Nhìn từ vụ ca sĩ Jonghyun tự tử: Mỗi năm khoảng 800.000 người chết vì trầm cảm, riêng Việt Nam là 5.000 người

Có lẽ không ít người thấy vụ ca sĩ Jonghyun tự tử là quen thuộc và cho rằng chỉ áp lực như nghệ sĩ mới dễ mắc trầm cảm. Sự thật là bất cứ ai cũng có thể bị trầm cảm.

Hôm qua 19/12, những người yêu thích làn sóng Hallyu, đặc biệt là fan Kpop, đồng loạt bày tỏ sự đau lòng, tiếc thương trước sự ra đi đột ngột của nam ca sĩ trẻ 27 tuổi người Hàn Quốc. Ca sĩ Jonghyun tự tử bằng cách đốt than trong phòng kín, dẫn đến ngạt khí CO₂ rồi từ từ qua đời.

Trước đó, Jonghyun được cho là đã gửi thư tuyệt mệnh cho chị gái nói rằng, anh đã rất khổ sở, anh chịu đựng đủ rồi và nói lời chào tạm biệt. Những dòng chữ cuối cùng của Jonghyun có đoạn: “Bên trong tôi mọi thứ đã vỡ vụn. Căn bệnh trầm cảm gặm nhấm tôi một cách chậm rãi, cuối cùng cũng đã nuốt chửng tôi. Và tôi không thể nào đánh bại được nó”.

Jonghyun không phải nghệ sĩ đầu tiên tự tử vì trầm cảm. Và cũng không phải chỉ có nghệ sĩ mới dễ mắc trầm cảm hay tự tử vì trầm cảm. Ngay cả những người bình thường như chúng ta, sống một cuộc sống rất bình thường, có một công việc hết sức bình thường cũng có thể mắc bệnh trầm cảm.

Ước tính mỗi năm có khoảng 800.000 người chết vì tự tử do trầm cảm, riêng tại Việt Nam là 5.000 người. Còn tại Mỹ, con số thậm chí cao hơn gấp 8 lần với 44.193 người chọn cách rời bỏ cuộc sống vì trầm cảm kéo dài.

Cũng theo một số liệu khác, tại Mỹ mỗi năm có khoảng 19 triệu người bị trầm cảm. Còn tại Việt Nam, ước tính riêng trong năm 2015 đã có khoảng 3,6 triệu người bị rối loạn trầm cảm. Nhiều nghệ sĩ tại Hồng Kông có khuynh hướng bị trầm cảm đến 90%.

Tại Hàn Quốc, gần 90% người tự tử được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm với đầy đủ các triệu chứng, nhưng có đến 81% thành viên trong gia đình họ không phát hiện ra vì không nghĩ đó là những triệu chứng nguy hiểm. Năm 2016, 40% trong số 260 nghệ sĩ Hàn Quốc được điều tra có dấu hiệu trầm cảm và từng có ý định tự tử.

Trầm cảm không phân biệt tuổi tác, giới tính, chủng tộc hay khả năng tài chính... Một cô bé học sinh cấp 3 hàng ngày vẫn cắp sách đến trường cũng có thể bị trầm cảm giống như một người đàn ông thành đạt với số dư trong tài khoản lên đến 10 con số.

Trầm cảm không phân biệt nghề nghiệp, trình độ văn hóa hay khả năng sáng tạo... Một người phụ nữ làm công việc bán thời gian tại siêu thị cũng có thể bị trầm cảm giống như một ca sĩ nổi tiếng được nhiều người mến mộ.

Giới trẻ hiện nay đang ngày càng có xu hướng mắc phải trầm cảm nhiều hơn trước. Họ phải đối mặt với áp lực từ gia đình, nhà trường, phải cố gồng mình cho phù hợp với những tiêu chuẩn mà xã hội áp đặt lên họ.

Có lẽ ít ai biết, hầu như tất cả mọi người đều bị ảnh hưởng bởi những giai đoạn trầm cảm ngắn vào một thời điểm nào đó trong đời. Đó là những cảm xúc tiêu cực như buồn rầu, chán nản, thất vọng, bi quan hoặc không còn cảm thấy hứng thú, vui vẻ đối với những việc mình đã từng cho là thú vị. Nhưng thật may là hầu hết mọi người đều có thể tự vượt qua những cảm xúc này, tức là tự mình thoát khỏi trạng thái trầm cảm tạm thời.

Tuy nhiên, không ít người không thể làm được điều đó. Những cảm xúc tiêu cực như đám dây leo, bám rễ thật sâu vào những tâm hồn đang dần héo úa, hút cạn nguồn sinh lực cuối cùng họ dành để chống chọi với nỗi buồn, sự thất vọng và chán nản đang bủa vây họ mỗi ngày, mỗi giờ...

Chính sự thờ ơ, vô tâm của những người xung quanh, thậm chí là cả những người thân là một phần nguyên nhân khiến những người mắc bệnh trầm cảm thêm trầm trọng. Từ đó họ sẽ nghĩ đến cái chết để tự giải thoát cho mình khỏi những khổ đau mà họ không được chia sẻ, không được cảm thông.

Cần hiểu rằng, trầm cảm không phải nhu nhược, yếu đuối mà nó là một căn bệnh thật sự và vô cùng nguy hiểm nếu không được quan tâm, chữa trị kịp thời. Xin đừng thờ ơ với nó bởi nó có thể tước đi mạng sống của bạn hoặc chính người thân của bạn lúc nào không hay.

Theo Saostar

Nội dung liên quan:

>> Hóa ra trước khi tự sát, Jonghyun đã ngầm "kêu cứu" vì bệnh trầm cảm bằng cách này, sao không ai nhận ra?

>> Kết quả khảo sát: 25% học sinh THPT có dấu hiệu trầm cảm

>> Những người sinh sau năm 1995 có tỷ lệ trầm cảm và tự tử cao hơn thế hệ trước