TIN SỰ KIỆN

Những cặp đôi hạnh phúc nhất thường xuyên làm 7 điều ngọt ngào này

Không quan trọng sở thích và thú tiêu khiển cá nhân của bạn là gì, các chuyên gia nói rằng, những cặp đôi hạnh phúc nhất thường làm những điều này mỗi ngày.

>> Chuyên gia về hạnh phúc đến từ quốc gia hạnh phúc thứ nhì thế giới nói về cách lưu giữ ký ức đẹp

Mỗi cặp đôi đều khác nhau. Trong khi cuộc hẹn hoàn hảo đối với bạn có thể là một đêm huyên náo thì đó lại là cơn ác mộng đối với một cặp đôi yêu Netflix. Và mặc dù phong cách và gu thẩm mỹ của các bạn có thể khác nhau nhưng không thể phủ nhận rằng, mọi cặp đôi đều tìm kiếm cùng một điều: Chìa khóa của hạnh phúc. Vì vậy, bất kể hai bạn yêu thích điều gì, chuyên gia khuyên bạn nên xem qua 7 thói quen và hành vi của những cặp đôi hạnh phúc nhất vẫn thực hành hàng ngày.

1. Họ có những nghi thức chào hỏi

Theo Lesli Doares, nhà huấn luyện hôn nhân và tác giả của “Kế hoạch cho một cuộc hôn nhân lâu dài”, nghiên cứu cho thấy các cặp đôi có nghi thức chào hỏi dù là khi họ mới ngủ dậy hay chuẩn bị đi làm giúp cho mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tại sao? “Vì các bạn đang nỗ lực có ý thức để tìm kiếm nhau. Những khoảng thời gian này không được coi là đương nhiên mà là được nhìn nhận một cách có chủ ý.”, Doares nói.


(Ảnh minh họa: Blogradio.vn)

2. Họ liên lạc với nhau suốt cả ngày

Những cặp đôi thường xuyên giữ liên lạc cũng làm tinh thần của nhau tốt lên, theo nhà trị liệu tâm lý và huấn luyện mối quan hệ Toni Coleman. “Điều đó nghĩa là liên lạc trong ngày qua điện thoại, tin nhắn hay email dù chỉ để nói 'xin chào', nói cho nửa kia biết bạn đang nghĩ về họ hay kiểm tra kế hoạch của các bạn cho buổi chiều. Sẽ tuyệt biết bao khi biết chúng ta là ưu tiên của nửa kia, thậm chí khi các bạn ở xa nhau.”, cô nói.

3. Có thời gian ở một mình cùng nhau mà không bị gián đoạn

Và không phải chỉ một vài giây. Những cặp đôi hạnh phúc nhất dành thời gian chất lượng cho nhau không ít hơn 15 phút mỗi ngày, theo Doares. “Khi các bạn tập trung vào nhau nhiều hơn một vài phút mỗi ngày, bạn sẽ trao đổi được thông tin và tham gia vào các cuộc nói chuyện sâu hơn để tạo kết nối. Hãy đặt ưu tiên cho khoảng thời gian này, không bị vướng bận bởi con cái, tin nhắn, ti vi hay email, để thể hiện việc nuôi dưỡng mối quan hệ quan trọng như thế nào.”, cô giải thích.

>> 7 bí quyết giúp tình yêu của bạn sâu đậm hơn cả lúc yêu say đắm nhất

>> Chuyên gia tiết lộ 6 lợi ích không ngờ của giãn cách xã hội đối với các cặp đôi

4. Chia sẻ nụ cười

Những cặp đôi hạnh phúc vui cười bất cứ khi nào họ có thể. Có thể bạn thấy một điều gì đó hài hước trên đường và chụp lại một tấm ảnh cho nửa kia của bạn hoặc các bạn có thói quen gửi cho nhau những câu chuyện cười để xua tan một ngày nhàm chán. “Điểm mấu chốt là điều gì đó khiến bạn cười và bạn muốn chia sẻ với nửa kia. Một khiếu hài hước giống nhau là điều quan trọng trong một mối quan hệ.”, Coleman giải thích.

5. Thường xuyên dành cho nhau ít nhất một câu khen ngợi chân thành

Những cặp đôi hạnh phúc có thói quen khiến nửa kia cảm thấy tốt lên. Tại sao? Bởi vì những lời khen ngợi thường xuyên sẽ làm được nhiều hơn là mang lại sự tự tin cho tình yêu của bạn.

“Khoảng thời gian bạn dành cho việc tìm ra thứ gì đó khiến nửa kia cảm thấy tích cực giúp bạn hiểu hơn về họ và thực sự chú ý đến điều họ mang lại cho cuộc sống của bạn. Nó ngăn không cho những sự tiêu cực mang tính phá hủy mối quan hệ gây tác động xấu. Và nó cũng ngăn bạn không cho rằng những sự tích cực là lẽ đương nhiên.”, Doares nói.

6. Thường xuyên thể hiện ngôn ngữ tình yêu

Có rất nhiều cách để khiến nửa kia cảm thấy được yêu thương, từ dành thời gian có ý nghĩa cho nhau đến việc tặng quà. Những cặp đôi hạnh phúc nhất hiểu và “nói” được ngôn ngữ tình yêu của nửa kia.

“Một số người thích nghe những câu nói hay, người khác đánh giá cao những hành động, trong khi người khác nữa cần một cái ôm hay nụ hôn để cảm nhận tình yêu. Học ngôn ngữ tình yêu của nửa kia và sử dụng chúng hàng ngày sẽ giúp bạn không còn nghi ngờ gì về cảm nhận về nhau của các bạn. Nó cũng cho thấy bạn sẵn sàng vượt khỏi vùng an toàn để cho nửa kia thấy bạn cảm thấy thế nào theo cách mà họ hiểu rõ nhất.”, Doares nói.

7. Đi ngủ cùng lúc ngay khi có thể

Cuối cùng, Doares nói: “Cảm thấy thoải mái cùng nhau vào cuối ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường sự thân mật, không phải chỉ trong chuyện ấy. Những lời nói và suy nghĩ cuối cùng của các bạn trong ngày sẽ được lưu giữ với người kia và điều đó có thể nâng cao cảm giác an toàn của các bạn với nhau. Và đúng vậy, nó sẽ tăng khả năng thân mật về mặt thể chất cũng như luôn tốt cho mối quan hệ của bạn".

Theo Brides

>> 7 dấu hiệu nhận diện một người không có cảm xúc trong tình yêu


TIN LIÊN QUAN

9 năm yêu nhau, chàng trai nhiều lần cầu hôn nhưng "nữ chính" chẳng hề hay biết

9 năm yêu nhau, chàng trai nhiều lần cầu hôn nhưng "nữ chính" chẳng hề hay biết

Những khoảnh khắc đời thường của cả hai được anh chàng chụp lại bên cạnh chiếc nhẫn cầu hôn.

Chàng trai đội cả bàn lên đầu vì sợ mưa làm trôi màu bức tượng mà bạn gái đang tô dở: "Yêu vào nó lạ lắm"

Chàng trai đội cả bàn lên đầu vì sợ mưa làm trôi màu bức tượng mà bạn gái đang tô dở: "Yêu vào nó lạ lắm"

Hình ảnh chàng trai đội bàn che mưa cho bạn gái lẫn bức tượng mà cô nàng đang tô dở đã khiến cho nhiều người thầm ước "có được anh người yêu như thế cũng mãn nguyện".

Không thể cười được nữa, "Vua cá Koi" và vợ mới có động thái "đầu hàng" cộng đồng mạng?

Không thể cười được nữa, "Vua cá Koi" và vợ mới có động thái "đầu hàng" cộng đồng mạng?

Cả hai đồng loạt khóa trang cá nhân để tránh công kích từ phía cộng đồng mạng.

"Vua cá Koi" tiết lộ lý do yêu vợ mới: "Cô ấy hợp với nghề cá Koi, khi cô ấy đến bên hồ, tất cả cá Koi đều bu lại"

"Vua cá Koi" tiết lộ lý do yêu vợ mới: "Cô ấy hợp với nghề cá Koi, khi cô ấy đến bên hồ, tất cả cá Koi đều bu lại"

Đại gia Thắng Ngô không ngại dành những lời "có cánh" gửi đến vợ mới là ca sĩ Hà Thanh Xuân.

Thanh niên 9X vượt 200km đến gặp "máy bay" 8X quen qua mạng nhưng lại bị chia tay phũ phàng

Thanh niên 9X vượt 200km đến gặp "máy bay" 8X quen qua mạng nhưng lại bị chia tay phũ phàng

Vượt 200km đến gặp người yêu nhưng lại bị chia tay một cách phũ phàng

Góc hảo hán: Không điện thoại, thanh niên 2k9 đạp xe từ Sài Gòn đến Cần Thơ gặp bạn gái quen qua mạng

Góc hảo hán: Không điện thoại, thanh niên 2k9 đạp xe từ Sài Gòn đến Cần Thơ gặp bạn gái quen qua mạng

Trên đường từ TP Hồ Chí Minh về Cần Thơ cháu Trí không mang theo điện thoại mà ghé các cửa hàng điện Máy Xanh và cửa hàng Thế Giới di động sử dụng điện thoại trưng bày đăng nhập Zalo nhờ bạn gái gửi định vị.

Tiểu thư Hà thành từ chối đại gia, lấy chàng trai nghèo và chuyện tình chấn động qua 6 thập kỷ

Tiểu thư Hà thành từ chối đại gia, lấy chàng trai nghèo và chuyện tình chấn động qua 6 thập kỷ

Chạy theo tiếng gọi của con tim mà cô tiểu thư Hà Thành năm ấy đã từ chối biết bao người có điều kiện chỉ để chờ đợi chàng trai nghèo. Thế nhưng, bà Vy chưa bao giờ hé nửa lời than vãn về cuộc sông hôn nhân của mình.

Người Hà Nội, kẻ Đà Nẵng, cặp đôi yêu xa hẹn nhau vi vu Ninh Bình mùa vắng khách, cảnh đẹp không thốt nên lời

Người Hà Nội, kẻ Đà Nẵng, cặp đôi yêu xa hẹn nhau vi vu Ninh Bình mùa vắng khách, cảnh đẹp không thốt nên lời

Một người Đà Nẵng, một người Hà Nội nhưng chàng và nàng không lựa chọn dạo quanh thủ đô hay vi vu thành phố biển mà tìm đến Ninh Bình, mảnh đất non nước hữu tình để cùng tận hưởng chuyến du lịch bên nhau trọn vẹn và có những thước hình kỷ niệm ưng ý nhất.

Thán phục màn "thả thính mặn chát" của cặp đôi sinh viên y khoa: Hóa ra sinh viên y được không chỉ mọt sách

Thán phục màn "thả thính mặn chát" của cặp đôi sinh viên y khoa: Hóa ra sinh viên y được không chỉ mọt sách

Các cặp đôi ngày nay "thả thính" nhau như để đánh dấu chủ quyền. Không chỉ thế, những màn thể hiện mà hài hước thế này thì ai nấy đều phải trầm trồ.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

8 điều mà những người "ế do năng lực" rất hay phạm phải mà không hề biết

8 điều mà những người "ế do năng lực" rất hay phạm phải mà không hề biết

Nếu bạn có chỉ MỘT trong số những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng sửa đi nhé, vẫn còn kịp đó

Đời sốngMorax | 16/06/2022
Những dấu hiệu cho thấy chồng/bạn trai đang lừa dối và lợi dụng tình cảm của bạn

Những dấu hiệu cho thấy chồng/bạn trai đang lừa dối và lợi dụng tình cảm của bạn

Lần đầu tiên nghĩ về vấn đề ngoại tình, hầu như chúng ta không bao giờ nghĩ đến viễn cảnh bản thân sẽ có quan hệ tình cảm với người khác ngoài luồng, hay sẽ có người thứ ba xen vào cuộc tình của bạn.

Đời sốngMorax | 17/05/2022
Tại sao đàn ông dù "nương tựa" gái ngoài vẫn chẳng dám bỏ vợ? Chuyên gia chỉ ra 8 lý do

Tại sao đàn ông dù "nương tựa" gái ngoài vẫn chẳng dám bỏ vợ? Chuyên gia chỉ ra 8 lý do

Tại sao những người chồng lừa dối vợ không muốn ly hôn, mà vẫn tiếp tục chung sống với vợ và vẫn lừa dối?

Đời sốngMorax | 16/05/2022
4 điều cấm kỵ phụ nữ khôn ngoan không bao giờ thử, dù chỉ một lần

4 điều cấm kỵ phụ nữ khôn ngoan không bao giờ thử, dù chỉ một lần

Những điều dưới đây cực kỳ dại dột, phụ nữ đừng cố thử làm gì để rồi lại khóc hận. Cần phải tránh để duy trì hạnh phúc và cuộc sống được yên ổn

Đời sốngMorax | 13/05/2022
Vợ chồng nào có 7 dấu hiệu này thì nguy cơ tan vỡ là rất cao

Vợ chồng nào có 7 dấu hiệu này thì nguy cơ tan vỡ là rất cao

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "lời nguyền 7 năm", cụm từ ám chỉ thời điểm các cặp vợ chồng không còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân nữa. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê về ly hôn, “giai đoạn nguy hiểm” thường xảy ra trong khoảng từ 5 đến 8 năm sau khi kết hôn.

Đời sốngMorax | 12/05/2022
4 kiểu đàn bà khiến đàn ông say như điếu đổ, biết ngoại tình là sai trái vẫn cứ lao vào

4 kiểu đàn bà khiến đàn ông say như điếu đổ, biết ngoại tình là sai trái vẫn cứ lao vào

Những mẫu đàn bà này có một sức hấp dẫn cực khó cưỡng với đàn ông, khiến họ dễ dao động, bồi hồi, day dứt, tiếc nuối…và kết quả là nảy sinh những tình cảm không mong muốn.

Đời sốngMorax | 11/05/2022
Những kiểu phụ nữ dễ bị bạn đời lừa dối sau lưng

Những kiểu phụ nữ dễ bị bạn đời lừa dối sau lưng

Hãy hạn chế hết mức có thể những điều dưới đây, bởi đôi khi phụ nữ cũng cần phải xem lại chính bản thân mình. Đàn ông có chán chường thì mới tìm đến “phở” ngoài đường.

Đời sốngMorax | 10/05/2022
Tại sao ngày nay phụ nữ càng lớn tuổi càng thích yêu các "phi công trẻ"?

Tại sao ngày nay phụ nữ càng lớn tuổi càng thích yêu các "phi công trẻ"?

Con gái trưởng thành sớm hơn con trai về thể chất và tâm lý. Theo lẽ thường, bạn đời là đàn ông lớn tuổi hơn sẽ đáng tin cậy hơn. Nhưng tại sao vẫn có nhiều phụ nữ yêu thích “phi công trẻ”?

Đời sốngMorax | 09/05/2022
"Táo quân tranh tài" - Nhanh tay hốt giải ngay!!!

"Táo quân tranh tài" - Nhanh tay hốt giải ngay!!!

Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!

Đời sốngHAFA | 23/02/2021
Nhan sắc mặn mà ở tuổi 35 của "Hoa hậu" doanh nhân tố cáo BTC cuộc thi nhan sắc lừa đảo

Nhan sắc mặn mà ở tuổi 35 của "Hoa hậu" doanh nhân tố cáo BTC cuộc thi nhan sắc lừa đảo

Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.

Đời sốngHAFA | 29/12/2020