TIN SỰ KIỆN

Triệu phú tự thân kiêm giám khảo Shark Tank chia sẻ thói quen sinh hoạt: Dậy lúc 5h sáng để đạp xe

Lên kế hoạch sẵn cho ngày mới, chăm thể thao, dậy sớm để đạp xe... là những thói quen giúp triệu phú tự thân "Shark Tank" Kevin O'Leary luôn thành công đến ngày hôm nay.

Nhiều người thành công luôn có thói quen bắt đầu ngày mới ngay lập tức, như Jeff Bezos - nhà sáng lập Amazon hoặc say mê đọc báo vào sáng sớm, dành thời gian buổi sáng để ngồi thiền như Giám đốc điều hành Twitter, Jack Dorsey. Và ông trùm kinh doanh "Shark Tank" Kevin O'Leary cũng không ngoại lệ.

“Thói quen buổi sáng của tôi rất đơn giản. Tôi thức dậy lúc 5h sáng để đi đạp xe. Tôi sẽ cố gắng đốt cháy 500 calo cho mỗi lần tập. Tôi cũng đã đọc một số báo cáo trong khoảng thời gian đó.”, O'Leary chia sẻ với CNBC Make It.

O’Leary cũng giải thích thêm, vào sáng sớm ông thường đọc tin tức liên quan đến tài chính châu Âu. Ông cần biết những gì đang diễn ra ở đó, vì nó sẽ tạo ra xu hướng cho các thị trường Bắc Mỹ.

Khoảng 6h30 sáng, O’Leary sẽ quay về nhà chuẩn bị mọi thứ và ông thường mặc bộ vest “đặc trưng” của mình để đi làm. “Điều đó thật thú vị và tạo nên nhịp điệu cho ngày của tôi. Tôi làm điều đó mỗi ngày bởi vì đó là một thói quen mà tôi thích.”, O’Leary nói.

>> Tỷ phú tự thân giàu nhất thế giới tặng 1,8 tỷ USD cho trường đại học cũ

Đối với chế độ ăn kiêng của mình, O’Leary luôn cố gắng để khỏe mạnh. Ông đặt mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và cố gắng giữ cho bữa ăn của mình nhẹ nhàng, hạn chế khoảng 1.700 calo mỗi ngày.

“Tất cả những điều này nghe có vẻ điên rồ, nhưng bạn sẽ nhận thấy những thói quen này thực sự hữu ích cho sức khỏe bởi nếu bạn ăn quá nhiều, bạn sẽ luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi và không muốn làm bất cứ việc gì.”, O’Leary nói. Mặc dù O’Leary đã hạn chế lượng muối và bơ trong mỗi bữa ăn, nhưng ông cũng thừa nhận rất đam mê với một thứ: Vang.

Kevin O'Leary là nhà đầu tư và triệu phú nổi tiếng thế giới.

O’Leary đang sở hữu một cửa hàng trực tuyến kinh doanh loại đồ uống này, có tên Kevin O’Leary Fine Wine. Ông thường dành nhiều thời gian với các nhà sản xuất khác.

O’Leary nói: “Một ly vang có 120 calo, tôi phải ghi nhớ điều đó. Vì vậy, khoảng 6h tối, tôi luôn bắt đầu với một ly Chardonnay hoặc Montrachet trước, sau đó mới chuyển sang vang”.

Ông đã thử và uống vang không quá 3 ly một đêm bởi vì nó chưa rất nhiều calo.

Theo CNBC.com


TIN LIÊN QUAN

Được xem là thương hiệu nổi tiếng, shop hoa của Shark Khoa vẫn bị tố "hoa dập, hoa héo" khác hẳn với hình quảng cáo

Tưởng chừng tai nạn mua hàng online này cũng như bao lần khác, nhưng khi phát hiện ra đây là shop của Shark Khoa thì câu chuyện lại trở nên ồn ào hơn rất nhiều ...

Shark Liên nhận "gạch đá" vì nói founder của Divine Corp chỉ may mắn tốt nghiệp loại giỏi

Shark Liên nhận "gạch đá" vì nói founder của Divine Corp chỉ may mắn tốt nghiệp loại giỏi

Trong tập 3 "Thương vụ bạc tỷ" (Shark Tank Việt Nam), khi founder của Divine Corp - startup đến gọi vốn cho biết mình tốt nghiệp bằng giỏi thì Shark Liên khẳng định người này "may mắn".

Startup 2 lần vô địch PUBG gọi vốn bị các shark "phũ" vì ghét chơi game và "nướng thời gian trên màn hình"

Startup 2 lần vô địch PUBG gọi vốn bị các shark "phũ" vì ghét chơi game và "nướng thời gian trên màn hình"

"Tôi cực ghét chơi game, khi mà nướng thời gian trên màn hình là tôi không thích. Bất kể là ai tôi nhìn thấy là tôi khó chịu rồi!", Shark Liên "phũ" với startup 2 lần vô địch PUBG gọi vốn.

Gọi được nửa triệu USD trên Shark Tank, giáo viên dạy Toán còn có thể hình chuẩn 6 múi siêu hot thế này

Gọi được nửa triệu USD trên Shark Tank, giáo viên dạy Toán còn có thể hình chuẩn 6 múi siêu hot thế này

Thầy giáo Nguyễn Huy Ngọc được biết đến biệt danh "thầy giáo gym", mang đến bộ sản phẩm lắp ghép hình học đa năng và đã gọi được nửa triệu USD trên Shark Tank.

Top 4 thương vụ gọi vốn gây tranh cãi nhất tại Shark Tank Việt Nam

Top 4 thương vụ gọi vốn gây tranh cãi nhất tại Shark Tank Việt Nam

2/3 nhà đầu tư vào Luxstay tại Shark Tank từng dự lễ ký kết của startup này với đối tác Nhật năm 2018. Đó là lý do Luxstay trong Top 4 thương vụ gọi vốn gây tranh cãi nhất.

Bóp méo hình ảnh nhân vật lịch sử, cô gái gọi vốn bị các Shark thay nhau ‘chỉnh đốn’

Bóp méo hình ảnh nhân vật lịch sử, cô gái gọi vốn bị các Shark thay nhau ‘chỉnh đốn’

Thương vụ này không những không thành công, không kêu gọi được vốn mà còn để lại nhiều tranh cãi cho các Shark và dư luận. Chương trình Shark Tank Việt Nam đã bước vào mùa mới với những màn kêu gọi đầu tư cực kỳ hấp dẫn của các startup.

Mang sử Việt vào game nhưng vẽ nhân vật giống anime Nhật, startup bị các shark phản đối và từ chối đầu tư

Mang sử Việt vào game nhưng vẽ nhân vật giống anime Nhật, startup bị các shark phản đối và từ chối đầu tư

Đôi bạn trẻ Phạm Vĩnh Lộc và Hồ Phương Thảo, 2 nhà sáng lập dự án trò chơi thẻ bài Sử Hộ Vương, quyết mang sử Việt vào game nhưng vẽ nhân vật giống anime Nhật.

Góc chơi lớn: Triệu phú Arab quyết định kéo núi băng trôi Nam Cực về làm nước uống

Góc chơi lớn: Triệu phú Arab quyết định kéo núi băng trôi Nam Cực về làm nước uống

Để cung cấp nước ngọt cho một triệu người trong 5 năm, một triệu phú Arab đã quyết định kéo núi băng trôi khổng lồ dài 2km ở Nam Cực về.

Vì sao Shark Tank tạm dừng phát sóng các phần liên quan Chủ tịch Asanzo?

Vì sao Shark Tank tạm dừng phát sóng các phần liên quan Chủ tịch Asanzo?

Shark Tank tạm dừng phát sóng các phần liên quan Chủ tịch Asanzo do thương hiệu này đang liên quan tới nghi vấn dùng hàng Trung Quốc dán mác “xuất xứ Việt Nam”.

Bị Shark Khoa phũ, Bích Phương tiết lộ "chồng sắp cưới" đẹp trai chuẩn soái ca

Bị Shark Khoa phũ, Bích Phương tiết lộ "chồng sắp cưới" đẹp trai chuẩn soái ca

Mặc dù đã hoạt động nghệ thuật được 8 năm, nhưng Bích Phương chưa 1 lần công khai bạn trai khiến NHM tò mò và chờ đợi"thánh lầy" sẽ trình làng nam thần của đời cô.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

Giá nhượng quyền thương hiệu trà sữa nổi tiếng ở Việt Nam từ hàng trăm triệu đến hàng tỷ đồng

Giá nhượng quyền thương hiệu trà sữa nổi tiếng ở Việt Nam từ hàng trăm triệu đến hàng tỷ đồng

Theo thông tin công bố từ chuyên trang FnB Việt Nam, giá nhượng quyền các thương hiệu trà sữa nổi tiếng ở Việt Nam dao động từ hàng trăm triệu cho đến vài tỷ đồng.

Công sởHAFA | 22/08/2019
Chia sẻ nguyên tắc tiết kiệm 50/30/20 để có 240 triệu sau 10 năm, Shark Linh gây tranh cãi gay gắt

Chia sẻ nguyên tắc tiết kiệm 50/30/20 để có 240 triệu sau 10 năm, Shark Linh gây tranh cãi gay gắt

"Một người kiếm 10 triệu/tháng có thể tiết kiệm được 240 triệu trong vòng 10 năm...", nguyên tắc tiết kiệm 50/30/20 của Shark Linh gây tranh cãi gay gắt.

Công sởHAFA | 21/08/2019
Tiết lộ những công trình nghiên cứu của ĐH Bách khoa Hà Nội: Ứng dụng báo nói, app giám sát trẻ em đến trường, phần mềm chống đạo văn...

Tiết lộ những công trình nghiên cứu của ĐH Bách khoa Hà Nội: Ứng dụng báo nói, app giám sát trẻ em đến trường, phần mềm chống đạo văn...

Đại diện trường ĐH Bách khoa Hà Nội cho biết hiện trường rất yên tâm khi ký các quyết định cho sinh viên bảo vệ luận văn nhờ hệ thống kiểm tra đạo văn do trường tự phát triển.

Công sởHAFA | 19/08/2019
Shark Thái Vân Linh lưu ý công việc đầu tiên thường không phải là công việc mơ ước

Shark Thái Vân Linh lưu ý công việc đầu tiên thường không phải là công việc mơ ước

Sau 2 mùa Shark Tank Việt Nam, Shark Thái Vân Linh trở thành người truyền cảm hứng cho nhiều người trẻ hiện nay. Mới đây, chị có chia sẻ lý thú về công việc mơ ước.

Công sởHAFA | 13/08/2019
Bỏ du học để học cao đẳng, anh chàng 27 tuổi trở thành giám đốc 3 công ty có doanh thu trên 7 tỷ đồng/năm

Bỏ du học để học cao đẳng, anh chàng 27 tuổi trở thành giám đốc 3 công ty có doanh thu trên 7 tỷ đồng/năm

Sau 6 năm ra trường, Trần Thanh Phúc (SN 1992, Bắc Giang) trở thành một doanh nhân thành đạt, nắm trong tay 3 công ty về quảng cáo - tổ chức sự kiện, thu về hơn 7 tỷ đồng/năm.

Công sởEo Xi | 09/08/2019
Shark Liên nhận "gạch đá" vì nói founder của Divine Corp chỉ may mắn tốt nghiệp loại giỏi

Shark Liên nhận "gạch đá" vì nói founder của Divine Corp chỉ may mắn tốt nghiệp loại giỏi

Trong tập 3 "Thương vụ bạc tỷ" (Shark Tank Việt Nam), khi founder của Divine Corp - startup đến gọi vốn cho biết mình tốt nghiệp bằng giỏi thì Shark Liên khẳng định người này "may mắn".

Công sởHAFA | 09/08/2019
Startup 2 lần vô địch PUBG gọi vốn bị các shark "phũ" vì ghét chơi game và "nướng thời gian trên màn hình"

Startup 2 lần vô địch PUBG gọi vốn bị các shark "phũ" vì ghét chơi game và "nướng thời gian trên màn hình"

"Tôi cực ghét chơi game, khi mà nướng thời gian trên màn hình là tôi không thích. Bất kể là ai tôi nhìn thấy là tôi khó chịu rồi!", Shark Liên "phũ" với startup 2 lần vô địch PUBG gọi vốn.

Công sởHAFA | 09/08/2019
Từ bỏ công sở, nữ kỹ sư mở trang trại gà nghe nhạc giao hưởng thu về trăm triệu đồng mỗi năm

Từ bỏ công sở, nữ kỹ sư mở trang trại gà nghe nhạc giao hưởng thu về trăm triệu đồng mỗi năm

Sau nhiều lần thất bại, Lê Thị Thanh Thu đã có một lứa gà đạt yêu cầu như mong muốn. Nuôi từ 4,5 - 5 tháng, gà xuất bán có trọng lượng từ 1,9 - 2,2 kg, có thể đem về thu nhập lên tới trăm triệu đồng mỗi năm.

Công sởEo Xi | 08/08/2019
Gọi được nửa triệu USD trên Shark Tank, giáo viên dạy Toán còn có thể hình chuẩn 6 múi siêu hot thế này

Gọi được nửa triệu USD trên Shark Tank, giáo viên dạy Toán còn có thể hình chuẩn 6 múi siêu hot thế này

Thầy giáo Nguyễn Huy Ngọc được biết đến biệt danh "thầy giáo gym", mang đến bộ sản phẩm lắp ghép hình học đa năng và đã gọi được nửa triệu USD trên Shark Tank.

Công sởHAFA | 05/08/2019
Top 4 thương vụ gọi vốn gây tranh cãi nhất tại Shark Tank Việt Nam

Top 4 thương vụ gọi vốn gây tranh cãi nhất tại Shark Tank Việt Nam

2/3 nhà đầu tư vào Luxstay tại Shark Tank từng dự lễ ký kết của startup này với đối tác Nhật năm 2018. Đó là lý do Luxstay trong Top 4 thương vụ gọi vốn gây tranh cãi nhất.

Công sởHAFA | 04/08/2019