TIN SỰ KIỆN

Giảm gần 20 kg sau 12 tuần để biến bụng bự thành 6 múi, chàng trai khẳng định đã làm việc khó nhất trong đời

Lê Mỹ Linh

Lê Mỹ Linh 28/04/2018

Nhiều người xem đã vô cùng ngưỡng mộ trước sự quyết tâm “lột xác” của Hunter Hobbs với quá trình giảm gần 20 kg trong 12 tuần. Câu chuyện được chia sẻ trong một clip do chính chàng trai này đăng tải.

Hunter Hobbs (24 tuổi), sống tại tiểu bang Oklahoma (Mỹ), đang làm việc tại một công ty dầu khí ở Mỹ đã gây ấn tượng mạnh với việc thay đổi ngoại hình một cách rất shock. Đó là kết quả của một chế độ tập luyện nghiêm ngặt trong suốt 12 tuần. Lưu lại quá trình tập luyện đầy dấu ấn này, mỗi ngày Hobbs đều chụp lại ảnh khi tập để có thể so sánh rõ nhất sự thay đổi của cơ thể, sau đó ghép lại thành một clip ghi lại cả quá trình phấn đấu của mình.

 

Chỉ trong 3 tháng, Hobbs đã giảm tới 20 kg nhờ chế độ tập luyện khắt khe và quyết tâm vô cùng lớn. Xem clip người ta sẽ phải trầm trồ trước một chàng trai bụng bự bỗng chốc hóa thành soái ca 6 múi biết bao cô gái mê mẩn.

Nhìn lại hành trình giảm cân của mình, Hobbs chia sẻ: “Tôi quay lại clip vì sự tò mò của bản thân và muốn thử thách, đây thực sự là một điều khó khăn nhất tôi từng làm từ trước tới nay”.

 

Mỗi tuần chàng trai 24 tuổi này dành 5 - 6 buổi để tập tạ và các bài thể hình khác. Cùng với đó là chế độ ăn kiêng nghiêm túc để có thể cải thiện vóc dáng.

Đoạn clip chỉ ngắn 55 giây nhưng mang một thông điệp rất ý nghĩa: Nếu bạn thật sự quyết tâm thì bạn sẽ đạt được kết quả hơn cả mong đợi. Tuy nhiên, Hobbs cũng chia sẻ rằng, phương pháp giảm cân này không phải ai cũng có thể áp dụng được, nó phải phù hợp với từng người, mỗi người sẽ có lộ trình tập luyện phù hợp riêng.

“Đây thực sự là một quá trình khó khăn nhưng bạn vẫn có thể thực hiện được với một chế độ luyện tập và ăn kiêng hợp lý.”, Hobbs gửi tới những người hâm mộ đang theo dõi anh trên kênh YouTube. Hunter Hobbs cho biết, để có được thành công khi giảm cân thì quyết tâm và sự kiên trì chính là “chìa khóa” quan trọng nhất.

Theo Dân Trí


Nội dung liên quan:

>> Quyết "cưa đổ crush" cùng lớp, nam sinh giảm cân thần tốc để lột xác thành một "nam thần"

>> "Dậy thì thành công" nhờ... giảm cân, nam sinh mang vẻ đẹp "cool ngầu" khiến bao bạn nữ ngưỡng mộ

>> Gia đình "1 bụng bầu, 3 bụng bia" biến thành người khác sau 6 tháng giảm cân

 

TIN LIÊN QUAN

Ngôi sao “1.000 pound” tiết lộ sự thay đổi ấn tượng của mình và trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người

Ngôi sao “1.000 pound” nổi tiếng Tammy đã khiến cư dân mạng bàn tán về sự biến đổi ấn tượng của cô. Mới đây, cô đã chia sẻ hành trình giảm cân của mình với người hâm mộ và khiến mọi người cảm động trước quyết tâm của mình.

Nữ vận động viên thể hình thường xuyên gây choáng với vẻ ngoài “đô con” của mình

Nữ vận động viên thể hình thường xuyên gây choáng với vẻ ngoài “đô con” của mình

Vladislava Galagan đã thu hút được sự chú ý rộng rãi trên mạng vì thách thức định kiến ​​​​giới tính do ngoại hình của mình. Nữ vận động viên thể hình thường xuyên gây choáng với vẻ ngoài “đô con” không ngại kết hợp vóc dáng cực kỳ cơ bắp với những bộ váy thanh lịch.

10 lầm tưởng về chạy bộ mà hầu như những ai mới bắt đầu tập luyện đều mắc phải

10 lầm tưởng về chạy bộ mà hầu như những ai mới bắt đầu tập luyện đều mắc phải

Chạy bộ đang ngày càng trở thành một môn thể thao phổ thông trên toàn thế giới, xuất phát từ nhu cầu tập thể dục nâng cao sức khỏe của mọi người. Và 10 lầm tưởng về chạy bộ sau đây có thể hữu ích với không ít người.

5 bài tập hiệu quả cho khuôn mặt để giúp làm thon gọn những chiếc cằm ngấn mỡ

5 bài tập hiệu quả cho khuôn mặt để giúp làm thon gọn những chiếc cằm ngấn mỡ

Nếu đang sở hữu chiếc cằm ngấn mỡ, bạn sẽ cần đến 5 bài tập hiệu quả cho khuôn mặt này. Những bài tập này cũng phù hợp cho những ai muốn đề phòng thành người "2 cằm".

Sau sự cố trên truyền hình, Văn Mai Hương khoe thành tích giảm cân thần tốc khiến Bảo Thy cũng phải ngưỡng mộ

Sau sự cố trên truyền hình, Văn Mai Hương khoe thành tích giảm cân thần tốc khiến Bảo Thy cũng phải ngưỡng mộ

Lần sau Văn Mai Hương cứ mang vóc dáng "cò hương" này lên truyền hình thì ai dám chê nữa.

Mẹ bầu nặng ngót nghét 1 tạ, sau 8 tháng sinh giảm gần 30kg lấy lại vóc dáng thon thả khiến dân tình trầm trồ

Mẹ bầu nặng ngót nghét 1 tạ, sau 8 tháng sinh giảm gần 30kg lấy lại vóc dáng thon thả khiến dân tình trầm trồ

Lên bàn đẻ gần chạm mốc 100kg, sinh xong không giám ra đường vì tự ti. Nhưng sau đó bà mẹ trẻ đã mạnh dạn tìm hiểu một chế độ giảm cân khoa học, lấy lại vóc dáng đẹp vạn người mê.

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Chuyên gia thể hình tiết lộ bí quyết thần sầu sau màn "lột xác" ngoạn mục của Adele

Nổi tiếng không chỉ vì giọng hát cao vút đầy nội lực, nàng "họa mi Anh quốc" mới đây đã làm dậy sóng cả showbiz bởi màn chào tạm biệt thân hình quá khổ của mình quá đỗi ấn tượng. Vậy bí quyết của cô nàng là gì ?

Thành quả lột xác 60 ngày của nàng 93 cân đáng kinh ngạc: Muốn đẹp phải kiên trì

Thành quả lột xác 60 ngày của nàng 93 cân đáng kinh ngạc: Muốn đẹp phải kiên trì

"Nhất dáng nhì da", trước khi tút lại nhan sắc con gái hãy lấy lại vóc dáng trước tiên nhé

Bất ngờ trước lí do vì sao các nữ idol luôn phải ép cân một cách điên cuồng

Bất ngờ trước lí do vì sao các nữ idol luôn phải ép cân một cách điên cuồng

Vô tình được cộng thêm vài kg khi chụp ảnh, vì thế lâu nay các idol nữ vẫn luôn khắc ghi quy tắc "bất di bất dịch" là phải giảm ký, ép cân liên tục. Chắc chắn rằng nếu được tận mắt nhìn thấy idol ở ngoài đời, nhiều fan sẽ có một cái nhìn khác đi về idol của mình.

SỰ KIỆN NỔI BẬT

"Vị khách lạ" được mệnh danh mặt trăng thứ hai của Trái Đất thực sự là gì?

"Vị khách lạ" được mệnh danh mặt trăng thứ hai của Trái Đất thực sự là gì?

Mặt trăng vừa có một người bạn nhỏ mới, một mặt trăng mini! Thật ra "vị khách" vũ trụ này chỉ đang đi ngang qua chúng ta và được gọi là mặt trăng thứ hai của Trái Đất.

Hồ sơThuận Thiên | 14/10/2024
Bão Milton đã gây ra ít nhất 27 cơn lốc xoáy quét qua Florida

Bão Milton đã gây ra ít nhất 27 cơn lốc xoáy quét qua Florida

Bão Milton đổ bộ vào Florida (Mỹ) với sức gió lên tới 120 dặm/giờ trước khi tấn công các khu vực ven biển và gây ra ít nhất 27 cơn lốc xoáy trên toàn tiểu bang.

Hồ sơThuận Thiên | 10/10/2024
Bão Boris ở Trung Âu gây nhiều hậu quả nặng nề và tang thương

Bão Boris ở Trung Âu gây nhiều hậu quả nặng nề và tang thương

Bão Boris ở Trung Âu đã gây nhiều hậu quả nặng nề và tang thương khi số người chết tính đến ngày 17/9 đã tăng lên 22, sau khi có thêm 3 nạn nhân được báo cáo ở Ba Lan và 1 nạn nhân ở Áo.

Hồ sơThuận Thiên | 18/09/2024
Hàng triệu người ở Đông Nam Á vật lộn với lũ lụt do bão Yagi, thiệt hại quá lớn về người và của

Hàng triệu người ở Đông Nam Á vật lộn với lũ lụt do bão Yagi, thiệt hại quá lớn về người và của

Người dân nhiều nước Đông Nam Á vật lộn với lũ lụt do bão Yagi suốt cả tuần qua, trong đó có Việt Nam - nơi đã ghi nhận thiệt hại lớn về người và của.

Hồ sơThuận Thiên | 13/09/2024
Phi hành gia "một chân" chuẩn bị nhiệm vụ đầy thử thách trên Trạm vũ trụ quốc tế

Phi hành gia "một chân" chuẩn bị nhiệm vụ đầy thử thách trên Trạm vũ trụ quốc tế

Từ một vận động viên ưu tú trở thành một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, giờ đây phi hành gia "một chân" này đặt mục tiêu trở thành người khuyết tật đầu tiên lên Trạm vũ trụ quốc tế vào năm 2030.

Hồ sơThuận Thiên | 23/08/2024
Các nhà khoa học bất ngờ tiết lộ thực vật có thể phát ra tiếng "kêu cứu"

Các nhà khoa học bất ngờ tiết lộ thực vật có thể phát ra tiếng "kêu cứu"

Khi cây bị căng thẳng, chúng tạo ra âm thanh lớn như cuộc trò chuyện bình thường của con người dù tai người không thể nghe thấy. Và theo các nhà khoa học, thực vật có thể phát ra tiếng "kêu cứu".

Hồ sơThuận Thiên | 22/08/2024
Gia đình nạn nhân vụ tàu ngầm Titan đòi bồi thường 50 triệu USD vì lý do đặc biệt

Gia đình nạn nhân vụ tàu ngầm Titan đòi bồi thường 50 triệu USD vì lý do đặc biệt

Gia đình nạn nhân vụ tàu ngầm Titan đòi bồi thường 50 triệu USD với cáo buộc rằng thủy thủ đoàn đã trải qua “nỗi kinh hoàng” ngay trước thảm họa và người điều khiển tàu ngầm đã vô trách nhiệm.

Hồ sơThuận Thiên | 09/08/2024
Vụ phản ứng mạnh thứ nhì của vũ trụ sau Big Bang được các nhà khoa học NASA phát hiện

Vụ phản ứng mạnh thứ nhì của vũ trụ sau Big Bang được các nhà khoa học NASA phát hiện

Vụ phản ứng mạnh thứ nhì của vũ trụ được coi là một vụ nổ tia gamma, là vụ nổ sáng nhất mà chúng ta từng chứng kiến ​​với độ sáng gấp 10 lần hoặc hơn một một vụ nổ tia gamma thông thường.

Hồ sơThuận Thiên | 30/07/2024
Robot có làn da giống người của Nhật Bản gây lo ngại về tương lai máy móc thống trị cận kề

Robot có làn da giống người của Nhật Bản gây lo ngại về tương lai máy móc thống trị cận kề

Robot có làn da giống người của Nhật Bản đạt được tiến bộ lớn trong chế tạo robot, có thể khiến robot tương lai giống con người hơn, gây lo ngại về sự thống trị của máy móc đang đến gần.

Hồ sơThuận Thiên | 23/07/2024
Cựu phi hành gia NASA: "Khi nhìn Trái Đất từ ​​không gian, tôi nhận ra chúng ta đang sống trong giả dối"

Cựu phi hành gia NASA: "Khi nhìn Trái Đất từ ​​không gian, tôi nhận ra chúng ta đang sống trong giả dối"

Phi hành gia kỳ cựu của NASA - Ron Garan đã có 178 ngày ngoài không gian. Mới đây, ông chia sẻ về "nhận thức một cách tỉnh táo" với khẳng định: "Khi nhìn Trái Đất từ ​​không gian, tôi nhận ra chúng ta đang sống trong giả dối".

Hồ sơThuận Thiên | 12/07/2024