Không quan trọng sở thích và thú tiêu khiển cá nhân của bạn là gì, các chuyên gia nói rằng, những cặp đôi hạnh phúc nhất thường làm những điều này mỗi ngày.
>> Chuyên gia về hạnh phúc đến từ quốc gia hạnh phúc thứ nhì thế giới nói về cách lưu giữ ký ức đẹp
Mỗi cặp đôi đều khác nhau. Trong khi cuộc hẹn hoàn hảo đối với bạn có thể là một đêm huyên náo thì đó lại là cơn ác mộng đối với một cặp đôi yêu Netflix. Và mặc dù phong cách và gu thẩm mỹ của các bạn có thể khác nhau nhưng không thể phủ nhận rằng, mọi cặp đôi đều tìm kiếm cùng một điều: Chìa khóa của hạnh phúc. Vì vậy, bất kể hai bạn yêu thích điều gì, chuyên gia khuyên bạn nên xem qua 7 thói quen và hành vi của những cặp đôi hạnh phúc nhất vẫn thực hành hàng ngày.
Theo Lesli Doares, nhà huấn luyện hôn nhân và tác giả của “Kế hoạch cho một cuộc hôn nhân lâu dài”, nghiên cứu cho thấy các cặp đôi có nghi thức chào hỏi dù là khi họ mới ngủ dậy hay chuẩn bị đi làm giúp cho mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tại sao? “Vì các bạn đang nỗ lực có ý thức để tìm kiếm nhau. Những khoảng thời gian này không được coi là đương nhiên mà là được nhìn nhận một cách có chủ ý.”, Doares nói.
(Ảnh minh họa: Blogradio.vn)
Những cặp đôi thường xuyên giữ liên lạc cũng làm tinh thần của nhau tốt lên, theo nhà trị liệu tâm lý và huấn luyện mối quan hệ Toni Coleman. “Điều đó nghĩa là liên lạc trong ngày qua điện thoại, tin nhắn hay email dù chỉ để nói 'xin chào', nói cho nửa kia biết bạn đang nghĩ về họ hay kiểm tra kế hoạch của các bạn cho buổi chiều. Sẽ tuyệt biết bao khi biết chúng ta là ưu tiên của nửa kia, thậm chí khi các bạn ở xa nhau.”, cô nói.
Và không phải chỉ một vài giây. Những cặp đôi hạnh phúc nhất dành thời gian chất lượng cho nhau không ít hơn 15 phút mỗi ngày, theo Doares. “Khi các bạn tập trung vào nhau nhiều hơn một vài phút mỗi ngày, bạn sẽ trao đổi được thông tin và tham gia vào các cuộc nói chuyện sâu hơn để tạo kết nối. Hãy đặt ưu tiên cho khoảng thời gian này, không bị vướng bận bởi con cái, tin nhắn, ti vi hay email, để thể hiện việc nuôi dưỡng mối quan hệ quan trọng như thế nào.”, cô giải thích.
>> 7 bí quyết giúp tình yêu của bạn sâu đậm hơn cả lúc yêu say đắm nhất
>> Chuyên gia tiết lộ 6 lợi ích không ngờ của giãn cách xã hội đối với các cặp đôi
Những cặp đôi hạnh phúc vui cười bất cứ khi nào họ có thể. Có thể bạn thấy một điều gì đó hài hước trên đường và chụp lại một tấm ảnh cho nửa kia của bạn hoặc các bạn có thói quen gửi cho nhau những câu chuyện cười để xua tan một ngày nhàm chán. “Điểm mấu chốt là điều gì đó khiến bạn cười và bạn muốn chia sẻ với nửa kia. Một khiếu hài hước giống nhau là điều quan trọng trong một mối quan hệ.”, Coleman giải thích.
Những cặp đôi hạnh phúc có thói quen khiến nửa kia cảm thấy tốt lên. Tại sao? Bởi vì những lời khen ngợi thường xuyên sẽ làm được nhiều hơn là mang lại sự tự tin cho tình yêu của bạn.
“Khoảng thời gian bạn dành cho việc tìm ra thứ gì đó khiến nửa kia cảm thấy tích cực giúp bạn hiểu hơn về họ và thực sự chú ý đến điều họ mang lại cho cuộc sống của bạn. Nó ngăn không cho những sự tiêu cực mang tính phá hủy mối quan hệ gây tác động xấu. Và nó cũng ngăn bạn không cho rằng những sự tích cực là lẽ đương nhiên.”, Doares nói.
Có rất nhiều cách để khiến nửa kia cảm thấy được yêu thương, từ dành thời gian có ý nghĩa cho nhau đến việc tặng quà. Những cặp đôi hạnh phúc nhất hiểu và “nói” được ngôn ngữ tình yêu của nửa kia.
“Một số người thích nghe những câu nói hay, người khác đánh giá cao những hành động, trong khi người khác nữa cần một cái ôm hay nụ hôn để cảm nhận tình yêu. Học ngôn ngữ tình yêu của nửa kia và sử dụng chúng hàng ngày sẽ giúp bạn không còn nghi ngờ gì về cảm nhận về nhau của các bạn. Nó cũng cho thấy bạn sẵn sàng vượt khỏi vùng an toàn để cho nửa kia thấy bạn cảm thấy thế nào theo cách mà họ hiểu rõ nhất.”, Doares nói.
Cuối cùng, Doares nói: “Cảm thấy thoải mái cùng nhau vào cuối ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường sự thân mật, không phải chỉ trong chuyện ấy. Những lời nói và suy nghĩ cuối cùng của các bạn trong ngày sẽ được lưu giữ với người kia và điều đó có thể nâng cao cảm giác an toàn của các bạn với nhau. Và đúng vậy, nó sẽ tăng khả năng thân mật về mặt thể chất cũng như luôn tốt cho mối quan hệ của bạn".
Theo Brides
>> 7 dấu hiệu nhận diện một người không có cảm xúc trong tình yêu
Nazaré từng là một thị trấn đánh cá nhỏ và yên bình, được bao bọc bởi tiếng hót của hải âu và sương mù buổi sáng dày đặc. Giờ đây nó đem đến trải nghiệm hạnh phúc và đáng sợ nhất trên Trái Đất nên ngày càng tập nập người.
Nhiều phụ nữ, đặc biệt là các cô gái trẻ, thường cảm thấy bất an trong mối quan hệ tình cảm của mình. Có 6 cử chỉ cho thấy một người đàn ông đang yêu và 6 dấu hiệu cho thấy anh ta đang lợi dụng bạn.
6 lý do vì sao bạn vẫn chưa tìm được tình yêu kèm hướng giải quyết này dành cho những ai đã sẵn sàng cho tình yêu nhưng không hiểu tại sao những cảm xúc này luôn né tránh họ.
Rất ít mối quan hệ tình cảm kéo dài mãi mãi, cuộc sống thực thường đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó. Có nhiều cách phổ biến để tìm hiểu xem liệu mối quan hệ có bền vững hay không và đây là 9 biểu hiện về một mối quan hệ có thể bền lâu suốt đời.
Đôi khi sẽ tốt hơn nếu bạn từ bỏ người mà bạn đã hẹn hò lâu năm nếu nhận thấy mối quan hệ ấy không khiến bạn hạnh phúc hoặc tệ hơn. Có 10 dấu hiệu cho thấy bạn cần rời bỏ một mối quan hệ tình cảm càng sớm càng tốt.
Lexi phải vật lộn với nỗi đau tinh thần xuất phát từ các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, cuộc sống của cô đã có bước chuyển biến tích cực khi cô gặp Danny, đặc biệt khi họ quyết định kết đôi để có một cuộc sống lành mạnh hơn.
Không phải tất cả các cặp vợ chồng đều nhận ra rằng cần có sự nỗ lực của cả hai bên trong cuộc sống gia đình. Hãy xem đâu là những năm hạnh phúc nhất và khó khăn nhất của hôn nhân, theo các nghiên cứu.
Nói “Anh yêu em” có thể là cách dễ nhất để cho ai đó biết rằng bạn quan tâm đến họ, nhưng đó không phải là cách duy nhất. Hãy để ý đến các cách đối phương thể hiện tình cảm, điều đó tiết lộ những gì trong con người bạn được họ coi trọng.
Thế giới tự nhiên tồn tại những loài động vật có ngoại hình giống nhau đến mức khó phân biệt, ví dụ như 10 cặp đôi động vật thường khiến chúng ta nhầm lẫn sau đây.
Vụ án tại Hàng Bài - Hà Nội khiến cộng đồng mạng rúng động.
Nếu bạn có chỉ MỘT trong số những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng sửa đi nhé, vẫn còn kịp đó
Đời sốngMorax | 16/06/2022Lần đầu tiên nghĩ về vấn đề ngoại tình, hầu như chúng ta không bao giờ nghĩ đến viễn cảnh bản thân sẽ có quan hệ tình cảm với người khác ngoài luồng, hay sẽ có người thứ ba xen vào cuộc tình của bạn.
Đời sốngMorax | 17/05/2022Tại sao những người chồng lừa dối vợ không muốn ly hôn, mà vẫn tiếp tục chung sống với vợ và vẫn lừa dối?
Đời sốngMorax | 16/05/2022Những điều dưới đây cực kỳ dại dột, phụ nữ đừng cố thử làm gì để rồi lại khóc hận. Cần phải tránh để duy trì hạnh phúc và cuộc sống được yên ổn
Đời sốngMorax | 13/05/2022Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "lời nguyền 7 năm", cụm từ ám chỉ thời điểm các cặp vợ chồng không còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân nữa. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê về ly hôn, “giai đoạn nguy hiểm” thường xảy ra trong khoảng từ 5 đến 8 năm sau khi kết hôn.
Đời sốngMorax | 12/05/2022Những mẫu đàn bà này có một sức hấp dẫn cực khó cưỡng với đàn ông, khiến họ dễ dao động, bồi hồi, day dứt, tiếc nuối…và kết quả là nảy sinh những tình cảm không mong muốn.
Đời sốngMorax | 11/05/2022Hãy hạn chế hết mức có thể những điều dưới đây, bởi đôi khi phụ nữ cũng cần phải xem lại chính bản thân mình. Đàn ông có chán chường thì mới tìm đến “phở” ngoài đường.
Đời sốngMorax | 10/05/2022Con gái trưởng thành sớm hơn con trai về thể chất và tâm lý. Theo lẽ thường, bạn đời là đàn ông lớn tuổi hơn sẽ đáng tin cậy hơn. Nhưng tại sao vẫn có nhiều phụ nữ yêu thích “phi công trẻ”?
Đời sốngMorax | 09/05/2022Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!
Đời sốngThuận Thiên | 23/02/2021Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.
Đời sốngThuận Thiên | 29/12/2020