Không quan trọng sở thích và thú tiêu khiển cá nhân của bạn là gì, các chuyên gia nói rằng, những cặp đôi hạnh phúc nhất thường làm những điều này mỗi ngày.
>> Chuyên gia về hạnh phúc đến từ quốc gia hạnh phúc thứ nhì thế giới nói về cách lưu giữ ký ức đẹp
Mỗi cặp đôi đều khác nhau. Trong khi cuộc hẹn hoàn hảo đối với bạn có thể là một đêm huyên náo thì đó lại là cơn ác mộng đối với một cặp đôi yêu Netflix. Và mặc dù phong cách và gu thẩm mỹ của các bạn có thể khác nhau nhưng không thể phủ nhận rằng, mọi cặp đôi đều tìm kiếm cùng một điều: Chìa khóa của hạnh phúc. Vì vậy, bất kể hai bạn yêu thích điều gì, chuyên gia khuyên bạn nên xem qua 7 thói quen và hành vi của những cặp đôi hạnh phúc nhất vẫn thực hành hàng ngày.
Theo Lesli Doares, nhà huấn luyện hôn nhân và tác giả của “Kế hoạch cho một cuộc hôn nhân lâu dài”, nghiên cứu cho thấy các cặp đôi có nghi thức chào hỏi dù là khi họ mới ngủ dậy hay chuẩn bị đi làm giúp cho mối quan hệ hạnh phúc hơn. Tại sao? “Vì các bạn đang nỗ lực có ý thức để tìm kiếm nhau. Những khoảng thời gian này không được coi là đương nhiên mà là được nhìn nhận một cách có chủ ý.”, Doares nói.
(Ảnh minh họa: Blogradio.vn)
Những cặp đôi thường xuyên giữ liên lạc cũng làm tinh thần của nhau tốt lên, theo nhà trị liệu tâm lý và huấn luyện mối quan hệ Toni Coleman. “Điều đó nghĩa là liên lạc trong ngày qua điện thoại, tin nhắn hay email dù chỉ để nói 'xin chào', nói cho nửa kia biết bạn đang nghĩ về họ hay kiểm tra kế hoạch của các bạn cho buổi chiều. Sẽ tuyệt biết bao khi biết chúng ta là ưu tiên của nửa kia, thậm chí khi các bạn ở xa nhau.”, cô nói.
Và không phải chỉ một vài giây. Những cặp đôi hạnh phúc nhất dành thời gian chất lượng cho nhau không ít hơn 15 phút mỗi ngày, theo Doares. “Khi các bạn tập trung vào nhau nhiều hơn một vài phút mỗi ngày, bạn sẽ trao đổi được thông tin và tham gia vào các cuộc nói chuyện sâu hơn để tạo kết nối. Hãy đặt ưu tiên cho khoảng thời gian này, không bị vướng bận bởi con cái, tin nhắn, ti vi hay email, để thể hiện việc nuôi dưỡng mối quan hệ quan trọng như thế nào.”, cô giải thích.
>> 7 bí quyết giúp tình yêu của bạn sâu đậm hơn cả lúc yêu say đắm nhất
>> Chuyên gia tiết lộ 6 lợi ích không ngờ của giãn cách xã hội đối với các cặp đôi
Những cặp đôi hạnh phúc vui cười bất cứ khi nào họ có thể. Có thể bạn thấy một điều gì đó hài hước trên đường và chụp lại một tấm ảnh cho nửa kia của bạn hoặc các bạn có thói quen gửi cho nhau những câu chuyện cười để xua tan một ngày nhàm chán. “Điểm mấu chốt là điều gì đó khiến bạn cười và bạn muốn chia sẻ với nửa kia. Một khiếu hài hước giống nhau là điều quan trọng trong một mối quan hệ.”, Coleman giải thích.
Những cặp đôi hạnh phúc có thói quen khiến nửa kia cảm thấy tốt lên. Tại sao? Bởi vì những lời khen ngợi thường xuyên sẽ làm được nhiều hơn là mang lại sự tự tin cho tình yêu của bạn.
“Khoảng thời gian bạn dành cho việc tìm ra thứ gì đó khiến nửa kia cảm thấy tích cực giúp bạn hiểu hơn về họ và thực sự chú ý đến điều họ mang lại cho cuộc sống của bạn. Nó ngăn không cho những sự tiêu cực mang tính phá hủy mối quan hệ gây tác động xấu. Và nó cũng ngăn bạn không cho rằng những sự tích cực là lẽ đương nhiên.”, Doares nói.
Có rất nhiều cách để khiến nửa kia cảm thấy được yêu thương, từ dành thời gian có ý nghĩa cho nhau đến việc tặng quà. Những cặp đôi hạnh phúc nhất hiểu và “nói” được ngôn ngữ tình yêu của nửa kia.
“Một số người thích nghe những câu nói hay, người khác đánh giá cao những hành động, trong khi người khác nữa cần một cái ôm hay nụ hôn để cảm nhận tình yêu. Học ngôn ngữ tình yêu của nửa kia và sử dụng chúng hàng ngày sẽ giúp bạn không còn nghi ngờ gì về cảm nhận về nhau của các bạn. Nó cũng cho thấy bạn sẵn sàng vượt khỏi vùng an toàn để cho nửa kia thấy bạn cảm thấy thế nào theo cách mà họ hiểu rõ nhất.”, Doares nói.
Cuối cùng, Doares nói: “Cảm thấy thoải mái cùng nhau vào cuối ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường sự thân mật, không phải chỉ trong chuyện ấy. Những lời nói và suy nghĩ cuối cùng của các bạn trong ngày sẽ được lưu giữ với người kia và điều đó có thể nâng cao cảm giác an toàn của các bạn với nhau. Và đúng vậy, nó sẽ tăng khả năng thân mật về mặt thể chất cũng như luôn tốt cho mối quan hệ của bạn".
Theo Brides
>> 7 dấu hiệu nhận diện một người không có cảm xúc trong tình yêu
Vụ án tại Hàng Bài - Hà Nội khiến cộng đồng mạng rúng động.
Những khoảnh khắc đời thường của cả hai được anh chàng chụp lại bên cạnh chiếc nhẫn cầu hôn.
Hình ảnh chàng trai đội bàn che mưa cho bạn gái lẫn bức tượng mà cô nàng đang tô dở đã khiến cho nhiều người thầm ước "có được anh người yêu như thế cũng mãn nguyện".
Cả hai đồng loạt khóa trang cá nhân để tránh công kích từ phía cộng đồng mạng.
Đại gia Thắng Ngô không ngại dành những lời "có cánh" gửi đến vợ mới là ca sĩ Hà Thanh Xuân.
Vượt 200km đến gặp người yêu nhưng lại bị chia tay một cách phũ phàng
Trên đường từ TP Hồ Chí Minh về Cần Thơ cháu Trí không mang theo điện thoại mà ghé các cửa hàng điện Máy Xanh và cửa hàng Thế Giới di động sử dụng điện thoại trưng bày đăng nhập Zalo nhờ bạn gái gửi định vị.
Chạy theo tiếng gọi của con tim mà cô tiểu thư Hà Thành năm ấy đã từ chối biết bao người có điều kiện chỉ để chờ đợi chàng trai nghèo. Thế nhưng, bà Vy chưa bao giờ hé nửa lời than vãn về cuộc sông hôn nhân của mình.
Một người Đà Nẵng, một người Hà Nội nhưng chàng và nàng không lựa chọn dạo quanh thủ đô hay vi vu thành phố biển mà tìm đến Ninh Bình, mảnh đất non nước hữu tình để cùng tận hưởng chuyến du lịch bên nhau trọn vẹn và có những thước hình kỷ niệm ưng ý nhất.
Các cặp đôi ngày nay "thả thính" nhau như để đánh dấu chủ quyền. Không chỉ thế, những màn thể hiện mà hài hước thế này thì ai nấy đều phải trầm trồ.
Nếu bạn có chỉ MỘT trong số những thói quen sau đây thì hãy nhanh chóng sửa đi nhé, vẫn còn kịp đó
Đời sốngMorax | 16/06/2022Lần đầu tiên nghĩ về vấn đề ngoại tình, hầu như chúng ta không bao giờ nghĩ đến viễn cảnh bản thân sẽ có quan hệ tình cảm với người khác ngoài luồng, hay sẽ có người thứ ba xen vào cuộc tình của bạn.
Đời sốngMorax | 17/05/2022Tại sao những người chồng lừa dối vợ không muốn ly hôn, mà vẫn tiếp tục chung sống với vợ và vẫn lừa dối?
Đời sốngMorax | 16/05/2022Những điều dưới đây cực kỳ dại dột, phụ nữ đừng cố thử làm gì để rồi lại khóc hận. Cần phải tránh để duy trì hạnh phúc và cuộc sống được yên ổn
Đời sốngMorax | 13/05/2022Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "lời nguyền 7 năm", cụm từ ám chỉ thời điểm các cặp vợ chồng không còn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân nữa. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê về ly hôn, “giai đoạn nguy hiểm” thường xảy ra trong khoảng từ 5 đến 8 năm sau khi kết hôn.
Đời sốngMorax | 12/05/2022Những mẫu đàn bà này có một sức hấp dẫn cực khó cưỡng với đàn ông, khiến họ dễ dao động, bồi hồi, day dứt, tiếc nuối…và kết quả là nảy sinh những tình cảm không mong muốn.
Đời sốngMorax | 11/05/2022Hãy hạn chế hết mức có thể những điều dưới đây, bởi đôi khi phụ nữ cũng cần phải xem lại chính bản thân mình. Đàn ông có chán chường thì mới tìm đến “phở” ngoài đường.
Đời sốngMorax | 10/05/2022Con gái trưởng thành sớm hơn con trai về thể chất và tâm lý. Theo lẽ thường, bạn đời là đàn ông lớn tuổi hơn sẽ đáng tin cậy hơn. Nhưng tại sao vẫn có nhiều phụ nữ yêu thích “phi công trẻ”?
Đời sốngMorax | 09/05/2022Hàng ngàn khách hàng đã nhận giải thưởng hiện vật (gaming gear, sản phẩm công nghệ) - voucher và tiền mặt siêu hot từ sự kiện Táo Quân Tranh Tài của Ví VTC Pay. Bạn đã nhận chưa? Truy cập ngay https://vtcpay.vn/taoquantranhtai hoặc app Ví VTC Pay để tham gia vad nhận thưởng nhé!
Đời sốngHAFA | 23/02/2021Được biết đến với ngôi vị "Hoa hậu Doanh nhân Sắc đẹp Việt 2020" nhưng chính chị Lương lại quay ra tố cáo BTC cuộc thi này đã lừa đảo chị và nhiều thí sinh khác khi tổ chức cuộc thi không phép.
Đời sốngHAFA | 29/12/2020