắn tin cho bạn trước mà chỉ trả lời tin nhắn của bạn

Hãy tìm hiểu lý do vì sao người ấy không nhắn tin cho bạn trước khi hai người đang bắt đầu một mối quan hệ tình cảm.

5 quy tắc hẹn hò phải ghi nhớ nếu bạn muốn tìm thấy "mảnh ghép hoàn hảo" dễ dàng hơn

5 quy tắc hẹn hò phải ghi nhớ nếu bạn muốn tìm thấy "mảnh ghép hoàn hảo" dễ dàng hơn

Giờ đây, việc gặp gỡ một ai đó, hình thành và xây dựng một mối quan hệ bền vững là điều ngày càng khó khăn. Đó là lý do tại sao có một số quy tắc hẹn hò mà bạn phải tuân theo.

8 trải nghiệm nên có từ trước khi kết hôn để đảm bảo một cuộc hôn nhân bền vững

8 trải nghiệm nên có từ trước khi kết hôn để đảm bảo một cuộc hôn nhân bền vững

Hôn nhân là một trải nghiệm đầy phấn khích và ý nghĩa trong đời nhưng nó không phải là sự kiện quan trọng và thay đổi cuộc đời duy nhất. Vì lý do này, tốt nhất bạn không nên vội vã.

Những cặp đôi hạnh phúc nhất thường xuyên làm 7 điều ngọt ngào này

Những cặp đôi hạnh phúc nhất thường xuyên làm 7 điều ngọt ngào này

Không quan trọng sở thích và thú tiêu khiển cá nhân của bạn là gì, các chuyên gia nói rằng, những cặp đôi hạnh phúc nhất thường làm những điều này mỗi ngày.

7 dấu hiệu nhận diện một người không có cảm xúc trong tình yêu

7 dấu hiệu nhận diện một người không có cảm xúc trong tình yêu

Nếu bạn biết ai đó luôn khiến mình bối rối với hành vi của họ, rất có thể người đó là một người không có tình cảm. Và đây là một số dấu hiệu giúp bạn đánh giá rõ hơn về kiểu người này.

Chú chó 7 năm khôn lớn bên vựa sầu riêng, năm nào cũng đội mũ ngồi bán trái cây khiến dân tình đua nhau thả tim

Chú chó 7 năm khôn lớn bên vựa sầu riêng, năm nào cũng đội mũ ngồi bán trái cây khiến dân tình đua nhau thả tim

7 bức ảnh chụp 7 năm khôn lớn của chú chó thường xuyên ngồi bán sầu riêng cho chủ đã thu hút ngàng ngàn người vào xem, like và thả tim.

Xã hộiHAFA | 23/09/2020
Bộ ảnh trường mẫu giáo bỏ hoang với gam màu u tối khiến bao người cảm thấy lạnh lẽo

Bộ ảnh trường mẫu giáo bỏ hoang với gam màu u tối khiến bao người cảm thấy lạnh lẽo

Chiêm ngưỡng bộ ảnh, dân tình đua nhau khen ngợi góc chụp khá nghệ thuật của tác giả cùng khả năng chỉnh màu đậm chất điện ảnh tuy có phần u tối, lạnh lẽo.

Xã hộiHAFA | 23/09/2020
Chồng "bật" vợ khi được gọi về ăn cơm và cái kết ra chuồng chó ngủ

Chồng "bật" vợ khi được gọi về ăn cơm và cái kết ra chuồng chó ngủ

Không ngờ chị vợ này lại có thể chuẩn bị một loại chuồng chó lớn tới mức chứa được cả chú chó và cả anh chồng của mình. Nghĩ cũng tội cho anh chồng dù anh cũng có phần sai.

Xã hộiHAFA | 22/09/2020
Soán ngôi gia đình nhà Bear, đây mới là chiếc Filter Instagram khiến dân tình điên đảo mấy ngày nay!

Soán ngôi gia đình nhà Bear, đây mới là chiếc Filter Instagram khiến dân tình điên đảo mấy ngày nay!

Thời gian gần đây, xu hướng chụp hình bằng filter trên Instagram trở nên được ưa chuộng vô cùng. Cộng đồng mạng hiện đang sốt sình sịch với chiếc filter cực dễ thương của Au Fes 2020.

Xã hộiHAFA | 22/09/2020
"Rich kid" 2k học RMIT được bố tặng xe 2 tỷ, ở biệt phủ rộng 2.000 ha: Liệu có nhầm 2.000 mét vuông với 2.000 ha?

"Rich kid" 2k học RMIT được bố tặng xe 2 tỷ, ở biệt phủ rộng 2.000 ha: Liệu có nhầm 2.000 mét vuông với 2.000 ha?

Thêm một "rich kid" học RMIT khiến dư luận choáng váng khi được bố tặng xe Mẹc (Mercedes) 2 tỷ. Nhưng thông tin gây tranh cãi hơn cả là việc nữ sinh cho biết mình đang ở trong biệt phủ rộng tới 2.000 ha.

Xã hộiHAFA | 21/09/2020
11 khoản phí không bao giờ nên chi cho ngày cưới theo tư vấn từ chuyên gia

11 khoản phí không bao giờ nên chi cho ngày cưới theo tư vấn từ chuyên gia

Đám cưới thường là bữa tiệc tốn kém nhất mà hầu hết mọi người ai cũng từng tham gia. Ngày đặc biệt này thực sự có thể làm thâm hụt tài khoản ngân hàng của bạn.

Xã hộiĐỗ Thủy | 20/09/2020
Đừng để tuổi 30 trở thành "tuổi 20 mới", thanh xuân hãy thử nghiệm những điều hệ trọng một cách có chủ đích

Đừng để tuổi 30 trở thành "tuổi 20 mới", thanh xuân hãy thử nghiệm những điều hệ trọng một cách có chủ đích

Trong khi một nhóm thiểu số tìm đến công việc mơ ước của họ hoặc học tiếp sau đại học thì có tới 50 triệu người ở tuổi đôi mươi không biết họ sẽ làm gì, sống ở đâu hoặc sẽ ở cùng ai trong 2 - 10 năm nữa.

Xã hộiĐỗ Thủy | 19/09/2020
Nhờ bão số 5, nhiều người sống ở Đà Nẵng hàng chục năm nay mới được chứng kiến cầu Nguyễn Văn Trỗi nâng nhịp

Nhờ bão số 5, nhiều người sống ở Đà Nẵng hàng chục năm nay mới được chứng kiến cầu Nguyễn Văn Trỗi nâng nhịp

Cây cầu Nguyễn Văn Trỗi không còn quá xa lạ với những người dân Đà Nẵng, nhưng nhiều người lại cảm thấy vô cùng sửng sốt khi phát hiện cây cầu có thể nâng nhịp để tàu thuyền đi qua.

Xã hộiLê Mỹ Linh | 19/09/2020
Trước cảnh tượng tan hoang do bão số 5, nhiều bạn trẻ chia sẻ niềm vui nhỏ "thu hoạch" xoài sớm

Trước cảnh tượng tan hoang do bão số 5, nhiều bạn trẻ chia sẻ niềm vui nhỏ "thu hoạch" xoài sớm

Đằng sau những khó khăn vì phải khắc phục thiệt hại do bão số 5 (Noul) gây ra, có vẻ nhiều bạn trẻ vẫn còn níu kéo được chút niềm vui nho nhỏ.

Xã hộiSharon | 19/09/2020
Người dân miền Trung chia sẻ cách chống bão sáng tạo trước khi bão số 5 đổ bộ khiến cộng đồng phấn khích

Người dân miền Trung chia sẻ cách chống bão sáng tạo trước khi bão số 5 đổ bộ khiến cộng đồng phấn khích

Bão số 5 (Noul) đã đổ bộ vào đất liền các tỉnh Bắc và Trung Trung Bộ, được dự báo là cơn bão mạnh. Tuy nhiên, những hình ảnh bà con miền Trung chống bão có lẽ khiến nhiều người yên tâm.

Xã hộiKhali | 18/09/2020