Thời gian học quá nhiều, thời gian vui chơi ít và áp lực thành tích khiến trầm cảm, tự tử ở học sinh ngày càng tăng

Phụ huynh nào cũng mong muốn con mình học thật giỏi, bằng bạn bàng bè nên vô hình trung tạo ra những áp lực ở trường lớp, ở nhà, bắt con học đủ nơi.

Thế nhưng đó chưa chắc đã là những hành động mang lại một tương lai tốt cho con. Bởi biết đâu chính nó là nguyên nhân khiến con em mình trầm cảm, tìm đến những hành động dại dột.

Vụ việc một nữ sinh lớp 7A, trường THCS Tân Lâm (xã Thạch Tân, huyện Thạch Hà, Hà Tĩnh) tự tử trong lớp học đang khiến không ít bậc phụ huynh phải giật mình nhìn lại. Cô bé vốn là học sinh ngoan ngoãn với sức học khá, quyết định ra đi với 2 bức thư bằng tiếng Việt và tiếng Anh để lại.

Trong thư, cô gửi lời xin lỗi tới bạn bè vì không thể vui chơi và tham gia những hoạt động khác cùng các bạn. Kết quả học tập gần đây giảm sút khiến bố mẹ và thầy cô thất vọng cũng được cô bé viết trong thư.

Cách đó không lâu, một nữ sinh Nghệ An cũng từng khiến phụ huynh của mình đứng ngồi không yên với những biểu hiện như mệt mỏi, tâm trạng thất thường, chán sống. Cơ thể em gầy rộc đi, tự nhốt mình trong phòng. Nhận thấy những biểu hiện đó, gia đình đưa em tới bệnh viện thì phát hiện em mắc chứng trầm cảm phải nhập viện điều trị tại khoa Tâm thần, Bệnh viện 103.

Một câu chuyện khác của nữ sinh Thùy Trang (THPT Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước) ám ảnh bao người khi tự tử để lại 5 lá thư tuyệt mệnh. 2 bức thư cô bé gửi cho bố mẹ và 3 bức thư gửi cho chị gái cùng bạn bè. Trang thật sự tuyệt vọng khi kết quả học tập chưa đáp ứng được sự kỳ vọng từ bố mẹ.

Trong thư, Trang viết: “Tương lai sau này của con cũng không còn nữa. Con xin lỗi bố mẹ. Không, không... Con không thể chịu nổi nữa rồi... Tương lai con mù mịt, suy nghĩ con mù mịt, con đường con đi cũng mù mịt, mọi thứ xung quanh con mù mịt... Hết rồi, tất cả kết thúc rồi... Con luôn suy nghĩ rằng, phải đậu trường công an hay y cho bố mẹ vui lòng, nhưng con thực sự rất mệt. Con mệt lắm. Con buông xuôi tất cả. Con không thể hoàn thành nó được...”.

Mỗi câu chuyện là một nỗi ám ảnh riêng và liệu những bậc phụ huynh đã thức tỉnh hơn chưa? Việc định hướng giáo dục con cái thật sự rất quan trọng. Thật đau lòng khi đến nay những vụ việc như vậy, những học sinh trầm cảm trước áp lực học tập vẫn chưa giảm.

Bộ Y tế và Bộ GD&ĐT công bố trong giai đoạn 2011 - 2015, cứ 5 học sinh lại có một em có ý định tự tử và số học sinh có ý định tự tử ngày càng tăng cao. Bệnh viện Nhi Đồng 1 đưa ra con số đáng buồn khi mỗi năm tiếp nhận tới 20 trường hợp trẻ em uống thuốc độc tự tử. Và tự tử cũng là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong tại Việt Nam sau tai nạn giao thông tính riêng ở người trẻ tuổi.

Học quá nhiều, không có thời gian vui chơi gây ra rối loạn tâm lý

Nói tới nguyên nhân tự tử học đường, có thể kể tới những nguyên nhân như áp lực học tập, cuộc sống gia đình không tốt, mâu thuẫn với bạn bè hay bởi một số tâm lý đặc thù của tuổi mới lớn. Tình trạng này hiện vẫn đang có xu hướng tăng.

Tuổi mới lớn có sự bồng bột, những suy nghĩ chưa chín chắn, bố mẹ lại đặt quá nhiều kỳ vọng và áp lực lên các con, không hiểu cho con. Khi đặt ra mục tiêu lớn cho các con mà không đạt được như kỳ vọng, bố mẹ thường quay ra trách móc khiến các em bị sốc, sau đó có những ý nghĩ dại dột.

“Một số sự việc liên quan đến vấn đề tự tử của học sinh nói chung trong thời gian qua cho thấy ở tuổi các em có nhiều biến động. Sức ép từ gia đình, môi trường sống, hoạt động học tập cũng như vấn đề rối nhiễu tâm căn của lứa tuổi cho thấy khi còn hạn chế kinh nghiệm sống, kỹ năng sống cũng như khả năng tự cân bằng đời sống tinh thần, các em chọn hành vi tự hủy hoại bản thân như một lối thoát.”, chuyên gia tâm lý giáo dục Vũ Thu Hương - Đại học Sư phạm Hà Nội phân tích.

Học sinh quá căng thẳng, áp lực với nhiều biểu hiện như trầm cảm, lo âu thời gian qua đã tăng đáng kể. Thời gian dành quá nhiều cho việc học hành mà không có thời gian để vui chơi, bất cứ học sinh nào cũng cảm thấy áp lực và có sự ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý.

Tư vấn tâm lý học đường cần được chú trọng hơn

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Dũng - Phó Viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, kết quả học tập giảm sút khiến các em cảm thấy lo âu, rối loạn tâm lý, trầm cảm. Điều này khiến các em nhập viện ngày càng nhiều.

Ông cho hay, phụ huynh thật sự cần hiểu cho con em mình, đừng vì thành tích mà bỏ qua chính sức khỏe con mình. Một môi trường học tập thoải mái, lành mạnh cùng cách dạy con tích cực, không quá áp lực sẽ là động lực lớn cho các con học tốt hơn.

TS. Nguyễn Tùng Lâm - Chủ tịch Hội Tâm lý giáo dục Hà Nội, Hiệu trưởng trường THPT Đinh Tiên Hoàng - cho rằng, chính sự kỳ vọng quá lớn của cha mẹ cùng khả năng của con cái đã tạo nên mối mâu thuẫn. Đây cũng chính là vấn đề nhức nhối của xã hội. Áp lực quá lớn từ cha mẹ cùng việc không được theo sở thích lựa chọn của mình khiến nhiều học sinh trầm cảm.

TS. Nguyễn Tùng Lâm cũng cho rằng, việc tư vấn tâm lý học đường cần được đẩy mạnh hơn. Với tâm lý đang có nhiều sự thay đổi ở lứa tuổi này, thiếu sự chín chắn, khi gặp những khó khăn, tổn thương, các em thường khó vượt qua. Do vậy rất cần những người động viên, chỉ dẫn cho các em những hướng đi đúng. Cha mẹ cũng cần có sự thay đổi, tránh việc đặt áp lực quá lớn co các con.

Theo Lao Động

Nội dung liên quan:

>> Trầm cảm, co giật, ngất xỉu do nghiện mạng xã hội nặng đang tăng trong giới trẻ

>> Bài kiểm tra 3 phút của bác sĩ Mỹ giúp bạn nhận ra mình có bị trầm cảm hay không

>> Nhìn từ vụ ca sĩ Jonghyun tự tử: Mỗi năm khoảng 800.000 người chết vì trầm cảm, riêng Việt Nam là 5.000 người